在美国没朋友 要为了人群出去上班吗

本人不上班 有自己的小公司做些自己专业的生意 不难 可以养活自己和家人 。但是最近居然身体出现一些情况 被医生认为是焦虑症和轻度抑郁。我估计这个帖子需要顶锅盖接受大家的批驳 但是我还是诚实说说。
我反思了自己的生活状态 有个很大的问题 没有实际生活中的朋友。我聊的来的朋友都在国内。在美国基本自己独来独往。我没有朋友的原因 很大一个 我觉得周边没有精神上契合的人。有时候看一眼就懒得说话了。我喜欢的 艺术 哲学 诗歌 身边认识的人都没兴趣。后来有挖掘出共同的兴趣是种菜和旅游 这当然也很不错 但是很难深入内心 很难另外一种精神层面的共鸣和愉悦。
我分析了我困境的原因 大概是来美国的理工科居多 他们对我这些文科类艺术类风花雪月精神陶醉的兴趣不大。大家都忙着工作上班 对我这些闲情逸致觉得无聊 浪费时间。
所以我就是没有朋友 长期自娱自乐 心理上我自己觉得富足 可是身体上出现的问题让我反思 医生说不能你心理觉得没有就没有问题 你的身体问题也说明你的心理是有问题的。
所以我是不是得回到人群中去上班 放弃看起来时间自由经济无忧的状态 回到人群中才对。
骂我没事 脸皮够厚😍
PS:身体的问题就是经常出现心慌恶心等低血糖症状 （但并没有血糖问题）伴随胃部不舒服 查遍所有科目 都没问题。 PS: 我如果去公司上班 我就必须一个人去纽约呆着 （家属单位不在纽约）而且不能私自做任何现在在做的生意 因为有利益冲突。

回复 1楼 curiosity2033 的帖子
既然有自己的生意可以养活家人 不一定要上班接触他人 可以去华人教会 华人佛堂 参加各种活动

这个是很现实的问题。 我觉得也未必需要in person。你可以通过网络结交一下志同道合的朋友。得到精神交流的满足感。 local可以结交一些吃吃饭打打牌喝喝酒的酒肉朋友。要求放低一点。不过分纠结别人的境界水平，宽容一点。这是人到一定境界需要的技能。水至清则无鱼。

回复 3楼 jiajia2018 的帖子
谢谢您❤️

我也是越来越觉得没有聊得来的朋友了

回复 3楼 jiajia2018 的帖子
我微信聊天时间花的特别多 特别内疚

不理解啊。你自己觉得过得很好，因为有胃疼低血糖，你就是depression??你找个正经可以diagnose depression的医生吧。 你就不能跟国内朋友聊天？去上上艺术课？锻炼锻炼？你这小身板去纽约上班只会跟不好吧。

我觉得你特别棒了。有自己的生意还不需要付出特别大的心血，已经很成功了。这个是围城一样。我这样每天在大公司跟印度老板不是特别对付的，分分钟想逃离。换一下多好啊。

上班更没人跟你聊这些。有时间都找不到人然后选择没时间去找人？我觉得楼主不是没朋友是想换老婆。

是不是自己在家做金融的？可以考虑一个月飞回国一趟 也可以考虑雇几个人 把生意最大一点 人多了就热闹了

大部分人都不会和同事做好朋友吧，所以出门上班解决不了问题
朋友还是得有共同兴趣或者共同背景，要求不要高，消磨时间就行了
再说有老公可以多和老公聊聊啊

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:22
回复 3楼 jiajia2018 的帖子
我微信聊天时间花的特别多 特别内疚

有投机的可以交流交流。但还是多向内心挖掘比较好吧。如果业余爱好花掉自己比较多时间精力， 和人交流的欲望不会完全失去，但是一定程度上会降低。而且依赖性会小很多。
调整好比例就好。

你上班也聊不了诗歌艺术哲学呀

回复 7楼 大衣被禁 的帖子
哎 别提了 什么科都看了 医院也是大医院 按说也不会乱来 美国排名前十 现在心脏科 内分泌科 肠胃科神经内科 等等都查了 各科最后觉得可能是焦虑症 建议我吃药 当然决定在我。我反复和他们解释我不焦虑…

