如果初中和高中体育只坚持一项，请大家建议怎么选？

有人推baseball吗？感觉是特别耗时间，运动量也小，我们几次准备报名又最后一刻放弃了
sunnydream 发表于 2024-01-30 12:57

没有很耗时间吧，感觉比游泳时间少

回复 101楼南极科考队的帖子
跑步是所有运动的基础，几乎任何一项运动的运动员都要跑。
当成主项来练，优点很明显，就是非常efficient, 相同时间内运动量最大，锻炼效果好。缺点就是楼主说 的，比较枯燥，娱乐性一般。
jing_dan 发表于 2024-01-30 15:01

跑步人人可跑，不需要童子功。 我周围所有练cross country的都是辅助性的，有个主项。或者是主项出不来，练一下有个体育项目。游泳球类可以转跑步，反过来能行吗