男人中年健身是咋回事

而且突然特别注重上班穿着打扮。

《师妹来了？》

中年危机 要抓住青春的最后的尾巴。

十之八九不是为了给家里老婆看。

你要说“突然”，那如果不是健康问题被医生勒令了，肯定是出幺蛾子了，但要说一个男人前20年就有固定健身习惯，人到中年还坚持去健身，有啥问题呢？

事出反常必有妖！

是因为中年人认清楚了能自己掌控的事情越来越少，所以抓住这个自己还可以左右的，捡回些我的人生我作主的自信。

那里那么多阴暗 中年了看明白了 自己身体最重要 然后就健身了

也可能3高爆表了。

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

我发帖说老婆突然爱打扮了，这里绝大多数人的看法是哥被绿了。
所以，你这贴的前途，哥谨慎的悲观一下。。。

想要出轨
有目标了

如果只是健身，可能性很多： 为了孩子，为了自己，老婆下了最后通缉令，同事PEER pressure , 受同伴刺激，。 等等等
可如果你说上班爱打扮了，额，除非是老婆要求的，那就只剩下女神来上班了。孔雀想开屏，面子不能丢。
总之， pay attention but don't be hysterical about it

有人说男的突然开始喷香水，就说明有小妹儿了。。。那健身的话，是不是升级到有女神了

如果只是健身，可能性很多： 为了孩子，为了自己，老婆下了最后通缉令，同事PEER pressure , 受同伴刺激，。 等等等
可如果你说上班爱打扮了，额，除非是老婆要求的，那就只剩下女神来上班了。孔雀想开屏，面子不能丢。
总之， pay attention but don't be hysterical about it
半个马和甲 发表于 2024-01-26 15:33

我同事估计中年危机了，天天念叨着他最近健身了，然后突然天天打扮，还把自己的摩托车头盔拿到公司炫。

健身太大工作量了，我靠着吃少点饭量，终于降到170磅以下了，刚刚量了，赤身全净重168磅，有点激动，目标160磅

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

Mental health

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

参考贝佐斯和他现任未婚妻的事儿，就知道了。

会不会就是单纯的觉着身体素质下降，发胖了，就是想健康生活呢

回复 1楼芥末黄今天不忙的帖子
不是要出轨就是要出柜了

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

很简单。和保持一直学习的习惯一样，坚持让身体和精神更年轻一点儿。男人至死是少年嘛

这不是说我吗，唯一区别是我是中年大妈。我有遗传性高血脂，一直吃药中；上次体检，医生说我的血脂连最大剂量的口服药也控制不住了，再这么下去要打降脂针，两周一次。我给吓得赶紧说我会好好儿饮食锻炼。
以前我举铁比较多，但是最近果断转有氧。饮食也改了，火锅烧烤各种中餐都停了，中午在公司食堂吃草，晚上在家里吃lentil soup。前天晚上我LG和俩娃在那儿吃火锅涮牛肉羊肉，我闻着火锅的香味吃下去一碗lentil soup……我都佩服我自己这意志……昨天称体重发现自己体重差不多在以一周一磅的速度往下掉，坚持下去的话有望在夏天之前掉15磅，于是大喜，开始买小一号的漂亮衣服，争取早日塞进去。

健身太大工作量了，我靠着吃少点饭量，终于降到170磅以下了，刚刚量了，赤身全净重168磅，有点激动，目标160磅
头文字D 发表于 2024-01-26 15:49

你多高？如果不到175还需要继续减。

健身太大工作量了，我靠着吃少点饭量，终于降到170磅以下了，刚刚量了，赤身全净重168磅，有点激动，目标160磅
头文字D 发表于 2024-01-26 15:49