看楼主描绘的，是不是也没有亲密的家庭关系？ 我们在温哥华，经常听朋友抱怨冬天雨多令人抑郁，但是忙着家里的事几乎感觉不到这个问题。有亲密关系还是挺重要的。举例就算是做点点心也得有捧场的人啊。

艺术哲学诗歌这些，就是没办法以此交到生活中朋友的，但是你可以去豆瓣知乎群什么的。

友谊的维护在下班后 跟你上班没关系

回复 9楼 简单 的帖子
哈哈哈 上班要聊这个

回复 15楼 momo099 的帖子
确实也没有。家属每天自己忙的不得了。老夫老妻 不吵架就不错了。

打工人里很难找到有闲随时一起玩的朋友吧？我经常玩的朋友都是不工作了以后才认识的。要不谁能陪你每周两次以上去看展览听音乐会去读书小组上织布陶艺烹饪课买农场蔬果去公园赏花？又要工作又要养孩子的那些人一般没空也没精力，只有已经天天在做这些事情的人才会一拍即合在一起。

回复 13楼 Cath226 的帖子
聊的 自己做聊 去上班也要聊 艺术品方面。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:35
回复 15楼 momo099 的帖子
确实也没有。家属每天自己忙的不得了。老夫老妻 不吵架就不错了。

你没孩子吗？

人都是孤独的，要不说知音难求呢？上班解决不了任何问题。没准儿参加一些兴趣club可行。

回复 1楼 curiosity2033 的帖子
楼主的问题上班也解决不了吧。另外思路开阔点，别只在中国人圈子里找朋友。 另外，楼主是做什么工作的，很让人羡慕啊。时间自由，不用和人打交道是我的理想职业。

回复 22楼 大衣被禁 的帖子
有个小娃 但也不能都和他混啊

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:38
回复 22楼 大衣被禁 的帖子
有个小娃 但也不能都和他混啊

你有个小娃难道不是亲情多到只想静静。 你有小娃不用跟老师play date家长各种交流，烦死人。你工作的意义是什么啊？你工作也不会有人跟你谈艺术吧？

回复 24楼 yayapig 的帖子
和人打交道啊 而且天天各种drama

回复 24楼 yayapig 的帖子
不过都不需要见面 电话 网络搞定沟通

我和楼主有一样的想法， 我从2020年3月Covid之后就一直在家上班，现在觉得在人群里很不适应，亚健康， 去办公室工作吧，来回1.5小时，又不乐意。

你觉得身边的人和你无法引起共鸣，可能这就是轻度抑郁的表现，表现在对社交没有兴趣，不愿意出去见人。 抑郁是因，不是果，要先治病。
至于说交朋友，美国专注于自己兴趣的人很多，资源也很多， 去参加读书俱乐部，本地独立书店的各种作者诗人朗诵会，各种以共同爱好为主题的活动。天天上班的人没朋友也很多。我觉得不需要把交朋友当作任务，而是要把每天和外人有健康有趣的交流当作重要的事来做。

别 同事不会负责你心理健康，一般同事也不容易发展成生活中交心的朋友。

试过meetup吗？

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:32
回复 7楼 大衣被禁 的帖子
哎 别提了 什么科都看了 医院也是大医院 按说也不会乱来 美国排名前十 现在心脏科 内分泌科 肠胃科神经内科 等等都查了 各科最后觉得可能是焦虑症 建议我吃药 当然决定在我。我反复和他们解释我不焦虑…

和我一个朋友类似，不时有头晕恶心胃疼，老美医生查不出来，让她去看心理医生。她很不服气，后来自己觉得可能是颈椎病，做了理疗牵引等等，就不再犯了
不要太相信美国医生，自己觉得心理状态还好的话，回国内再全面检查一下

现在同事全是没娃的男的，又是remote，不可能当朋友，时不时抛过来的压力还得顶住。 但是，我还是觉得上班对身心健康好。遇事着重解决而不是内耗，经常复盘改进方法，逼着自己跟人沟通，承认别人的优点，实现自身成长。这些思维对自我认知，社交有积极作用。

