备孕诚求建议

1 给男生的： 要求对方不可以泡热水澡，每天锻炼，不熬夜，本来就不抽烟喝酒 一两周吃点生蚝，韭菜炒鸡蛋啥的 是不是可以搞点以形补形啊？（牛鞭汤啥的?）
2 给女生的 叶酸 不抽烟喝酒，早睡，锻炼 喝滴鸡精增强体质 桂圆大枣补气血 豆浆，豆制品补雌激素 偶尔喝点枸杞参茶的啥的补齐，银耳燕窝润燥 其他补剂一直在吃：钙铁锌硒，维生素EDACB族 平时喝一点点米酒（这个不知道要不要戒咯），吃酒酿鸡蛋啥的 饮食以蛋白质为主（白肉为主），适当增加脂肪（坚果）和碳水（米面食） 鲫鱼汤一周一喝
俩人最近把牙都给看了，体检一下，之后尽量不吃药，不拍片啥的
排卵检测：试纸条，体温（升高为排卵日，规律28天周期的月经前14天）
请高人建议，尤其食补方案😁

米酒也是酒，应该戒掉。楼主已经准备的很周全了，重要的是放松心情

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伟哥带好

你是备孕，不是坐月子。是以前有过备孕失败或者流产的经历吗？如果没有，平时怎样就怎样，戒烟酒，生病吃药注意一些就好了。

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皇后吉祥 皇上的龟蛋牛鞭汤已经煨好了 您今晚就擎好吧 修床的师傅也已经约好，明天天亮就到

要用手段：

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/ko_7RqPfq0k

我老大是发现有了才开始准备的，孕早期主要是吃叶酸。我和老公本身从来都不烟不酒，所以不存在避免烟酒的问题。还有一个就是孕期不要吃大型鱼，不要吃贝壳水产，不要吃未加工过的生食，不要吃没有完全处理熟的奶制品蛋制品。 放松心情。第一次怀孕会很难受，心情起落也很大，跟另一半多沟通。 还有就是做好单亲妈妈的准备，不怕孩子来世界上受苦，就生吧。

男方禁欲3 到6 个月，前半夜生男孩可能性大，后半夜生女孩可能性大

, 家里忌这个忌那个，连着流产两次。后来放弃了，都准备以后只养豚鼠了，围着美国开车玩了一圈，还开车逛了一遍加拿大，很开心，无所谓了，爱怎么地怎么地，结果老大怀上了，就是我的头像。
如果胎儿健康，你每天抽烟喝酒喝可乐泡热水澡，也不能阻挡他的出生。 最重要的是，夫妻要开心，不要有工作压力和生小孩压力。

男方禁欲3 到6 个月，前半夜生男孩可能性大，后半夜生女孩可能性大
人在它乡 发表于 2024-02-06 12:26

那白天呢

关键一条忘了。。。还需要啪啪啪

男方禁欲3 到6 个月，前半夜生男孩可能性大，后半夜生女孩可能性大
人在它乡 发表于 2024-02-06 12:26

禁欲那么久精子还能好嘛

没有特殊情况不需要搞这么复杂，往脑门上贴备孕俩字很影响心情的。戒烟酒吃叶酸就够了。

确定这个人跟你一样准备好了做父母比啥skill都重要

你可别生孩子，就你这种的情况，你孩子肯定不想出生

禁欲那么久精子还能好嘛
iheartglass 发表于 2024-02-06 12:53

我好像也听说过这个😂

你这么紧张，会影响受孕的，越紧张越在意越怀不上。放松点，没有避孕措施享受生活，多好啊？

禁欲那么久精子还能好嘛
iheartglass 发表于 2024-02-06 12:53

陈年老精 效果是最好的了！

楼主想多了，流产绝大部分因素是基因坏了，和父母吃什么干什么几乎没半毛钱关系（抽烟喝酒除外）。

“喝滴鸡精”，啥是滴鸡精？

年龄? 这个是关键，teen瞎搞搞一次就能生

看醫生最實際

跟LZ说个实际点的吧。
首先：请各自去医生那里做一次孕前体检吧。女性查一下各种荷尔蒙，看看卵子储备，检查一下子宫，输卵管，卵巢是否有异常。没异常最好，有异常赶紧治起来，该吃药吃药，该手术该手术。男性，查一下精子情况，精子数量，精子活动性，精子畸形率。最好两人各自再做一下自己本身的基因检查，这个叫carrier screening, 看双方是否有重合的隐性基因变异，因为如果重合了，下一代有25%的机率这个基因变异会是显性的。如果没有重合的，那就完全不用担心。这些步骤我觉得都挺重要的，这叫准备充分，心里有数。
然后一切就绪后，请LZ prenatal vitamins吃起来，女性每个月释放的卵子是3个月前产生的。你需要起码吃prenatal vitamins 3个月，才能让身体里得各种维生素水平达到一个理想的水平，这样一旦受精成功，胚胎也能立刻吸取足够的营养，发育的比较理想。
一旦怀上了，请一定要第10周就去做NIPT, 一定要跟OB要求NIPT Full Panel Testing, 光测最主要的三项不够的，很多microdeletion也会造成严重的残疾，甚至胎儿无法挺到出生的。年纪轻是一个advantage, 但并不是保票。Google搜唐氏儿信息的时候显示的确高龄产妇生唐氏儿的机率大增，但80%的唐氏儿是30岁以下的母亲生的。我现在混美国的产妇群，已经看到好几例查出来唐氏儿。唐氏儿不是一定能活到出生的。唐氏儿除了外貌和智商有缺陷，心脏也有很大的缺陷的，昨天一个准妈妈刚分享，她的唐氏儿宝宝胎死腹中了，21周，就是宝宝自己没了心跳。如果查出来有基因缺陷，OB会把你refer去genetic counselor, 具体怎么做决定，这个全看个人了。

