测一测你能不能成功减肥

- 给你一个馒头，你能告诉这个馒头的卡路里吗？瞎猜的不算。
如果不知道如何回答，大概率减肥不成功，或者减肥后不能保持。

正好反了，其实是不知道的根本不需要减肥。

不吃才能减肥，算卡路里干嘛。

不知道的不需要减肥啊。 我要减肥也不跟一个馒头卡路里过不去

在美国谁吃馒头？ 去哪儿买？减肥的人会自己做馒头吗

大约400。
上大学时一个馒头要二两粮票，那就是100克，淀粉热量4，400。

曾经能吃两个二俩的馒头，二个油饼，一碗稀饭

家里几乎不吃馒头啊........ 我虽然挺爱吃的，但不会做，这边卖的都是甜甜的南方填馒头，我喜欢山东分层的戗面馒头。家里其他人又不吃馒头，我就索性不买也不吃了。

还不如问一下一个苹果多少热量？ 或者 一片multi grain bread 多少热量？ 一杯牛奶/豆奶/ 酸奶。
好多人不吃馒头，大小和做法都不好衡量。 太多碳水了