压力山大的中年-队友失业数月

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你老公怎么这么娇气？我老公也在找工作，没见他那样，每天晚上都要辅导小孩数学，我也上班，现在放暑假，我没时间送，他会送。。我上班，中午他自己炒饭吃，也会给孩子做饭。。。

虽然不知道LZ老公是什么行业，但现在正值AI创新时代，码工等一些行业 失业找不到工作以后是常态了。 我倒觉得 LZ当务之急 是要给对方慢慢做心理建设，让他放低身段，面对现实，能做点啥 就做点啥，要么分担家务，或者开uber也行啊。

不上班这不相当于全职主夫吗？全职主妇能干的活他也可以，安排上

感觉楼主老公也需要去看心理医生，哪有找工作找得啥家务都不能参与的，或者以前也是甩手掌柜？

我老公前些时候也是layoff之后全职找工作 脾气火爆 一点就炸 刚好我生了二宝 他是一点家务带娃都不做全程找工作 说家务带娃干扰他学习和找工作了

lg在家找工作就多管点娃的事情，你这是lg呢还是儿子呢

不工作還不接送娃！無用的男人!

一整天关在房里怕不是在上网灌水玩游戏吧？

找工作是容易心情不好。不过该做的家务还是应该让他做。

Harcross11 发表于 2024-06-05 18:47
他确实是在全身心的找工作，也没有一刻给自己放松，所以我感觉除了支持别无选择。今年市场不好，bar都好高。

现在市场不好，不要有找到工作就好的想法，如果找不到就不过日子了？好好安排生活该做啥做啥。

Harcross11 发表于 2024-06-05 21:01
看了大家的帖子！我感觉都是我自作自受惯的，有问题我都是从自己找原因，觉得自己是不是还不够understanding，其实我已经到了limit了。我再给他一个月期限。之后公开讨论家务分配，工作听天由命吧。

这才是正确处理方法！

Harcross11 发表于 2024-06-05 21:01
看了大家的帖子！我感觉都是我自作自受惯的，有问题我都是从自己找原因，觉得自己是不是还不够understanding，其实我已经到了limit了。我再给他一个月期限。之后公开讨论家务分配，工作听天由命吧。

layoff压力是很大，但是作为老公和爸爸，不能半年什么家务都不承担

不容易，抱抱，听大家的，让他分担一些，对他有好处

我去年也被lay off，把gardener辞了，自己来，同时接娃陪娃玩都没拉下，一月多月收购两个大offer，工资涨了很多

看看新剧《时光正好》，秦海璐主演，里面的男人一模一样，失业了也不努力去找工作，为了面子还不敢求人帮忙

这是坑吗？都失业在家了还不接送娃做家务？

至少让队友全面管娃，对你好，对他更好，找工作又不需要24小时，有routine的事情对他身心健康有好处。

bless 楼主 让队友多参与娃的事情和家务 其实生活日常可以分散注意 做好了有时候还挺治愈的

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那你能换个队友吗？

Vicliyz2019 发表于 2024-06-05 18:44
回复 1楼 Harcross11 的帖子
I lost my job for 2 years, everyday take care the house work, pick up kid, drop off. do everything that I can, find some handyman job in the neighborhood. don't give other half any trouble. that is the way

层主做什么的，两年都找不到下家? 我也在Job market 上漂呢，也快放弃了，看到你的贴子吓到了

什么鬼啊，找工作不就是投简历吗？每天花两小时每天post出来的opening也能全投完了吧，剩下6个小时准备面试足够了吧，有些男人真的很弱。

找工作一天能用多少时间，算五小时，怎么就顾不上家了。

有见过找工作数年的，家里互相帮持

性别互换，是不是你会一边找工作，一边干所有的家务和接送孩子

祝福你队友早日上岸，我也失业数月，在此感谢老公的支持，因为感觉失业以后也没有承担比以前更多的家庭责任，因为心里难受压力大

最近感觉要快撑不住了，工作越来越demanding，年中要deliver很多KR，家里还有两个低幼龄的顽皮儿童，队友失业+mentally stressed； 我感觉自己一个人撑起了所有的重担，每天接送娃，洗衣做饭打扫，安排大小事宜，娃的生活也不敢拉下，课外班也都送着（不送回家就磨着我出去玩），队友是全身心投入找工作，一天关在屋里就吃饭出来一下，咱也不敢说咱也不敢问，感觉多说一句就得奔溃。 每天晚上躺下都睡不着脑子里过着各种明天要做的琐琐碎碎生怕耽误了什么，因为本身是个神经大条的人。 早晨还得早起趴起来给娃做饭。外包也不太可能，一是相对穷，二是现在队友在家找工作，肯定受不了外人来家。 现在就盼着能他赶快找到工作救我一下
Harcross11 发表于 2024-06-05 18:36

