大家吃外卖吗？外卖危害有多大？

.岸. 发表于 2024-08-15 14:04
9:30上班挺晚的了，他可以早上8点到9点之间把早饭午饭做了，把晚饭的菜洗好切好，楼主晚上炒一下就能吃，看他做不做，别只动口不动手

可行。支持。 谁挑剔不让买外卖谁就去解决问题。推到别人头上不是解决方案

已经早退，还不乐意做饭，正啃着外卖Texas bbq ribs的想说，这老公有病！他谁啊，有本事把自己整大厂去，一天三顿管饭！

没错拿外卖太多高科技了。

lelelele 发表于 2024-08-15 13:46
外卖确实不健康。我家来美国二十多年，吃外卖的次数屈指可数。
从楼主的例子看，不单是健康的问题，也不单是费钱的问题，最重要的，还影响了夫妻感情，影响了家庭的和睦，这就更得不偿失了。
还是夫妻两个坐下来商量一下，怎么协调各自的时间，合理安排一下，自己做饭吧。

影响夫妻感情的是让对方做不想做的事情。

这么多人说外卖不健康，又不是地沟油，又不是天天油多的中餐，哪儿那么多不健康？ 天天那么晚吃饭就健康？天天为做饭stressful就健康？ 这种老公都是理由，实际上是不心疼人，太看中钱而已。

usayso 发表于 2024-08-15 12:24
餐馆里的蔬菜类真的是从来不洗的

是的，而且大多会过油。

uiojkl 发表于 2024-08-15 01:05
夫妻双职工，俩娃，男方每天9:30-6:30在公司上班，说回来会给孩子做饭，可孩子一般等不到7点多就要吃饭，女方工作较忙，也不能保证有时间做饭，所以偶尔订外卖或家庭厨房，最多一周四天，一般少于四天，可是男方每次买外卖都要大吵，说菜洗不干净，肉质量不好，微塑料会造成血管阻塞，全家人得癌症等等。买costco，trader joe半成品他说有防腐剂，化学成分，过量盐分，也是一样吵，不知道该怎么办了。有时间当然给孩子做新鲜的，可是没条件，每天上班做饭，压力很大。不做又是吵的鸡飞狗跳。还有他总是会自我洗脑，一般他认为对的，别人跟他不一样，就会非常暴躁，曾经认为怀孕看电脑看手机会造成孩子畸形，还有很多无语的认知，他认为是真理，不可反驳。这是一种心理疾病吗？

用blue apron，半小时出菜

MajiaZ 发表于 2024-08-15 15:00
影响夫妻感情的是让对方做不想做的事情。

说的话。有的人就是站着说话不腰疼。

回复 1楼 uiojkl 的帖子
he has anxiety and just a POS, sorry OP, your husband sounds awful!

吃的，中午我订外卖，一家人吃，娃们是我自己做的，晚上老公下班回来做的，要是他加班的话，我爸就做饭，或者出去吃，我们家女人不做饭的，哈哈哈

外卖和店里的processed foods都不健康这是事实。但是你俩没时间做饭，要么花钱请人做饭，不愿意花钱就只能买现成的，还有别的选吗？

我好像对外卖也有这些偏见😅 甚至对外面买的菜都有偏见，所以只能自己种。自己冷冻，自己做菜。

确实危害大，主要是外面的油反脂高。问题是又不请阿姨，他又不能早回来做，那说白了没选择就是要女方做罗。相比把人最后累死，宁愿选择被外卖危害死。

点外卖的钱请个钟点工绰绰有余

回复 1楼 uiojkl 的帖子
没有工业革命之前 农业没有机械化 好多人都饿死 累死 现在种田种田机械化了 食物工业化 好多人都营养过剩胖死了 或吃食物添加剂病死了

每天见什么都烦，这得对生活多么不满意。

老公这么注意健康，为什么自己不做饭呢？

他说的没错。中餐外卖确实问题很大。我们一般点健康的西式的。中式都自己做。

外卖是不健康，但两个人上班确实没时间做饭。 我只做孩子和我的，晚饭一个素菜很快，荤菜都是速成的，比如牛排，三文鱼，肉圆汤，costco的烤鸭，做饭时间不超过半个小时。 如果要管爸爸的，就麻烦了。我家爸爸自己解决。

如果有人顿顿做新鲜的给我吃，那当然最健康。问题做菜的那个又累又吸油烟，根本是燃烧自己照亮别人。我比较喜欢点一个费工的大菜，然后快手素菜准备个一两道，心情也好毒素也没吃那么多，算是平衡了。

