如何跳科目三不扭🦶

马上要春节了，想给家里人录个视频。脚有旧伤，有点担心

为什么这舞蹈这么风靡，专门搜了一下，不觉得好看呀，不过锻练锻练身体还不错

马上要春节了，想给家里人录个视频。脚有旧伤，有点担心
饭饭去哪儿 发表于 2024-02-07 02:24

LZ有创意有孝心😄 以前有个讨伐/讨论帖子里有三个女生穿长裙跳的链接，穿到脚踝的长裙，扭腰和动腿就能出类似效果，还更飘逸。

为什么这舞蹈这么风靡，专门搜了一下，不觉得好看呀，不过锻练锻练身体还不错
youhua 发表于 2024-02-07 08:13

你搜原版的，或者蒙古的。好看。 大众跳的当然五花八门。就像Zumba一般人跳的一般 原版的：https://m.youtube.com/watch?v=BcLo742Z9G0 蒙古舞：https://m.youtube.com/watch?v=GByaZIn8PCg&pp=ygUQ56eR55uu5LiJIOiSmeWPpA%3D%3D

马上要春节了，想给家里人录个视频。脚有旧伤，有点担心
饭饭去哪儿 发表于 2024-02-07 02:24

这里，49楼，给LZ参考😄 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2981106&fid=398&page=5

这里，49楼，给LZ参考😄 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2981106&fid=398&page=5

Inferno 发表于 2024-02-07 08:45

谢谢🙏

马上要春节了，想给家里人录个视频。脚有旧伤，有点担心
饭饭去哪儿 发表于 2024-02-07 02:24

https://www.youtube.com/watch?v=ibcfjsd6eOo

楼主，我研究过，你可以跳蒙古骑马舞版，对脚的伤害没有那么大。

楼主，我研究过，你可以跳蒙古骑马舞版，对脚的伤害没有那么大。
gemeaux0602 发表于 2024-02-07 11:00

那个对舞蹈功底有要求吧

如果动作正确，好像不是靠脚来扭吧，主要靠腰和手来配合来弄出“扭”的效果。

用ai把自己的头p到舞者身上。制作视频也花时间的 也可以显示诚意

回复 11楼niuniudabao的帖子

韧带要柔软，否则不应跳科目三，会伤到

我很喜欢科目三的这首歌

现在科目三的人怕崴脚，有改良的版本了。楼主搜一下，留意那个腿和脚，和之前容易崴脚的那个版本不一样了。

照这个版本跳， 不用扭脚，跟摇摆舞差不多，穿高跟鞋都能跳，就是扭胯而已。
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/eEbzJxb5GBA

没觉得好看，