[分享]医生不再猜哑谜了！

   

痛
        – 无形！肉体痛、精神（心）痛都是痛！
        有感觉、没感觉你都会喊一声‘哎哟！我的妈’！可是痛却偏偏那么难形容！



痛，基本上可以分为两大类反应
        ：喜按（摩）当然是找我们比较适合；拒按（摩）当然
        是找医生比较安全啦！
             



且听我慢慢分析痛的不同部位和种类，免掉医生猜哑谜之苦
        ~_~，之后我们再来讨论一些具止痛（喜按）功效的香精油 也欢迎各位加入分享你们痛的经验

首先必须要了解 痛的定义....

    痛 - 中医而言既是不通！淤血、滞留、外感、内伤、脏腑经络失养等等都可能会痛。  西医责认为直接和神经系统痛觉神经（Nociceptor）有关联

疼痛，可以发生在身体的各个部位，也是临床上最常见的明显且自觉症状之一。

所以在决定推荐使用香精油之前，最好先询问一下疼痛的部位、程度、时间和喜按拒按等等

不知道各位是否认同这个说法 ？

欢迎各位一起来分享经验

    疼痛 - 中医认为人体的各个部位总是与一定的脏腑经络有关系，所以能够分辨出疼痛的部位，对了解病变所在的脏腑经络起着很大的帮助
西医除了素描部位之外，直接了当的方法就是扫描、X-光、验血、验尿来确定，同时从折损层度来决定疗程方案

常见疼痛部位：头部、胸痛、肝胆部位的胁痛、胸痛（心肺）、脘痛、腹痛、腰痛和四肢疼痛

疼痛的性质则有：胀痛、刺痛、绞痛、隐痛、冷痛、灼痛、空痛、酸痛、冷痛、隐痛 、酸痛还有走窜痛等来形容疼痛的轻于重！

sofa.........

    头痛 -

    中医说‘头为诸阳之会，脑为髓之海，十二经脉和奇经八脉大都与头部有联系。  手足的六条阳经更是直接循行於头部’

    西医说：压力、失眠、细菌感染、良恶性肿瘤、中风都有可能导致头疼。

    营养师说：吃过多比机体能承受的蒜头和大洋葱能导致头痛或噩梦连连 （这是因为蒜与洋葱含高成分的硫，能刺激脑细胞运作而产生
剧烈头疼或偏头疼）

可见，一次认真的头部按摩配与相对的香精油，效果可想而知！

    细菌感染引起脑膜炎，除了紧急入院之外，迅速使用高抗菌的香精油能缓解细菌的肆虐，迅速破坏脑细胞 - 一般会有积水现象

中风，原因非常多。 假如确定没有积血残留，建议必须要在六个月内接受针灸治疗 - 效果明显，康复期能大大缩短，至少病情能受到控制。

压力因素很多， 基本上可分为Positive stress, 良性的压力和Negative Stress, 恶性压力。 应该依个别状况来讨论。 

F大又开强帖了

    今天要出席重要会议....

为了不让大家久等，我们就来做个探测血压的嗅觉测试吧


贫血分类很多，原因当然也不少！同样的高血压和低血压的情况也一样！都是冲着脑袋上来的！ 暂且别研究其病因。

试用Rosemary or basil, lavender or frankincense 两组中的其一。  假如你喜欢rosemary 或则basil, 那么你贫血或低血压的成分比较高
相反的你会不喜欢lavender or frankincense的气味！

假如你喜欢frankincense, sandalwood, rosewood, lavender....你要小心高血压缠身哦！

嘻嘻  准不准，你要试一试咯！  不准的话，请你告诉我你的健康状况，有时是因为其他因素，血压不是真正的主诉！

wow thanks for sharing.............

哇,又有新知识了,请教下F大讲解下头部按摩的手法,另外后脑和头顶要怎么按摩,那里都是头发,油不是都弄到头发上了?