这是回应这两天的财务自由就抑郁的帖子吗？好奇啥生意时间自由财务无忧。成年人精神契合的不就是伴侣吗？楼主看起来也结婚了，上班多半结交的人也不交心啊。不是应该时间自由做自己喜欢的事请找到和自己一样时间金钱不担心追求风花雪月的小团体更容易吗？楼主你估计太自由有钱了，所以身体上需要吃苦，你自己去找点苦吃劳累一下身心吧。

真羡慕又有钱又有闲的人

建议你去参加一些爱好group，local的上的都有，不过这些主要是英语的为主，如果你碰巧和他们爱好相同，你会发现能交到很多朋友

回复 35楼 yiditoudewenrou 的帖子
我其实也不是非要有交心的朋友 可能就喜欢在人群里混 哈哈哈哈

回复 35楼 yiditoudewenrou 的帖子
我找了另一个北京精神专家聊天 他也推荐我多干体力活 我已经在种菜了啊

回复 32楼 海拉鲁炸酱面 的帖子
听说过 我去看看！谢谢！

不一定需要朋友，听起来更需要去gym

回复 29楼 danymm 的帖子
没错 感觉很尴尬 去单位 感觉性价比不高 不去 又好像不太对

同事又不能成朋友

回复 30楼 MissWeiWei 的帖子
说句大实话 在国内时候的人群朋友比美国更高一个层次。美国多是为生计奔波的华人 国内更多追求心灵富足的朋友。气质也完全不同。 我还是外貌协会的 看看聚会人群 穿的基本都不对 去过一次 不会再想去了。

去公司交朋友？说实话，你在办公室找到志同道合的同事几率为0。在办公室，都是为了paycheck忍着同事的，别把你抑郁搞严重了。你要是找朋友，找错方向了。花点心思想想哪里能找到这样的朋友吧。

中年人本来就没几个朋友，都挺忙，谁有时间总陪你出门聊天。自己有聊得来的朋友搞个online group 就行了。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:10
本人不上班 有自己的小公司做些自己专业的生意 不难 可以养活自己和家人 。但是最近居然身体出现一些情况 被医生认为是焦虑症和轻度抑郁。我估计这个帖子需要顶锅盖接受大家的批驳 但是我还是诚实说说。
我反思了自己的生活状态 有个很大的问题 没有实际生活中的朋友。我聊的来的朋友都在国内。在美国基本自己独来独往。我没有朋友的原因 很大一个 我觉得周边没有精神上契合的人。有时候看一眼就懒得说话了。我喜欢的 艺术 哲学 诗歌 身边认识的人都没兴趣。后来有挖掘出共同的兴趣是种菜和旅游 这当然也很不错 但是很难深入内心 很难另外一种精神层面的共鸣和愉悦。
我分析了我困境的原因 大概是来美国的理工科居多 他们对我这些文科类艺术类风花雪月精神陶醉的兴趣不大。大家都忙着工作上班 对我这些闲情逸致觉得无聊 浪费时间。
所以我就是没有朋友 长期自娱自乐 心理上我自己觉得富足 可是身体上出现的问题让我反思 医生说不能你心理觉得没有就没有问题 你的身体问题也说明你的心理是有问题的。
所以我是不是得回到人群中去上班 放弃看起来时间自由经济无忧的状态 回到人群中才对。
骂我没事 脸皮够厚😍
PS:身体的问题就是经常出现心慌恶心等低血糖症状 （但并没有血糖问题）伴随胃部不舒服 查遍所有科目 都没问题。 PS: 我如果去公司上班 我就必须一个人去纽约呆着 （家属单位不在纽约）而且不能私自做任何现在在做的生意 因为有利益冲突。

缘木求鱼。不觉得上班能满足你的需求。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 16:33
回复 30楼 MissWeiWei 的帖子
说句大实话 在国内时候的人群朋友比美国更高一个层次。美国多是为生计奔波的华人 国内更多追求心灵富足的朋友。气质也完全不同。 我还是外貌协会的 看看聚会人群 穿的基本都不对 去过一次 不会再想去了。

