讲真，啥也拼不过基因。 唯 发表于 2024-01-09 10:30
不熬夜？健身？护肤？ Karenina_na 发表于 2024-01-09 10:27
医美呗。 我接帖子问个问题，天天看自己不顺眼咋整。。 我现在就有点毛病： 我有眼纹，然后前一阵打肉毒素，把卧蚕打没了。呜呜唧唧半天。 最近作用消退了，卧蚕又回来了，又感觉自己卧蚕比眼睛都大，忒难看了。 其实谁看我卧蚕大不大啊。 天天就搞来搞去。 我好烦。 LiuX 发表于 2024-01-09 10:33
当然是照骗！ps，滤镜，各种拍照技能用起来，如果只活在网络世界里的话。 上华人有感。 kitty2 发表于 2024-01-09 11:09
投入一段新恋情保证从头到脚从内到外都年轻十岁，但大多数中年女人不可能也做不到，除非单身，看隔壁50多岁的邓姐离婚后越来越年轻，有小男友的爱情滋润啊。 焱焱 发表于 2024-01-09 11:48
真巧啊，昨天我老公说他发现了一个新火锅店，晚上我们就冒雪去搓一顿。 在等侯之时，老公拿出手机看微信朋友圈，然后满脸微笑者递给我他的手机说：你看他（老公博士时的校友）转的这篇文章，说science新发现，饥饿感是使人返老还童的方法。我和女儿大笑说，要不咱们别吃了，还是再扶着墙回家吧 哈哈。 ******* 【医药2023盘点】衰老领域十大重磅进展！（微信题目：2023年衰老领域十大科研进展） https://zhuanlan.zhihu.com/p/676558814 5、Science重磅：仅饥饿感本身就足以延缓衰老 2023年5月，密歇根大学的研究人员在国际顶尖学术期刊 Science 上发表题为“Effects of hunger on neuronal histone modifications slow aging in Drosophila”的研究论文。这项研究表明，饮食限制带来生理益处的原因并不在于营养的多寡，而是在于因食物短缺而产生的饥饿感。更简单来说就是，饥饿感本身就足以延缓衰老（原文阅读）。 学谦为小家 发表于 2024-01-09 10:46
Wendy的例子不行，最近照片老的不能看，无论身材还是颜值都很下头，看着至少60几岁。 cherry1981 发表于 2024-01-09 12:26
离婚，恋爱，哈哈 别说名人们了，身边的普通人再投入恋爱，都美了两个level 半音 发表于 2024-01-09 15:23
恋爱了以后不结婚经历分手，会不会直接再老十岁。 nonane 发表于 2024-01-09 15:36
我见过最显年轻的女人，每天1点以后睡，一天睡3-4个小时。不做医美不化妆不美甲染发，主打一个真实，看生活vlog从不厚重滤镜，真人状态更好。 总结下来几点： 1. 心态脾气特别好，没什么心机，别人针对她也不放在心上，不会硬怼，但很专注全力以赴自己感兴趣的事物和事业。 2.每天都写作阅读思考，所以头脑反应很敏捷。 3.从不健身，但每天固定做些家务，她说弯腰擦地其实也在变相运动，走路接送孩子代替开车运动。 cherry1981 发表于 2024-01-09 15:41
intermittent fasting nonane 发表于 2024-01-09 15:33
所以说是基因。 我见过最显年轻的是个白女，老公是神父类的，她特信教，啥事都有主顶着。没孩子，觉得是主要他们全身心投入到教堂事业。 ecnanif 发表于 2024-01-09 16:10
还是问问国内大妈吧。 国内中年妇女保养的比美国大妈们好多了，羡慕ing suhuavip 发表于 2024-01-09 10:45
一天睡够9个小时，别熬夜。 xiaoshede 发表于 2024-01-09 16:18
