最近迷上了健身

基本每天都想去gym 求推荐一个类似的爱好 方便在家办公的时候做的，不只是脑力，需要有一定的体力活动，做饭和做家务不算

最近trend是死侍的bye bye bye dance, 很适合你的要求

羡慕楼主时间这么充裕啊，上班之余天天健身都还有余力。要不自己做个home improvement的项目？做个家具或者刷个墙DIY一下。

是最近才开始迷上的吗？ 请私教了吗？

我是中年油腻男 单位有那种中性卫生间，很大，所以，我每次去厕所就用两张纸垫地上，然后做俯卧撑，最少两组，一组30个。 不耽误上班，不耽误拉屎...

阿宇 发表于 2024-08-01 16:28
我是中年油腻男 单位有那种中性卫生间，很大，所以，我每次去厕所就用两张纸垫地上，然后做俯卧撑，最少两组，一组30个。 不耽误上班，不耽误拉屎...

一般上厕所前还是后做还俯卧撑？

阿宇 发表于 2024-08-01 16:28
我是中年油腻男 单位有那种中性卫生间，很大，所以，我每次去厕所就用两张纸垫地上，然后做俯卧撑，最少两组，一组30个。 不耽误上班，不耽误拉屎...

进阶版带薪拉屎😂

Dida123 发表于 2024-08-01 15:44
是最近才开始迷上的吗？ 请私教了吗？

没请私教，应该是新手蜜月期

咸鱼红烧肉 发表于 2024-08-01 15:31
羡慕楼主时间这么充裕啊，上班之余天天健身都还有余力。要不自己做个home improvement的项目？做个家具或者刷个墙DIY一下。

我也考虑过折腾折腾院子，花草什么的，但是嫌弃外面的活太脏了。。。home improvement也是，需要那种不怕脏的精神，不然真是个不错的爱好