从小焦虑孩子身高的家长后来都怎么样了？

别焦虑了，双胞胎都一样高就知道营养没啥用，基因决定的。矮也不至于太难，不然世世代代矮子基因迭代人类怎么没出来一个矮人国。最不济还可以去日本发展。

我家个子也不高，焦虑了几年随它去吧，不能控制的就这样把

接受吧 我166 lg180， 娃才15 percentile的身高不也得淡定？ 看了医生 确定没有内分泌问题就听天由命吧 也许青春期会翻盘

Giovanna 发表于 2024-07-09 10:20
换个角度想,你老公167不是也一样找到了老婆,还生了两个孩子。他这么淡定,没为这件事烦恼,说明不足以焦虑啊。说实话,我觉得你老公的心态对孩子成长更有利。万一孩子以后个子不高,还被你搞得焦虑自卑,人生不是更难?

多在理👍

回复 94楼 tac 的帖子
只有身高，我自己从小是小美女，已经被身高自卑了前半辈子了。所以觉得身高太重要了！

回复 94楼 tac 的帖子
我身边也有矮个父母不太纠结这个问题的，他们小孩也矮。我自己是特别在意的。我还很惊讶他们如此淡定。

回复 96楼 sunsetdance 的帖子
当初结婚时也没有考虑要孩子，结果要了两个儿子都爱得不行，然后各种焦虑也来了。

回复 1楼 Yalingjia 的帖子
你家这个状况，可以考虑打生长激素。和孩子儿医商量一下看什么时候干预比较合适？这边生长激素的干预很严谨，从剂量到频率。
国内，很可靠的数据：近15年生长激素销量成几何倍数增长。一年消耗了世界70%+ 的生长激素。但我认识的人里包括亲戚，没有人承认给自己孩子用了。
比较担忧的是，早些年甚至目前，国内很多医院生长激素注射以挣钱为目的。临床管理和跟踪几乎木有。

比爸爸肯定会高，至于高多少，就未知了。 那些父母不高，孩子高的，要看父母家族的身高，比如虽然父母不高，但是家族身高不矮，其实不用愁，大概率孩子也不矮的。 我知道美国人也有焦虑身高的，我娃朋友的继父，估计172左右吧，他就很焦虑两个儿子的身高，而且说俩娃生母也矮，所以特别焦虑。俩娃还小，不知道以后如何。

小泡泡 发表于 2024-07-09 11:11
这是两回事，不是有没有女朋友的问题，还影响其他方面职业自信心，总之高肯定比矮好

够聪明就没问题，我朋友老公165照样毕业就是25万，每两三年跳槽，现在已经50万了，最后这个工作还是众多优秀申请人抢一个职位，165的男人胜出。形象不那么重要

iloveGelato 发表于 2024-07-09 14:14
身高主要看女的基因。 爹挫挫一个，娘挫挫一窝。但是靠后天营养运动和睡眠绝对可以改善。

嗯…之前我没好意思说 楼主你其实是把对自己身高的焦虑自卑投射到孩子身上了，这样不好。

为什么直接说不打生长激素？ 你又这么焦虑，为何不试试呢？

在美国已经比国内身高焦虑小多了，大可不必，如果焦虑这些先天的东西，那丑要不要焦虑？笨要不要焦虑？罗圈腿要长腿短要不要焦虑？

够聪明就没问题，我朋友老公165照样毕业就是25万，每两三年跳槽，现在已经50万了，最后这个工作还是众多优秀申请人抢一个职位，165的男人胜出。形象不那么重要
life_is_life 发表于 2024-07-09 14:49

好多高层个子都不高 有种说法是青春期没女生喜欢 没谈恋爱分心 所以可以专注学业事业

life_is_life 发表于 2024-07-09 14:49
够聪明就没问题，我朋友老公165照样毕业就是25万，每两三年跳槽，现在已经50万了，最后这个工作还是众多优秀申请人抢一个职位，165的男人胜出。形象不那么重要

级别高的还真是身高身材影响很大，尤其男的，要抬杠也没意思，肯定是有好处的不用说

Yalingjia 发表于 2024-07-09 14:41
回复 96楼 sunsetdance 的帖子
当初结婚时也没有考虑要孩子，结果要了两个儿子都爱得不行，然后各种焦虑也来了。