同意，这边的华人在社会上没有做到游刃有余，普遍没有安全感，表现出来就是过于专注于眼前的现实生活，除了钱基本没啥关心的事了。不像国内的时候，是自己熟悉的地盘和生活，更轻松一点，也更乐意去了解生活以外的东西。

能和另外一半关系进一步吗？所谓best friends..我个人来说 大部分的幸福都来自于亲密关系。

回复 1楼 curiosity2033 的帖子
楼主学学苏轼，他流放黄州海南的时候交的local的朋友很多也不能跟他聊诗词歌赋，但是他还是可以跟他们hang out

curiosity2033 发表于 2024-08-03 16:33
回复 30楼 MissWeiWei 的帖子
说句大实话 在国内时候的人群朋友比美国更高一个层次。美国多是为生计奔波的华人 国内更多追求心灵富足的朋友。气质也完全不同。 我还是外貌协会的 看看聚会人群 穿的基本都不对 去过一次 不会再想去了。

就您这个态度，生活里面交不到朋友也不算出奇。

听楼主的描述也觉得是个挺自娱自乐的人，我也差不多是一样的，朋友很少，因为真的就是觉得话不投机半句多，不想费神去迎合任何人。身体原因是不是就是因为要多运动，或者就是纯粹的年纪大了？我也是有胃酸返流的问题，年纪大的时候才有的

curiosity2033 发表于 2024-08-03 16:33
回复 30楼 MissWeiWei 的帖子
说句大实话 在国内时候的人群朋友比美国更高一个层次。美国多是为生计奔波的华人 国内更多追求心灵富足的朋友。气质也完全不同。 我还是外貌协会的 看看聚会人群 穿的基本都不对 去过一次 不会再想去了。

国内已经low到要靠衣着来match心灵富足，靠心灵富足来撑身体健康了吗？

可以多上huaren吹水 和同事聊天都要装的一本正经的，互相恭维，只怕你会觉得更抑郁。

可以考虑培养业余爱好

回复 39楼 curiosity2033 的帖子
种菜没有人在背后挥着小皮鞭根本达不到你身体需要的吃苦程度。要不你多做义工去，要不你业余时间去home depot帮人搬土搬大件这样的程度，你才能不无病呻吟。

生意上完全不需要和人交流吗？如果日常有时间，可以去做义工，出门上班很少可能和同事聊诗歌的，大多围绕工作。你感兴趣的话题可以用英文聊吗？meetup找找有没有相应小组，说不定还能找到中文组织未可知。如果交流只限于你感兴趣的话题深聊，是有点太理想化和限制自己了。

上班解决不了问题 可以加入某些兴趣爱好的俱乐部 不要局限在华人圈

找一个自己喜欢的运动项目多好

Online chat与和真人的交流区别很大，energy level不一样。meetup你自己也可以组织交流会，说不定有志同道合的人来

Gym, yoga, 打球，骑车。体育运动+hangout很治愈，人到中年，不要再祈求精神契合的朋友，太难了

本人不上班 有自己的小公司做些自己专业的生意 不难 可以养活自己和家人 。但是最近居然身体出现一些情况 被医生认为是焦虑症和轻度抑郁。我估计这个帖子需要顶锅盖接受大家的批驳 但是我还是诚实说说。
我反思了自己的生活状态 有个很大的问题 没有实际生活中的朋友。我聊的来的朋友都在国内。在美国基本自己独来独往。我没有朋友的原因 很大一个 我觉得周边没有精神上契合的人。有时候看一眼就懒得说话了。我喜欢的 艺术 哲学 诗歌 身边认识的人都没兴趣。后来有挖掘出共同的兴趣是种菜和旅游 这当然也很不错 但是很难深入内心 很难另外一种精神层面的共鸣和愉悦。
我分析了我困境的原因 大概是来美国的理工科居多 他们对我这些文科类艺术类风花雪月精神陶醉的兴趣不大。大家都忙着工作上班 对我这些闲情逸致觉得无聊 浪费时间。
所以我就是没有朋友 长期自娱自乐 心理上我自己觉得富足 可是身体上出现的问题让我反思 医生说不能你心理觉得没有就没有问题 你的身体问题也说明你的心理是有问题的。
所以我是不是得回到人群中去上班 放弃看起来时间自由经济无忧的状态 回到人群中才对。
骂我没事 脸皮够厚😍
PS:身体的问题就是经常出现心慌恶心等低血糖症状 （但并没有血糖问题）伴随胃部不舒服 查遍所有科目 都没问题。 PS: 我如果去公司上班 我就必须一个人去纽约呆着 （家属单位不在纽约）而且不能私自做任何现在在做的生意 因为有利益冲突。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:10