75-110的血压是正常范围吗?可是平时还是觉得力气比较少,容易累

以下是引用nqkk在2007-3-27 21:30:00的发言：
哇,又有新知识了,请教下F大讲解下头部按摩的手法,另外后脑和头顶要怎么按摩,那里都是头发,油不是都弄到头发上了? 偶等。。。耐心地等。。。偶头痛有快二十年的历史了 薰衣草、洋甘菊和薄荷都有试过，貌似还是薄荷最管用
[此贴子已经被作者于2007-3-28 0:45:48编辑过]

以下是引用nqkk在2007-3-27 21:30:00的发言：
哇,又有新知识了,请教下F大讲解下头部按摩的手法,另外后脑和头顶要怎么按摩,那里都是头发,油不是都弄到头发上了? 我来回答你吧，头皮按摩一般不用油的。精油可以放在面部或身体按摩油里面。 后脑的按摩主要是沿着枕骨边缘，头顶的按摩则是沿着督脉和膀胱经（督脉和膀胱经的位置，可以用google image搜索，督脉在头顶正中，膀胱经沿着瞳孔正对的两条线）。如果给别人按摩的时候，按摩枕骨边缘时受作者通常是俯卧或者坐着，施作者用拇指或中指指腹沿着枕骨下缘按压。按摩督脉与膀胱经时受作者一般是仰卧，施作者用两个拇指一起沿着督脉轻按，从发迹线开始，到按不到为止，然后两手分开，左右拇指分别放在两条膀胱经上轻按，手法与督脉的按摩相同。督脉和膀胱经交替按摩几次后，可以大面积的按摩头皮，用左右十个手指的指腹在头皮上打圈，重点是牵动头皮而不要摩擦头发。 自我按摩则比较自由，跟着感觉走就好了。 汗，表达得不清不楚，我觉得你还是去找一本有照片的书看看比较好，图书馆一般都有的  

以下是引用兜一圈在2007-3-27 23:25:00的发言：
偶等。。。耐心地等。。。偶头痛有快二十年的历史了 薰衣草、洋甘菊和薄荷都有试过，貌似还是薄荷最管用
我看到有些鼻炎的个案和肝火比较旺的个案头痛的时候会喜欢薄荷，不知道mm是不是属于这两种

忙里偷闲.... 胸痛 - 多半和心肺有关 心血管问题就不能掉以轻心 - 目前只看过黑胡椒（突发性心脏病，黑胡椒能马上使血管伸张）和山鸡椒针对多种心血管疾病。 肺部问题一般是久咳造成大胸肌疼痛或者肺部感染、喉咙敏感的痛。能排除便秘，肺部问题就比较容易医治。 茶树、松、百里香和桉树等都能应付感染问题 没药、乳香、安息香都能平喘（有哮必有喘、有喘未必有哮，这个道理能理解吗？） 中药的选择会比较多  

不妨试一试这个组合： 肺部的胸痛 （Chest congestion） 薄荷（Peppermint)、桉树(Eucalyptus Globulus)、薰衣草(Lavender Angustifolia) 这个组合 - 不会让你失望

以下是引用nqkk在2007-3-27 21:36:00的发言：
75-110的血压是正常范围吗?可是平时还是觉得力气比较少,容易累 systolic/distolic 都正常。 或许和肺活量有关。 血压正常未必代表没有贫血。有时也因肌肉-少运动有关 别自己吓自己

以下是引用dilbert在2007-3-27 11:24:00的发言：
sofa.........
谢谢捧场 还送你一块大海绵

以下是引用蘅芷清芬在2007-3-28 0:54:00的发言：
我来回答你吧，头皮按摩一般不用油的。精油可以放在面部或身体按摩油里面。 后脑的按摩主要是沿着枕骨边缘，头顶的按摩则是沿着督脉和膀胱经（督脉和膀胱经的位置，可以用google image搜索，督脉在头顶正中，膀胱经沿着瞳孔正缘牧教跸撸Ｈ绻鹑税茨Φ氖焙颍茨φ砉潜咴凳笔茏髡咄ǔＪ歉┪曰蛘咦牛┳髡哂媚粗富蛑兄钢父寡刈耪砉窍略蛋囱埂０茨Χ铰鲇氚螂拙笔茏髡咭话闶茄鑫裕┳髡哂昧礁瞿粗敢黄鹧刈哦铰銮岚矗臃⒓Ｏ呖迹桨床坏轿梗缓罅绞址挚笥夷粗阜直鸱旁诹教醢螂拙锨岚矗址ㄓ攵铰龅陌茨ο嗤６铰龊桶螂拙惶姘茨复魏螅梢源竺婊陌茨ν菲ぃ米笥沂鍪种傅闹父乖谕菲ど洗蛉Γ氐闶乔６菲ざ灰Σ镣贩ⅰ? 自我按摩则比较自由，跟着感觉走就好了。 汗，表达得不清不楚，我觉得你还是去找一本有照片的书看看比较好，图书馆一般都有的   谢谢清芬 - 说的没错。 MM不妨考虑一试 不过在生理期前两天和生理期期间要避免按枕骨周围部位的按摩，过渡刺激这个部位能引起严重头疼，可能还会连续痛个好几天哪！ 有些女生在做完facial之后，头莫名其妙的痛了好几天，这可能是让beauty therapist 在等待面膜干的时候赠送你一个免费scalp massage的后果  