理解，所以处理自己的焦虑才能更好地爱孩子。 瑜伽冥想做做，化焦虑为行动，安排一些单杠篮球啥的活动，然后开心一些吧。孩子要是对瑜伽冥想感兴趣一起练习也很好，抗焦虑

我1.50， 老公1.72， 女儿小时候一直都是25%， 上学一直全班最矮。我一直担心女儿比我矮。 现在女儿18 岁啦， 身高1.60， 很满意👍

minijing 发表于 2024-07-09 14:57
在美国已经比国内身高焦虑小多了，大可不必，如果焦虑这些先天的东西，那丑要不要焦虑？笨要不要焦虑？罗圈腿要长腿短要不要焦虑？

我肯定楼主不笨不丑，否则焦虑其他的了哈哈

lmmdaisy 发表于 2024-07-09 14:41
回复 1楼 Yalingjia 的帖子
你家这个状况，可以考虑打生长激素。和孩子儿医商量一下看什么时候干预比较合适？这边生长激素的干预很严谨，从剂量到频率。
国内，很可靠的数据：近15年生长激素销量成几何倍数增长。一年消耗了世界70%+ 的生长激素。但我认识的人里包括亲戚，没有人承认给自己孩子用了。
比较担忧的是，早些年甚至目前，国内很多医院生长激素注射以挣钱为目的。临床管理和跟踪几乎木有。

儿医需要测骨龄以后决定能不能打的

登登猫 发表于 2024-07-09 14:52
为什么直接说不打生长激素？ 你又这么焦虑，为何不试试呢？

生长激素在美国要身高低于3%医生才会考虑，且确定生长激素缺乏才会给，而且即使使用生长激素，目标身高也是基因预测身高，不是超越基因身高。lz这种父母都不高的，孩子不高不是正常吗？为了高点，不考虑生长激素的副作用么？国内那是滥用好吧。

Yalingjia 发表于 2024-07-09 14:39
回复 94楼 tac 的帖子
我身边也有矮个父母不太纠结这个问题的，他们小孩也矮。我自己是特别在意的。我还很惊讶他们如此淡定。

人家淡定是正常的好不好，矮个子就不能跟自己和解，享受快乐人生了吗？我觉得你才是少数的

现在焦虑太晚啦，找对象时就应该找个高的

告诉你我家族的几个例子：1. 堂弟，妈妈149，爸爸169，我堂弟从小小个子，结果青春期猛长，现在181。2. 我表弟：妈妈145左右，爸爸172左右，表弟183。3. 我亲姐161，姐夫173，儿子181。
到了我这里，我163，队友跟我差不多，儿子一直20%左右身高，我不焦虑，因为我看我队友是全世界最幸福的男人，每天都乐呵呵的～ 儿子青春期能否翻盘我都不在乎了，人生幸不幸福跟身高关系不大。

Foontic 发表于 2024-07-09 15:05
人家淡定是正常的好不好，矮个子就不能跟自己和解，享受快乐人生了吗？我觉得你才是少数的

同意，焦虑身高的是少数。因为这不是我们能左右的，焦虑没用，把该做的最好就行了，剩下的听天由命。

抱抱 lz，我特别能理解，我也愁，孩子不好好吃饭，带出去运动光看热闹自己不动，别人路过不小心蹭到了就嚎啕大哭，体重掉到表外了小胳膊细的肋骨一条一条，光知道读书玩 lego 只要不动弹，唉。

我无比无比理解楼主，我这么焦虑了14年从我儿子出生到14岁。娃亲爹非常非常矮，我都不好意思说，估计和邓小平身高（如果Google数字准确）多2厘米，我还好165cm， 儿子的身高让我焦虑了14年，因为我知道矮个子男的可以非常自卑， 万幸的是，儿子个子随我，一点也不矮，14岁长到了176厘米(现在20岁应该接近1米8），虽然他是从小长势喜人，但是你真不知道啥时突然嘎然而止，直到14岁我想即使不长也还可以了我才停止焦虑。 我的感觉是多给娃喝牛奶，牛奶当水喝，我儿子那时一个星期能喝3加仑牛奶。 我女儿的身高就被她爹拖住了，虽然Period也来的晚(到高中才来），但是挡不住基因的作用，另外不知道是不是不喝牛奶的缘故，她乳糖不耐受。所幸是女孩子