这种在美国很常见，你这并不是没朋友，只是对朋友要求高不想无效社交宁愿躺平。吃饭玩乐其实不需要特别亲近的朋友，要是想约一些酒肉朋友happy，很容易的随时的事情。

回复 1楼 curiosity2033 的帖子
轻度焦虑症不一定表现出来的，自己可能觉得没焦虑啥，可以试试吃药（最常见的低剂量）一段时间，you could tell difference…

你多去美术馆、图书馆、艺术课、书友会，等等这些你感兴趣的活动的地方就能遇到更多兴趣相投的朋友了吧。即使去工作也取决于工作性质，不一定同事都是恰好跟你背景和兴趣相似的人啊。

我支持你，打赏

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:32
回复 7楼 大衣被禁 的帖子
哎 别提了 什么科都看了 医院也是大医院 按说也不会乱来 美国排名前十 现在心脏科 内分泌科 肠胃科神经内科 等等都查了 各科最后觉得可能是焦虑症 建议我吃药 当然决定在我。我反复和他们解释我不焦虑…

楼主的症状听起来像是焦虑症有关的panic attack，就是突然有些肾上腺素或者神经系统紊乱给身体发出错误的指导信息。https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/panic-attack
也许内心深处有不安全感，有潜藏的焦虑？

我的感觉是年纪大了不好交朋友，还维系的朋友都是读书时交的。主要是人年级越大越不愿意迁就别人，而年轻时交的朋友即使现在观点习惯不同，因为长期相处下来大概知道边界在哪，互相迁就沟通比较容易，不要担心冒犯了也能更包容对方。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:32
回复 7楼 大衣被禁 的帖子
哎 别提了 什么科都看了 医院也是大医院 按说也不会乱来 美国排名前十 现在心脏科 内分泌科 肠胃科神经内科 等等都查了 各科最后觉得可能是焦虑症 建议我吃药 当然决定在我。我反复和他们解释我不焦虑…

包括心理医生吗？我觉得长期在家是容易抑郁的，你不会觉得，因为看上去没什么事情可焦虑，经济也没问题。但是长期没有面对面社交不行，疫情期间多少人心理出问题，那时随时网上聊天meet up 都可以，但是没用的。有文章分析过原因好像和眼神交流有关. 虽然上班没法交到好朋友，但是天天有和真人交流的机会，我觉得可以试试。你先和心理医生做个测试。

是的，这点尤其老留子们的衣着，气质都比国内同样水准的朋友圈低了一个level。年轻的小留们会好不少。但这是一个闭环，在美国的中国人大部分都是被筛选过的。现在这种环境下能留下来的，很大一部分都是很精致利己的卷王，那种有气质的理想主义者，或者家境优越，漫不经心的艺术家。这些人是不愿意全部时间用在卷上面，当然就无法竞争过那些卷王。很多也就回国了。所以留下来的精致利己的卷王非常多。而且在美国华人交际圈，遇到的奇奇怪怪的人会比在国内要多。美国很多地方只适合没有灵魂的人，有灵魂的人在美国可能会感到失落。
至于教会，华人教会就算了，没有意思。我遇到的真正能把宗教，信仰，历史，哲学贯穿起，深入来聊一聊的是上了年纪的白人。但这种人也很少。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 16:33
回复 30楼 MissWeiWei 的帖子
说句大实话 在国内时候的人群朋友比美国更高一个层次。美国多是为生计奔波的华人 国内更多追求心灵富足的朋友。气质也完全不同。 我还是外貌协会的 看看聚会人群 穿的基本都不对 去过一次 不会再想去了。

