50岁亚裔女子在加州徒步人没了，因为半路落单

加州警方表示，他们于周一发现了一名50岁亚裔女性的遗体，她于一天前在圣地亚哥荒野地区徒步时失踪。
圣地亚哥警察局称，这名徒步旅行者被确认为50岁的阮艳黎（Diem Le Nguyen，音译）。周日早上，她与约100人一起前往黑山的夜鹰步道，随行的其他人在半路上停下来，阮艳黎则选择独自前行。
警方说，周一早上，一架搜索直升机在阮艳黎徒步的区域发现了一具尸体。虽然仍在等待尸检结果以确定尸体的身份，但警方称，搜救任务现在已经转为医疗检查。
搜索期间，警方在X上公布了一张阮艳黎周日在步道上拍摄的照片，照片中的她站在步道入口处的标志旁，单手比出V的手势。
圣地亚哥警方发言人迈耶（Daniel Meyer）说，在与大部队分离后，阮艳黎上午10点刚过在徒步路径的尽头给亲戚打电话，称她很热，需要水。那是最后一次有人听到她的消息。
警方于周日上午11:30左右赶到现场，展开搜救行动，警犬和直升机都参与了救援。这起失踪案发生之际，国家气象局（NWS）对该地区发布了高温预警，周日当地气温飙升至90度。警方表示，由于天气太热，一起参与徒步的成员决定折返，但阮艳黎决心要登上4048英尺高的黑山山顶。
在阮艳黎不幸遇难的同时，另一名徒步者于上周获救，他在徒步时迷路，独自在荒野中生存了10日。

😱 什么原因？脱水？hiking也不安全了？

90 度不至于吧？ 自己不带水吗，这么大的包。
周日早上去爬山，警方为啥当天上午就开始搜救？ 居然第二天才找到遗体？

脱队迷路中暑脱水心脏病还是什么原因？人怎么就死了？

她为什么给亲戚打电话而不打911呢？

不该脱离大部队的

RIP 。 也有可能自杀吧。

脱水很危险的。我们出去hiking经常看到人不带够水… 还有在沙漠里hike带好几个娃背个小挎包然而不带水的。心大的人很多很多

rip
落单徒步不靠谱

Dida123 发表于 2024-06-24 21:44

90 度不至于吧？ 自己不带水吗，这么大的包。
周日早上去爬山，警方为啥当天上午就开始搜救？ 居然第二天才找到遗体？

90度还穿黑色衣服吸热，而且是两件衣服，肯定更热了。

深井冰。 不带水不带装备 50岁女的 独自一人。

每年hiking都有热死人的新闻。这些人不看新闻吗？

不是圣地亚哥四季如春，鸟语花香，天堂一样 离开海边10英里就是炼狱了。

Ghmw 发表于 2024-06-24 21:43
😱 什么原因？脱水？hiking也不安全了？

什么叫hiking也不安全了，我光在闲话版听说hiking脱水死亡的就至少三四起了

但凡树荫，流水，白云，这些东部随处可见，没人珍惜的东西有一样，也不会惨死。

回复 1楼 lhuar 的帖子
100个人出发，而她一人坚持一意孤行继续。性格使然。

gokgs 发表于 2024-06-24 21:52
RIP 。 也有可能自杀吧。

自杀还打电话？就是她那通电话，警察才去找她的吧

很小一座山 而且警察直升飞机一直在盘旋喊话 真得是太倒霉了 估计是脱水 跑西岸玩的要注意补水 我就走了1mile眼前发黑 喝了水才正常

Dida123 发表于 2024-06-24 21:44

90 度不至于吧？ 自己不带水吗，这么大的包。
周日早上去爬山，警方为啥当天上午就开始搜救？ 居然第二天才找到遗体？

真的奇怪，警察居然找了一天，明显这女的和大部队分开后没走多久就缺水了，压根走不远啊

习惯问题吧，我现在国内，国内人好像都没脱水的概念，30几度街上还是长衣长裤，小孩也都是七分九分裤。很多人走路很少人随身带水，喝水还不喝冰的，还觉得对空调吹冷风有害。我妈老说夏天出门头疼，我说你那是缺水，她还不信