回复 119楼 minijing 的帖子
我家弟弟一直身高1%，医生也不给打，直接说是基因。

回复 1楼 Yalingjia 的帖子
最近孩子的朋友圈都开始长个子的年龄。
我观察了下，一大特点：凡是妈妈长得高的，孩子长得真是蹭蹭的，看着猛长。
真羡慕，也没办法。

建议楼主带着焦虑，好好给孩子运动喝牛奶，然后就好好生活，找点开心的事干

别想那么多了，不管高矮，当时候搞不好小孩都不想找对象了。

rising10 发表于 2024-07-09 13:15
我理解LZ，作为矮个父母对孩子身高关注观察是对的，根据娃的生长发育情况及时调整饮食睡眠和运动。尽自己能力把娃能长高的因素把握住，不留遗憾。
我和LG是当年年轻时代的南方中国人的平均身高（159/171），现在着实都属于矮个。自家男娃从小不爱运动，饭渣，体重长期在8%-20%，身高虽然一直在60+%，但在年段里长期属于矮个（我怀疑美国儿医那的的身高曲线是不是过时了）。
我娃没有体育天赋，俺是风里来雨里推体育到10岁彻底放弃了。唯一改进的是娃长大一些后，胃口好了一点，但是牛奶依旧不喝（爱吃垃圾食品薯条薯片可乐），就补钙片多给他做牛排之类的高蛋白食物, 长个的迅猛期娃会很困，就让他多睡（每天能睡12-13小时）。他现在13.75岁，身高169，变声一年了，他的发育是教科书上的精准平均时间（6岁整，门牙松动；10.5岁进入Tanne stage2; 现在是Tanne stage3） ， 儿医根据父母身高推算娃以后也就长到171，我希望他能长到176（他这个年龄段的平均身高）
观察中的几个小TIP： 娃在儿童期即将介素进入Tanne stage2前会有个身高减速年（正常儿童期每年5-6cm，9-10岁那年只有4cm); 10.5岁进入Tanner stage2，每年能长7+cm, 开始变声那几个月长得飞快，变声的头一年能10+cm; 青春期的身高不是匀速增高的，会猛长几个月，又停了几个月完全不长，再长几公分，再停，走走停停地长；美国这不给测骨龄，青春期判断生长余地的另一种方法是让儿医告知Tanner stage, Tanner stage2是进入快速长高期，Tanne stage3是冲刺阶段，Tanner stage4就是性发育接近成熟，只有长上身脊柱的小几公分的余地了；Tanner stage5就是成年身高了

确实有快又慢的阶段，mark

小泡泡 发表于 2024-07-09 11:28
哈哈，你看看美国职场高管和政治领袖外貌升高分布肯定和普通人好

这不是钻牛角尖么。我相信大部分人没做成职场高管和政治领袖不是因为身高。

自己矮 就该找个个高的老公改变基因

mark……

焦虑太自寻烦恼了啦。楼主不焦虑儿子身高焦虑吗？不焦虑他不自信吗？焦虑的话，就不要焦虑他的身高，而是默默做力所能及的事，比如推游泳、篮球、跳绳这些。但不要让他看重身高。
我小时候动作不协调，学啥都慢。但是我从来不知道，我家长也从来没笑话过我，只是默默帮我。比如别人一个游泳班学会，我妈给我报了三遍我才学会。我当时也没觉得怎么样，哈哈。就很自信地长大了。长大后才发现，我这不是一般的不行啊。但已经不会自卑了。这样多好。

小泡泡 发表于 2024-07-09 11:06
回复 10楼 Yalingjia 的帖子
我和你一样矮，我从小就焦虑，很讨厌因为我矮影响了球类体育活动和其他要求身高的活动，而且校服一直大袖子裤子太长，一度考虑自己不想生孩子，怕自己的基因不好影响孩子，我找了很久才找到大高个基因不错的男孩生孩子，我孩子爸爸挺高但是这都不能改变我的基因，我孩子目前就是身高中等，不算很矮，我还是很努力做到自己能做的最好的给孩子就尽力了，其他我的矮基因没办法了

跟我一样。大高个老公生出来的孩子也都是一般身高。男孩偏矮，从小并不是班上倒数矮的。长不到170cm貌似停滞了。。。我不焦虑我不焦虑我不焦虑。悄悄担心下。算了。没办法。我自己因为个子矮，从小到大没少受自卑的罪。