   

胸腔与腹腔系统疾病非到严重地步，不容易察觉。
             

这是因为这些系统是由交感神经（peripheral nervous system）主宰，不受大脑的中枢神经系统(Central nervous
system)控制!
由于不经常接受定期健康检查，从来不关心自己健康，病人往往到了末期才发觉事态严重！

   

胁痛
        – 肝胆位于右胁，发炎的几率比较高，肝硬化、胆结石也会引起胁痛
        – 必须马上寻求医治！


脘（上腹）部位疼痛
        – 是胃部疼痛。这可能与消化不良，胃胀或溃疡导致难忍的搅痛

消化不良和胃气胀可以选用香料植物提炼的香精油（如：姜、白豆蔻、甜茴香等）， 溃疡则必须寻求医治之外，还必须注意饮食习惯。

 

腹痛
        的范围比较广
        – 肚脐之上是小肠和脾甚至是胃部疼痛； 肚脐以下多以利尿系统（如：尿道、膀胱发炎，排尿时会急迫、灼热兼刺痛；
            
肾结石往往有隐隐作痛，偶尔刺痛感觉）和生殖系统（经痛）问题居多

腰痛
        – 以脊椎居多。
        包括肌肉纤维发炎、扭伤、长时间卷曲或侧睡所造成的腰部疼痛。
            

近年来坐骨神经痛病患有急速上升的趋向，患者以制衣行业，文员、销售员
        – 必须凡久立、久坐导致的疾病。 已知能刺激软骨膜再生功能的圣约翰草浸泡油外加消炎（德国洋甘菊）或止痛功能（马幽兰
        、lemongrass 或薰衣草等） 若发现淤血症状、肌肉肿胀现象，最好先请示医生彻底检查与确保疼痛与骨折无关

    如何形容痛？。。。。看来好像是个大工程。 有时讲到一身汗，还是说不清楚...医生只能皱着眉头继续猜哑谜

既然只能凭想象，描述就要靠一些容易会意的字眼來形容了

胀痛 - 是一种气滞作用，既是痛且胀的感觉。 很多是情致抑郁或消化不良造成

刺痛 - 痛如针刺。 痛处不移，而且拒按

冷痛 - 喜暖， 这种痛有冷的感觉

灼痛 - 喜冷， 痛有热的感觉

隐痛- 可以忍耐，因为疼痛并不剧烈。 特点是：缠绵不休

重痛 - 这种痛有沉重的感觉

掣痛 - 抽掣牵扯的感觉，似乎两三个部位的疼痛连接的感觉

空痛 - 痛却又有空虚的感觉。 多与营养失调有关

酸痛 - 痛含酸软的感觉 - 如腹泻过后四肢酸软

走窜痛 - 痛的部位不固定

当然也有痛入心扉的那种痛、情感挫折的心痛......

中医有句话：头痛不离川芎。 川芎能行气也能止痛。既然这是不难买到的东西，放着也无妨 脑中风专家说，年过40或身体属于超重、肥胖型的青中年人在临睡前慢慢喝完200毫升的温开水能大大的降低夜里中风的几率 四肢疼痛的问题，既常见也复杂！ 有些因为双脚无法支撑上半身的重量，有些是萎缩现象。这些都属于‘大工程’。  一般肌肉运作过渡（搬家、大扫除、佳节血拼的肌肉精力耗损）比较容易处理-泡脚、腿部按摩即可。 小腿抽筋 - 孕妇、洗肾病人和缺乏钾元素(Potassium)经常会发生。除了洗肾病人不宜摄取之外，孕妇和那些经常有小腿抽筋的，应该多吃香蕉、奇异果(KIWI)等水果，抽筋就不再。 

