波士顿有个妹子减肥减不下去,结果去欧洲半年直接瘦了45斤

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wwnu
楼主 (北美华人网)
Kayleigh Donahue是一位居住在美国波士顿的小姐姐,在她人生的大部分时间里,都在和体重做斗争,每时每刻都想着如何减肥。
有一天,她因为工作原因,有机会去大洋彼岸的爱尔兰,于是她买了张单程机票,在这个陌生的国家工作了整整四年。
让她万万没想到的是,困扰她许多年的体重问题居然在她抵达欧洲不到半年的时间里,顺利轻松的解决了。

看她总结了几点:



 

🔥 最新回帖

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dcrzty
107 楼
在美国你敢在街上走么?怕的是被哪个神经病或racist看不顺眼一枪干掉了,警察一看是个黄皮估计都不会调查。
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bobofrance
106 楼
法国食物非常健康,基本在安全标准上是最高的。而且法国很多地方,都有当地农场直送农副产品。一般就是每周一次送到当地的一些小店,订购的人去小店取。有机食物超市也越来越多。
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Viviennedd
105 楼
垃圾食品太多,便宜又大量,肥胖制造业。
车这个没问题,动不动高速公路,谁能走路骑车呀
宫迷
104 楼
空巢后去欧洲旅游一个月,说不定瘦个10B.
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shasha11
103 楼
住美国的好处: 住郊区大房子 开几辆车
住美国的坏处: 如果不住在大城市 去哪里都得开车 基础建设就是为了当年汽车工业的发展建造的 如果没有车 你一天也做不了几件事
健康绿色的食物很贵 为了消耗吃进去的乱七八糟的垃圾热量 人们又得给gym 送钱 买各种probiotics supplements vitamins… 说到底都是资本主义 我们的生活方式不过就是不停为资本家提供赚钱方式而创造的
可悲

 

🛋️ 沙发板凳

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Abigail9981
搬到纽约就行,不用搬欧洲。 我习惯去trade joes或者target,但街上有小贩卖水果蔬菜的摊子,不贵。可以一次买一点点。
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pop
搬到纽约就行,不用搬欧洲。 我习惯去trade joes或者target,但街上有小贩卖水果蔬菜的摊子,不贵。可以一次买一点点。
Abigail9981 发表于 2023-12-16 10:38

纽约的大胖子一点也不少。
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whatif9999
美国的零食饮品也肯定有问题。玉米糖浆,各种添加剂。
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slimmer1
所以改变生活习惯才是最重要的。
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chikorita
搬到纽约就行,不用搬欧洲。 我习惯去trade joes或者target,但街上有小贩卖水果蔬菜的摊子,不贵。可以一次买一点点。
Abigail9981 发表于 2023-12-16 10:38

我老板从纽约搬到法国外派一年,看着也瘦了能有45斤。
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yimiyangguang
主要还是周围环境有压力吧,没胖子就
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bigtime
纽约的大胖子一点也不少。
pop 发表于 2023-12-16 10:45

那基本都是游客,本地居民的肥胖率可能最多也就是美国平均的10%
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paustin
回复 2楼Abigail9981的帖子
纽约本地人可不瘦
https://www.nyc.gov/assets/doh/downloads/pdf/data/macroscope-obesity-factsheet.pdf,
那个啥bigtime睁眼说瞎话本领真是厉害,还10%全国avg

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dmw
美国的食品和生活方式是大问题
美国加工食品充满了化学品,食材大多数是转基因。吃太多不健康食品,装模作样地吃一点点色拉蔬菜根本不能均衡营养,日常生活依赖汽车,走路太少
生活不节制,同样是欧洲人种,在美国就会变成胖子。
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hijklmn
我觉得主要还是生活方式,从开车变走路或者骑车。。。我也想,但是除非住闹市区,不然在美国不现实。。。
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MissWW
美国这里精加工的食品到处都是,而且便宜,凡人很难不入坑, 吃得多且粗糙。欧洲食物不便宜,但是大家都讲究吃得讲究,少而精,自然瘦下来。我欧洲朋友去买菜,是下班后去买一个洋葱,两个青椒这样,回家现做晚饭。
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vcvcvc2005
感觉美国就是把人当猪养
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lambofgod168
我在欧洲的朋友就是骑车上下班的。
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Why2020
美国的食品和生活方式是大问题
美国加工食品充满了化学品,食材大多数是转基因。吃太多不健康食品,装模作样地吃一点点色拉蔬菜根本不能均衡营养,日常生活依赖汽车,走路太少
生活不节制,同样是欧洲人种,在美国就会变成胖子。
dmw 发表于 2023-12-16 10:57