Yalingjia 发表于 2024-07-09 10:01
有没有家长像我一样从孩子出生起就关注和焦虑身高？
我和我老公都不高：152和167，生了两个男娃，现在5岁和9岁都是全班或者年级最矮。我因为这个事情快愁死了，我老公很淡定觉得人生一切都是命。
这些年我也努力给他们做饭，注重饮食，关注长高类帖子，尽量下班后带他们运动。两个娃现在还不懂事，我推他们运动，哥哥不太爱运动，觉得矮就矮也无所谓。哥哥篮球课上了一年多进展也不大，现在我在推他游泳希望他进游泳队，他又说辛苦。过几年到了青春期他意识到自己矮了，也许会主动追高，但那时我又怕太晚了。
见了几个美国儿医都说孩子健康就是基因，看了小红书上国内妈妈的各种追高帖子让我焦虑同时也学到很多。我家不会考虑打生长激素，所以只能自然追高。
我在国内的表哥表姐都不高，几个表姐身高150左右，找的老公不到170，表哥就166，但很惊讶的是他们的小孩就是我的侄子侄女身高都不矮，没有打生长激素，几个侄子都174-176之间，侄女也163，可能国内营养更好或者食物里有激素吧？
我觉得孩子身高的事情已经很大影响到我的幸福感了。作为男孩，你再优秀身高矮就是硬伤。想到感觉后面十几年还要继续为这个事情不断操心和烦心就心塞。

楼主，你别焦虑了。 1. 让孩子们多睡觉！一定多睡 2 体育运动，篮球，游泳，坚持下来 3. 多吃肉蛋奶，非有机的

sunsetdance 发表于 2024-07-09 15:35
建议楼主带着焦虑，好好给孩子运动喝牛奶，然后就好好生活，找点开心的事干

我最近整天在版上看到喝牛奶，弄得我都馋了，现在就是咣当当灌一杯。

自恨的人多了去了，好也罢歹也罢，总得活着。人只能管自己，自己管不了别人，别人也管不了你。

这不是板上经常讲的有毒父母？不管娃以后高矮，从小就被灌输矮就该自卑的心理。 希望楼主能够认识到这种心态带给娃将来的心理伤害比高矮胖瘦要危害一万倍

Kongbai2019 发表于 2024-07-09 15:03
我1.50， 老公1.72， 女儿小时候一直都是25%， 上学一直全班最矮。我一直担心女儿比我矮。 现在女儿18 岁啦， 身高1.60， 很满意👍

我家跟你们差不多，我152，老公170，女儿从出生到现在快五岁一直是20-30%，希望她将来也能长到160。

男娃家长们真是压力好大。我觉得女娃对她的身高没啥期待或者想法，

alemon 发表于 2024-07-09 15:06
现在焦虑太晚啦，找对象时就应该找个高的

我闺蜜小个子151. 当时有俩个对象选择，174，190 😂。俩男生人都挺好的。 我说咱为了将来孩子的身高，选190的呗。 结果人家实在受不了那种被拎热水瓶的感觉，选了174。😂 结果后来果然娃身高一般。

bbcc 发表于 2024-07-09 15:31
我无比无比理解楼主，我这么焦虑了14年从我儿子出生到14岁。娃亲爹非常非常矮，我都不好意思说，估计和邓小平身高（如果Google数字准确）多2厘米，我还好165cm， 儿子的身高让我焦虑了14年，因为我知道矮个子男的可以非常自卑， 万幸的是，儿子个子随我，一点也不矮，14岁长到了176厘米(现在20岁应该接近1米8），虽然他是从小长势喜人，但是你真不知道啥时突然嘎然而止，直到14岁我想即使不长也还可以了我才停止焦虑。 我的感觉是多给娃喝牛奶，牛奶当水喝，我儿子那时一个星期能喝3加仑牛奶。 我女儿的身高就被她爹拖住了，虽然Period也来的晚(到高中才来），但是挡不住基因的作用，另外不知道是不是不喝牛奶的缘故，她乳糖不耐受。所幸是女孩子

