都想断食了 大跌眼镜 发表于 2024-02-06 16:07
麻烦的是做饭，不是吃饭 每天都在减肥的路上 发表于 2024-02-06 16:10
很麻烦，尤其是有了娃以后，做饭真的很烦人，主要是前期准备，买菜，洗菜，烦死了！也不能一直吃外卖，现在专门做饭的通勤阿姨有时候时间也协调不好，真的很郁闷！ frankingcn2 发表于 2024-02-06 16:47
忙的时候要是能用一堆营养药丸代替饭菜就好了 playplay 发表于 2024-02-06 16:11
我觉得还行啦，做饭没麻烦到让我不想吃饭的地步。我认真做的只有早饭，主要还是为了俩娃：打个水果酸奶smoothie他俩分，给老大做个鸡蛋灌饼，给老二煎葱油饼和香肠。我自己就是酒酿蛋或者燕麦粥配熏三文鱼，基本上不费事。中午在公司吃草，晚上回家吃燕麦粥或者lentil soup。偶尔有心情，晚上做个韩式部队锅或者寿喜锅，俩娃就很高兴了。 coalpilerd 发表于 2024-02-06 16:42
非常麻煩。只吃一餐 proserpina 发表于 2024-02-06 16:21
早餐简单，面包牛奶avocado鸡蛋。
太麻烦了，我都改成吃两顿很长时间了。不过我有闲，第一顿直接就是午饭。
麻烦啊
我喜欢做饭吃饭不喜欢收拾。要是不怕胖不用收拾，我愿意天天做饭，一天三顿。
买那种处理过的蔬菜，譬如各种沙拉叶子、给人直接啃的芹菜杆和胡萝卜，可以省掉洗菜。
白人饭也是饭啊。。
这样的简餐几乎不叫做饭了...
不可能吧，只吃午饭？ 不饿吗
以前人们不想做饭只想吃饭，所以有了饭馆。 以前人们不想走路去吃饭馆，所以有了外卖。 现在外卖送到门口都懒到不吃。。。。。。
哈哈哈哈
现在不吃早饭，就喝咖啡。午饭周日准备一周的。一样内容五只饭盒基本没碳水。不要太健康， 哈哈哈。
晚餐丰富一点。