你好你好~ 看到楼里朋友都纷纷表示这个话题很沉重。实话实说，我在帮身边的人处理身后事的时候确实比较沉重，生命始末总是一个深刻话题。但是...同时接受了没有一个人能活着走这个事实，也为了让之后爱我的人少些麻烦，我这些年一直在为自己准备，这个过程非常欢乐和有趣！我接受了死亡是生命必然的过程。而接受死亡最大的意义是希望自己可以好好活。当生命有了期限，且期限未知，更会好好珍惜。我妈妈也是非常豁达的人，我俩会一起商量着来。 我身边非常多年轻的朋友在经历了这样的告别后，开始自己为提前准备，有兴趣的朋友可以按照我的checklist参考（有机会我会再来详细填坑）： A) 安排自己的身后资产 1.撰写遗嘱和公证 a. 了解自己人寿/意外保险的policy，定期检查保险受益人。 b. 了解所在地的民法，确定帮你处理身后事的人值得信赖（他/她是否能按照我的意愿执行我的意愿？如果我有放不下的父母/兄弟姐妹/子女，他/她是否能在过程中能保护好他们？等等）如果很不幸生活中并没有这样的角色，就可以开始了解殡葬行业的生前规划部门，找第三方agent帮你代理。 c. *我因为有毛孩子（不出意外我有能力送它们回汪汪喵喵星，但谁知道呢？），因此详细地记录下了我毛孩子的一切信息。包括饮食起居的照顾，描述它们的个性喜恶，医疗记录和跟随的诊所医生等等。逝者能给亲属提供越多的信息，会让handle的人少好多压力。以毛小孩为例，如果意外到来我身边没有人有心力接手，哪怕不幸地送到救助中心，staff也可以更快、更好地去照顾它们。 d. 安全地记录下自己财产和密码（注：iOS有电子遗产设置功能，我还是有统一存放），并把获取方式分享给最亲密的亲属，如果没有请回到1.a.。 B）安排自己的葬礼、福地 每个人根据背景、信仰的不同，都有自己理想中的方式。这里讨论一下我给自己安排的方面（和我1L的流程大差不差）。 a. 遗照（这个可能每5年需要更新一次哈哈） b. 我喜欢的花朵，我想最后一段路被我最喜欢的花花包围 c. 我喜欢的歌，用于背景音乐 d. 我的信仰和我需要人们为我做的 e. 我的墓碑设计（花纹和quote） f. 我的福地（加州这里的公墓属于一次性付清，管理费永久，所以提前购买也帮我的家人省了很多麻烦） C）好好地活 a. 医疗保险和体检 b. 定期整理自己的房间和物品 之前有个朋友说很怕自己出了意外上医院，被外人看到自己破洞的内裤袜子哈哈哈。我可能也会觉得有点丢人吧，但更多的是不想让爱我的人心疼。 我爸走的时候我不在身边，回去整理东西看到冰箱里有很多冷冻水饺。两年前我有很长一段时间，一脑补他不会做饭，在厨房煮水饺的笨拙的样子，就大崩溃。这种崩溃甚至胜于我守灵时第一天见到他本人的状况。 因此，如果已经开始为自己的身后事准备，不妨想想，当爱你的人整理你的遗物（这一步必然会发生）时，会有怎么样的心情，这是你可以反过来帮助、保护他们的第一步。 c. 试试用文字、影音记录更多内心的声音 1）给爱你的人留下一个完整的你 之前提到我在爱人意外离世的至少三个月里，除了机械性地每天进公司上班，想要保持一个看似“正常”的生活形态，基本上是切断了一切和朋友的社交，只疯狂地给他写信（在纸上、备忘录、日记、社交媒体动态）。我写的东西除了给他说的悄悄话，更多是回忆我们俩的相处和交流内容（他说了啥，我说了啥）。我们在一起的时间很短，太短了，短到我非常害怕如果我不立刻记下来，过了十年、几十年如果我再想回忆，记忆会很遥远（事实上也如此，这是无奈的生理变化）。 现在我想念他时，看到他的照片、我们的视频，笑容是藏不住的。感恩科技，至少给我留下了一个相对鲜活的爱人。包括最近过世的朋友葬礼上，他的一个兄弟在致辞的最后播放了一段朋友生前的音频，内容是他在鼓励大家要好好地生活，去做自己想做的事情，而不是别人想要你去做的事情。听到他声音的一瞬间，现场的大家都很懵，之后是伤感，但也获得了很大的力量去接受他的离开。 以上种种，我意识到，对逝去的人来说死亡的体验是未知的（哪怕像我有很强的信仰，实际状况也是未知的，这不可否认），而对于留下的活人来说，悲伤的感觉和考验是实打实的。