特意去Google了一下邓小平身高。你选择你老公是因为他有其他的闪光点吧

很感谢我爸妈，在我小的时候没有对我身高焦虑。初中时，很喜欢我的班主任，跟我妈说，这孩子要是再高十公分真是完美。我妈立马反驳，已经是完美了，不缺那十公分。
我不到153，爆发力好，身体协调性好，跑得快跳得远，各种球类都会玩，男女生朋友都很多。所以长这么大，从来没有觉得身高对我有什么限制。
其实只要自信，真是不在乎身高容貌什么的。作为家长，没有办法改变孩子身高，为什么不能在孩子性格自信方面努努力

我爸妈对我的身高也是不焦虑，他俩162 174。我才160 我妹妹158。他们要是焦虑一点 多做点好吃的 别天天就做空心菜 我和我妹经常不吃饭就上学 我俩也不至于这么矮。😂 后来去了北方上大学 女生基本上都是比我高的 每次排队都是最前面。经常被人说太矮了

身高主要看基因，看看你们上一辈有没有个子高的，有的话，小孩可能遗传到。其它的加强营养和运动，剩下的就看造化了。培养小孩自信更重要，身高都是命，焦虑也没用。

男孩身高主要是妈妈决定，多喝奶多运动，焦虑用处不大。认识最牛的一个是妈妈154左右，爸爸165，两儿子都180，不知道咋长的，不过两儿子都在游泳队打酱油据说。

满大街160左右的老墨男人，感觉他们也都很开心。。。对于身高的焦虑，完全没有必要。

Fhb 发表于 2024-07-09 16:53
我闺蜜小个子151. 当时有俩个对象选择，174，190 😂。俩男生人都挺好的。 我说咱为了将来孩子的身高，选190的呗。 结果人家实在受不了那种被拎热水瓶的感觉，选了174。😂 结果后来果然娃身高一般。

哈哈，我有一个师妹就是和bf拎热水壶搭配。差了整40厘米。

回复 27楼 Yuangungun 的帖子
男人的身高不是小事啊。

回复 40楼 jedi2006 的帖子
哈哈！我也是年轻时经常被我爸妈说是矮冬瓜搞得我很自卑。

uncutjade 发表于 2024-07-09 17:06
很感谢我爸妈，在我小的时候没有对我身高焦虑。初中时，很喜欢我的班主任，跟我妈说，这孩子要是再高十公分真是完美。我妈立马反驳，已经是完美了，不缺那十公分。
我不到153，爆发力好，身体协调性好，跑得快跳得远，各种球类都会玩，男女生朋友都很多。所以长这么大，从来没有觉得身高对我有什么限制。
其实只要自信，真是不在乎身高容貌什么的。作为家长，没有办法改变孩子身高，为什么不能在孩子性格自信方面努努力

真的很佩服你的妈妈，别说你小时候那个年代，就算是现在，心态这么积极不内耗的家长真不多。

我160老公177，老二一直全班最矮，我们找谁哭去啊。没办法。基因身高比他好的比他差的都比他高。

llz0336 发表于 2024-07-09 11:57
身高是个玄学，很难预期。我163，我老公167. 我儿子181, 我女儿168. 顺便提一下，我儿子完全不运动，我女儿是个运动员。

这个超常发挥啊。

我觉得怕啥来啥，关键焦虑并不能改变啥还可能影响到孩子，所以还不如不要多想尽量做到早睡运动营养均衡

Yalingjia 发表于 2024-07-09 14:36
回复 94楼 tac 的帖子
只有身高，我自己从小是小美女，已经被身高自卑了前半辈子了。所以觉得身高太重要了！

特能理解，我个人除了身高几乎没有其他短板，也是为身高自卑了前半生，现在焦虑儿子，找对象时很在意身高，好在队友还行，so far老大比队友高一点儿，大概179，老二比队友矮一点儿，175-176吧，只需焦虑老三了。