应该是中暑了？

jeso1 发表于 2024-06-24 23:01
但凡树荫，流水，白云，这些东部随处可见，没人珍惜的东西有一样，也不会惨死。

对的 东岸到西岸玩千万小心 东岸走个2 3 mile谁带水呀 西岸大辣辣走出去1mile后不对了 那种脱水不是靠意志可以坚持的

痘痘猪 发表于 2024-06-24 21:46
脱队迷路中暑脱水心脏病还是什么原因？人怎么就死了？

热射病

jeso1 发表于 2024-06-24 22:56
不是圣地亚哥四季如春，鸟语花香，天堂一样 离开海边10英里就是炼狱了。

你管90度叫炼狱啊，那德州一年有半年都是炼狱了
加州海边天气就是这样，圣地亚哥这几天海边也就七十来度。往内陆开1mi，气温就上升一度

faydevil 发表于 2024-06-24 21:57
脱水很危险的。我们出去hiking经常看到人不带够水… 还有在沙漠里hike带好几个娃背个小挎包然而不带水的。心大的人很多很多

其实是无知。这里有各种组织的课，各种书，教人野外知识，从普通的hiking到极端的野外生存，水，食物，衣物，必要设备，怎么看地图，怎么用指南针，都有很多前人总结出来的经验方法。敬畏自然，虚心学习才好。

习惯问题吧，我现在国内，国内人好像都没脱水的概念，30几度街上还是长衣长裤，小孩也都是七分九分裤。很多人走路很少人随身带水，喝水还不喝冰的，还觉得对空调吹冷风有害。我妈老说夏天出门头疼，我说你那是缺水，她还不信
noodlewo 发表于 2024-06-24 23:11

国内的人常年活动范围，离最近的超市距离不会超过200米
你跟他们讲解美国这边的户外运动常识，他们根本就理解不了。
特别是老一代的人，他们的生活中很难获得清洁的饮用水，所以身体常年处于半脱水状态，自己都习以为常了
话说气温超过80来度就不适合室外运动。更何况90度。90度加上大太阳，身体处于持续的吸热状态，而不是散热状态。这个死者还要跑去爬山
这真的是把自己给蠢死的。
90度适合的唯一户外运动就是玩船。连游泳都不合适，因为上岸以后热量还是散不出去。

Ghmw 发表于 2024-06-24 21:43
😱 什么原因？脱水？hiking也不安全了？

dehydration, exhaustion, over heat

我走5mile以上，会带电解质水。起因有次去爬山，喝了好多水都不解口渴的症状。这次以后都起码背一瓶电解质水或者椰子水，汗多时候喝。

CK 发表于 2024-06-24 22:00
90度还穿黑色衣服吸热，而且是两件衣服，肯定更热了。

以前60多度晴天hiking一个小山坡，越走越热，觉得特别晒，90度简直不能想象

这个人不是落单呀，她是一个人先去了，结果大部队没去折返了，不然也不会脱水，跟别人借点水就行。
不过上周末是真的热，4000多feet估计更热。

为什么50岁还这么没常识。

热射病？脱水？

helloterran4 发表于 2024-06-24 23:25
国内的人常年活动范围，离最近的超市距离不会超过200米
你跟他们讲解美国这边的户外运动常识，他们根本就理解不了。
特别是老一代的人，他们的生活中很难获得清洁的饮用水，所以身体常年处于半脱水状态，自己都习以为常了
话说气温超过80来度就不适合室外运动。更何况90度。90度加上大太阳，身体处于持续的吸热状态，而不是散热状态。这个死者还要跑去爬山
这真的是把自己给蠢死的。
90度适合的唯一户外运动就是玩船。连游泳都不合适，因为上岸以后热量还是散不出去。

骑自行车也适合高温，有风。

梦里一生 发表于 2024-06-25 00:39
骑自行车也适合高温，有风。

德州长大的也也许可以。生活在加州的人90度骑车而不脱水不中暑，那一定骑得是电动自行车
气温一上来路上连摩托车都很少。

我来给具体数据吧，周六出去的
那边比海边轻轻松松高出15摄氏度。
海边23 那边38 可能更高
我家早上20摄氏度，十点。 上Palomar mountain顶上32 下山36 过15号走76向太平洋两英里 温度27 到家23。下午三点。
我不打算上山 被out voted 山上全是小苍蝇 下车一分钟就撤了。

有没有人看到最后一句话？另一名徒步者于上周获救，他在徒步时迷路，独自在荒野中生存了10日。
10天！怎么做到的？带了多少水

我老公就这样 每次去hiking我让他查好路线，天气，带东西 不带，骗我说他带了，呵呵哒 然后喝我的水😒 每次走一半就没水了 超级危险的
还有一次骗我，说就是1-2小时那种trail，结果走了7-8小时，没带雨衣，没带饭。。 我从那之后再也不信他。。

