大家来分享一下新年的resolution吧

我希望新的一年能改成早睡早起的作息。感觉作息好了，人更energetic，很多别的生活习惯也容易改善。有点四两拨千斤的功效。大家有什么新年resolution呢？

很简单，找个Pilate课上上

想得跟你一模一样。互相鼓励吧

我因为要早起上班，所以十点最多十一点就困得晕过去了，大家不能早睡早起的是不用上班吗？

戒掉youtube和tik tok

我希望新的一年能改成早睡早起的作息。感觉作息好了，人更energetic，很多别的生活习惯也容易改善。有点四两拨千斤的功效。大家有什么新年resolution呢？
psyentistc 发表于 2024-01-01 17:31

睡眠太重要了！昨天晚上被此起彼伏的鞭炮声吵得没睡好，今天效率奇低，只能一会看电视，一会在华人上闲逛：）

一样。觉得作息和睡眠很重要。

分享我8岁女儿的吧: Be Myself

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nicowen 发表于 2024-01-01 19:09

唔 这是preteen给母亲发的警报吧？让提前做好要如何应对青春期的心理准备 Lol