此情此景，欧洲的优越性就体现出来了，尤其是西欧和北欧。虽然金融领域和IT领域欧洲人工资较美国偏低，但大部分欧洲国家有两年的失业金好拿。大概是你上一份工资的80%.
两年时间带薪休假兼找工作，压力小太多太多了，所以美国人尤其是虚伪的中产阶级活得那叫一个累，和中国的中产有的一拼 - 劳碌的贱命！

都说是队友了就应该公平分摊家务事和孩子们的活动安排，这么惯着工作永远找不到，因为房门一关太舒服了,实在看不惯。

我天，失业难受可以理解，消沉几天意思一下就好了。不应该趁这个时候多和家人亲近，主动承担家务送孩子上学吗？就算以后找不到工作，以另外一种形式照顾家人也是对家庭尽责的表现。

回复 122楼 goodsmellycat 的帖子
是的，我全职带孩子找工作，找到工作以后孩子去daycare。找工作不做家务的都是废物，所以这些废物也很难找到工作，这就是恶性循环。

只关在房内啥都不做会加剧抑郁，做做家务接送孩子辅导孩子功课能够分散焦虑情绪，找工作的心态会更好一些

Harcross11 发表于 2024-06-05 18:45
回复 9楼 我不爱美丽 的帖子
已经在看了心理医生了，每次都是在session中大哭一场释放一下。出来整理心情，重新应对万难的生活

可本来就是因为缺钱造成的困难，看心理医生会花更多的钱，：（

队友惯坏了是真的。任何人都要有担当。哪个中年人不是压在身上大大小小的山。就算压过来一座更大的山，其他的山不能全部推给别人。

回复 15楼 Vicliyz2019 的帖子
ZAN

回复 19楼 sweetiewu 的帖子
说的太中肯了

回复 37楼 Harcross11 的帖子
BLESS

甜橙宝 发表于 2024-06-06 07:19
只关在房内啥都不做会加剧抑郁，做做家务接送孩子辅导孩子功课能够分散焦虑情绪，找工作的心态会更好一些

是啊，最好还能去gym上个group class，做点喜欢的事，，能量和精气神上去了就有能力分担家务了，而且面试的时候也有精气神，容易被录取

lz你是最棒的！很快就否极泰来了！

抱抱，可以理解你和你老公目前的心情。和他谈谈，让他分担一下家务，这样也可以让自己暂时放松一下。找工作，stressful是一定的，但要相信炼狱过后未来一定会更好的。你要多为他pray.

都已经到limit了，竟然还能给他一个月时间？？？？
lz你要懂得心疼自己的身体。你这样天天搞铁人三项，能搞多久啊。 他一个当爹的男人，没担当，心里不爽把房门一关，倒是清净了。那他如果真想过这种日子，结什么婚，要什么孩子？不如天天躲在房间里当儿子更好？

为什么男人失业就全职找工作，女人失业就全职家务再加找工作？

不建议很认真地讨论，会谈蹦了。
就用撒娇的方式让他做点事。比如，哎呀我明天xx点有个meeting，推不掉，你能不能帮我接送下孩子。
最好提前说，给他时间准备。
他做了以后再感谢他，然后继续让他做。
kittenpuppyplay 发表于 2024-06-05 22:59

这个好。越是急越要淡定，你们的心态会互相影响。 另外积蓄就是这种时候用来救急的。我们当年加起来二十几万，供房贷养两娃。老二几个月的时候我失业，为了我安心学习找工作，还是送daycare。我丢了工作有心理压力，也是睡不着做噩梦什么的。然后带着两娃去墨西哥玩了一趟。 旅游回来我拿到比原来高一点但是低于市场offer。队友极力阻止我接lowball，怕我以后不开心。又顶着压力在家蹲了半年最后找到合意的。我不管财务，后来队友说每个月都超支用的积蓄。

你跟他说你养他让他直接退休，他就没有mental 问题了

男人本来就不如女人抗压的，这也正常。 楼主加油！

回复 1楼 Harcross11 的帖子
队友找个工作这么大阵仗，又不是坐月子。接送孩子简单做饭完全可以

楼主你真的做的很好了，只是男人真的是靠不住，既没有担当也不懂得关心家人。你也要多关心关心自己，别把自己累倒了。希望队友能尽快找到工作，生活赶紧恢复正轨。你现在这样的状态真是心理身体双重压力，时间长了受不了。老公在做家务上能帮多少帮多少，你也别期待太高，免得谈不好还给自己添堵。