Ghmw 发表于 2024-06-24 21:43
😱 什么原因？脱水？hiking也不安全了？

Hiking什么时候安全过？

回复 1楼 lhuar 的帖子
4048英尺高的黑山山顶 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
山地沟离海10麦有这么高的山？都1000多米了，温度应该比地下低个摄氏也该7度8摄氏度了，竟然热死人了？

网上搜出来的 https://www.cbs8.com/article/news/local/missing-woman-hiking-black-mountain/509-50f8db04-293e-4416-bab6-69fcbe1cb121?ref=exit-recirc
Diem Le Nguyen was hiking with a group on Nighthawk Trail at 9711 Oviedo Way ....
应该就是下面的 https://www.gohikingsandiego.com/black-mountain-summit-hiking-trail/ https://hikingsdcounty.com/black-mountain-via-nighthawk-trail/
上面一个牌子也就是 1554 feet， 不知道4000多feet这个数据从哪里来的？

人们对Poway 温度太无知了 最高114华氏
esmith143  Location: Escondido, CA 1,504 posts, read 6,167,997 times 81 seems low to me too. Central Poway consistently sees highs of 85-90 during the summer. Last year there were around 15 days with highs in triple digits. Usually does not go higher than 110 though.

野生动物吃了？

noodlewo 发表于 2024-06-24 23:11
习惯问题吧，我现在国内，国内人好像都没脱水的概念，30几度街上还是长衣长裤，小孩也都是七分九分裤。很多人走路很少人随身带水，喝水还不喝冰的，还觉得对空调吹冷风有害。我妈老说夏天出门头疼，我说你那是缺水，她还不信

国内人以出门不喝水为傲。以前厕所不好找，所以不敢喝水。

noodlewo 发表于 2024-06-24 23:11
习惯问题吧，我现在国内，国内人好像都没脱水的概念，30几度街上还是长衣长裤，小孩也都是七分九分裤。很多人走路很少人随身带水，喝水还不喝冰的，还觉得对空调吹冷风有害。我妈老说夏天出门头疼，我说你那是缺水，她还不信

呵呵，你这也是没有常识了。
户外要避免太阳对身体，皮肤的直射，减少水分蒸发。沙漠地区阿拉伯人的大袍子一是防止风沙，二就是防止太阳直射，身体水分蒸发过快。只要布料是透气的，长袖短袖都是个人喜好而已。
国内你接触的人群都是在城市里生活，即使在户外景区，隔几步就是小卖部，超市，或者自动售卖机，所以不需要从家里自己带水。但是一般大部分中老年人出于节省的习惯，其实是会自己带水的。 在国内玩户外野山徒步的那群人，你有接触吗？他们也不带水？
另外太热的情况下，是不建议喝冰水的，凉水即可。你自己喜欢那种冰水的口感就是你自己而已。但是你不能认为你喝冰的就是正确的，别人不喝就是不对的。

noodlewo 发表于 2024-06-24 23:11
习惯问题吧，我现在国内，国内人好像都没脱水的概念，30几度街上还是长衣长裤，小孩也都是七分九分裤。很多人走路很少人随身带水，喝水还不喝冰的，还觉得对空调吹冷风有害。我妈老说夏天出门头疼，我说你那是缺水，她还不信

你在国内接触的都是市内活动担心什么脱水呢，国内人手一个保温杯，一天8杯水的概念早就深入人心。 再说这人是越南裔不是国人。

tuer 发表于 2024-06-24 22:58
什么叫hiking也不安全了，我光在闲话版听说hiking脱水死亡的就至少三四起了

hiking 其实很不安全， 白天怕人晚上怕鬼，还有脱水扭伤迷路摔崖。

怎么每个一段时间就有这种徒步被脱水死的人啊

习惯问题吧，我现在国内，国内人好像都没脱水的概念，30几度街上还是长衣长裤，小孩也都是七分九分裤。很多人走路很少人随身带水，喝水还不喝冰的，还觉得对空调吹冷风有害。我妈老说夏天出门头疼，我说你那是缺水，她还不信
noodlewo 发表于 2024-06-24 23:11