所以，给爱我的人留下一个完整的我，是多么重要啊。 那些说不出口的话（感谢往往更容易，有些深处的愧疚和抱歉，活着时未必人人有智慧和勇气去表达，这一世为什么古话说人之将死其言也善。现实世界里，也不是人人都有“人之将死”的阶段），也可以这样记录下来。 2）为你爱的人的离开做准备 接上，反过来说，如果死亡对你相对遥远，想到死亡更多的是抗拒和不安，你可以思考，抗拒的是什么？是不舍得死亡把你深爱的人带离你的身边吗？如果你的回答是yes，我想说做记录这件事也适用于为你爱的人的离开做准备。 我一直鼓励妈妈写日记记录生活，也备份了所有和她的聊天记录，包括她每天随手给我拍的照片（有她试新衣服的，有路边的花花草草，她老爱拍）和我倆叽叽喳喳闲聊的语音。很幸运我妈也是个“文学大家”，她的生活乐趣之一就是做记录。现在就变成她记录，我备份，挺好~
C）亲属去世第一周 1.联系殡葬，横向比较服务和费用，以下关于大项目的费用： a. 追悼会/大礼仪式：价目各异，可以横向比较当地机构价目表。有时候套餐未必有单项性价比高，比如如果有很多亲朋友好友会前来献花牌吊唁，套餐里的花其实就不必要，可以把必要的单项相加进行选择。 b. 遗体处理：土葬 > 火葬 c. 遗体保存：墓地 （遗体下葬）= 墓地 （骨灰盒下葬）> 灵骨塔 d. *骨灰盒选择：如果要将逝者带回家（离境美国），请切记骨灰盒的材质选择必须为树脂，可以在大使馆页面查找最新的航空要求。 2.签约确定日期（仪式+土葬/火化） a. 遗体下葬：仪式和土葬的日期大部分情况是在同一天。 b. 火化：根据机构不同（排期情况），有可能会先排仪式，再另外排期火化；有的允许亲属观火化礼（亲属可以亲手推逝者进去或按按钮启动），有的则完全不允许随车观礼。如果有强烈的意愿，需要在签约前就和agent确认。 3.安排ID meeting 与仪式不同，ID meeting一般时间非常短（当时我们只被安排了15分钟，甚至有的亲属没办法坚持完这15分钟）。可以在仪式前尽快的见到逝者，并与入殓师沟通（比如妆容有哪里需要改，以及提供给入殓师逝者最后的衣服等）。这是第一周最大的考验，见到本人和听到消息的心态完全不一样，请告诉自己，这只是他/她的身体，是他/她这一世的工具，他/她在你的帮助下会非常安心。 4.Death Certificate (死亡证明) 公证 加州要求死亡证明经过conty notary认证，再经过CA state seretary认证，最后经过领事馆认证，才可以拿回国使用（房产、保险等）。 2024年3月：这个月了解到领事馆取消了最后一步领馆认证，因此conty和state的认证应该都可以在当天排队取到（无需预约）。 *如逝者是美籍，之后仅涉及美国境内事宜，可以直接忽略领事馆这一步骤。
D）追悼会/大礼仪式前 1.我和妈妈是已经皈依的佛教徒，关于逝者中阴身期间做七、播放的往生仪轨和助念步骤，如果有朋友需要，之后再另外回复。 -先挖一下：设灵堂/守灵/供香/供饭/烧纸/法会/供灯/放生/助念 2.仪式需要准备的物品： a. 收集逝者生前照片音频：和殡葬确认媒体格式之后，可以开始收集准备仪式上需要播放的背景音频。 b. 打印逝者遗像：出殡队伍的大照片，黑相框。 c. 安排出殡车队：出殡当日，家属和亲近的朋友可以有序地从家里到仪式现场。 d. 签到本：设置签到处记录来宾名字和联系方式，最好有专人在签到处记录奠仪/白包/花牌等信息。 e. 吊唁用的香和花：一般仪式有安排来宾上前吊唁和慰问家属，准备祭祀用香即可（华人超市和亚马逊都有卖），如果是长辈或有其他宗教信仰者可以用献花代替。 f. *红布/红内裤: 这个根据地方传统自己安排。 5）追悼会/大礼仪式当天 1.家属一般提前1-2小时到达仪式现场 a. 设立签到处 b. 和工作人员协调现场布置（棺、遗像、花、香插、座位等） 2.仪式开始 a. 家属报丧 b. 亲友致辞 c. 默哀 d. 吊唁 e. *助念 f. 家属感谢 3.