队友既然在家就得接送孩子做家务

你这是多养了个儿子

你这老公白天发完简历，又不用上班，不是正好可以带带孩子，做做家务。或者到外面打个零工，开个uber之类的都可以啊。越什么都不做，精神状态就会越差。人要学会能屈能伸。希望你们家生活早日回到正轨

Harcross11 发表于 2024-06-05 18:45
回复 9楼 我不爱美丽 的帖子
已经在看了心理医生了，每次都是在session中大哭一场释放一下。出来整理心情，重新应对万难的生活

队友抑郁症了 得先治疗

失业也不至于过成闭门不出吧，这队友家族都不知道做…

啥狗逼男人，不知道的还以为他一次下了三个崽呢。

Bless早日找到工作

有些男人就是不成熟，不抗压，做不到就是做不到。
楼主明白人，不如这么想，如果自己是单亲，不还得全部自己扛？实在扛不住，娃的课外班减几个，不要紧的。 主要是，楼主老公不抗压，不要指望了。

很多人沒失業過吧？這時候隊友也很需要理解的，第一次失業，人非常難調節自己，反而會呈現出一種啥都不想乾，啥也不關心的狀態。以前有個同事還自殺了的，當時他明明可以先回原公司干個合同工，慢慢轉正的。但他自己心裏沒有過去啊。
家裏的事情，能省就省好了，也不要過於遷就小孩

需要全天坐在电脑前找工作？ 不要在打游戏吧🤣

家里有个废物点心就会是这样

失业在家还不多干点家务活？那有24小时找工作的？

队友应该是受打击过大，先治疗他的心病吧。生活里见过两个类似的例子，男到抗压不如女性。
一例是男的失业，整天在家玩狗，不做任何家务，女的下班还要准备全家的饭菜和第二天要带的午饭，让男的帮忙准备做饭，男的回答说你每天去上班已经很happy了，承担点家务做饭不应该吗？我没工作不开心，所以不能再做家务了。
另一例是男的失业，在家作天作地，也是不做家务，海变得对女的烹饪十分挑剔，这不行那也不行，整天在家叽歪也不找工作，后来延伸到对女的一切都百般挑剔，呼吸都是错，女的被失业男折磨得想离婚了，不是因为男的不赚钱，是被男的各种精神折磨。其实是这个男的精神抑郁了，离精神失常不远了。

我非常理解你的痛苦 这对你非常不公平。
但是
我觉得应该好好爱老公 就是你怎么爱孩子的 就怎么爱他
让他放松 让他travel一下 （看能不能回国 到父母那里修养几个月，如果父母能安慰安慰他，他吃点好吃的说不定就抑郁好一点了）
主要让他脱离让他抑郁的环境，你现在逼他再回去那个环境里面 他做不到啊
他可能也ptsd了 当他心态调好了 再做打算
你现在再逼他 可能1.也没用 他就找不到工作 啥也不干 你也没办法 2.就算他被你逼了干了 以后心里一直想着这个 会想办法报复你
没办法 人就这样 谁都想当个孩子 希望对方能扛起重任 给自己无条件的爱 这个对楼主是非常不公平的 非常非常不公平 但是这就是事实 婚姻/生活赤裸裸的真相

就是 他唯一能振作起来的方法 是出于对你对孩子的无条件的爱
就是 ‘我虽然不喜欢这么去做 我虽然难受 但是我爱我老婆 我爱我孩子 所以我一定要振作起来 给他们提供好的生活‘
所以你要做的事激发起他对你和对孩子的爱 这个凭借给ultimatum，argument是没用的 只有爱才能激发爱

Harcross11 发表于 2024-06-05 19:14
说实话他之前没失业的时候就已经burn out了，在看心理医生，但是晴天霹雳，又被雷了，简直就是重创，你能想象一个你全身心投入但是结果是被雷的打击吗，有种强力的背叛感。 他的责任感好像体现在他想快速找到工作 拿paycheck回家。 所以每天都在疯狂的刷题，面试。看起来也像是在为家庭着想和出力。我可能陷入了既要 又要的局面但是又苦于能力有限。