拉倒吧。 美国胖子多,就是因为食物便宜。食物涨价5倍,看你怎么胖
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yoyo2007
美国的食品和生活方式是大问题
美国加工食品充满了化学品,食材大多数是转基因。吃太多不健康食品,装模作样地吃一点点色拉蔬菜根本不能均衡营养,日常生活依赖汽车,走路太少
生活不节制,同样是欧洲人种,在美国就会变成胖子。
dmw 发表于 2023-12-16 10:57

啥事儿都往转基因添加剂上扣帽子,就是解决温饱的成本太低,管不住嘴而已。
美国玫瑰
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
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claireliu
食物便宜新鲜,饭馆给的量少,到处要走,有很多biking trail,这不香港吗,为啥我跟气吹的似的长了好几十斤。
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pineappletin
看起来完全不像同一个人
美国玫瑰
拉倒吧。 美国胖子多,就是因为食物便宜。食物涨价5倍,看你怎么胖
Why2020 发表于 2023-12-16 11:07

也有这方面原因,另外欧洲食物选择还是不如美国多样,我住过澳洲欧洲美国,美国应该是各种文化的食物最丰富最宽泛的
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Martian皮皮
美国食物这么难吃还能长胖只能说胃口太好了!
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mouton
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 11:11

层主真的了解欧洲吗?基础设施对开车打车不友好?美国因为公交不发达,必须开车,欧洲公交四通八达,因而不需要出门必开车,不过欧洲出于对古建筑的保护,保留很多老路,不宽敞。
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lesity
欧洲普通人的工作压力比美国小多了。我工作压力不大的时候也是刷刷地瘦,轻松做完工作下班去运动一下,买点菜回家轻松做个饭,再听着音乐整理一下房子。 工作压力一大睁开眼脑子就塞满了各种烦心事对于会压力肥的人的来说不胖才怪。
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huaren_2018
有可能的
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renren2
背景離鄉,自己做飯,還騎車上班,這就跟當年的留學生一樣,剛到一個新環境就瘦了。
果小小
美国人真的不喜欢走路,有的甚至一个mile都要开车。食物分量又大,牛奶都是一大桶一大桶,冰激凌也是一大盒一大盒,美国人又喜欢吃高热量食品。吃得多消耗少,能不胖吗?
你信吗
我回国也吃不胖
明媚的优雅
还是要健康饮食
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dodgers
美国收入高,但生活质量差。
城市犯罪率高,无法城市生活,只能郊区,只能开车,生活方式不健康。
退休计划和医疗相对其他发达国家也差,所以人均寿命也相对低。
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Why2020
美国食物这么难吃还能长胖只能说胃口太好了!
Martian皮皮 发表于 2023-12-16 11:16

美国又不是只有汉堡薯条。各种好吃的都有。
重油重盐全辣椒食品就好吃?
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Dida123
美国食物这么难吃还能长胖只能说胃口太好了!
Martian皮皮 发表于 2023-12-16 11:16

你说quality不好, 但是淀粉类和油炸类食物的味道对于一般的忍来说是很好吃的啊。
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cag90975
美国的食品和生活方式是大问题
美国加工食品充满了化学品,食材大多数是转基因。吃太多不健康食品,装模作样地吃一点点色拉蔬菜根本不能均衡营养,日常生活依赖汽车,走路太少
生活不节制,同样是欧洲人种,在美国就会变成胖子。
dmw 发表于 2023-12-16 10:57

👍
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Ruth
第二张的气色和状态都不如一啊
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Abigail9981
纽约的大胖子一点也不少。
pop 发表于 2023-12-16 10:45

就是说啊。胖跟搬欧洲没关系。
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lazycat12345
欧洲普通人的工作压力比美国小多了。我工作压力不大的时候也是刷刷地瘦,轻松做完工作下班去运动一下,买点菜回家轻松做个饭,再听着音乐整理一下房子。 工作压力一大睁开眼脑子就塞满了各种烦心事对于会压力肥的人的来说不胖才怪。
lesity 发表于 2023-12-16 11:35

同意这个。 美国就是过劳肥。普通人忙的跟狗似的,到点塞口饭。顾不上捯饬自己,更顾不上花时间自己做健康好吃的东西。
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fridec2
第二张的气色和状态都不如一啊
Ruth 发表于 2023-12-16 12:01

好像老了不只 4 年
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pathdream
美弟就是人间伙食地狱啊
金秀贤xi
我去欧洲俩礼拜瘦了4lb。走路走走瘦了
美国玫瑰
美国收入高,但生活质量差。
城市犯罪率高,无法城市生活,只能郊区,只能开车,生活方式不健康。
退休计划和医疗相对其他发达国家也差,所以人均寿命也相对低。
dodgers 发表于 2023-12-16 11:55