胀痛 - 建议使用薄荷、绿薄荷、迷迭香、蓝桉、山鸡椒和橙橘之类的香精油。 滴在纸巾上嗅西可以缓解

刺痛 - 檀香和薰衣草、肉桂和薰衣草、罗甘和德甘的组合和缓解

冷痛 - 喜暖。迷迭香和黑胡椒或姜或lemongrass 调于乳液（容易渗透）再加红外线照晒。

灼痛 - 喜冷， 薄荷香精油与湿冷毛巾冷敷

隐痛- 与刺痛的调方一样可共用

重痛 - 香精油只能暂时缓解，毕竟还是要马上就医不能拖延

掣痛 - 心理作用成分比较高。要以个别情况调配。

空痛 - 以木和香料类来调配比较踏实。

酸痛 - 必须先以刺激血液和淋巴循环之后再给与一些能有安抚功能的香精油

走窜痛 - 这是确实是个最棘手的问题啊！只要你能给病人做个缓慢手法的按摩，让病人完全放松下来，真正疼痛的部位就比较明显啦！ 或许疼痛根本就不存在也不一定的！

    经常患头痛或是偏头疼还有一个你无法想象到的原因....


许多同学一起做的纪录，很多以头痛为主诉的客人都喜欢穿G-string!

我们怀疑这和穿G-string脱不了关系。 

上面有头疼的MM可以试试罗勒,罗勒对于头疼有很好的疗效. 不过慎重起见还是要查明头疼的源头吧:)

gg的脖子不好，说是痛好像又不是痛，一个姿势不能摆太久，而且还会牵扯到头痛。这个头痛好像也比较难描述，不算是痛，就是感觉头重，晕晕的。这个状况已经快2年了，很影响工作效率。今天跟他第一次去看physical therapy，医生检查一番之后觉得好像是他座姿不好，导致脖子那里的脊椎骨受压过大，弯曲比较厉害，给了一些睡觉姿势的建议，同时还建议冷敷消炎。我想配点精油给他按摩按摩，不知道对这种情况改用何种精油呢？感觉这个不是完全的肌肉放松问题，好像还要有点消炎作用的才好。

    Physiotherapist 的说法是对的。  冷敷是减轻发炎。  这是躯干肌肉过渡疲劳连带背部骨骼和神经受损的表现。

建议：
       1）试着不用枕头睡。  起初一定很不习惯，不如在每天清晨起床前的半个小时把枕头拉开；或者在将近入睡前把枕头拉开。习惯就好了
       2）经常做平躺Stretching - 物理治疗师应该可以示范，抱歉我手头上没有图片让你参考
        3）既然有歪曲现象，按摩必须有合格therapist指导，以策安全
        4）消炎可用德国洋甘菊，疼痛难忍时可加一滴Marjoram Sweet（Roman chamomile, frankincense 等都行）冷敷
        5）假如证实软骨膜（Synovail Fluid) 耗损, 可用30% St John Wort infused oil （每次使用量大概1毫升就足够局部使用）轻柔在患处，刺激软骨膜再生

各位MM可有其他方法？

太感谢mm的建议了，我会来试试的。接下来还有好几次的therapy,医生应该会教一下如何按摩，希望能缓解这个困扰很久的问题啊。 对了，mm觉得就单用德甘配基地油可以么？我是新手，对单方特性还不是特别熟，不敢乱加呢，呵呵。

以下是引用violetshow在2007-4-9 23:33:00的发言：
太感谢mm的建议了，我会来试试的。接下来还有好几次的therapy,医生应该会教一下如何按摩，希望能缓解这个困扰很久的问题啊。 对了，mm觉得就单用德甘配基地油可以么？我是新手，对单方特性还不是特别熟，不敢乱加呢，呵呵。 MM 不必客气。 在没看到实际情况之下，只能这么建议。 医生通常都会给病人一些Home Care Advise.  别忘了请医生确定 - 歪曲部分有没有影响到软骨膜。 新手还是使用单方比较安全和直接。 

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按照自己的感觉是喜按还是拒按，你就可以分辨出来啦
中文表达其实也挺有趣的酸痛，酸痛！是不是排了酸就不痛了呢？

这痛中文表达起来，确实是多样性呀~

以下是引用frankincense在2007-3-27 19:03:00的发言：
 假如你喜欢rosemary 或则basil, 那么你贫血或低血压的成分比较高
相反的你会不喜欢lavender or frankincense的气味！

假如你喜欢frankincense, sandalwood, rosewood, lavender....你要小心高血压缠身哦！


 
偶超级喜欢lavender....高血压~！~！寒

好棒的贴子,收藏!