我感觉外卖可以选出尽量健康的 比如我最近买石锅拌饭 感觉挺健康 不知道感觉对不对 日餐应该也比较健康？

吃不起

可以让他滚，这嘴脸都是老婆惯的

那他每天中午吃啥？
不论是吃食堂还是去外卖吃，和外卖还不是一回事？

cyc 发表于 2024-08-15 16:13
点外卖的钱请个钟点工绰绰有余

其实差不多 前面也有人说了 三小时80-100 两小时也要6、7十 需要做一些心理工作 但是用上了就觉得好

royalflush2004 发表于 2024-08-15 12:59
回Costco买点半成品，会不会好一点？

costco trader joe的冷冻半成品多半是不加防腐剂的吧 是我认知有错吗

他早上做好饭，你们晚上回来热一下就能吃了

心跳的希望 发表于 2024-08-15 13:26
那么问题来了，这个准备工作谁来做？他自己吗？
楼主显然是不想经常在厨房做事的，所以选择了外卖，总不能说换个时间换个做法，就可以要求楼主回厨房去做事啊

当然是她老公啊，老公不说他来做吗

如果老公愿意做就太简单了。下午四点左右让娃吃一份酸奶或者一个白煮蛋先垫垫，调整晚饭的时间到晚上7:30，给老公一个小时的时间足够做一顿健康营养的饭了。如果不讲究四菜一汤的话，简单煎个牛排羊排三文鱼，炒个虾仁鱼片什么的，再配个沙拉，半个小时就够了。
平时讲究健康简餐，周末可以做点味道复杂的改善一下。
我觉得你老公大方向是对的。如果养成吃外卖的习惯，积累下来很快会在身体上反应出来的。尤其娃还小的情况下，吃出重口味，影响以后一辈子对饮食的选择。

costco trader joe的冷冻半成品多半是不加防腐剂的吧 是我认知有错吗
majia9877 发表于 2024-08-15 17:33

如果习惯看包装上的nutrition facts就应该了解店里卖的不管是成品还是半成品，即使没有防腐剂也有各种为了增加口味的添加剂、为了好看的色素，更不用说糖（包括玉米糖浆）、重油重盐、高卡路里、胆固醇甚至trans fat

回复 1楼 uiojkl 的帖子
同情，无解。 他的顾虑其实有一定道理，但是不得不外食或者买半成品呀。

这典型的既要又要。孩子饿了非等他做，不也要吃零食，难道零食比外卖就健康了？两个人都忙就别那么讲究了。

想起了一句话：贱人就是矫情。
告诉他，要么吃外卖，要么自己做并且闭嘴。

让你老公每天7:30到4:30上班。这样他就可以每天早点给娃做饭了。

想到我一个非常贤惠的朋友，每顿饭都坚持自己煮，而且把孩子的活动安排得很充实，从来不准他们用3C产品。两个孩子养得健康又结实。但她不知是否因此太劳累，整天生病。后来查出来时已经癌末，没几年就走了。几年后她两个孩子（包括LG）因为饮食不注重的缘故吧，变得肉墩墩松垮垮的，孩子也整天打游戏成绩很差。看得我真是唏嘘。。。做一个好妈妈有时候真是很折寿的工作。。。

我们双职工，但是不吃外卖是因为贵，一周两次。平时就尽量周末做好红烧肉啊，炖菜啊，烤肉，然后配着Costco的蔬菜沙拉吃。一顿饭就几分钟。

我们就是周末把肉弄好，分成小袋装冻好，这样每天拿出来一个解冻用。蔬菜比较任意准备，就做饭的时候再洗和切，花不了多少时间。孩子一般都是现做。大人有时就是costco半成品，或者外卖。

离了吧，这个男的有病。你要实在不愿意离，就让你娃天天等爹回家做饭，实在饿先吃点水果垫垫，生物钟调几天你娃就习惯了。你娃不愿意就让你娃去找爹理论，你就看戏。

uiojkl 发表于 2024-08-15 01:05
夫妻双职工，俩娃，男方每天9:30-6:30在公司上班，说回来会给孩子做饭，可孩子一般等不到7点多就要吃饭，女方工作较忙，也不能保证有时间做饭，所以偶尔订外卖或家庭厨房，最多一周四天，一般少于四天，可是男方每次买外卖都要大吵，说菜洗不干净，肉质量不好，微塑料会造成血管阻塞，全家人得癌症等等。买costco，trader joe半成品他说有防腐剂，化学成分，过量盐分，也是一样吵，不知道该怎么办了。有时间当然给孩子做新鲜的，可是没条件，每天上班做饭，压力很大。不做又是吵的鸡飞狗跳。还有他总是会自我洗脑，一般他认为对的，别人跟他不一样，就会非常暴躁，曾经认为怀孕看电脑看手机会造成孩子畸形，还有很多无语的认知，他认为是真理，不可反驳。这是一种心理疾病吗？