D哥是passive健身也不错。我还没你高，比你还重。不过没肚子还可以自我安慰一下。

回复 18楼comingright的帖子
那倒没有，人家说是趁天热之前先变好看

身体需要吧，三高了，就必须重视健康饮食和锻炼了

对自己有些要求不好吗

你多高？如果不到175还需要继续减。
monkeybig 发表于 2024-01-26 16:27

182, 我总体重是不重，但我的肉都集中在肚子和下巴，怎么办？

发现自己老了，得锻炼回来了呗， 就这么简单吧

这不是说我吗，唯一区别是我是中年大妈。我有遗传性高血脂，一直吃药中；上次体检，医生说我的血脂连最大剂量的口服药也控制不住了，再这么下去要打降脂针，两周一次。我给吓得赶紧说我会好好儿饮食锻炼。
以前我举铁比较多，但是最近果断转有氧。饮食也改了，火锅烧烤各种中餐都停了，中午在公司食堂吃草，晚上在家里吃lentil soup。前天晚上我LG和俩娃在那儿吃火锅涮牛肉羊肉，我闻着火锅的香味吃下去一碗lentil soup……我都佩服我自己这意志……昨天称体重发现自己体重差不多在以一周一磅的速度往下掉，坚持下去的话有望在夏天之前掉15磅，于是大喜，开始买小一号的漂亮衣服，争取早日塞进去。
coalpilerd 发表于 2024-01-26 16:27

以前我举铁比较多，但是最近果断转有氧。Why?

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

忽然醒过来了觉得要锻炼降胆固醇了？😄

182, 我总体重是不重，但我的肉都集中在肚子和下巴，怎么办？
头文字D 发表于 2024-01-26 17:16

割了！

以前我举铁比较多，但是最近果断转有氧。Why?
smile1234 发表于 2024-01-26 17:57

因为吃草长不了肉啊。

我经常催队友去健身啊。为了他自己，为了这个家。

回复 1楼芥末黄今天不忙的帖子
消耗性欲的一种方式。应该跟老婆没啥激情了，又不想吸毒酗酒赌博，只能健身跑马拉松

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

反正跟家里的廉颇无关

可能是恋爱了

有可能是有喜欢的对象
还有就可能是意识到了身体开始衰老，身体的肌肉在减少,想要延缓。我觉得就和中年女人开始注意保养护肤打肉毒，开始花更多钱在这些上面差不多的心态。

大概率是三高怕死了。职场出轨一般都是潜移默化两人看对眼直接勾搭上，根本不需要健身，又不是相亲，还用费那劲。

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

请参考电影American beauty

我经常催队友去健身啊。为了他自己，为了这个家。
咸鱼红烧肉 发表于 2024-01-26 18:44

胖的要死催了也不去健身的那种怎么办 绝望了 高就高吧 只希望活到娃大学毕业，然后挂就挂了吧 自己不爱惜自己，挂了的话存的养老金就都给我自己花了，也行吧。。。

也可能是身体不好了决定改变一下

胖的要死催了也不去健身的那种怎么办 绝望了 高就高吧 只希望活到娃大学毕业，然后挂就挂了吧 自己不爱惜自己，挂了的话存的养老金就都给我自己花了，也行吧。。。



anotherhome0713 发表于 2024-01-26 21:49

如果真的很胖，那应该先从饮食上入手，效果更快。瘦到差不多了也更有动力健身了吧。胖子运动也很辛苦，坚持不下来的。 我自己是极其不喜欢运动的人。运动的唯一动力就是身体不舒服了，再不动一动就要给我报警添乱了。

回复 1楼芥末黄今天不忙的帖子
中年危机

第二春

正在親身經歷中。我就是中年突然健身和打扮了，為甚麼？
原因參見我之前的帖子：我喜歡上公司的女神了，現在還沒走出來。
我可以盡力做到「發乎情，止乎禮」，不打擾也有家庭的她。
但我也有權力給她留下最好的印象，有權力健身，有權力在和她視頻會議前反覆梳頭調整出最帥的角度。人生第一次減肥，第一次在意穿著。
在她跟她老公鬧矛盾，對她的婚姻失望的時候，哪怕是她能想一秒鐘「如果當初嫁給他就好了」，那我的目地就達到了。
樓主明白了吧？

