最近遇到一些家庭问题，想请大家帮忙看看和开解开解。 我去年得了挺严重的一个病，是那种生死的问题。国内父母也都过来了。幸运的是，最后治疗挺成功的。父母也都回去了。但是恢复一直需要定期回访医生检查。最近又出现一些并发症和感染，需要经常见医生。吃一些药物，让睡眠非常差，每天睡三四个小时。凌晨两三点就醒来睡不着了。心态起伏也非常大。所以和太太分房睡。医生说这些都是正常现象，随着药物减量，这些症状都会消失。这些是背景情况，太太也都知道。 之前一段时间并发症发烧，太太也知道。上周末凌晨又开始发烧，又新开始腿疼。自己吃了退烧止疼药还是起不来床。到了早上九点半还疼的床上低声叫。听见太太和孩子去楼下吃早饭。我瞬间觉得自己好可怜。委屈的止不住流眼泪。他们知道我半夜就醒来了，也知道我正并发症发烧，也不来问问。我这要是挂在床上了，得什么时候才会有人发现呢。又往前回想，真是越想越委屈。复查见医生，不管轻重缓急（几周一次，一周几次），太太从来没说过要陪我去看医生。当然，大部分时候也不需要。可是有些比较重的时候，医生问我就你自己来的时候吗？我心里其实也挺不是滋味的。因为医生要我自己开车去这个楼检查，再去那个楼拿药，加上身体虚，有个人还是比较好的。有时候就不得不想，我在太太心中到底是个什么角色。是一头无坚不摧的拉磨驴么，还是她的其他事情总是更重要。 再往前回忆，手术住院，那时候看是生死大问题，医院家里各种事。父母千里迢迢来照顾做饭陪床。那时太太当然心里压力非常大，要应付工作，照顾小孩儿和接受生活的重压。我建议要不要请family leave。她没请，一边工作，一边照顾家。真的很糟心。我非常感激。太太是非常善良的人。对孩子，对家，对工作无话可说。可是，想起来对我，我怎么觉得我就排在娃和她工作之后呢。我怕自己出问题，常常殚精竭虑为他们计划，太太按计划走就好。而我换回的是周末九点半没人来看我喘气不喘气？ 我想先大家从不一样的角度看一下，是我太敏感了，还是我太太确实有考虑不周的地方。我不想伤害两人之间的信任和和气。可是我心里又确实不舒服，觉得自己太孤单了。难道男人是付出就好了，疼的时候就躲起来自己哭一会儿就好了？ 公用马甲48 发表于 2024-01-07 14:09
同情你太太，难以想象她肩头担子多重。你平时健康时候对家人付出怎样，如果平时就甩手掌柜，生病了活该自己扛。 chongr 发表于 2024-01-07 14:41
问个跟你的诉求不相干的，你太太当年的孕产你的参与度如何？她有过艰难时刻吗？你如何应对的？ 你先别忙着委屈，趁着机会捋捋自己的相处模式，对良性的关系有好处 聚 发表于 2024-01-07 14:27
直接跟太太沟通啊。不要一上来就用指责口吻，而是平静的表达一下你的需要。比如每天早上希望太太和孩子来看一下你，打个招呼啥的。 tianyumi 发表于 2024-01-07 14:18
大家这么累的时候，有什么需要，直接告诉对方就好了 如果你提了要求对方不做，那才是问题 爱彼此，在有难处的时候尽量减轻彼此的负担而不是增加彼此的负担 相互理解，相互支持 太太一个人照顾好家庭就很不容易了压力这么大，你还这么作，不怕把太太压垮了？不怕太太垮了孩子怎么办？ gnaf00 发表于 2024-01-07 14:20
感谢大家的建议。看来是我自己太敏感，那我就删帖修炼去了。祝大家新年快乐！ 公用马甲48 发表于 2024-01-07 14:09
也许你太太觉得你半夜醒了没睡好，早上说不定刚好在睡。就不来打扰你了。夫妻之间有什么话，就好好说出来不要闷着自己揣测也不要指责。open communication也是一个家庭和谐的关键。 你太太和你也算是共生死了。多些积极的想法。 虽然可以请family leave，但是你父母也过来了。也许她觉得不是必须。毕竟请family leave，薪水也减少不少。而且她可能也怕影响工作的不稳定性。毕竟她也要维护这个家不是。 祝福你们！一切会好起来的！ springbee 发表于 2024-01-07 14:33
在卧室走路，顺便喝点水，要保暖（好像要出汗的感觉最好，人就怕饥寒交迫，还少睡）
这种叫长时间低强度运动，养成习惯之后，一走30分-60分钟，走到迷迷糊糊就想睡了
其实如果保持运动习惯，平时静态心率60以下，甚至50以下，就是平时也处于一种pseudo 睡眠状态
睡眠好坏以白天的感觉为准，有时候好像只睡了3小时，但白天上班开车既不瞌睡也没有哈欠，说明也是睡好了的
