这辈子因为悲观主义而做了太多错误的选择

年轻时候选大学选专业是，选老公是，选工作单位是。 现在选投资方式是。 回头看其实可走的路有很多条，但做选择的当时觉得只有一条路走。因为思维方式限制了自己的各种可能，现在想改，怎么改，有人有好建议吗？

你的问题并不是决定错，而是心态错，太悲观。试着改变mindset吧。

ask yourself what is your risk tolerance now, 10 years later or 20 years later?

你以现在的眼光和资源审视当年的决策，当然是有更好的了。 不要事后诸葛亮。活在当下，做好当前的决定就行了。
另外有个诀窍：做重大决策的时候，不光要经过缜密思考和调查，也要把情绪调整好。在平静的心情中下决定才能比较合适。

凡事不是一面，LZ认为都选错的论据有哪些？如果是跟比自己混得好之人对比，没有对的，如果跟自己对比，出国是否有所选专业的因素？投资没有谁次次精准踩点稳赚不赔，还是调整心态，多看事的正面。

都是认知的局限性。内核要稳，该出手时就出手，该割肉时也得壮士断腕。

大多数人跟你一样的啦。就说这次大盘大跌很多人也没在巴菲特跑苹果的时候抛不是。

年轻时候选大学选专业是，选老公是，选工作单位是。 现在选投资方式是。 回头看其实可走的路有很多条，但做选择的当时觉得只有一条路走。因为思维方式限制了自己的各种可能，现在想改，怎么改，有人有好建议吗？
Alohasubshine 发表于 2024-08-06 04:15

可能因为局限 + 冲动吧，就像我抢订旅游酒店似的，一看标有＂只剩1间＂就忙不迭拿下。
凡事，先想几夜，货比三家，把视野打开，对市场有个大概了解，会好不少。

你不接受自己，做什么都是人生体验，都很有意义。学习爱自己。

悲观也可以成为资源的，做好保底的plan B,最坏打算都有准备以后就可以大胆尝试了，试试看。把所有选项列出来，斟酌以后选一个相对大胆的试试看。从小一点的事开始。

你应该感谢自己因为谨慎防范避开了不知道多少坑。乐观的人愿意承受多一些的风险，即使选错了，要么有能力纠错，要么有情商说服自己往前看。但这不代表乐观的人做的错误选择比悲观的人少。人家不自怨自艾，顾影自怜罢了。

回复 1楼 Alohasubshine 的帖子
大学选错专业可以转专业，老公选错了可以离，工作单位选错了可以跳槽。。 什么时候想改变都不晚，最怕的是象楼主，根本不敢不愿改变。。。

想得多+想得负面=内耗+内损=抑郁焦虑 有些人天生多愁善感且多思多虑，就会比其他人多制造烦恼。所以这样的人，需要做三件事很重要。 1、及时切断敏感和刺激源，让自己少想一点，多做一点。 2、定期清理和疏导情绪，让自己变得开心一点。 3、管理和修正思维方式，让自己想的正向一点。 当然，本性使然，改变很难，但也不是不可能，关键就是看你是否可以持续的去突破固有的习性，通过有效的方法去建立一个积极正向的新习惯。

不见得吧。 悲观主义做的决定应该是风险最小。 无非就是利益没有最大化。 so what。

回复 13楼 河边垂钓 的帖子
比如学习用三个正向的前瞻来替代负向的焦虑就是很好的办法。可以练习一下。 举例子来说，比如我娃有一次勤工俭学帮我朋友拍照中途看到几只动物很可爱。忍不住追拍了一阵。我就觉得不太专业。我觉察到自己的担心，就试着用一些正向的心理暗示来说服自己，1）这是他刚开始接单，还没什么经验，又是朋友，可能忘了，我提醒了以后注意了就好 2）老美客户要求相对比较严格，不会惯着他，会提出自己的要求 3）将来工作了有mentor，也会培训

对自己多点自信。天不会塌下来，干就完了。

选错没关系。选错不改就是性格决定命运了/

我自己的一个感受是从结果主义者慢学习变成过程主义者，不再纠结输赢，享受过程，也不会太紧张焦虑。

保守没什么。我就很保守。LZ，恕我直言，你的问题不是保守，而是不能承担自己的选择。你得找找自己当初做决定的动机，是否三思后行还是冲动选择，是理性思维还是感性直觉。
你既然当初做了选择，必然有做这个选择的理由。如果你当初做保守选择的动机是单纯的害怕和自卑，那么其实是有不愿意承担结果的成分在的。现在反悔，也是不愿意承担当初选择的结果。所以，我的建议学会承担。对自己说的话，做的事，做的所有选择负责。出了问题，勇于承担。做到这些，也许能舒缓你内心的郁结。