每天睡足7-8小时。睡眠不好，一天的精神都不好，老的快。 饭后1小时有氧运动。 gvcc 发表于 2024-01-09 20:04
不用问啊，就是砸钱医美。国内女性朋友每年几万几万的砸进去，很多都不告诉老公的哈哈 chopincminor 发表于 2024-01-09 18:53
扎心了
还是问问国内大妈吧。 国内中年妇女保养的比美国大妈们好多了，羡慕ing
真巧啊，昨天我老公说他发现了一个新火锅店，晚上我们就冒雪去搓一顿。 在等侯之时，老公拿出手机看微信朋友圈，然后满脸微笑者递给我他的手机说：你看他（老公博士时的校友）转的这篇文章，说science新发现，饥饿感是使人返老还童的方法。我和女儿大笑说，要不咱们别吃了，还是再扶着墙回家吧 哈哈。
******* 【医药2023盘点】衰老领域十大重磅进展！（微信题目：2023年衰老领域十大科研进展）
https://zhuanlan.zhihu.com/p/676558814
5、Science重磅：仅饥饿感本身就足以延缓衰老
2023年5月，密歇根大学的研究人员在国际顶尖学术期刊 Science 上发表题为“Effects of hunger on neuronal histone modifications slow aging in Drosophila”的研究论文。这项研究表明，饮食限制带来生理益处的原因并不在于营养的多寡，而是在于因食物短缺而产生的饥饿感。更简单来说就是，饥饿感本身就足以延缓衰老（原文阅读）。
那就减点肥吧，you can never be too rich, or too thin.
当然是照骗！ps，滤镜，各种拍照技能用起来，如果只活在网络世界里的话。
上华人有感。
圣诞去Disney玩，排队的时候看到几个韩国小姑娘玩自拍，先是看到拍完的照片，好美，然后转过身看到正面，我去，这是同一个人吗！😓
真美女应该是真人比视频美，视频比照片美。其实现实里真美女挺多的，我反而喜欢和他们面对面，看照片反而很一般拍不出感觉。 主要是心态吧，很多孩子上大学上高中了，几个娃的妈妈，看上去就像不到30
同意，恋爱使人年轻。 像本版上能时不时crush 某人，也是激素水平还在线的标志。
搞笑吧，Wendy的例子完全没说服力，最近照片老的不能看，无论身材还是颜值都很下头，看着至少60几岁。
别说名人们了，身边的普通人再投入恋爱，都美了两个level
intermittent fasting
肚皮是松的，真的就不要随便拿出来现
恋爱了以后不结婚经历分手，会不会直接再老十岁。
据观察，毫不影响，跟在婚姻里的判若两人。
所以说是基因。 我见过最显年轻的是个白女，老公是神父类的，她特信教，啥事都有主顶着。没孩子，觉得是主要他们全身心投入到教堂事业。
嗯，对瘦身作用很明显。
这个重点是钱
这个特别像那个美女爱厨姐姐
想起来我也见过一个白女年轻的吓人，我开始以为她只有三十多岁，然后她说起来她孙子怎么样…她实际上五十多了。我问她为什么这么显年轻，她就说基因，她全家都显年轻
不用问啊，就是砸钱医美。国内女性朋友每年几万几万的砸进去，很多都不告诉老公的哈哈
太难做到了
有研究说睡多了反而不好，7-8小时最好。
还要有钱啊。。。
这张照片来自英国一家医学刊物登出关于光老化危害的科普文章。 图片里的这位老人因为工作而左脸常年受到紫外线照射变得明显老化于右脸，非常直观的展现紫外线对肌肤老化的伤害。
是饭后一小时开始有氧运动；还是饭后要做一小时的有氧？
你第一句和后面那句好矛盾
国内的女的真的比美国的显年轻，主要还是有钱的原因。这几天微信上好多人晒会国的照片，真是美国的比同龄人显老多了
彎腰擦地用膝蓋太過不正確 以後年紀大了會有很多骨骼痠痛問題 看很多長輩經驗得知的心得