他自己不做，吵什么吵

他可以7:30去上班，4:30回来做饭。

試試slow cooker，早上把東西扔進去，下午回來就能吃了。孩子多大了？慢慢要教他們學會自己做點簡單的先吃點也行啊。另外整點饅頭包子餃子之類的，教孩子自己煮熟或者煎熟最好了。 不要吵，家和萬事興。你老婆説的沒錯，你可以想想其它辦法，不要一條路走到黑。孩子長大很快的，就這麽幾年，熬一下就過去了。

uiojkl 发表于 2024-08-15 01:15
回复 4楼 2good2betru 的帖子
当然不愿意，恨外卖的一个原因就是因为贵，觉得我飘了

我本來想説點貴一點的外賣，一般便宜的用料什麽的肯定更省

uiojkl 发表于 2024-08-15 01:05
夫妻双职工，俩娃，男方每天9:30-6:30在公司上班，说回来会给孩子做饭，可孩子一般等不到7点多就要吃饭，女方工作较忙，也不能保证有时间做饭，所以偶尔订外卖或家庭厨房，最多一周四天，一般少于四天，可是男方每次买外卖都要大吵，说菜洗不干净，肉质量不好，微塑料会造成血管阻塞，全家人得癌症等等。买costco，trader joe半成品他说有防腐剂，化学成分，过量盐分，也是一样吵，不知道该怎么办了。有时间当然给孩子做新鲜的，可是没条件，每天上班做饭，压力很大。不做又是吵的鸡飞狗跳。还有他总是会自我洗脑，一般他认为对的，别人跟他不一样，就会非常暴躁，曾经认为怀孕看电脑看手机会造成孩子畸形，还有很多无语的认知，他认为是真理，不可反驳。这是一种心理疾病吗？

另外我想説的是，他是不是被這麽對待長大的？一般這些都可以追溯到幼年時期的遭遇。

loverm 发表于 2024-08-15 18:48
想到我一个非常贤惠的朋友，每顿饭都坚持自己煮，而且把孩子的活动安排得很充实，从来不准他们用3C产品。两个孩子养得健康又结实。但她不知是否因此太劳累，整天生病。后来查出来时已经癌末，没几年就走了。几年后她两个孩子（包括LG）因为饮食不注重的缘故吧，变得肉墩墩松垮垮的，孩子也整天打游戏成绩很差。看得我真是唏嘘。。。做一个好妈妈有时候真是很折寿的工作。。。

同意，我们当妈的也不能为了照顾全家把自己牺牲掉。有些时候降低一下标准，能简化就简化，不要把自己搞太累。身边也有妈妈全职带孩子累出病，很心痛。

孔雀翎 发表于 2024-08-15 07:50
好像基本一边倒骂男方的，的确这个人有点对外卖和预制菜过于极端。可是在这板上， 一般说起外卖或者预制菜，不是一堆堆的ID跳出来说不健康致癌什么的吗？ 这个男人也没说不做菜，但他的工作就是这样，说改变工作时间的， 也不是每个人都能有灵活的工作时间啊，所以他只能回家再做。 女方这里就说的非常含糊其词，只是说工作忙， 不能保证有时间做饭，但没说怎么忙， 怎么个不能保证法， 到底是天天不能做，还是偶尔不能做。按说上了中学以后的孩子， 晚饭7点以后也不至于扛不住。学龄前或者小学的孩子，家里也不能一直没人看着，所以如果是低龄的孩子， 应该是女方接孩子放学？就算after school， 最多也就5点钟， 怎么个不能保证做饭？ 偶尔两个人都忙的时候叫个外卖应该是没问题，但如果一周五天都要叫外卖， 吃冷冻食品， 夫妻的一方又不能接受，那也不至于为这点小事就离婚吧？也不至于无解。男方下班虽晚，但上班也比较晚了，可以早晨起来准备好， 下午回来直接下锅就好，也不需要花太多时间。周末或者有时间的时候，做一些能久放可以吃多餐做起来又麻烦的肉类菜，红烧肉， 烤排骨， 卤牛肉，炸丸子， 炸鱼排之类的，在工作没那么忙的时候，提早开始做饭，这样老公回来很快就可以开饭。

