39岁运动元老，甄子丹御用替身去世，难道生命在于静止？

北京市极限运动协会6月15日发布讣告，中国跑酷元老张磊，因心脏疾病医治无效，在北京去世，终年39岁。离世。

在此，我先对运动的先辈首先致以敬意和哀悼。

不过，看到原文评论区充斥类似内容：
运动可能对心脏消耗太大了吧这么年轻就走了。
或者：
运动到底是否有益于健康？生命可能在于静止。
类似言论非常常见，最频繁的就是“职业运动员寿命更低”。
大家觉得生命在于运动还是静止 毕竟乌龟不动，命很长。。

这么年轻，可惜了

生命在于运动、生命在于静止都是错的。生命在于随心所欲，自己怎么舒服怎么来才长寿。

回复 1楼 Galaxy_Lily 的帖子
看乌龟寿命就知道了。。。

练过头了吧。

生命在于“度”，量力而为、适可而止。一看“极限”2字就跑偏了。

好多搞运动的都是突然心脏有问题挂的

亚洲人崇尚的瑜伽，太极挺好的，古人从来没有这种快跑，极限运动。

回复 1楼 Galaxy_Lily 的帖子
中庸之道最好。
适度运动。
适度饮酒（这个说法近年受到挑战，说不饮酒最好。但我感觉饮酒能活血化瘀）。

二更视频有过他的一个采访。确实很厉害的。

以前裹小脚的女性，大门都不出的，好像长寿挺多的

MegMegMeg 发表于 2024-06-18 22:34
以前裹小脚的女性，大门都不出的，好像长寿挺多的

吐了 裹小脚都能找到好处来

适量运动！

看看猎豹和乌龟的寿命就知道了。

这种一般都是有先天性心脏病

RIP。
用 “剧烈运动” 来挑战和测量生理极限。与测量用多大的力量才能折断筷子，同出一辙。

适量运动