从你所述来看，你来美国时间不长吧，可能美国这里交际方式和社交规则不适合你。人和人本来就不一样的，没有必要强求。现在通讯这么发达，和国内的志同道合的朋友保持联系和交流也很容易。

美国这里外表光鲜的人并不少啊，尤其是城里白领居住区，大家都很注重身材，也很注重打扮。

去教会，做义工，或者直接找当地的meet up

回复 1楼 的帖子 sssss

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:42
回复 24楼 yayapig 的帖子
不过都不需要见面 电话 网络搞定沟通

哦，那你这和上班差不多。估计是缺和活人面对面交流带来的满足感，缺人气。 报个班上个无聊的课，带孩子去人多的活动玩，回国到处逛逛，满耳都是人声，没那么“仙气”了，脚踏实地人就好了。个人体会，可能对楼主有用。

thymesu 发表于 2024-08-03 18:53
我的感觉是年纪大了不好交朋友，还维系的朋友都是读书时交的。主要是人年级越大越不愿意迁就别人，而年轻时交的朋友即使现在观点习惯不同，因为长期相处下来大概知道边界在哪，互相迁就沟通比较容易，不要担心冒犯了也能更包容对方。

认同！

danymm 发表于 2024-08-03 15:43
我和楼主有一样的想法， 我从2020年3月Covid之后就一直在家上班，现在觉得在人群里很不适应，亚健康， 去办公室工作吧，来回1.5小时，又不乐意。

嗯，我也是疫情间发现自己虽然喜欢清静，但太长时间不见人不行。 面对面说话和zoom感觉还是很不一样。 如果有孩子的话，带着去six flag 或者 Water Park 感觉挺治愈的。

Misschestnut 发表于 2024-08-03 19:20
是的，这点尤其老留子们的衣着，气质都比国内同样水准的朋友圈低了一个level。年轻的小留们会好不少。但这是一个闭环，在美国的中国人大部分都是被筛选过的。现在这种环境下能留下来的，很大一部分都是很精致利己的卷王，那种有气质的理想主义者，或者家境优越，漫不经心的艺术家。这些人是不愿意全部时间用在卷上面，当然就无法竞争过那些卷王。很多也就回国了。所以留下来的精致利己的卷王非常多。而且在美国华人交际圈，遇到的奇奇怪怪的人会比在国内要多。美国很多地方只适合没有灵魂的人，有灵魂的人在美国可能会感到失落。
至于教会，华人教会就算了，没有意思。我遇到的真正能把宗教，信仰，历史，哲学贯穿起，深入来聊一聊的是上了年纪的白人。但这种人也很少。

华人教会 也有一些能把宗教，信仰，历史，哲学贯穿起，深入来聊一聊的 佛堂里面基本上 个个都能够能把宗教，信仰，历史，哲学融会贯通

回复 69楼 Misschestnut 的帖子
不至于吧。主要还是美国的华人圈不够大，不容易在小圈子里找到聊得来的。我不觉得天天聊升学，聊孩子层次就低了。楼主不把自己限制在华人圈，肯定能找到聊得来的人。

可以加一些健身的课，小镇上的画画班，学校volunteer

curiosity2033 发表于 2024-08-03 16:33
回复 30楼 MissWeiWei 的帖子
说句大实话 在国内时候的人群朋友比美国更高一个层次。美国多是为生计奔波的华人 国内更多追求心灵富足的朋友。气质也完全不同。 我还是外貌协会的 看看聚会人群 穿的基本都不对 去过一次 不会再想去了。

外貌协会的 和心灵富足的 做朋友 比较难

如果有“”焦虑症和轻度抑郁“， 最好还是出去工作下比较好。 虽说自己也可出外结交一些酒肉朋友， 可是这仅限制于自己想要出去的时候。你已被诊断有郁抑症，估计大多时候不想出门。 出去上班就不同了，这是需要，强制自己出去交流。。。报班和不报班的区别吧