仪式结束（如果有按照传统准备纸扎件（金银桥、房子车马、领路童子、衣服鞋子、被子等），一般仪式结束后统一烧；根据地方传统，安排宾客吃豆腐饭） 6）*追悼会/大礼仪式后 等机构通知提领逝者骨灰及火化证明。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 3/20/24 补充：“关于如何提前规划自己的身后事” 看到楼里朋友都纷纷表示这个话题很沉重。实话实说，我在帮身边的人处理身后事的时候确实比较沉重，生命始末总是一个深刻话题。但是...同时接受了没有一个人能活着走这个事实，也为了让之后爱我的人少些麻烦，我这些年一直在为自己准备，这个过程非常欢乐和有趣！我接受了死亡是生命必然的过程。而接受死亡最大的意义是希望自己可以好好活。当生命有了期限，且期限未知，更会好好珍惜。我妈妈也是非常豁达的人，我俩会一起商量着来。 我身边非常多年轻的朋友在经历了这样的告别后，开始自己为提前准备，有兴趣的朋友可以按照我的checklist参考： A) 安排自己的身后资产 1. 撰写遗嘱和公证 a. 了解自己人寿/意外保险的policy，定期检查保险受益人。 b. 了解所在地的民法，确定帮你处理身后事的人值得信赖（他/她是否能按照我的意愿执行我的遗嘱？如果我有放不下的父母/兄弟姐妹/子女，他/她是否能在过程中能保护好他们？等等）如果很不幸生活中并没有这样的角色，就可以开始了解殡葬行业的生前规划部门，找第三方agent帮你代理。 c. *我因为有毛孩子（不出意外我有能力送它们回汪汪喵喵星，但谁知道呢？），因此详细地记录下了我毛孩子的一切信息。包括饮食起居的照顾，描述它们的个性喜恶，医疗记录和跟随的诊所医生等等。逝者能给亲属提供越多的信息，会让handle的人少好多压力。以毛小孩为例，如果意外到来我身边没有人有心力接手，哪怕不幸地送到救助中心，staff也可以更快、更好地去照顾它们。 2.安全地记录下自己财产和密码（注：iOS有电子遗产设置功能，我还是有统一存放），并把获取方式分享给最亲密的亲属，如果没有请回到1.a.。 3.安排自己的葬礼、福地 每个人根据背景、信仰的不同，都有自己理想中的方式。这里讨论一下我给自己安排的方面（和我1L的流程大差不差）。 a. 遗照（这个可能每5年需要更新一次哈哈） b. 我喜欢的花朵，我想最后一段路被我最喜欢的花花包围 c. 我喜欢的歌，用于背景音乐 d. 我的信仰和我需要人们为我做的 e. 我的墓碑设计（花纹和quote） f. 我的福地（加州这里的公墓属于一次性付清，管理费永久，所以提前购买也帮我的家人省了很多麻烦） B）好好地活 a. 医疗保险和体检 b. 定期整理自己的房间和物品 之前有个朋友说很怕自己出了意外上医院，被外人看到自己破洞的内裤袜子哈哈哈。我可能也会觉得有点丢人吧，但更多的是不想让爱我的人心疼。 我爸走的时候我不在身边，回去整理东西看到冰箱里有很多冷冻水饺。两年前我有很长一段时间，一脑补他不会做饭，在厨房煮水饺的笨拙的样子，就大崩溃。这种崩溃甚至胜于我守灵时第一天见到他本人的状况。 因此，如果已经开始为自己的身后事准备，不妨想想，当爱你的人整理你的遗物（这一步必然会发生）时，会有怎么样的心情，这是你可以反过来帮助、保护他们的第一步。 c. 试试用文字、影音记录更多内心的声音 1) 给爱你的人留下一个完整的你 之前提到我在爱人意外离世的至少三个月里，除了机械性地每天进公司上班，想要保持一个看似“正常”的生活形态，基本上是切断了一切和朋友的社交，只疯狂地给他写信（在纸上、备忘录、日记、社交媒体动态）。我写的东西除了给他说的悄悄话，更多是回忆我们俩的相处和交流内容（他说了啥，我说了啥）。我们在一起的时间很短，太短了，短到我非常害怕如果我不立刻记下来，过了十年、几十年如果我再想回忆，记忆会很遥远（事实上也如此，这是无奈的生理变化）。 现在我想念他时，看到他的照片、我们的视频，笑容是藏不住的。感恩科技，至少给我留下了一个相对鲜活的爱人。包括最近过世的朋友葬礼上，他的一个兄弟在致辞的最后播放了一段朋友生前的音频，内容是他在鼓励大家要好好地生活，去做自己想做的事情，而不是别人想要你去做的事情。