楼主和老公好好谈谈。他这些时以来状态不对。对找工作不利，对面试不利，即便找到工作，对保住工作也不利。他过于紧张和疲惫，身心上的。 长久以往对精神状态也不好。失业没有什么。之前的工作让他那么疲惫, 就不是对的工作。之后出问题也是有先兆的。在家待一段时间，把状态调整好才是最重要的，才是当务之急。就如前面的人说的，每天接送一下娃，让他自己从找工作的焦虑状态中缓和一下，于你于他于这个家都有好处。他再把你的工作折腾没了，或者把你折腾抑郁了，就真的麻烦了。

让队友忙起来，把家里的事情杠上，这是他应该做也可以做的。 家庭理财做好，既然收入减少，就要做好计划，需要节流的地方就精简 情感交流要跟上，每隔一段时间要交心，要告诉他你对他的感情不因为他失业而改变，他的价值不由他的工作来定义。即使他失业他仍然是你和孩子的宝贝。一定要多说，多表达。必要时，请孩子们帮忙，让孩子们也多表达对爸爸的爱意和需要。 陈述事实：比如你自己说的这些-队友失业以后，你做这么多事等等-一定要客观，只谈事实。 表达你的感受：以我觉得开口-我觉得很累，压力很大，害怕失业等等。 提出你的期望：请队友每天花一定时间找工作（2-6小时足以）其他时间分担家务。你把你现在做的事情12345列出来，问他可以做哪些。做家务，带孩子其实可以缓解找工作的压力。必要时，请孩子们帮忙，让孩子们找爸爸要陪伴。

队友应分担家务

你这算好的至少态度端正拼命找工作， what if 躺平了还动不动leave me alone?

karenkn 发表于 2024-06-06 11:57
你这算好的至少态度端正拼命找工作， what if 躺平了还动不动leave me alone?

这种的将就着他找到工作，直接踢出去，太气人了

回复 158楼 keetkeety 的帖子
手动点赞。如果以前有责任心，现在低谷，可以谅解。楼主受不了可以动用积蓄，或者让对方家人陪陪。夫妻双方的支持体谅就是这些事磨过来的。

fxiyz 发表于 2024-06-06 10:59
很多人沒失業過吧？這時候隊友也很需要理解的，第一次失業，人非常難調節自己，反而會呈現出一種啥都不想乾，啥也不關心的狀態。以前有個同事還自殺了的，當時他明明可以先回原公司干個合同工，慢慢轉正的。但他自己心裏沒有過去啊。
家裏的事情，能省就省好了，也不要過於遷就小孩

人和人不一样。我第一次失业，心理被打击了一下，然后第二天早上睡到十点钟起床，真爽。那时候忘记是哈利波特第几集出版，我把整个系列又重读了一遍，真爽。但是我妈来看我了，我不得不装作很难过努力找工作的样子，没想到很快就找到了，新公司让我第二天就上班，我说我家里还有事要处理，拖了两个星期，最后不得不去上班时真不想去啊。

回复 58楼 Icelus 的帖子
MARK

回复 65楼 noideaforname 的帖子
赞分享，学习了

回复 91楼 bearsister 的帖子
MARK

回复 168楼 shangwangwengweng 的帖子
要是男的心态很好，失业也不着急，也帮忙做家务，但就是一直找工作，比如现在市场上找了大半年也没有找到。问就说：不是还在找吗，慢慢来。这种好吗？

找工作又不影响做家务，每天抽出一定时间管孩子，小孩的事情分配给他一些。单亲妈妈们都能一边带孩子一边工作，他怎么就不行了

很多男性，特别是东亚男性，从心底里认为家务和娃就是女性应该做的工作，无论女性挣钱与否。如果女性因为这个离婚，会被很多人劝“没有家暴出轨原则性问题”，因为文化上就是男性至上，家里一切资源用来支持男性

楼主我特意登陆给你回复一下，你不要轻易的听从板上的建议立刻跟你老公分摊家务，你老公已经有很严重的心里负担和抑郁症倾向了，我觉得你要让他彻底放松先，然后看情况让他多做一点家务。你老公调整好至少需要几个月，他以前的那个单位是屎坑。祝你好运。

