羽衣甘蓝 Kale 沙拉好吃的 秘密武器

羽衣甘蓝， 真的太爱了！健康又耐寒！ 每年冷天的时候， 它都可以熬过冷流！屡次尝试种菜， 成果都是心寒， 唯独Kale ， 让我聊以慰藉呀！ 不需细心呵护， 都是神采奕奕！ 我家后院， 就剩它长得好好得， Kale做沙拉， 油醋汁怎么调是最重要的， 配上啥好吃？ 今天分享我的吃法， 绝对不会让你失望， 因为里面有秘密武器。 先来张我家后院的Kale  新鲜的吃起来就是新鲜健康感 爆棚
再来点朋友送来的南瓜
简短的视频 都包括啦 谢谢大家！
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https://www.youtube.com/embed/1_HZ5yUOqDY *小勺/茶匙=5毫升 大勺/汤匙=15毫升 这个油醋汁， 配任何沙拉都好吃哦！

谢谢分享，做了你的毛毛虫香肠卷，简单易学，大人小孩子都喜欢！

回复 2楼 xiaomu3999 的帖子
谢谢谢谢！

多谢分享，看着挺不错的

只喜欢达成汁喝

回复 5楼 bonnise 的帖子
打成汁容易接受一些