无法想象之后养孩子要多累， take it easy, 算好排卵期，冲刺抬高高，屁股垫枕头，多抬一会

男方禁欲3 到6 个月，前半夜生男孩可能性大，后半夜生女孩可能性大
人在它乡 发表于 2024-02-06 12:26

呃。。。稍微了解一下女生排卵期，基础体温双相，卵子精子存活时间和特性，再传授生男生女经验好嘛 ？

太后吉祥

看来这是说服对象了，买个排卵试纸条，每天测，搞清楚排卵期是哪天播种很重要。大大提高成功率。

这是要逼婚了？

看来这是说服对象了，买个排卵试纸条，每天测，搞清楚排卵期是哪天播种很重要。大大提高成功率。
中年女文青 发表于 2024-02-06 14:59

我有在测体温，但不知道啥是试纸条？

跟LZ说个实际点的吧。
首先：请各自去医生那里做一次孕前体检吧。女性查一下各种荷尔蒙，看看卵子储备，检查一下子宫，输卵管，卵巢是否有异常。没异常最好，有异常赶紧治起来，该吃药吃药，该手术该手术。男性，查一下精子情况，精子数量，精子活动性，精子畸形率。最好两人各自再做一下自己本身的基因检查，这个叫carrier screening, 看双方是否有重合的隐性基因变异，因为如果重合了，下一代有25%的机率这个基因变异会是显性的。如果没有重合的，那就完全不用担心。这些步骤我觉得都挺重要的，这叫准备充分，心里有数。
然后一切就绪后，请LZ prenatal vitamins吃起来，女性每个月释放的卵子是3个月前产生的。你需要起码吃prenatal vitamins 3个月，才能让身体里得各种维生素水平达到一个理想的水平，这样一旦受精成功，胚胎也能立刻吸取足够的营养，发育的比较理想。
一旦怀上了，请一定要第10周就去做NIPT, 一定要跟OB要求NIPT Full Panel Testing, 光测最主要的三项不够的，很多microdeletion也会造成严重的残疾，甚至胎儿无法挺到出生的。年纪轻是一个advantage, 但并不是保票。Google搜唐氏儿信息的时候显示的确高龄产妇生唐氏儿的机率大增，但80%的唐氏儿是30岁以下的母亲生的。我现在混美国的产妇群，已经看到好几例查出来唐氏儿。唐氏儿不是一定能活到出生的。唐氏儿除了外貌和智商有缺陷，心脏也有很大的缺陷的，昨天一个准妈妈刚分享，她的唐氏儿宝宝胎死腹中了，21周，就是宝宝自己没了心跳。如果查出来有基因缺陷，OB会把你refer去genetic counselor, 具体怎么做决定，这个全看个人了。
Night.Owl 发表于 2024-02-06 14:28

感谢

回复 29楼LiuX的帖子
网上搜排卵试纸条，LH test, 有的是LH条和HCG条 一起卖，这样更好。LH是检测排卵期的HCG是检查有没有怀孕的。

如果备孕半年时间左右没有怀孕的话，可以买pre seed 润滑液使用，提高精子进入子宫数量。

禁欲那么久精子还能好嘛
iheartglass 发表于 2024-02-06 12:53

老枪里的最后一颗子弹？

玛咖：提高精卵质量 清宫表：预定受胎时间男女 礼佛：佛前献花得美貌，佛前点灯得智慧 孕3月内不要说出去。3月后可以把脉或者酒精晨尿验男女 胎梦：有些可以直接看到来投胎的是男女，梦见动物可以网上查。 预定好孩子出生的属相和月份，得到有利的组合。（八字称骨） 救助小动物，施救，放生等。 三世书查一下夫妻二人命里有几个子女。
补充一：怀男孩不要吃燕窝（据说鸡鸡会小）。孕期不要多吃虾蟹（据说增加孩子眼疾几率）
之前整理过文本，找到后续再补充

备孕可以加上一条：给你娃注册个华人账号。大概率它以后会过来吐槽。 楼主是版上另一著名奇葩，三观都不一样，曾经义愤填膺地judge带婴儿出行的妈妈们说几岁前就应该不要出门。 大家还认真在给备孕建议？当然每个女人都有当妈妈的权利，但有些人真的不值得大家的关心。

看了上一条，删了