上班不能解决交朋友的问题吧，加一些兴趣小组还有可能。实在不行找华人咨询师聊一聊。
https://www.bridgerivercounseling.com/

简单 发表于 2024-08-03 15:26
上班更没人跟你聊这些。有时间都找不到人然后选择没时间去找人？我觉得楼主不是没朋友是想换老婆。

LZ是女生吧？

说实话，上班的话一般公司里也很难遇到中国人，尤其是文科专业。想要认识华人只能去附近的华人教会看看了。

你喜欢文学艺术诗歌，可以找一些这样的兴趣爱好小组加入啊，不必非要从身边的华人圈交朋友，你可以专门去你喜欢的圈子认识朋友。我知道有游戏宅，social的对象基本就是喜欢共同游戏的人，对其他人类没有什么兴趣…

楼主的情况和我非常的相似，一个人长期在家不接触群体很容易导致抑郁，其实你生活所缺的不是朋友，而是意义感，我不认为上班可以解决你的问题，喜欢文学艺术（我也是）不一定需要与朋友共鸣，从国内的广播里、影视剧里、书籍了一样可以获得这种感觉，俗称精神粮食。 我就是这样的，自己的生意，除了与客户、司机交流以外基本上没有什么朋友，也是因为没有共同的追求，但我通过国内的文艺广播、影视剧等等丰富多彩的传媒获得了我所需要的精神粮食，生活充满了意义。 我母亲也是一样，她是国家一级演员，现在退休了在美国，她每天除了吃饭睡觉、几乎全部时间都在看剧，她离不开艺术，影视剧可以为你的生活带来意义感，让你觉得生活是丰富的有内容的，所谓人生如戏，戏如人生。说的就是这个意思，有时候我打电话给我妈，没说几句她就要挂电话，因为打断了她看剧，看她这日子比我还要忙乎！😂😂😂

插个楼，我其实很感兴趣这些内容，尤其是艺术，还有最近也对佛教道教的一些书感兴趣。不知道楼主感不感兴趣做个笔友

一样 觉得还是需要见人 但是社交让我觉得很累

Mark 一下，谢谢大家的讨论

上班人情世故太多反而会增加焦虑。 结交几个可以一起吃饭走路逛街的朋友会有益身心， 还有别轻易吃药

关键是要多接触社会，多接触人 但这方法有很多，未必需要去上班

“我喜欢的 艺术 哲学 诗歌 ” 去家附近的学校，申请几堂相关课程也是个不错的法子。。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 16:33
回复 30楼 MissWeiWei 的帖子
说句大实话 在国内时候的人群朋友比美国更高一个层次。美国多是为生计奔波的华人 国内更多追求心灵富足的朋友。气质也完全不同。 我还是外貌协会的 看看聚会人群 穿的基本都不对 去过一次 不会再想去了。

本来还想安慰楼主几句。看到这不免觉得可怜人自有可恨之处。

本人不上班 有自己的小公司做些自己专业的生意 不难 可以养活自己和家人 。但是最近居然身体出现一些情况 被医生认为是焦虑症和轻度抑郁。我估计这个帖子需要顶锅盖接受大家的批驳 但是我还是诚实说说。
我反思了自己的生活状态 有个很大的问题 没有实际生活中的朋友。我聊的来的朋友都在国内。在美国基本自己独来独往。我没有朋友的原因 很大一个 我觉得周边没有精神上契合的人。有时候看一眼就懒得说话了。我喜欢的 艺术 哲学 诗歌 身边认识的人都没兴趣。后来有挖掘出共同的兴趣是种菜和旅游 这当然也很不错 但是很难深入内心 很难另外一种精神层面的共鸣和愉悦。
我分析了我困境的原因 大概是来美国的理工科居多 他们对我这些文科类艺术类风花雪月精神陶醉的兴趣不大。大家都忙着工作上班 对我这些闲情逸致觉得无聊 浪费时间。
所以我就是没有朋友 长期自娱自乐 心理上我自己觉得富足 可是身体上出现的问题让我反思 医生说不能你心理觉得没有就没有问题 你的身体问题也说明你的心理是有问题的。
所以我是不是得回到人群中去上班 放弃看起来时间自由经济无忧的状态 回到人群中才对。
骂我没事 脸皮够厚😍
PS:身体的问题就是经常出现心慌恶心等低血糖症状 （但并没有血糖问题）伴随胃部不舒服 查遍所有科目 都没问题。 PS: 我如果去公司上班 我就必须一个人去纽约呆着 （家属单位不在纽约）而且不能私自做任何现在在做的生意 因为有利益冲突。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:10

