Teenagers 吃Muti Vitamin之类的补药吗？

有推荐的Muti Vitamin, 鱼油之类的适合Teenagers吃的吗?
会帮助孩子调节情绪，状态吗?

不吃 吃饭就够了

我闺女吃teenager的multivitamin，没觉得调节情绪

是哪种vitamin？求link

我给孩子吃dha，不知道能不能补脑

好好吃饭，啥也不用补。

我有时候会给，比如娃或者其他家人感冒了，会给娃吃几天维C。如果娃皮肤有问题，或者压力大，会给一点维B族。出门旅游，会给几天多维。 平时还是靠饮食均衡。

体检啊 体检会 告诉你缺什么