Emilia 发表于 2024-05-28 11:29 如果20几岁的时候是这样,有办法能改变吗?尤其是不肯扔东西。
深秋2020 发表于 2024-05-28 11:53 扔,一定要扔。 我希望在我的晚年,不需要孩子来帮我扔东西。 其实,很多个人用品,自己看着是宝贝,他人看着是垃圾。 我临走之前,希望只有一个行李箱的物品。
finishstrong 发表于 2024-05-28 12:40 捐呀。上个月捐了几百件以后,感觉很清爽。 答案是可以改变。我二十几岁时深受父母影响,什么也不舍得扔。上个月开始想开了,东西多感觉和人抢氧气,lol
Emilia 发表于 2024-05-28 17:31 我想爱囤东西不肯丢的是不是有什么心理疾病
扔,一定要扔。
我希望在我的晚年,不需要孩子来帮我扔东西。 其实,很多个人用品,自己看着是宝贝,他人看着是垃圾。
我临走之前,希望只有一个行李箱的物品。
答案是可以改变。我二十几岁时深受父母影响,什么也不舍得扔。上个月开始想开了,东西多感觉和人抢氧气,lol
的确!有个朋友突然去世,东西特多,家人头大得很,不知道怎么处理。
是这个道理!mm自己就改变自己了,厉害的!
是有不安全感,还有和东西的分离焦虑,觉得万一以后用得上呢?
通过不需要很多钱不需要很多东西也能享受生活感觉被爱的方式来疗愈自己,比如安静地读一本好书,去大自然露营和hiking,瑜伽和冥想课程等。
有本书“What are you hungry for”,对食物有依赖的人也是,缺爱,通过食物来填补内心的空虚感。