我这是不是有点问题，大家有解药吗

总是情绪起伏很大。大部分时间，平时都觉得日子还挺好的，心情也愉悦。我喜欢跑步，特别是运动完后，觉得人生巅峰了 但是！大概是大姨妈前几天的样子，情绪异常暴躁，当然身体也略有不适，比如腰有点酸，头也会有点疼。然后心中的仇恨，比如平时能忍的，那几天就是忍不了，严重的时候会陷入抑郁状态，就是一直陷入那种负面情绪中走不出来，对其它事情都失去动力。然后直到忍不了，大爆发出来。开始大哭大骂。于是干架，火气继续上来，然后开始做一些撒气的事情。 大姨妈一来，身体虚，然后躺床上几小时。起来之后，情绪平复，觉得我之前这是为啥这么激动。开始后悔自己生气的时候做的一些事情。。。 大家帮忙分析一下，这是不是有啥问题。。。姨妈病之类的，有解药么

就是经前综合症啊。 许多人包括我都有，不知道有没有好办法。

https://www.zhihu.com/question/19956403/answer/3413220579?utm_psn=1799702204619309056

经前综合症。很普遍

很正常，喝玫瑰花，多看一些搞笑视频。

没办法，可以告诉家人这几天会比较烦躁，自己控制不了，大家小心忍耐一下下。

你这是无差别发火（在外面在家都一样），还是只在家发火？要是前者，感觉需要看医生。要是后者，那就是可以控制的，就看你想不想控制了。

有仇报仇啊，这样就缓解了。😂 估计仇恨比较大，要不经前综合症不会这么严重的。

感觉月经前特别控制不住要训斥娃或者老公。

上IUD有点帮助，能稳定激素波动

回复 8楼 fannysunny 的帖子
嗯 重点了 仇恨有点大 平时还可控

是不是缺 D

1, 止痛药 2, good sex and orgasm 3, 各种调节情绪类药物/植物

正常。我也是要来月经前 情绪不好 我自己知道 就控制一下。尽量不说话 过去就好了

经前综合症比较暴燥是很多的。但仇恨没有吧。你应该需要解决仇恨问题。

xiaoq2023 发表于 2024-07-24 18:58
总是情绪起伏很大。大部分时间，平时都觉得日子还挺好的，心情也愉悦。我喜欢跑步，特别是运动完后，觉得人生巅峰了 但是！大概是大姨妈前几天的样子，情绪异常暴躁，当然身体也略有不适，比如腰有点酸，头也会有点疼。然后心中的仇恨，比如平时能忍的，那几天就是忍不了，严重的时候会陷入抑郁状态，就是一直陷入那种负面情绪中走不出来，对其它事情都失去动力。然后直到忍不了，大爆发出来。开始大哭大骂。于是干架，火气继续上来，然后开始做一些撒气的事情。 大姨妈一来，身体虚，然后躺床上几小时。起来之后，情绪平复，觉得我之前这是为啥这么激动。开始后悔自己生气的时候做的一些事情。。。 大家帮忙分析一下，这是不是有啥问题。。。姨妈病之类的，有解药么

就是荷尔蒙啊。年纪越大越理解荷尔蒙这玩意儿，斗不过啊，孩子的青春期，我们的经前，更年期，都是荷尔蒙。交代周围人，我那几天不正常你们都不要惹我，也别搭理我。我知道我不对，但是我没法控制

经前综合症

我经期前也会这样但没有楼主这么drama，只是情绪负面，比较容易不耐烦，倒是不会大爆发什么的。

多运动出汗 好像会把恶气出掉

试试六味地黄丸

pku 发表于 2024-07-24 20:20
经前综合症

楼主是初潮吗，以前没有这些症状？ 还是更年期了出现症状