国内哪有加州这种沙漠，美东都没听说过徒步热死，国内都是树荫。 南加，亚利桑那热死经常发生，国内那个来结婚大妈不是和老公去camping都死在荒野。 加州出了城市离开海边就是沙特阿拉伯。

ajanny 发表于 2024-06-25 03:39
呵呵，你这也是没有常识了。
户外要避免太阳对身体，皮肤的直射，减少水分蒸发。沙漠地区阿拉伯人的大袍子一是防止风沙，二就是防止太阳直射，身体水分蒸发过快。只要布料是透气的，长袖短袖都是个人喜好而已。
国内你接触的人群都是在城市里生活，即使在户外景区，隔几步就是小卖部，超市，或者自动售卖机，所以不需要从家里自己带水。但是一般大部分中老年人出于节省的习惯，其实是会自己带水的。 在国内玩户外野山徒步的那群人，你有接触吗？他们也不带水？
另外太热的情况下，是不建议喝冰水的，凉水即可。你自己喜欢那种冰水的口感就是你自己而已。但是你不能认为你喝冰的就是正确的，别人不喝就是不对的。

我刚也想说…

ajanny 发表于 2024-06-25 03:39
呵呵，你这也是没有常识了。
户外要避免太阳对身体，皮肤的直射，减少水分蒸发。沙漠地区阿拉伯人的大袍子一是防止风沙，二就是防止太阳直射，身体水分蒸发过快。只要布料是透气的，长袖短袖都是个人喜好而已。
国内你接触的人群都是在城市里生活，即使在户外景区，隔几步就是小卖部，超市，或者自动售卖机，所以不需要从家里自己带水。但是一般大部分中老年人出于节省的习惯，其实是会自己带水的。 在国内玩户外野山徒步的那群人，你有接触吗？他们也不带水？
另外太热的情况下，是不建议喝冰水的，凉水即可。你自己喜欢那种冰水的口感就是你自己而已。但是你不能认为你喝冰的就是正确的，别人不喝就是不对的。

有道理

九十度的天气爬四千尺的山，起码要带三立升以上的水，还有电解质粉或者含片等等，这位实在是准备不足。

helloterran4 发表于 2024-06-24 23:25
国内的人常年活动范围，离最近的超市距离不会超过200米
你跟他们讲解美国这边的户外运动常识，他们根本就理解不了。
特别是老一代的人，他们的生活中很难获得清洁的饮用水，所以身体常年处于半脱水状态，自己都习以为常了
话说气温超过80来度就不适合室外运动。更何况90度。90度加上大太阳，身体处于持续的吸热状态，而不是散热状态。这个死者还要跑去爬山
这真的是把自己给蠢死的。
90度适合的唯一户外运动就是玩船。连游泳都不合适，因为上岸以后热量还是散不出去。

是因为户外活动经验太少的原因。 我刚来美国的时候，还一群国内来的同学一起爬山，在南加，连水都没有带。当时一群人都是只想着怎么拍漂亮的照片。幸亏那个时候没人那么感兴趣真正爬山，没走多远。 我家孩子他们是80多度，还是照样在外面打比赛，最多到一天三场。但是人家是从小都有这个经验，都是带足够的水和gatorade。

LiuX 发表于 2024-06-25 02:47
我老公就这样 每次去hiking我让他查好路线，天气，带东西 不带，骗我说他带了，呵呵哒 然后喝我的水😒 每次走一半就没水了 超级危险的
还有一次骗我，说就是1-2小时那种trail，结果走了7-8小时，没带雨衣，没带饭。。 我从那之后再也不信他。。

走之前查他的包。 我跟朋友走trail，宁愿多带水，就怕万一别人没带够，我也不好意思不给，然后万一有事儿，自己也缺。所以一般都是宁愿多带几瓶水去。

ajanny 发表于 2024-06-25 03:39
呵呵，你这也是没有常识了。
户外要避免太阳对身体，皮肤的直射，减少水分蒸发。沙漠地区阿拉伯人的大袍子一是防止风沙，二就是防止太阳直射，身体水分蒸发过快。只要布料是透气的，长袖短袖都是个人喜好而已。
国内你接触的人群都是在城市里生活，即使在户外景区，隔几步就是小卖部，超市，或者自动售卖机，所以不需要从家里自己带水。但是一般大部分中老年人出于节省的习惯，其实是会自己带水的。 在国内玩户外野山徒步的那群人，你有接触吗？他们也不带水？
另外太热的情况下，是不建议喝冰水的，凉水即可。你自己喜欢那种冰水的口感就是你自己而已。但是你不能认为你喝冰的就是正确的，别人不喝就是不对的。

