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有人在家用VR健身吗?感觉挺有意思的
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最新回复:2024年6月5日 8点13分 PT
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E
Eminemer
4 个月
楼主 (北美华人网)
Meta 公司携手加拿大维多利亚大学团队发表新论文,表示用户在家中通过 VR 头显进行的运动,
可以达到世界卫生组织(WHO)规定的体育锻炼标准。
该研究加拿大维多利亚大学的 Ryan Rhodes 博士领导,研究了 Meta 公司 Supernatural 健身平台上的“Flow”和“Boxing”模式,两种模式均被描述为中等强度。
新研究结果发现这两种模式都属于剧烈运动,有利于促进身心健康。 论文指出,每周进行 75-150 分钟中度到剧烈运动的人患癌症、2 型糖尿病、缺血性心脏病和缺血性中风的风险较低。因此,每周玩 75 分钟或更长时间的超自然游戏,就能减少患上这些疾病的几率
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该研究加拿大维多利亚大学的 Ryan Rhodes 博士领导,研究了 Meta 公司 Supernatural 健身平台上的“Flow”和“Boxing”模式,两种模式均被描述为中等强度。
新研究结果发现这两种模式都属于剧烈运动,有利于促进身心健康。 论文指出,每周进行 75-150 分钟中度到剧烈运动的人患癌症、2 型糖尿病、缺血性心脏病和缺血性中风的风险较低。因此,每周玩 75 分钟或更长时间的超自然游戏,就能减少患上这些疾病的几率