nodoubt1981 发表于 2024-07-09 17:16
满大街160左右的老墨男人，感觉他们也都很开心。。。对于身高的焦虑，完全没有必要。

他们是整个人种矮啊，跟个别特别矮还是有区别

一直默默关注忧虑，孩子默默的长高，一直比同龄人矮，高中后慢慢超过大多数朋友了，感觉孩子没在意过身高，只是对胖瘦在意 楼主担心可以问问医生，据说可以测骨龄

laobu 发表于 2024-07-09 18:18
这个超常发挥啊。

这个感觉可能是隔代遗传

没什么可焦虑的，身高贴里面一堆堆矮男找着高老婆和矮女找着高老公的……

回复 11楼 Giovanna 的帖子
说得好

要担心孩子的身高，就不会当初嫁你老公吧。随遇而安吧，你老公的生活态度是好的，可能孩子们后来长得很高呢。

一直焦虑的。。无解。。

aiwawa 发表于 2024-07-09 17:51
我160老公177，老二一直全班最矮，我们找谁哭去啊。没办法。基因身高比他好的比他差的都比他高。

估计现在还小吧，小孩就那么一两年就长上了了

营养+ 运动，我老公家全家都矮，几个姐姐都是150，现在接近成年的下一代，3个男孩 + 1个女孩，男孩基本都是175+，女孩165cm。所以后天的努力还是有用的。 你老公矮，也没影响人家结婚生孩子找工作啊。

在孩子长身高的前后几年要保证每天的运动量和睡眠，能做的都做到，能长多高就多高吧。跳绳，游泳这些都有帮助

光焦虑没有用啊，基因不行只能靠努力了。我表弟爸爸172妈妈155。他爸妈从来没焦虑过学习和身高，但很注重运动和饮食，我觉得有一定关系的。爸爸经常带着打篮球爬山游泳，妈妈做饭肉蛋奶充足。我每年暑假都愿意去他们家住，吃的和玩的都比我家强太多了。想吃什么我舅妈都会给买。

littlebabyfat 发表于 2024-07-09 10:34
楼主，我和你一样焦虑，我娃生长激素查了不缺，保险不cover打针，娃从小吃饭三请四催不爱吃，在学校吃的慢午饭吃不了几口，想着方法变花样做过，累死妈妈不说娃还是不吃，以前我还经常自责是小时候喂饭不够有耐心，经常喂不动就算了，长大后又自责是我没有坚持换花样做饭，反正现在是10岁女生125cm, project在150上下5cm的范围，老公不焦虑，觉得女生矮点也没啥，我时不时的还会焦虑和自责相交替，大部分时间也接受了，矮就矮吧，能健康生活能独立就行了。 update: 一度和医生谈到了可以打激素，但是我老公担心副作用，宁愿不打也不想以后出问题的时候后悔；回国打激素不要考虑了，至少我们这问的treatment是每天在肚皮上打的。

一样一样的 啥都查了不缺 爸妈也不高但是不至于是班上最矮的 不爱吃 爱生病 也问了内分泌医生 还没打算上激素

回复 1楼 Yalingjia 的帖子
我们长期过敏性鼻炎也是影响睡眠和长高 但是回国两周就长了两厘米 一天三顿吃太好。。回来就是中午那顿吃学校垃圾食品全靠晚上回家补。。

挺理解楼主，我家也是，我153，老公170 我的身高应该是随了我爸，他就一六几，兄弟姐妹也 都挺矮，即使我妈160，我还是矮 我老公这边，父母都算高，尤其是我婆婆，165往上，家族全是长腿基因
现在的情况是，女儿完全像我老公妈妈那边，长腿，虽然不是特别高，完全部担心，运动能力很强 儿子，唉，真的是随妈妈，而我随了我爹那边，他一直都是班里最矮的 从小就有过敏，鼻子经常睡觉堵塞，睡眠不好很影响生长激素啊，我是操碎了心 回国测量了骨密度这样那样，说根据遗传，他大概167，如果运动也许会更多一点
还好他从小就听话，一直做体育，常年坚持的足球，游泳，羽毛球都是俱乐部，算是有强度的训练 平时赛季有篮球，滑雪，算是遗传了我老公运动基因，很灵活但是不属于力量型 希望一直努力，能长多少就多少吧，老公也安慰说焦躁也没用，从小和他沟通，能力强最重要，身高就靠努力和运气了。

据我观察，身边认识的ABC男生身高在165-170，但是性格非常好，人很聪明向上的，照样自信阳光找得到漂亮的女友和好的工作。我觉得他们的那份自信乐观就非常加分，所以千万不要因为你的焦虑导致俩娃自卑了，得不偿失

回复 171楼 tiff1024 的帖子
谢谢回复。

回复 170楼 双面夏娃 的帖子
你儿子多大了啊？如果一直以运动的话发育期应该会长不少的吧。我现在就想办法逼着他们运动。

我没有身高焦虑，但是我有高度近视焦虑，希望能跟你共情，养娃就是希望娃什么都好，但是退一步海阔天空，想起隔壁吸毒的那个楼，又觉得只要娃健康快乐的长大其他都是浮云，共勉