我最近去意大利就是，据说是非洲气旋，有几天温度在38-40度，又闷又热，我就是走十五分钟就必须躲进小店买瓶冰水补水。每天都听说有排队买票的晕倒或者教堂封顶晕倒的😵我去佛罗伦萨那天接近40度，只去了一个地方，然后就坐在小店里喝冰水坐了三个小时等火车。气温太高很容易脱水不自知。不习惯这种天气的人千万别硬撑。

回复 50楼 随心 的帖子
别扯淡了 她是下山 单程两英里。 室外40度没有问题。
估计自己走错了或被人骗得走错了。

tuer 发表于 2024-06-24 22:58
什么叫hiking也不安全了，我光在闲话版听说hiking脱水死亡的就至少三四起了

对啊。我前阵子刚在小红书上刷到个感谢路过的人给水不热人要没了的。那个博主就是带了瓶矿泉水走trail，走到半路没水不行了。路过的白人母女给了她水并带她走下去她才能回来。那个trail入口就有提示说要带至少一升水的。

pineappletin 发表于 2024-06-25 06:49
我刚也想说…

我算是见识了。 以前好歹是逢中必反。 现在是逢亚，也得硬扯到中，再反。

估计不止90度吧，90度不喝水坚持两三小时没问题啊，另外一位坚持了十天呢😂

苏芳紫 发表于 2024-06-25 09:37
对啊。我前阵子刚在小红书上刷到个感谢路过的人给水不热人要没了的。那个博主就是带了瓶矿泉水走trail，走到半路没水不行了。路过的白人母女给了她水并带她走下去她才能回来。那个trail入口就有提示说要带至少一升水的。

真的 我是周六去爬山的 6mile 最后一mile的时候碰到家长带着个大姑娘问我们讨水 我们给了一点 但也没多少 那姑娘满脸通红 再往下走看到提着超大桶水上山的小伙子才觉得好点

好可惜。沙漠气候就是要小心。我们以前爬黄山都只带了一点水。平时压根儿没喝水的习惯。在东部住过也没有喝水的习惯。但搬到加州一天不自觉就要喝好几杯水，更别说出去爬山了。

rip。 天气热有时候真的不自知就中暑了。我是南方人，夏天习惯大热天。有次出差在北美南部，下午5点去公园遛弯，当时温度还有35度，但想着马上太阳落山，温度会降，就只带了2瓶矿泉水。公园路上很多跑步的人，基本都没带水。我在公园走了2小时，喝完2瓶水，没感觉不好。但回到旅馆发现手指肿胀，轻微中暑了🥵

中暑晕厥很可怕的。 大热天躲家里吧。 现在出去锻炼都得避开太阳真猛的时候。

Pigsqwerty2 发表于 2024-06-25 05:15
hiking 其实很不安全， 白天怕人晚上怕鬼，还有脱水扭伤迷路摔崖。

亚裔，女，荒郊野外，徒步。。。

thyx 发表于 2024-06-25 02:36
有没有人看到最后一句话？另一名徒步者于上周获救，他在徒步时迷路，独自在荒野中生存了10日。
10天！怎么做到的？带了多少水

这个十天获救的人也没带水，是在湾区靠海的山里有小溪，据说只能用靴子接水喝，出来的照片像是在山里流浪了十年。。。

Dida123 发表于 2024-06-25 04:08
你在国内接触的都是市内活动担心什么脱水呢，国内人手一个保温杯，一天8杯水的概念早就深入人心。 再说这人是越南裔不是国人。

是啊，国内城市里到处是卖水的地方，想脱水也难啊。美国在城市里溜达，也没人脱水而死吧，倒地了被人看到也会救助报警

道特安 发表于 2024-06-25 13:44
这个十天获救的人也没带水，是在湾区靠海的山里有小溪，据说只能用靴子接水喝，出来的照片像是在山里流浪了十年。。。

这个人才32岁

徒步脱水真的挺危险的，我有一次类似经历，水带少了，幸好hiking路上有好心人匀给我半瓶水。当时就是口干舌燥又走不动了，想想都有点后怕。

脱水很吓人的，天气热的时候我跑长距离，中间还一直有补水，前后都有称体重掉了2.8磅。

这个绝对是属于意外，因为她爬山的地方根本不是什么荒郊野外，而是非常靠近居民区。
看地图就知道，black mountain trail 属于san diego 地区常见的步道，一般人吃完饭散步遛狗的范畴，根本不觉得有任何危险。

