怎么戒掉网购瘾？

最近要回国，淘宝上买不停的零食，小玩意，包括居家服之类的，亚麻上也没停，衣服，买菜，这些隔三岔五的就要买。其实生活质量未必提高，知道应该斩立决，过不了三五天又循环了过来。

试试出闲置？多便宜都没人买， 就能更深刻认识到自己在买垃圾LOL

试试给自己设个限制，比如一周只能下一单，不能超过多少钱，算是给自己设个小要求吧

看起来就是快回国了兴奋吧，问题不是很大？放购物车晾几天再决定？运动瑜伽啥喜欢也可以做做。 我们建议，首先要抑制冲动性消费，先把看中的东西加入购物车，延长付款时间。同时还可以做一个消费计划，学会取舍，严格控制购买数量。还可以给自己设定一个“离开期”，比如可以先控制自己两天内不看购物软件，然后将期限逐渐延长，到最后完全战胜总想买买买的欲望。 另外，可以多发展些兴趣爱好，散步、钓鱼、健身等都是缓解行为成瘾的好方法。

主要看钱包，没钱也没瘾了，我不网购，看不见摸不到的

你可以临近回国再下单，这样回国立马收货，不合适的还可以退掉。零食这种就算了，服饰家居如果到手质量不佳，马上退掉还能减少损失。

删app 回国再用 到时候可以7天退货 而且亲眼看到买的东西就没那么想要了