听到他声音的一瞬间，现场的大家都很懵，之后是伤感，但也获得了很大的力量去接受他的离开。 以上种种，我意识到，对逝去的人来说死亡的体验是未知的（哪怕像我有很强的信仰，实际状况也是未知的，这不可否认），而对于留下的活人来说，悲伤的感觉和考验是实打实的。所以，给爱我的人留下一个完整的我，是多么重要啊。 那些说不出口的话（感谢往往更容易，有些深处的愧疚和抱歉，活着时未必人人有智慧和勇气去表达，这一世为什么古话说人之将死其言也善。现实世界里，也不是人人都有“人之将死”的阶段），也可以这样记录下来。 2) 为你爱的人的离开做准备 接上，反过来说，如果死亡对你相对遥远，想到死亡更多的是抗拒和不安，你可以思考，抗拒的是什么？是不舍得死亡把你深爱的人带离你的身边吗？如果你的回答是yes，我想说做记录这件事也适用于为你爱的人的离开做准备。 我一直鼓励妈妈写日记记录生活，也备份了所有和她的聊天记录，包括她每天随手给我拍的照片（有她试新衣服的，有路边的花花草草，她老爱拍）和我倆叽叽喳喳闲聊的语音。很幸运我妈也是个“文学大家”，她的生活乐趣之一就是做记录。现在就变成她记录，我备份，挺好~
“失落是最大的恩典”，这是非常宝贵的课程。 感恩楼主的分享🙏，愿你没有苦痛，愿你平安喜乐。
Mark
中国人的葬礼大多是场面做给别人看的，美国人的葬礼更多是缅怀追忆去世的人，这才叫送去世的人最后一程。
缅怀仪式可以有，但我个人觉得墓地就没必要了，墓地是给未亡人的，以后孩子或最多孙辈会来祭拜，再过一百年，就没人会再来看你没人知道这个墓地是谁了，除非家族世代都葬一起，这个也不太可能，所有我一早想好了，我死后，骨灰撒掉，孩子在心里挂念我就好了，不需要去墓地的。人都死了，就不要在地球占块地了。
你好你好~
看到楼里朋友都纷纷表示这个话题很沉重。实话实说，我在帮身边的人处理身后事的时候确实比较沉重，生命始末总是一个深刻话题。但是...同时接受了没有一个人能活着走这个事实，也为了让之后爱我的人少些麻烦，我这些年一直在为自己准备，这个过程非常欢乐和有趣！我接受了死亡是生命必然的过程。而接受死亡最大的意义是希望自己可以好好活。当生命有了期限，且期限未知，更会好好珍惜。我妈妈也是非常豁达的人，我俩会一起商量着来。
我身边非常多年轻的朋友在经历了这样的告别后，开始自己为提前准备，有兴趣的朋友可以按照我的checklist参考（有机会我会再来详细填坑）：
A) 安排自己的身后资产
1.撰写遗嘱和公证 a. 了解自己人寿/意外保险的policy，定期检查保险受益人。 b. 了解所在地的民法，确定帮你处理身后事的人值得信赖（他/她是否能按照我的意愿执行我的意愿？如果我有放不下的父母/兄弟姐妹/子女，他/她是否能在过程中能保护好他们？等等）如果很不幸生活中并没有这样的角色，就可以开始了解殡葬行业的生前规划部门，找第三方agent帮你代理。 c. *我因为有毛孩子（不出意外我有能力送它们回汪汪喵喵星，但谁知道呢？），因此详细地记录下了我毛孩子的一切信息。包括饮食起居的照顾，描述它们的个性喜恶，医疗记录和跟随的诊所医生等等。逝者能给亲属提供越多的信息，会让handle的人少好多压力。以毛小孩为例，如果意外到来我身边没有人有心力接手，哪怕不幸地送到救助中心，staff也可以更快、更好地去照顾它们。 d. 安全地记录下自己财产和密码（注：iOS有电子遗产设置功能，我还是有统一存放），并把获取方式分享给最亲密的亲属，如果没有请回到1.a.。
B）安排自己的葬礼、福地 每个人根据背景、信仰的不同，都有自己理想中的方式。这里讨论一下我给自己安排的方面（和我1L的流程大差不差）。 a. 遗照（这个可能每5年需要更新一次哈哈） b. 我喜欢的花朵，我想最后一段路被我最喜欢的花花包围 c. 我喜欢的歌，用于背景音乐 d. 我的信仰和我需要人们为我做的 e. 我的墓碑设计（花纹和quote） f. 我的福地（加州这里的公墓属于一次性付清，管理费永久，所以提前购买也帮我的家人省了很多麻烦）