如果你在欧洲生活过,你就不会这么说了。雾里看花总是美好的。美国真是提供了普通人最大的机会,最好的生活质量。欧洲社会普遍暮气沉沉,普通人就拿着最微薄的工资,真的没有远远望去这么美好,当然旅个游还是很美好,生活质量绝对美国高
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awesomeiris
因为吃的少运动多。以前参加一个心脏病年会,一个主讲人就讲过,人类解决了饥荒问题进而食品过剩,用机器代替体力劳作是造成肥胖,冠心病的直接原因。
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suifengsui
瘦就是管住嘴迈开腿呗。美国人要花时间去迈开腿才能瘦。其实就是自己有车➕懒的,要不然早起走去公交车,或者找个离工作的地方近的走路或者骑车上班,就没见过胖的
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iloveGelato
拿去日本不是瘦得更快?大家基本都走路或者公共交通,每个人都吃一丢丢,吃的全是清淡的。
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daylily
美国食物供应还是太充足了,地广人稀。欧洲人多地少,食品资源要充分利用,不能浪费。 如果在美国也每天走路,每顿吃一半的份量,一样能减肥。

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thyx
如果你在欧洲生活过,你就不会这么说了。雾里看花总是美好的。美国真是提供了普通人最大的机会,最好的生活质量。欧洲社会普遍暮气沉沉,普通人就拿着最微薄的工资,真的没有远远望去这么美好,当然旅个游还是很美好,生活质量绝对美国高
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 12:22

在欧洲生活过的人没法同意你说的
欧洲人很fit,显得比较生气勃勃,美国大胖子萎靡不振
欧洲福利好,没负担,活得轻松,整天度假,不觉得钱少
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yjings
就我胖了一圈回来,太讨厌自己了。本来以为每天走路,特别是我住的地方还要翻过一座山,就多吃了点,哎!
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thyx
回复 2楼Abigail9981的帖子
纽约本地人可不瘦
https://www.nyc.gov/assets/doh/downloads/pdf/data/macroscope-obesity-factsheet.pdf,
那个啥bigtime睁眼说瞎话本领真是厉害,还10%全国avg


paustin 发表于 2023-12-16 10:56

那个ID是big-time nonsense 哈哈
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redapple99
要是有钱有闲了,我也想去欧洲住半年啊。
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Abigail9981
纽约的大胖子一点也不少。
pop 发表于 2023-12-16 10:45

所以搬欧洲不是她减肥的原因。减肥少吃就行。自己胖关波士顿什么事。而且boston城里也得到处腿着呀。我只是针对她的结论而言,真的很荒谬。
我是瘦不了,因为贪吃。前几天版上不是说有个常年健身的,也一样胖么,我反正没赖过我所住的地方,
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SalinaMing
欧洲真的吃的相对健康的多了。好少看到人喝Soda。早餐都是现榨的橘汁之类。晚餐主要喝酒。。。。不过,这些也糖和热量不高,不过怎么都比SODA那种empty卡路里要好得多。
然后暴走。然后食物的portion都还比较合理,不会太super size。
也难怪欧洲人看美国都觉得很土财主。去欧洲旅游就会感觉穿legging在街上晃有点不太协调。在美国就觉得还好啊挺正常。
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SalinaMing
因为吃的少运动多。以前参加一个心脏病年会,一个主讲人就讲过,人类解决了饥荒问题进而食品过剩,用机器代替体力劳作是造成肥胖,冠心病的直接原因。
awesomeiris 发表于 2023-12-16 12:28

机器取代了体力劳动,人变成胖子。
不知道等AI代替了人的脑力劳动,人,会变成什么样的生物。
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SalinaMing
在欧洲生活过的人没法同意你说的
欧洲人很fit,显得比较生气勃勃,美国大胖子萎靡不振
欧洲福利好,没负担,活得轻松,整天度假,不觉得钱少
thyx 发表于 2023-12-16 13:03

欧洲人穿的真的有品位多了。
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Abigail9981
那个ID是big-time nonsense 哈哈
thyx 发表于 2023-12-16 14:27

