这两个胶原蛋白哪个好？

两个在costco都在打折 我一般吃片剂，觉得方便，但是看xhs上面大多数都推荐第二个 第一个是水解，第二个是胶原蛋白肽，貌似水解以后跟肽是一样的

第一个买过一次 味道有点腥 药片巨大 有时候一下没吞下去就会搞得一嘴腥 而且没感觉有啥效果 吃了几次就闲置了 话说咋这也要披马甲。。。

第二个好， 有有限的文献研究tracking说胶原蛋白肽oral服用以后可以homing到胶原蛋白肽原本该出现的地方

两个我家都有，就是买了都还没开封。。

消化不好的人，第一种吃了会放屁。

一直不明白为什么多种维生素片做成那么大片，让人吞咽困难，把它制成2个圆形小片不好吗？一定是有什么道理吧？

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一直在回购第二个，早上放在麦片里面吃，很方便。感觉有效果。

两个我都吃过，都没有感觉的任何，也许是我也不认真吃的原因

第二个没用任何效果

吃了有效果的能说说是什么效果吗？

吃了第二个以后脱发少了

第二种试用包尝过一次， 非常腥。香草味的就不腥了。

feicui 发表于 2024-07-07 09:34
吃了有效果的能说说是什么效果吗？

脸上光泽很好，显得有弹性的样子。我出差或者旅行一周两周不吃，脸就显得憔悴暗淡一些。

菲 发表于 2024-07-07 09:37
吃了第二个以后脱发少了

这个好

都吃过。没感觉到什么效果。也可能年龄不对。

回复 1楼 公用马甲47 的帖子
最关键的一点：想吃了干嘛？胶原蛋白好几种，作用不一样。

智商税

我吃过第一个，药丸做的太大差点噎死我。。。而且也没啥用

tiffanylee 发表于 2024-07-07 10:46
我吃过第一个，药丸做的太大差点噎死我。。。而且也没啥用

我也吃过第一个， 没用！

第二种据说只对皮肤好， 第一种对长肌肉好， 我两种都有都没有认真地吃。

不敢吃，有子宫肌瘤

两种都有，一般只吃药片，粉有点麻烦感觉有时候泡不开

lake123 发表于 2024-07-07 02:33
一直不明白为什么多种维生素片做成那么大片，让人吞咽困难，把它制成2个圆形小片不好吗？一定是有什么道理吧？

Temu上买个pill cutter就行了。

我在吃第二个，喝热巧完全能泡开，无味。

粉状的泡开了跟阿胶一样的味道

这种东西每天吃会不会有副作用

吃过几种第二种效果明显，脱发少了，指甲更坚韧，皮肤更光滑，一段时间忘了吃就没效果了