C）好好地活 a. 医疗保险和体检
b. 定期整理自己的房间和物品 之前有个朋友说很怕自己出了意外上医院，被外人看到自己破洞的内裤袜子哈哈哈。我可能也会觉得有点丢人吧，但更多的是不想让爱我的人心疼。 我爸走的时候我不在身边，回去整理东西看到冰箱里有很多冷冻水饺。两年前我有很长一段时间，一脑补他不会做饭，在厨房煮水饺的笨拙的样子，就大崩溃。这种崩溃甚至胜于我守灵时第一天见到他本人的状况。 因此，如果已经开始为自己的身后事准备，不妨想想，当爱你的人整理你的遗物（这一步必然会发生）时，会有怎么样的心情，这是你可以反过来帮助、保护他们的第一步。
c. 试试用文字、影音记录更多内心的声音
1）给爱你的人留下一个完整的你 之前提到我在爱人意外离世的至少三个月里，除了机械性地每天进公司上班，想要保持一个看似“正常”的生活形态，基本上是切断了一切和朋友的社交，只疯狂地给他写信（在纸上、备忘录、日记、社交媒体动态）。我写的东西除了给他说的悄悄话，更多是回忆我们俩的相处和交流内容（他说了啥，我说了啥）。我们在一起的时间很短，太短了，短到我非常害怕如果我不立刻记下来，过了十年、几十年如果我再想回忆，记忆会很遥远（事实上也如此，这是无奈的生理变化）。
现在我想念他时，看到他的照片、我们的视频，笑容是藏不住的。感恩科技，至少给我留下了一个相对鲜活的爱人。包括最近过世的朋友葬礼上，他的一个兄弟在致辞的最后播放了一段朋友生前的音频，内容是他在鼓励大家要好好地生活，去做自己想做的事情，而不是别人想要你去做的事情。听到他声音的一瞬间，现场的大家都很懵，之后是伤感，但也获得了很大的力量去接受他的离开。
以上种种，我意识到，对逝去的人来说死亡的体验是未知的（哪怕像我有很强的信仰，实际状况也是未知的，这不可否认），而对于留下的活人来说，悲伤的感觉和考验是实打实的。所以，给爱我的人留下一个完整的我，是多么重要啊。
那些说不出口的话（感谢往往更容易，有些深处的愧疚和抱歉，活着时未必人人有智慧和勇气去表达，这一世为什么古话说人之将死其言也善。现实世界里，也不是人人都有“人之将死”的阶段），也可以这样记录下来。
2）为你爱的人的离开做准备 接上，反过来说，如果死亡对你相对遥远，想到死亡更多的是抗拒和不安，你可以思考，抗拒的是什么？是不舍得死亡把你深爱的人带离你的身边吗？如果你的回答是yes，我想说做记录这件事也适用于为你爱的人的离开做准备。
我一直鼓励妈妈写日记记录生活，也备份了所有和她的聊天记录，包括她每天随手给我拍的照片（有她试新衣服的，有路边的花花草草，她老爱拍）和我倆叽叽喳喳闲聊的语音。很幸运我妈也是个“文学大家”，她的生活乐趣之一就是做记录。现在就变成她记录，我备份，挺好~
暂时先这么多，之后继续补充。另外真的很感谢大家的鼓励，不能一一回复。 下一个回答可能是关于我如何处理面对死亡的悲伤。
这是个很沉重的话题，我还没定好，我似乎倾向撒到海里去。
关于楼里很多朋友提到的纪念都在心里，我非常认同，实物带来的安慰是有限的，能够接受无常才是勇敢继续生活的开始。这里也给朋友们一个小建议（非常personal）：
举个例子，我爱人的父母最后决定把他留在美国，没有回老家，还是基于“给他最好的”的考量（之前提到我们这一致觉得这里的公墓环境氛围更阳光）。但是我们最后没有选择遗体下葬而是火化，也有对于“心也是无常的”的考虑。想说之后如果家人逐渐老去，心态发生变化，想要他落叶归根，我们还有fix的空间，可以再想办法。再比如，我豁达的朋友可以一口气把逝者的照片全部删掉，觉得都在心里。如果之后自己的孩子想问问，他/她是怎么样的人呀？再或者你们那一年去了哪玩呀？可能你就没有机会用照片给孩子分享回忆了（这是一个很具体的例子，未来总是未知的~）。
用更直白的话，人的想法是会变的，这个不用展开讨论，绝大部分人十年前的想法都和现在有出入。所以对所谓“实物”（骨灰、遗物）的处理，我建议-->给自己变化的心留一个planB。可以封存起来，如果未来真的有需要了，可能会给你或他人带来意想不到的安慰。
thanks for sharing.