回复 165楼 啊啊啊白 的帖子
我老公是很幸运找到我呀，要不现在还单着呢。

嗯，今天正好跟娃说起个子小的牛人很多。。。 认识一个朋友，夫妻俩都不高，女方比你高一些，不知道有没有160，家族没有高个基因。她为了纠正儿子的姿势，一直去中医那里做按摩的，结果娃现在长到180+。不确定是按摩的功效，另外她儿子发育很晚，高中牙都没换完

我觉得孩子还是有可塑性的，你如果注意营养，睡眠，运动，是可以上高一些的。建议不要都吃有机食品，可以吃一些老美的食物，牛肉，麦当劳。不要做钢琴，下棋等长坐的活动，多做做室外的运动项目，多跑跳，多晒太阳。

层主写的很细致， 我娃就是9-10岁之间很不长， 只长了4cm, 他朋友还在高速长。我担心男娃会不会比同龄人提早进入发育期？娃倒是很瘦，143cm, 33kg, 不到70lb, BMI 在30%.
Beauti_Sunshine 发表于 2024-07-09 13:59

你可以观察男娃的身高曲线，进入青春期陡坡前的曲线有个平缓斜率下降的一个小平台期。
俺娃是10岁两个月体检，142cm, 才比上年长4公分，处在Tanner stage 1; 11岁两个月体检149cm，儿医说过年增长超7公分就是进入青春期了，果不其然，处在Tanner stage 2了。
oganic 蛋奶是在Tanner stage 1时吃，防止娃过早进入Tanner stage 2，因为一旦进入青春期就是开弓没有回头箭，长身高主要就是靠剩下的三四年（stage 2 两年， stage 3一年多）了，青春期平均长25-30cm。如果能在150cm之后踏进Tanner stage 2，长到180的希望就大

回复 1楼 Yalingjia 的帖子
quit 运动后 吃好睡好 个子蹭蹭长。 过度运动限制长个子

Yalingjia 发表于 2024-07-09 10:01
有没有家长像我一样从孩子出生起就关注和焦虑身高？
我和我老公都不高：152和167，生了两个男娃，现在5岁和9岁都是全班或者年级最矮。我因为这个事情快愁死了，我老公很淡定觉得人生一切都是命。
这些年我也努力给他们做饭，注重饮食，关注长高类帖子，尽量下班后带他们运动。两个娃现在还不懂事，我推他们运动，哥哥不太爱运动，觉得矮就矮也无所谓。哥哥篮球课上了一年多进展也不大，现在我在推他游泳希望他进游泳队，他又说辛苦。过几年到了青春期他意识到自己矮了，也许会主动追高，但那时我又怕太晚了。
见了几个美国儿医都说孩子健康就是基因，看了小红书上国内妈妈的各种追高帖子让我焦虑同时也学到很多。我家不会考虑打生长激素，所以只能自然追高。
我在国内的表哥表姐都不高，几个表姐身高150左右，找的老公不到170，表哥就166，但很惊讶的是他们的小孩就是我的侄子侄女身高都不矮，没有打生长激素，几个侄子都174-176之间，侄女也163，可能国内营养更好或者食物里有激素吧？
我觉得孩子身高的事情已经很大影响到我的幸福感了。作为男孩，你再优秀身高矮就是硬伤。想到感觉后面十几年还要继续为这个事情不断操心和烦心就心塞。

不是说多喝牛奶有帮助 每天早上一杯 晚上一杯

回复 179楼 gl2023 的帖子
还真有这种事情。一直以为多运动帮助长高

tiff1024 发表于 2024-07-09 20:31
据我观察，身边认识的ABC男生身高在165-170，但是性格非常好，人很聪明向上的，照样自信阳光找得到漂亮的女友和好的工作。我觉得他们的那份自信乐观就非常加分，所以千万不要因为你的焦虑导致俩娃自卑了，得不偿失