而且这个人参加的是为学校组织的fundraiser 活动，她应该比较熟悉周围地形。后来找到她地方根据新闻说only 1/4 mile from civilization。

babyG 发表于 2024-06-25 14:03
这个绝对是属于意外，因为她爬山的地方根本不是什么荒郊野外，而是非常靠近居民区。
看地图就知道，black mountain trail 属于san diego 地区常见的步道，一般人吃完饭散步遛狗的范畴，根本不觉得有任何危险。

而且这个人参加的是为学校组织的fundraiser 活动，她应该比较熟悉周围地形。后来找到她地方根据新闻说only 1/4 mile from civilization。

这个山头有 4000 feet高？

当然没有4000尺了，black mountain到顶了也就1500尺左右，她消失的那块地方应该不到1000尺海拔。
Nighthawk Trail to Black Mountain Summit: A 4-mile hike with Amazing Views September 6, 2023 by Dan Trail Stats Distance 4.03 miles Elevation Gain 860 feet Total Time 1 hours 36 minutes Moving Time 1 hours 28 minutes

babyG 发表于 2024-06-25 14:03
这个绝对是属于意外，因为她爬山的地方根本不是什么荒郊野外，而是非常靠近居民区。
看地图就知道，black mountain trail 属于san diego 地区常见的步道，一般人吃完饭散步遛狗的范畴，根本不觉得有任何危险。

而且这个人参加的是为学校组织的fundraiser 活动，她应该比较熟悉周围地形。后来找到她地方根据新闻说only 1/4 mile from civilization。

那个英国断食疗法教授，热死在希腊，离开resort大门只有100米 希腊，加州，约旦，埃及，突尼斯，这些地中海气候特点就是没树遮阴 又热，风又大。水分快速蒸发。没有小溪，没有阔叶遮阴绿植，没有云。

babyG 发表于 2024-06-25 14:10
当然没有4000尺了，black mountain到顶了也就1500尺左右，她消失的那块地方应该不到1000尺海拔。
Nighthawk Trail to Black Mountain Summit: A 4-mile hike with Amazing Views September 6, 2023 by Dan Trail Stats Distance 4.03 miles Elevation Gain 860 feet Total Time 1 hours 36 minutes Moving Time 1 hours 28 minutes

1554 feet

去过好几次，很流行的hiking地点，但trail head非常多，很容易走叉，而且一旦没有树荫就非常非常酷热。很能感同身受，rip 唉

RIP. 可能就是因为不是在特别的荒郊野外， 觉得是熟悉的环境才大意了， 低估了中暑脱水的严重性。

怎么会这么倒霉，这个山和这个温度不至于的啊，周日晚上救援直升机就在我家院子上面盘旋了很久，没想到一条生命就这样消逝了，唉，RIP

qqzjqqzj 发表于 2024-06-24 23:17
对的 东岸到西岸玩千万小心 东岸走个2 3 mile谁带水呀 西岸大辣辣走出去1mile后不对了 那种脱水不是靠意志可以坚持的

上个周末去hiking，三个人带了三瓶塑料瓶装水。 在树林里全是阴凉， 往上爬满头大汗， 一会口渴的不行， 立马把一瓶水喝光了，还口渴的不行。 才爬了三分之一，觉得不妙赶紧往回走，没有足够的水，爬完山估计人也完蛋了， 往上爬没有水源

thyx 发表于 2024-06-25 02:36
有没有人看到最后一句话？另一名徒步者于上周获救，他在徒步时迷路，独自在荒野中生存了10日。
10天！怎么做到的？带了多少水

肯定那山里有小溪或者泉水水源， 有树林

jeso1 发表于 2024-06-25 14:27
那个英国断食疗法教授，热死在希腊，离开resort大门只有100米 希腊，加州，约旦，埃及，突尼斯，这些地中海气候特点就是没树遮阴 又热，风又大。水分快速蒸发。没有小溪，没有阔叶遮阴绿植，没有云。

之前死亡谷有个hiker，走trail走到一半感觉不好就往回走，走到停车场厕所的时候昏厥倒地
路人发现他不行马上打了911，ranger不到10分钟就到了现场，但是人已经没了。
离他自己的车只有几十米

啥原因啊 是脱水吗 夏天补水真的重要