给大家一个例子，基因不好的情况下后天保养也能长寿

我好朋友的爸爸，五十多的时候脑梗，听说当时好不容易抢救回来的，大家都以后后面也活不到大年纪，今年已经85了，吃的讲究经常去医院检查，在北京生活医疗条件很好。她哥哥，做IT的，跟老婆离婚以后天天外卖重油重盐电脑前面坐着不运动，30多岁脑梗，今年不到50，偏瘫恢复了一些，不如他爸恢复的好，走路还是瘸的。现在也很重视饮食，运动是难了。 父子俩明显基因不好，可是哪怕都发病了亡羊补牢还能活到高龄，癌症不知道，心脑血管疾病我感觉还是能做到人定胜天的。

万一当时没抢救过来，不就完蛋

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年龄越大越觉得这些都是命。过好当下就行

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心脑血管基因不好的确实可以控制，生活方式和饮食控制再加上现在这方面的医药水平已经很高了，想长寿还是可能的。癌症就不好说了，生活习惯好能改善一些吧

南怀谨，甚至孙思邈好像年轻的时候都身体挺不好的，后来找到养生的方子，活得反而很好