等你实在照顾不了自己了，再要求各种照顾， 各种呵护，现在应该还没到那个份上。
好好养病，把身体搞好了，什么都会慢慢变好。
有了运动习惯，喝水习惯，睡眠就会改善
慢慢的人的体质就会逆转
我跑步以前看信号灯，像太阳，现在不戴眼镜，看着也像月亮
身体情况改善其实非常迅速的，不只是退化快，改善也快
运动，平时也可以做一些拉伸动作
大家这么累的时候，有什么需要，直接告诉对方就好了 如果你提了要求对方不做，那才是问题 爱彼此，在有难处的时候尽量减轻彼此的负担而不是增加彼此的负担 相互理解，相互支持 太太一个人照顾好家庭就很不容易了压力这么大，你还这么作，不怕把太太压垮了？不怕太太垮了孩子怎么办？
一般身体健康有问题的那个被大家认为是弱者，可是，正是这弱者，让一家人不得不以ta为中心的安排如何生活。弱者其实有更强的影响力。
其实大家现在都是survival模式，互相体谅一点，该干嘛干嘛。楼上说的，呼叫器是很不错的主意。即使自己疼，也去关心下你老婆。互相体谅。
跑步之后，身体好了，心态完全改善了
以前读苏洵的《心术》，完全没有感觉，现在仿佛是为我所写的，
==》 为将之道，当先治心
==》 泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬
==》 然后可以制利害，可以待敌
公司里遇到大陆来的小人，以这种心态应对，不理不睬，充耳不闻，结果出洋相的是对方
奖金少了，但RSU加倍
信号很强烈
你先别忙着委屈，趁着机会捋捋自己的相处模式，对良性的关系有好处
以前最怕狗了
现在就是大狗追我，虽然也怕，但是心跳没有反应，淡定得很
所以，任何事情不要解读太多就好了
你在生病状态，肯定比较敏感和脆弱，很容易胡思乱想。你希望在最脆弱的时候得到来自太太的心理安慰。
你太太在你生病期间坚持工作（挣钱养家）, 照顾家里的里里外外，照顾孩子，也分了一部分精力来照顾生病的你，她肯定也是压力巨大，她肯定也觉得自己是个鞠躬尽瘁的老黄牛，为家庭拼尽了自己的力气。你的家庭处于survival mode，心理安慰更多的是锦上添花的事情，她要集中精力先把必做的事情做完，才有余力提供心理安慰。她也需要有人来给她搭把手让她喘口气或者给予她心理安慰。
我能想到的解决方法就是（1）多沟通，多把自己的期望告知对方，同时也给予对方心理安慰。（2）寻找帮手，要么请你父母再过来帮一阵子，要么请人做一部分家务（打扫，修整院子，接送孩子,或者帮忙看几个小时的孩子等等），这样你们两个不会被burned out，会更有精力去关爱对方。（3）如有必要，请family leave，这个会导致收入减少以及在年终review的时候受点影响，但是如果真的需要，那就用它。
感谢的建议。看来是我自己太敏感。那我就删帖修炼去了。祝大家新年快乐！
怎么能这么说呢。人和人差别大了。生病家人不理睬，难道就是因为自己平时做人不好吗？理解楼主，因为我家基本就是我生病了也要爬起来做饭照顾孩子的那个。
孕产期需要的support很短 一般人都能提供。但是楼主这病感觉挺长时间了 要consistent的support 不容易啊。 但我觉得心里support提供不了的话 周末晚上来一眼是应该的
你心里这么多活动， 你应该告诉你太太有时候去医院需要帮忙。
说不定太太以为他在睡觉， 不想打扰他，让他好好休息
赞同这个，不要自己闷心里想那么多，容易钻了牛角尖越想越委屈，直接跟太太和孩子说，希望他们做什么。祝楼主早日康复！
叔就劝你一句话，要自强乐观，不要自恋自怜，自己能做到的事，就不要再给太太添额外负担，你太太一个人带孩子，还有兼顾工作，很辛苦，已经做得很好了。
多交流，多互相理解
我也曾经有一两年几乎每周需要看医生，有的是in office procedure，有的是复查，十几分钟很快的，有的是正经全麻手术。我们很早就约定了expectation，默认是我不需要他陪。如果需要的话，我尽量提前一周告诉他，临时的他也需要放下一些，当然我尽量给他时间排开其他事儿。一开始的时候，我回到家，他当然是做好饭了，我就休息或者直接吃饭，但是他从来没想到需要“问寒问暖”一下。。。我真是心里憋了一口气。后来我要求他，你你至少每次都要关心我几句话，好伐。他就做到了。
有些人呢，就是从小到大没有学会过关心人。我觉得，你得先沟通期望值。如果沟通了，还做不到，那就是真的不在乎。
Family leave 没什么保障的。 我知道有人 Family leave 回去就被开掉的。