你要说“突然”，那如果不是健康问题被医生勒令了，肯定是出幺蛾子了，但要说一个男人前20年就有固定健身习惯，人到中年还坚持去健身，有啥问题呢？
Emilyll 发表于 2024-01-26 14:50

有点追求好吗

估计听闻远方初恋在跑马了
其实国内跑了一次5公里，10公里就是跑马人士了

大概率是三高怕死了。职场出轨一般都是潜移默化两人看对眼直接勾搭上，根本不需要健身，又不是相亲，还用费那劲。
nn2008 发表于 2024-01-26 21:03

单纯怕三高健身 没有出轨对象的话，不会突然注意外表的。 突然健身+注意外表 +换车 =出轨在即/出轨中

并且疯狂嘲讽其他中年肥男 去gym不勤 体力不行

健身和打扮是两回事。。。突然健身有可能是身体检查出了问题被医生要求控制体重。打扮么。。。。

中年危机了

中年太难了，健身被怀疑要出轨。打游戏说是对老婆没兴趣，钓鱼说是床上能力不足，穿条粉色短裤被说是gay,哎

正在親身經歷中。我就是中年突然健身和打扮了，為甚麼？
原因參見我之前的帖子：我喜歡上公司的女神了，現在還沒走出來。
我可以盡力做到「發乎情，止乎禮」，不打擾也有家庭的她。
但我也有權力給她留下最好的印象，有權力健身，有權力在和她視頻會議前反覆梳頭調整出最帥的角度。人生第一次減肥，第一次在意穿著。
在她跟她老公鬧矛盾，對她的婚姻失望的時候，哪怕是她能想一秒鐘「如果當初嫁給他就好了」，那我的目地就達到了。
樓主明白了吧？
chiuhaitang10 发表于 2024-01-26 23:52

就这么点追求？🙄

182, 我总体重是不重，但我的肉都集中在肚子和下巴，怎么办？
头文字D 发表于 2024-01-26 17:16

我以为d哥是个瘦子。。
结果不瘦 肉还没长对地方😳

回复 53楼LiuX的帖子
我還能追求更多嗎？

而且突然特别注重上班穿着打扮。
芥末黄今天不忙 发表于 2024-01-26 14:41

老房子着火了🔥

是不是最近体检过

中年女的健身的表示就是想锻炼身体，年纪大了不锻炼不行，没什么其他想法。男的就不知道了

出轨了

这不是说我吗，唯一区别是我是中年大妈。我有遗传性高血脂，一直吃药中；上次体检，医生说我的血脂连最大剂量的口服药也控制不住了，再这么下去要打降脂针，两周一次。我给吓得赶紧说我会好好儿饮食锻炼。
以前我举铁比较多，但是最近果断转有氧。饮食也改了，火锅烧烤各种中餐都停了，中午在公司食堂吃草，晚上在家里吃lentil soup。前天晚上我LG和俩娃在那儿吃火锅涮牛肉羊肉，我闻着火锅的香味吃下去一碗lentil soup……我都佩服我自己这意志……昨天称体重发现自己体重差不多在以一周一磅的速度往下掉，坚持下去的话有望在夏天之前掉15磅，于是大喜，开始买小一号的漂亮衣服，争取早日塞进去。
coalpilerd 发表于 2024-01-26 16:27

减肥好事，不要减的太快太多，否则也不好看，慢慢来。

中年太难了，健身被怀疑要出轨。打游戏说是对老婆没兴趣，钓鱼说是床上能力不足，穿条粉色短裤被说是gay,哎
centenario 发表于 2024-01-27 01:01

被你这么一说，我都笑了。

多半是出轨或者有这个心了，看过american murder 里面的警探就是这么形容男凶手的