还有楼主，你老公能有这种情况能看出他是个有责任感的人，他可能没那么心大而已，千万不要脑子一热从根本的东西上对他进行言语攻击。切记。

越是压力大，越不能一整天对着找工作的事，更容易逼疯自己。应该做做家务，接送娃，换换脑子，换换心情。才能更积极面对。尤其现在就业市场不好，这不是短平快的事

我队友也是失业在家，主要就是在带小娃，找工作没一点儿进展

我认识一个队友失业，然后被离婚的

楼主，你们俩都在自己扛，完全没有发挥团队效果 你们可以呼唤父母帮忙， 互相多交流给对方支持， 一起干活大笑看电影放松其实对你们的精神健康都有好处

回复 176楼 泡沫泡沫 的帖子
是失业的被离婚还是没失业的？

Harcross11 发表于 2024-06-05 18:36
最近感觉要快撑不住了，工作越来越demanding，年中要deliver很多KR，家里还有两个低幼龄的顽皮儿童，队友失业+mentally stressed； 我感觉自己一个人撑起了所有的重担，每天接送娃，洗衣做饭打扫，安排大小事宜，娃的生活也不敢拉下，课外班也都送着（不送回家就磨着我出去玩），队友是全身心投入找工作，一天关在屋里就吃饭出来一下，咱也不敢说咱也不敢问，感觉多说一句就得奔溃。 每天晚上躺下都睡不着脑子里过着各种明天要做的琐琐碎碎生怕耽误了什么，因为本身是个神经大条的人。 早晨还得早起趴起来给娃做饭。外包也不太可能，一是相对穷，二是现在队友在家找工作，肯定受不了外人来家。 现在就盼着能他赶快找到工作救我一下

失业数月应该有半年失业金拿，着急啥，边拿钱边找工作，充充电啥的

Harcross11 发表于 2024-06-06 16:50
回复 176楼 泡沫泡沫 的帖子
是失业的被离婚还是没失业的？

肯定是失业被离婚的

很多人失业超过两年就放弃找新工作了

sunny988 发表于 2024-06-06 16:56
肯定是失业被离婚的

我见到好几个这样的例子了，还有生病被离婚，理财失败被离婚的..

简简单单123 发表于 2024-06-06 17:02

我见到好几个这样的例子了，还有生病被离婚，理财失败被离婚的..

夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞

是不是在疯狂李扣中

sunny988 发表于 2024-06-06 16:56
很多人失业超过两年就放弃找新工作了

超过两年也找不到工作了吧

“咱也不敢说咱也不敢问“。？？ 这个是你的问题 是在不明白什么样的工作需要 “队友是全身心投入找工作，一天关在屋里就吃饭出来一下“ 不需按时上班不更应该有更多的灵活的时间帮助家里分担一下吗?

整天关着门是找不到工作的。缘木求鱼，而且人会变depression

你这队友不行啊，光顾着自己。失业了还理所当然的啃你。

去看看医生吃点抗抑郁药物？
不负责任地说 男的抗压能力就是差一点 很容易把自己的感觉放大

他这样把自己关在屋子里每天就focus on找工作非常不利于身体健康，其实出来接送一下孩子帮忙一下家务对他的心理状态有好处的。但我理解lz不敢说的感觉，这种人现在的状态肯定是一点就着，会把stress发泄在周围人身上。

最近也在找工作，确实亚历山大，心情也不太好，但是如果每天关在房间里，不但工作找不到，人也要废了。楼主还是和老公聊一聊，请他在小孩放学后就从房间出来帮忙做家务带孩子享受一下family time。跟他说一下欲速则不达，你越紧张越找不到工作。

Vicliyz2019 发表于 2024-06-05 18:44
回复 1楼 Harcross11 的帖子
I lost my job for 2 years, everyday take care the house work, pick up kid, drop off. do everything that I can, find some handyman job in the neighborhood. don't give other half any trouble. that is the way

不容易

楼主MM加油！祝福一切顺利，offer 快点来！！

你全职工作可以照顾家，他全职找工作却不可以照顾家？这是什么道理？ 那那些全职工作同时又骑驴找马找新工作的人是不是不用活了？ 你老公问题也太大了，就他脆弱承担不了一点压力，所以压力全到你身上了。

能不能快速找到新工作和自身能力有关，和大环境有关，和照不照顾家庭无关，每天找工作难道就差那照顾家庭的几小时？照顾家庭几小时他就找不到工作了？

你扪心自问，如果你失业了，你是会像你老公这样把自己关起来完全不管家务不管小孩，把所有事情都扔给你老公，你只管自己找工作吗？如果你这样做，你老公会怎么对待你？他会惯着你吗自己大包大揽又工作又干家务又管小孩？如果你不会这样做，你老公又凭什么这样做？就因为他男的就可以惯着就可以理直气壮当个祖宗可以理直气壮剥削你？