165-170说实话有点矮了，聪明向上可以，但说真正从小发自内心的自信阳光肯定少数，从小到大，大个子娃都是在同学间受重视和强者，我读书早个子小对大个子同学仰视，怕拳头大的，给大小孩做跟班，一直到高中才长个子超过其他同学才自信起来，后来成了最高大的之一也就有点狂了。学生时代比如个子威猛高大的男生，大家都愿意和他朋友，小不点大家都不太搭理，父母推小孩身高不是没道理的，abc小孩天生大多比其他人小，我一直推荐abc男生晚一年上学，个子显得大，被欺负的概率小，搞体育差一年差不少，小孩自己也有自信，等成人了，身高不是衡量人的大因素时候矮一点也问所谓了

多吃垃圾食品，多喝牛奶 。。。。。。。。。。裏面有激素，所以對後天的長高有幫助 感覺麵食也有幫助

小红书动不动一年追高十几厘米的，是真的吗？如果是的话，大家都照做，是不是没有矮子了？

回复 169楼 Novemberain 的帖子
话说我也注意到了回国长个子特别明显，真的是吃得好的缘故吗？我们家娃其实吃不惯中餐啊

回复 1楼 Yalingjia 的帖子
我跟你说，你这种焦虑对孩子的伤害远远大于矮本身对孩子的伤害，别问我咋知道的。矮的孩子很多，父母引到的好一样乐观自信

rising10 发表于 2024-07-09 21:05
你可以观察男娃的身高曲线，进入青春期陡坡前的曲线有个平缓斜率下降的一个小平台期。
俺娃是10岁两个月体检，142cm, 才比上年长4公分，处在Tanner stage 1; 11岁两个月体检149cm，儿医说过年增长超7公分就是进入青春期了，果不其然，处在Tanner stage 2了。
oganic 蛋奶是在Tanner stage 1时吃，防止娃过早进入Tanner stage 2，因为一旦进入青春期就是开弓没有回头箭，长身高主要就是靠剩下的三四年（stage 2 两年， stage 3一年多）了，青春期平均长25-30cm。如果能在150cm之后踏进Tanner stage 2，长到180的希望就大

真的是 9-10岁这一年 我娃每天狂吃狂睡运动也很多 但是只长了4.5cm 我还纳闷呢

lindahuan0110 发表于 2024-07-09 23:14
小红书动不动一年追高十几厘米的，是真的吗？如果是的话，大家都照做，是不是没有矮子了？

快速生长期 娃一年长十几厘米是有可能的 不是什么追出来的 哎 80%都是基因决定的呀 北欧人就二战期间那会没吃没喝的 整体身高水平也没见下落啊 该长190 还是190 日本二战后据说是营养午餐+牛奶配给充足 50年间 平均身高提高了20cm 可是这几年发现其实是混血比例提高.... 2000年以后平均身高又趋平向下了 要是照着营养学理论 该一路突飞猛进才对不是...其实还是跟高个子的白人人种结合的结果而已

有个估算男生身高的公式 （妈妈身高+爸爸身高) x1.08/2 按lz家情况，小孩大概172cm 。吃好睡好，少焦虑，身体心理健康最重要。

回复 189楼 sfimh 的帖子
这么看来父母对孩子身高的影响是对等的。不是大家经常说的娘矮矮一窝。

楼主身高对你这么重要 你找老公为啥不找个高点的 俩都矮 孩子很难出头啊 你现在这么焦虑影响孩子情绪太不好了

回复 189楼 sfimh 的帖子
如果能有172也不错，就怕170不到

只有华人最在乎身高。我看我们公司好几个高层都不高，一点不影响人家自信地指点江山。

楼里那么多人说父母的焦虑情绪会影响到孩子，我完全同意。会导致孩子自卑，压力大，而stress会抑制生长激素分泌，更容易长不高。 我再来贡献一个角度。孩子是我们基因的延续，你如果让你儿子跟你一样重视身高，你不怕将来他对你们心生怨恨吗？”为什么你们能赐予我的是这么矮的基因？”“既然嫌弃我继承了你们的基因，何必把我生出来？” 再说这对你老公也不公平，等于间接地在指责和嫌弃老公太矮。 你已经很尽力了。焦虑有用的话，那岂不是人人都定能胜天了？

多喝牛奶多睡觉很有用~

mingm 发表于 2024-07-10 00:44
只有华人最在乎身高。我看我们公司好几个高层都不高，一点不影响人家自信地指点江山。

我娃的儿医是我见过的最矮的白男，大概165都不到，也不妨碍读名校做医生

感觉无能为力，最后接受事实了。