这么年轻就需要处理这么多事情，抱抱楼主，不容易，辛苦了。感谢分享。
亲爱的，给你一个大大的抱抱，你们还有共同的孩子，开始生活难度和情绪都非正常人所能想象。这样的状况下，你还能坚定地认知未来要靠自己，非常了不起。其实在认识孩子爸爸之前，你也一直是靠自己的呀！现在的你更是一个勇敢坚强的妈妈，也更能探索自己真正的爱好、价值。
你也可以告诉孩子： 过早地接触生死是很难过的事，但反过来想，也未必是坏事。对生命升起敬畏的心，对因果轮回有清楚的认知，那就能好好照顾自己，好好照顾妈妈了。
p.s.: 如果你感觉先生已经踏上轮回的路了，我祈愿他投生到了好道，下一世可以脱离轮回的苦。如果有缘，无论还要轮回几次，要做多少世的功课考验，要经历人身也好其他五道也好，最终的最终，你们一定会在极乐再相见。一切离别都是为了更好的重逢。
谢谢医生的解答，想请问一下：病人的所在医院建议不用autopsy，有什么特殊的异常迹象，你（不作为主治医师，作为朋友）会建议病人家属做autopsy吗？ 这个问题可能有点怪，主要我本人是完全对病理学没有任何了解，基本就是医生怎么说就怎么做。想听听专业的意见，非常感谢您。
除非病因和死因不明，而医生或者家属非常想搞清楚病因/死因，这种情况可以要求autopsy.
理解了，感谢您！
"我和妈妈是已经皈依的佛教徒，关于逝者中阴身期间做七、播放的往生仪轨和助念步骤，如果有朋友需要，之后再另外回复。"
谢谢楼主，辛苦了。能否多讲讲这个步骤 - 如何做七，助念？湾区去哪里找？谢谢
谢谢分享，非常使用的经验。
你好~关于中阴身的简单说明和做七的助念可以参照以下内容。
开始前两项说明：信息（来源：佛经以及上师开示，我稍作整理和注释）仅提供给有需要的佛弟子，或是逝者本身是佛教徒，生前有意愿作信仰安排，我有写得不准确的地方也请提出指正；非佛教信仰者内心有疑虑或不认同，作为信息提供者恳请大家忽略掉这一层，不作讨论，非常感谢大家尊重彼此信仰！
助念前，需要了解的佛教中的相关概念（这些概念解释了之后我们的行为）
A) 什么是中阴身 人断气后，神识脱离躯壳，到转世投胎前的这段时间称之为“中阴身”。 因为长时间多版本的翻译和流传，也有译成“意生身”（《华严经》）或“中蕴身（有）”（《俱舍论》卷十：死亡瞬间至来生出世之刹那，其中间时段称中有）。 在这个阶段的，逝者仅意识存在，没有实质肉体，因此被意识主宰。此时，四大之聚合和死时相反，与贪嗔痴相关思想伴随而来，风、火、水、地亦相继到来（中阴身七七之内会看到的幻相和考验）。且每一个七的考验都会更大，业力形成的烈风，骤然吹起；强大火焰伴随雷电巨响；无数食人夜叉、野兽穷追不舍；又复狂风暴雨、山崩海啸；又至深不可测、象征自身累劫贪嗔痴之白、黑、红三座悬崖绝壁。 要注意，中阴身与我们常说的“鬼”并不相同，因为“中阴”并不是该人生前之实质形象，也不会显现在一般没有神通的人眼前，亦不能改变周遭事物的状态。
B) 中阴身的特点 心随意转，神识对外界有所感应，并能自由自在地移动各处。只需要起心动念，就可以在瞬间抵达。移动过程中也可以任意穿越墙壁或紧闭门窗，乃至能穿越他人色身。中阴身能穿越所有的法，但是不能穿越金刚座或母胎。因为因果业力，中阴身一旦进入母胎就存住，不能穿越母胎。
C) 中阴身的身形体貌 《大宝积经·佛说入胎藏会》记载，中阴身的身相，是他下一生的形相。如下一生将生畜生道者，形如畜牲而身如烟色；将生于地狱道的中阴身色如焦炭，行走时是倒立而行的；将生为饿鬼者身如水色，倒退而行；当生人界者，身如金色而平行；当生天界中之色界天者身色白而行动时如上升飞行一般；当生天界中之欲界天者身色亦为金色，行时如飞行上升。例如佛入涅槃时，无色界众生亦哭泣，泪洒雨下，其中阴身系微细四大，非人间所能见。（注：我没有见过中阴身实体，但我爱人的头七和大礼我们出发时都有太阳雨洒净，非常的吉祥，让我对他的顺利离开非常有信心。）
