哈佛大学研究:这种“健康”饮料可能导致体重飙升

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octavy
楼主 (北美华人网)
哈佛大学的一项最新研究表明,人们认为是健康选择的100%纯果汁饮料可能与成年人和儿童体重飙升有关。
周二发表在《美国医学会儿科学》(JAMA Pediatrics)杂志上的这项研究汇总分析了42项先前研究的结果。其结果发现,儿童每天每多喝一份(4盎司)100%果汁,体重指数(BMI)就会增加0.03;成人每天每多喝一份100%果汁,BMI就会增加0.02。
M
MickeyCombo
0.03也是飙升?….
还是每天升0.03,100天升3?0.03是多久升的?
穿
穿裤子的发糕
哈尔滨佛学院
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wisper
果汁含糖量都不低, 就算无添加糖也不会低到哪去 吃一个苹果就只是一个苹果的糖, 外加膳食纤维和其它营养成分, 而一杯苹果汁只靠一个苹果是榨不出来的, 得起码四五个吧 人能一下吃一个苹果, 高兴了可能吃俩, 没多少人会一下吃五个的 吨吨吨喝下一杯苹果汁相当于吃下了四五个苹果的果糖, 还没有获得任何膳食纤维