我也喜欢lavender,檀香....可是我是低血压也
 
回国前，老腰酸背痛, 回国时,赶上生理期, 加上飞机上10多个小时一点没睡着，又有差不多20度的温差, 又时差, 回家就一堆毛病出现了, 估计有点中暑, 头晕,觉得转, 头痛, 很痛,觉得整个头顶上半部分都在痛,连带鼻子和太阳穴. 另外腿非常肿,手也肿.
休息了几天，稍好，但还是到了下午就开始出问题, 头痛, 腿肿,晕的问题稍微好些了. 我妈让我吃了中成药的冲剂,严重的时候吃了感冒药, 还喝了藿香正气液.... 感觉很热又发不出汗来，不晓得是什么症状...
F大，看到的时候给偶瞧瞧吧

         强贴留名

以下是引用frankincense在2007-3-27 11:00:00的发言：
首先必须要了解 痛的定义....

    痛 - 中医而言既是不通！淤血、滞留、外感、内伤、脏腑经络失养等等都可能会痛。  西医责认为直接和神经系统痛觉神经（Nociceptor）有关联

疼痛，可以发生在身体的各个部位，也是临床上最常见的明显且自觉症状之一。

所以在决定推荐使用香精油之前，最好先询问一下疼痛的部位、程度、时间和喜按拒按等等

不知道各位是否认同这个说法 ？

欢迎各位一起来分享经验


稍微补充一下：痛还有一种叫“不荣则痛”——就是说气血没有濡养到的地方也会痛，F大谈到我们芳疗按摩喜欢的那种“痛而喜按之痛”多半是这种“不荣之痛”，俗话叫“虚痛”。
 
“痛而拒按”之痛如果病位紧在肌肉，芳疗效果也是大大的好哦，如果深在脏腑，恐怕先要看医生，明确诊断后再看是不是适合芳疗了！

以下是引用alpiniae在2008-7-29 5:05:00的发言：

稍微补充一下：痛还有一种叫“不荣则痛”——就是说气血没有濡养到的地方也会痛，F大谈到我们芳疗按摩喜欢的那种“痛而喜按之痛”多半是这种“不荣之痛”，俗话叫“虚痛”。
 
“痛而拒按”之痛如果病位紧在肌肉，芳疗效果也是大大的好哦，如果深在脏腑，恐怕先要看医生，明确诊断后再看是不是适合芳疗了！
是啊！这个解说最贴切了。赞！

F大，你不理我啊

F大，我妈妈时常腰痛，只要干一点累活就痛得直不起腰来，腰板好像是硬的一样，不能动弹要在床上躺好几天才能缓过来。

她的右侧大腿外侧，还经常感觉很渗很凉，脚后跟也痛。去医院做过检查，医生说不出什么所以然。

看着她那么痛苦，我心里真不是滋味。您给看看，有没有什么好办法？

以下是引用frankincense在2007-3-27 19:03:00的发言：
    今天要出席重要会议....

为了不让大家久等，我们就来做个探测血压的嗅觉测试吧


贫血分类很多，原因当然也不少！同样的高血压和低血压的情况也一样！都是冲着脑袋上来的！ 暂且别研究其病因。

试用Rosemary or basil, lavender or frankincense 两组中的其一。  假如你喜欢rosemary 或则basil, 那么你贫血或低血压的成分比较高
相反的你会不喜欢lavender or frankincense的气味！

假如你喜欢frankincense, sandalwood, rosewood, lavender....你要小心高血压缠身哦！

嘻嘻  准不准，你要试一试咯！  不准的话，请你告诉我你的健康状况，有时是因为其他因素，血压不是真正的主诉！


太晚才看到这个好贴，立马拿着frankincense和rosemary给我高血压的姨丈做测试，结果frankincense;给我刚回到家的表妹试，她居然也选frankincense
 
