Nezha_ccn 发表于 2024-07-17 08:22 感觉自己一点抑郁了，什么都不想干，工作也很排斥，这个状态小半年了。一直想辞职 但是有想不到以后做什么，也知道辞了找不到工作。现在很厌倦工作 已经影响睡眠 天天做梦都是焦虑的内容。 状态很不好。没有明确的规划 想换行，不知道自己能干点啥. 矛盾焦躁。。。已步入中年 快四十了。。。。无法提供quality family time给孩子，孩子也没陪伴好 管不住 暑假完全放羊了 不读书 天天斗智斗勇背着我screen time 心累
不要在 国人的圈子里和别人比较，甚至攀比，
远离那个圈子，你的问题 一半就已经解决了，虽然做到能够远离需要一定的毅力，
最后，相信我，你的具体情况和你孩子的具体情况， 真的没有你自己 过度自我暗示， 想象的那么的不堪，
别跟自己精神内耗