D) 中阴身的饮食 欲界中，有食极微细香气之众生，谓“乾闼婆”。意生身亦专食香味以滋养其身（因其有意识，故仍须饮食）。子孙祭祖时焚香，即此用意。民间起乩、拜神皆焚香，即因鬼神乃触气而饱，香为其饮食。父母亡故后焚香祭祀，其所食非所供之饭，乃是食供品及香之气味。焚香亦有等级区分，较无福报者食恶香，纵好香现前，亦无福消受；福报深厚者食好香。若焚好香可感得善神食用，点恶香多感得鬼道众生前来。（注：我一直在为家人和爱人读地藏经期间，感觉有众生一起来听，当下其实我有些害怕。）这就是为什么需要设灵堂，让亡者接受自己人身已逝的事实，以及供香供饭。重要的是，根据地藏经所说，铺张浪费对亡者非但没有利益，反而会给他们增负，不要杀生）。
E) 中阴身的时间周长 中阴身之寿命，每七日为一周期（中阴身每七日内都有可能转世）。因此每七日需要为亡者诵经或者拜忏、念佛，以增亡者之福，帮助他/她往生极乐。 因为中阴身寿命最多四十九日，期间未能转世投胎者即化为鬼，极难超生。因为已经属于鬼道，既已经形成固定生命形态，再想要从这个模式转换成另一个模式，实属不易。
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如果你闻所未闻，现在你对中阴身应该有了一个基础的概念。 佛经中说，一根很重的木头在地面上时，十个人去拖也拖不动；但如果把它扔在水里，一个人都可以拉得动。同样，众生在活着的时候，很难往生极乐，但在中阴身的时候，却很容易往生。因为中阴身没有真实的身体，只有一个如梦如幻的意身，就像处于外太空身体失重时，稍微一点外力，就很容易改变方向一样。中阴身只需要稍加引导，就能往生西方极乐世界。
投生的时候，有两种选择：一是投生西方极乐世界等净土；二是投生到人间有修行、有信仰或修行条件比较成熟的家庭当中。
A) 如果亡者身故时家属在现场，并能陪同；或身故之后，能尽快安排ID meeting见到亡者，请和亡者作如下交代（如果情况不允许见到亡者，也应该在心里尽快呼唤亡者，作如下交代）： 1.轻轻拉亡者头顶心的头发，提示他/她，意识离开这具身体的时候，尽量从头顶心这个位置出去。 2.一定要放下所有的挂碍，放下这一世的亲情、爱情、友情...什么都不要留恋，必须接受事实，接受这是这一世最重要的一次考试（我们会尽力帮助），一定要成功回到极乐世界，回到天上的家。 3.所有看到的一切，不管是好玩的还是恐怖的，所有的一切，都是自己业力的显现。不要贪恋，不要害怕，要抓住机会跟随最明亮的那道光走，最明亮耀眼的光是真正的解脱之道。其他绿色、蓝色、红色、黑色千千万万不能选，不能跟着走。 4.越早下决心越有机会看到菩萨接引的光，越往后考验越大。
B) 助念 依据《净土法门》，亡者在遇生死大劫时，如果有善知识（出家或已皈依的居士）为其说法、诵经、念佛，称之为助念。助念就是以柔和的声音、慈悲的心愿、坚定的信念，帮助临终者提起正念，帮助其往生净土。 任何正统的佛号、经文都对亡者有益。一般《地藏菩萨本愿经》（地藏经），多用于亡者助念。 我第一次读下来需要两小时，通顺熟练后现在差不多一小时出头。
C）回向（非常重要！） 每一次读完佛经，或做完善事（放生、跪忏），一定要作以下回向： 回向偈： 愿以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下济三途苦。若有见闻者，悉发菩提心。尽此一报身，同生极乐国。所有念佛行善功德，统统回向给XXX。祈请三宝接引XXX，无诸痛苦，不生恐惧，清净业障，脱轮回苦，往生极乐。