 

以下是引用抱着NEMO的NANA在2008-7-29 12:02:00的发言：
F大，你不理我啊
哎呀！糟了！7月29日究竟发生了什么事我没有看到你在喊偶啊
我这就去看

以下是引用rainlilac在2008-7-29 19:41:00的发言：

F大，我妈妈时常腰痛，只要干一点累活就痛得直不起腰来，腰板好像是硬的一样，不能动弹要在床上躺好几天才能缓过来。

她的右侧大腿外侧，还经常感觉很渗很凉，脚后跟也痛。去医院做过检查，医生说不出什么所以然。

看着她那么痛苦，我心里真不是滋味。您给看看，有没有什么好办法？
检查看看是不是坐骨神经痛？ Sciatica nerve pain
裁缝师、教职工作者、售货员在长时间站立或坐着都会压着这条神经！尤其身材肥胖或者患率较高
要真实是的话，唯有圣约翰草油能刺激软管再生，缓和坐骨神经继续受损的折磨
能不能完全康复则按个人病情和深浅、年龄、工作需要来决定了

以下是引用抱着NEMO的NANA在2008-7-24 12:52:00的发言：

我也喜欢lavender,檀香....可是我是低血压也
 
回国前，老腰酸背痛, 回国时,赶上生理期, 加上飞机上10多个小时一点没睡着，又有差不多20度的温差, 又时差, 回家就一堆毛病出现了, 估计有点中暑, 头晕,觉得转, 头痛, 很痛,觉得整个头顶上半部分都在痛,连带鼻子和太阳穴. 另外腿非常肿,手也肿.
休息了几天，稍好，但还是到了下午就开始出问题, 头痛, 腿肿,晕的问题稍微好些了. 我妈让我吃了中成药的冲剂,严重的时候吃了感冒药, 还喝了藿香正气液.... 感觉很热又发不出汗来，不晓得是什么症状...
F大，看到的时候给偶瞧瞧吧
你这是劳累惹出来的！现在估计好了吧？
以后发生这种现象要多喝水，在水中加一点点柠檬片情况就会改善啦

赶上F大的现身

以下是引用jeanninm在2008-10-18 8:04:00的发言：

赶上F大的现身
这一趟印度10天和过去到远东地区考核学生性质不一样，回来要交代的事务太多
学生也要应付考试了...所以呀 不如过去一样经常上来瞄瞄

俺头痛，一个星期无数的数据和报表压力，还有很多琐碎事，脑袋堵塞，浑身没劲，肩颈酸疼，还有就是头痛，睡觉前会加剧，睡醒还疼，睡眠倒没太大问题，还有还有～～～～无名的咳嗽，突然间的气紧嗓子痒得咳（说话好多，说的时候不咳）
 
这个是不是叫亚健康了，还有救吗？这种忙碌高压状态会持续到１２月份呢
 

以下是引用jeanninm在2008-10-18 8:10:00的发言：

俺头痛，一个星期无数的数据和报表压力，还有很多琐碎事，脑袋堵塞，浑身没劲，肩颈酸疼，还有就是头痛，睡觉前会加剧，睡醒还疼，睡眠倒没太大问题，还有还有～～～～无名的咳嗽，突然间的气紧嗓子痒得咳（说话好多，说的时候不咳）
 
这个是不是叫亚健康了，还有救吗？这种忙碌高压状态会持续到１２月份呢
 
如今要找到一个百分百健康的成年人已经不容易了！ 很多人都是熬累养出来哒
至少晒晒太阳呼吸新鲜空气，在压力大时尽量吃些容易消化吸收的食物，流质最理想
 

遵命

 要好好收藏下來.....因為我常常這裡痛那裡痛

稀饭。。。F大。

这个帖子太好了，收下来好好研究。不知道还有什么地方可以找到相关资料啊？

又是一个好贴啊、这段时间一直就在这潭里潜水、真过瘾！比正儿八经地上课要爽多了！继续潜！！！急需魅力分！！！

很好的学习帖子，感觉在这个论坛上可以真的学到很多有用的东西。。

强帖啊

 

F大强帖，收藏后慢慢研究