庸人自扰，事后诸葛亮谁不会？股市里很多人都觉得自己做错了选择，要不然早就财富自由了呢lol

没事，家底不厚没有安全感，做的选择都趋于保守，很多人都这样，我也是，坏处是没啥大富贵，好处是不会吃大亏。

不是你选错了 是你的状态不好认为自己选错了

我走过和你一样的路，犯过和你一样的错，很理解。 我觉得你以后作决定就放开思想约束，人活一世follow your heart，如果不是自己最喜欢的，不要委屈自己，不要迁就。
其实你说的这些选择，都可以改变啊，所以不需要顾虑。

回复 1楼 Alohasubshine 的帖子
那有没有可能是你的悲观主者才让你现在觉得这些是错误选择，你反过来想一想，也许你当初不这样选择，你可能会走向一个非常惨的道路呢？也许你选了另一个专业你到现在还没有稳定工作，也许你选了另一个老公，他可能出轨，早亡，暴力，等等．也许你去了另外的工作单位会比现在这个更辛苦更累还更不公平

不念过去，不惧未来。
最简单的改变方法就是不断地给自己进行正面叙述方式的洗脑，西方有很多出版物，比如露易丝.海的《镜子练习》，每天对着镜子🪞说出鼓励和关爱自己的话。
我最喜欢的是杨定一的书籍和音频，特别是音频，很多而且随时可以听（公号和油管都有）。通过耳朵而不是眼睛来接收信息，可以更加直接运作到大脑。平时可以一直在心里默念“一切都刚刚好”，Everything is OK.
一切贵在坚持：上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。
楼主能意识到这个问题已经非常了不起，可以停下来反思自己的价值观和思维方式，而不是在维护ego的路上狂奔。Bless!

tomjust 发表于 2024-08-07 08:11
不念过去，不惧未来。
最简单的改变方法就是不断地给自己进行正面叙述方式的洗脑，西方有很多出版物，比如露易丝.海的《镜子练习》，每天对着镜子🪞说出鼓励和关爱自己的话。
我最喜欢的是杨定一的书籍和音频，特别是音频，很多而且随时可以听（公号和油管都有）。通过耳朵而不是眼睛来接收信息，可以更加直接运作到大脑。平时可以一直在心里默念“一切都刚刚好”，Everything is OK.
一切贵在坚持：上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。
楼主能意识到这个问题已经非常了不起，可以停下来反思自己的价值观和思维方式，而不是在维护ego的路上狂奔。Bless!

说得真好，求杨定一音频资源。

别后悔向前看

如果你是因为最近的股市和房市有感而发，建议你还是不要反省过度。 坚持自己的思维方式，避免激进。

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M2011 发表于 2024-08-07 09:23

YouTube上搜他的channel，每周都有更新。我更喜欢公众号的音频版，不开着屏幕也能听。如果习惯英文版，Eckhart Tolle 的视频也是周更新，很多点击过百万的。
回想一下我们的原生环境，充满了竞争冲突和矛盾，都是二元对立的情绪（你对我错或我对你错），很少听到鼓励和包容的词句，自然会形成悲观主义，这不是楼主的错，这是生于那个时代那个地域的人与生俱来的功课。
现在需要做的就是反其道而行之，内心不断地给自己打气（只要头脑意识到就对自己说：I am all OK, Everything is OK），有空就听杨定一的音频，把自己从冲突对抗批判的负能量中洗出来，形成被正能量包围的个人空间。
具体到生活中的表现，那就是感恩和臣服：对周围的一切表示感恩（就算一朵白云一片叶子），就算是让你不舒服的人也是给你带来一堂功课和助你成长。有本书叫《不反应的练习》更详细说明了臣服而不是对抗会让你的幸福感增加并生活顺利。

啥叫正面负面、悲观乐观，具体说几个例子。 正确的观念不是一天形成的，而是天长日久的思考和经验形成的。 有些似是而非的观念，是媒体逗你玩的，只会让你在人生中屡战屡败。