C) 生者需要注意的 a.留下的亲属朋友一定不能争吵，中阴身起嗔恨心是一件可怕的事，原本不堕地狱的人，也会因为一念之差不能解脱。 b.如果生者有强烈的佛教信仰，希望帮助亡者，而亡者并无信仰对佛法一无所知，在临终弥留时对死亡恐惧，你可以告诉他：你现在马上就要离开人世了，再过一会儿，你会遇到很多现象，无论你遇到任何声音、景象，都不要害怕，要鼓起勇气面对，我们会陪伴你。你已经没有肉身，你的身体像梦中的身体一样虚幻，任何东西都不能伤害到你，唯一能伤害我们的，是内心的恐惧。你一定要祈祷三宝，相信三宝的力量。
我想和生者朋友说的： 当送别生命中重要的人，虽然我们不在中阴身的状态，但实际情况也差不多，也在接受各种对镜的考验，一切都是自己心的显现。我们要知道，所有看到的、听到的、感知到的都是心的显现，是幻境。整个人生就是一场大梦，只不过比每个夜晚的梦境更长一些。就像我们睡醒了，知道是在做梦，不会一直沉浸在梦中一样。梦醒了，就要放下，不要执着，执着就是轮回的因。
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坐标不在湾区，不是特别了解。几场身后事大礼上的助念，都是我带领家人朋友一起念诵的。 经历这么多，我并不忌讳死亡，更希望可以帮助需要的人。如果你也在南加，有此类需要，欢迎私信我任何问题，或是我可以协助助念。祈愿师兄师姐们一切顺利！
多谢分享！！妹子这么年轻就如此信心坚定，实在很赞叹。真高兴看到这样的佛弟子。 一定要照顾好自己呀！继续精进。🙏
你好，去年好像政府有在商讨殡葬行业不透明化的问题，去年的统计数据说仍然有23%加州的殡葬公司的网站不提供任何价目清单，需要客户直接和agent联系。殡葬从业者给的说法是，担心价格透明化后失去竞争力、一直要下压价格（反过来说，大部分的殡葬还是有清晰的quote的，所以不用特别担心）。
回到你的问题，并没有一个一站式网站（像折扣卷汇总网站那样）可以搜各种墓地。
我挑选墓地的思路是： A) 确定区域 以尊重家人愿望为主，进行一个大区块的选择（比如希望在哪个county）。 如果家人没有想法由生者安排，生者应该考虑距离因素。 家人刚刚过世的前几年，生者可能会一直想要去探望上坟，距离太远了会很麻烦；但是如果过近，总会触景生情。要按照自己对死亡的接受程度和之后的探访做一些考量。
B）搜索殡葬公司 区域确定好了就可以开始搜索，关键字“funeral service”, "mortuary service"等。 这个阶段我建议选3-5家就可以了。如果是生前规划，可以扩大范围。
C）线上联系agent，要求报价，缩小范围 如1L所说，可以横向比较package和必要单项相加的总和。 需要确认：1）提供火葬吗？2）火葬设备和墓园是否在一起（这个关系到大礼仪式结束是否有可能天火化落葬当天做）？；3）火化礼允许家属观礼吗？；4）有灵骨塔选项吗（美国好像不是每一个公墓都有）？ 这个阶段我建议就剩下2-3家价钱合理的。
D）线下参观，确定方案 如同买房，实地参考很重要，家人直觉喜欢才是最好的。
我当时到C这一步的时候，有俩选项。最后是通过agent选择的。一家agent就一直push做决定，态度虽然不至于恶劣但是没有感受到人文关怀，只有满满的商业气。我理解做sales有业绩压力，但也感慨真不是每一个优秀的sales都能干这行。最后我选择的agent就给我感觉非常好，态度诚恳，交流时语气让我感受到他的专业和安抚。
另外说一句，我在给自己买福地的时候，agent有提到，这种提前规划的，一般会给优惠（如果买地的同时把仪式一并安排）。这个就根据具体情况衡量啦。