有钱赚不用看老板脸色睡到自然醒，不用处理复杂的人际关系时间灵活，想出去长假旅游不需要请假自我安排，孩子随时能接送，TM真是我理想生活方式，羡慕死。
人真的不太需要很多朋友，有给你送钱的客户就够了。中年主题就是围绕家庭/孩子和实现自我，其他都是虚的。
很多抑郁和深井冰往往是陷入太多复杂的人际/撕逼关系里，非要比个高下，走火入魔爬不出来了，那种小群体乌烟瘴气的家常家短，互相攀比，争风吃醋只会让人烦躁，影响和左右你的情绪和心理状态。
哈哈哈哈，其实大家都猜到这就是个坑。

jiajia2018 发表于 2024-08-03 16:55
就您这个态度，生活里面交不到朋友也不算出奇。

还外貌协会…北美都是crocs满大街。你这样的还是回国待着吧。

附近最好的综合大学，文科系难道还不够？随便找个对外开放的研究生课，去上上课。周围全是研究文学艺术哲学的。有什么找不到人聊的呢？要是觉得这些太专业，楼主的水平随便找个读书俱乐部，也就够够的了。

不要。多花点时间在娃身上，参加各种活动，然后会交到很多家长朋友。大部分都是泛泛之交，但是这种交往也会陪伴你至少十年。

curiosity2033 发表于 2024-08-03 15:10
本人不上班 有自己的小公司做些自己专业的生意 不难 可以养活自己和家人 。但是最近居然身体出现一些情况 被医生认为是焦虑症和轻度抑郁。我估计这个帖子需要顶锅盖接受大家的批驳 但是我还是诚实说说。
我反思了自己的生活状态 有个很大的问题 没有实际生活中的朋友。我聊的来的朋友都在国内。在美国基本自己独来独往。我没有朋友的原因 很大一个 我觉得周边没有精神上契合的人。有时候看一眼就懒得说话了。我喜欢的 艺术 哲学 诗歌 身边认识的人都没兴趣。后来有挖掘出共同的兴趣是种菜和旅游 这当然也很不错 但是很难深入内心 很难另外一种精神层面的共鸣和愉悦。
我分析了我困境的原因 大概是来美国的理工科居多 他们对我这些文科类艺术类风花雪月精神陶醉的兴趣不大。大家都忙着工作上班 对我这些闲情逸致觉得无聊 浪费时间。
所以我就是没有朋友 长期自娱自乐 心理上我自己觉得富足 可是身体上出现的问题让我反思 医生说不能你心理觉得没有就没有问题 你的身体问题也说明你的心理是有问题的。
所以我是不是得回到人群中去上班 放弃看起来时间自由经济无忧的状态 回到人群中才对。
骂我没事 脸皮够厚😍
PS:身体的问题就是经常出现心慌恶心等低血糖症状 （但并没有血糖问题）伴随胃部不舒服 查遍所有科目 都没问题。 PS: 我如果去公司上班 我就必须一个人去纽约呆着 （家属单位不在纽约）而且不能私自做任何现在在做的生意 因为有利益冲突。

“骂我没事 脸皮够厚“ 都这样了为什么还能depressed 呢？另外你就在说说你的文艺哲学艺术？看看是有多高深到让你觉得北美的华人都不懂了？北美的华人不懂还有白人黑人棕人都不懂？都谈不来？

回复 1楼 curiosity2033 的帖子
我们local群里有好几个中国人表示，喜欢艺术文学，精神文明要求比较高，在普通美华打工人中，找不到共同语言。我寻思吧，你们几个住的又近，爱好又相同，你们就一起共同语言吧。后来也没有，人家的共同语言就是跟普通打工人没共同语言。反正吧，每次遇到被坑问怎么办的，也是那么几号人。。