这最后一句真是无力吐槽

偶尔会吃 很难避免杜绝外卖

外卖肯定不如自己做的，但是想太多有stress更不健康。 我一直中午吃食堂，一天看备餐师傅带着个塑料手套摸来摸去还伴饭，忽然就吃不下去，已经带了一周饭了😂

跟他说吃外卖是不好，让他做。

早上把米饭做好，头天晩上把肉菜洗好切好，回家十分钟炒个有肉有蔬菜的菜应该可以。另外可以用慢炖锅早上炖锅肉和菜，这样可以对付几天。

lz老公的问题比盒饭大多了

孩子每天晚上都有体育训练，所以外食很多, 不做饭可以省很多时间。

谁不想吃外卖谁做饭呗，为什么默认楼主做饭呢？自己做不了不想吃外卖只有请人来家里煮饭了

请人做饭菜就洗干净了？

这样的老公真搞笑，要不他提前自己做好饭菜， 让孩子第二天热热吃，要不找人做。只会和老婆凶。 他以为他是谁啊？每个月赚多少钱啊？你问他如果每天要新鲜健康热乎饭，老婆辞职在家行不？如果不行，就别BB。这样的老公，不训几顿，你留着以后当儿子吗？

而且这样的问题还来问大家。谁不知道外卖没有自己做的健康。楼主想大家说外卖也健康？然后就不用理会老公的话了？关键是谁做的问题，怎么安排的问题，肯不肯花钱的问题，孩子的饮食健康和自己工作冲突，哪一个有优先权的问题。其实全文看下来，最惨的还是孩子。爸爸是动嘴不动手。妈妈是工作比较重要。不管选择什么，面对后果不要后悔就行。

lz 看到我。
有很多食物可以周末做好周中吃。中餐的话饺子，包子， 面条浇头，纯肉菜比如红烧肉排骨啥的，都可以提前做好冻起来。 西餐也可以有很多提前做的。我一般把鸡胸肉，牛肉提前腌上放冻柜，头一天拿出来放冰箱里解冻，煎烤啥的都很方便。

WarmClock 发表于 2024-08-15 01:09
他说得对。 你们忙不过来就把菜提前一天准备好，谁先回家，谁炒菜。

前提是前一天也要不忙啊，我还是很同情lz的

夫妻关系堪忧，我家孩子是没法等这么晚，学校吃饭有时一回家就在四处觅食，到七点够吃两顿了，你老公调整自己工作时间呗，要不早上工作前他备好食材，你下班回来就炒炒也能快点，每周做饭重新分配一下，双职工都得互相体谅一下，回家也不单是要做饭，想太讲究基本不现实，还一堆杂事呢

可以下午给孩子吃一些加餐，等老公回来做饭吗

没办法 得吃啊 没时间做

回复 5楼 uiojkl 的帖子
其实我觉得美国的外卖还是比较卫生的

回复 14楼 mtwash 的帖子
他说的自己很有技术 那自己做吧

cyanocitta 发表于 2024-08-15 18:02
如果习惯看包装上的nutrition facts就应该了解店里卖的不管是成品还是半成品，即使没有防腐剂也有各种为了增加口味的添加剂、为了好看的色素，更不用说糖（包括玉米糖浆）、重油重盐、高卡路里、胆固醇甚至trans fat

这也不行 那也不行，每天喝仙气吗？ 再新鲜你地里摘来的菜也打农药，鸡牛猪也吃工业饲料，水里土壤里还各种残留。空气还有污染呢。活成这样累不累

金秀贤xi 发表于 2024-08-15 22:56
lz 看到我。
有很多食物可以周末做好周中吃。中餐的话饺子，包子， 面条浇头，纯肉菜比如红烧肉排骨啥的，都可以提前做好冻起来。 西餐也可以有很多提前做的。我一般把鸡胸肉，牛肉提前腌上放冻柜，头一天拿出来放冰箱里解冻，煎烤啥的都很方便。

她这老公估计看不上做一顿顿顿吃，他俩问题貌似不只是吃的

自己不做饭，抱怨别人？谁抱怨谁自己解决问题。故意找茬的。

外卖是不健康，中餐馆蔬菜很多不洗的，老美的也差不多。后厨很多很脏。还有添加剂。吵架也解决不了问题，有人建议请钟点工倒是个办法，可惜就是要花钱，还不一定能请到会做合口味中餐的阿姨吧。所以最终还是靠自己。一次多做点肉菜放冰箱。学一点快手菜什么的。要求别太高了

uiojkl 发表于 2024-08-15 01:15
回复 4楼 2good2betru 的帖子
当然不愿意，恨外卖的一个原因就是因为贵，觉得我飘了

他手断了？

谁抱怨就谁做，不惯这毛病