跳水运动员跳水后为何立马去冲水？真不是因为脏

2024年巴黎奥运会在女子单人十米跳台决赛中，17岁的中国选手全红婵以425.6分夺得金牌，成为中国奥运历史上最年轻的三金王。关注比赛的朋友可能会注意到，当跳水运动员结束跳水并游出泳池后，会立刻到淋浴区冲洗，几乎所有的跳水运动员都要经过这样的流程。
明明刚从水池里出来，为何要立刻进行冲洗，是因为水脏吗？有人将目光投向消毒剂。 据悉，无论是用来娱乐的公共泳池，还是特意为体育比赛设计的竞技泳池，都需要在水中添加消毒产品来保证使用者的安全，其中最常见的就是氯系消毒剂。 不过这并不是运动员淋浴的主要原因，之所以如此，主要是出于以下几个原因： 1、放松肌肉减少受伤风险：跳水动作往往需要运动员使用大量的肌肉力量，冲水可以帮助肌肉放松，减少肌肉紧张和僵硬，帮助减少肌肉拉伤的风险，特别是在高强度的训练或比赛之后。 2、保持体温：跳水池中的水温通常较低（不低于28度），运动员上岸后身体会迅速失去热量，冲温水可以帮助他们保持体温，避免因为体温下降过快而导致的身体不适。 3、促进血液循环：冲水可以促进血液循环，帮助身体更好地恢复。 4、心理准备：冲水也是一种心理上的准备，帮助运动员从一次跳水的状态中恢复过来，准备进行下一次跳水。 总之，冲水是跳水运动员常规恢复流程的一部分，有助于他们保持最佳的身体状态和竞技表现。