我说啥了,你这么觉得?我没有质问你的意思,我就是问问,我怀疑自己得了早老痴呆。
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Pear2019
回复 1楼的帖子
不方便开车,到处都是走路或者公共交通,grocery贵,餐馆食物给的少,很难胖吧。
我记得没娃的时候,去日本玩,我去、那个晚餐量少的,我和老公压根儿没吃饱。众目睽睽之下,又拉不下脸要第二份。只好结账出去,两人晃悠一小时,再找另外一家餐馆吃第二份晚餐。
爬个神社,一眼望不到头的台阶,我们两个不爱锻炼的废柴,爬的呼哧呼哧喘气。还没人家70岁日本老太穿着和服木屐爬的快。早上和上班族一起挤公共交通,我觉得肠子都快被挤出来了。几天下来,我老公说,怪不得日本很少看到胖子。
我之前滞留巴黎两周 也瘦了5lb,一回到美国 一个月就回去了 我也觉得美国食物里面的狠活比较多
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xmizi
迈开腿了呀
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hideandseek
在欧洲生活过的人没法同意你说的
欧洲人很fit,显得比较生气勃勃,美国大胖子萎靡不振
欧洲福利好,没负担,活得轻松,整天度假,不觉得钱少
thyx 发表于 2023-12-16 13:03

欧洲收入跟美国没法比,这点就不要否认了。 不觉得钱少,和钱实际上就是少,那是两回事儿。
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miaka
欧洲真的吃的相对健康的多了。好少看到人喝Soda。早餐都是现榨的橘汁之类。晚餐主要喝酒。。。。不过,这些也糖和热量不高,不过怎么都比SODA那种empty卡路里要好得多。
然后暴走。然后食物的portion都还比较合理,不会太super size。
也难怪欧洲人看美国都觉得很土财主。去欧洲旅游就会感觉穿legging在街上晃有点不太协调。在美国就觉得还好啊挺正常。
SalinaMing 发表于 2023-12-16 14:36

所以每美国人更nice。其他国家都太以貌取人了。美国大叔大妞人品好。
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habibi
美国的食品和生活方式是大问题
美国加工食品充满了化学品,食材大多数是转基因。吃太多不健康食品,装模作样地吃一点点色拉蔬菜根本不能均衡营养,日常生活依赖汽车,走路太少
生活不节制,同样是欧洲人种,在美国就会变成胖子。
dmw 发表于 2023-12-16 10:57

别的不说转基因跟发胖没啥关系
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sweetgrey
抱怨美国食物不好的可以试试CSA,现在很多都可以送货上门,味道比店里买的好吃多了。
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thyx
欧洲收入跟美国没法比,这点就不要否认了。 不觉得钱少,和钱实际上就是少,那是两回事儿。
hideandseek 发表于 2023-12-16 15:22

隐性的钱不少,不能光看工资
比如,娃上大学不但免费,有的国家还每月给娃发钱
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thyx
机器取代了体力劳动,人变成胖子。
不知道等AI代替了人的脑力劳动,人,会变成什么样的生物。
SalinaMing 发表于 2023-12-16 14:38

不敢想象啊
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linkinc
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 11:11

对。日常不知不觉一直在运动站立很重要
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cheekymaomao
在伦敦生活了快十年,我家除了买菜,去中餐厅,带娃出去远的地方玩儿开车,其他全靠走路+轻轨+地铁,那伦敦地铁你转个线,能走两公里,另外欧洲视频确实之间更严格,也不需要去Costco买大量的吃的用的,现吃现买挺方便的。
C
Captaintoo
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 11:11

这应该是根本原因,那女孩自己都说了,walking everywhere +biking
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mouton
在欧洲生活过的人没法同意你说的
欧洲人很fit,显得比较生气勃勃,美国大胖子萎靡不振
欧洲福利好,没负担,活得轻松,整天度假,不觉得钱少
thyx 发表于 2023-12-16 13:03

中美欧都生活过,发觉欧洲人过的日子叫生活,中美追求无休止的资产增值,不像欧洲人会享受生活,只能算活着。
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thyx
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 11:11

不觉得基础设施对开车不友好
准确说是对骑车也友好
城市里所有的道路旁都有自行车专用道,太方便安全了
美国想骑车根本不可能
左蹄猪猪
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 11:11

手工点赞👍
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meftw
在歐洲去餐館吃飯這點很真實。稍微正式的餐館吃三小時很正常,美國這裡恨不得你急吼吼的吃完然後服侍下一台客人。歐洲雖然不興給小費,服務倒是很不錯的,美國這給小費還時不時遇上臭臉。 至於食品質量,美國食物在發達國家應該是倒數。我覺得是因為美國人口多窮人也多,使低質量食物也有很大市場,食品工業能降低成本壯大自己,然後透過lobby影响食品安全规定。
揽月听风
就隔壁加拿大都瘦一圈,也是开车上班,但真的就目测都知道比美国的瘦一圈
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ljoiooq
走路这项是真的。我回国一个月,从一个点到另一个点都是坐车,奈何每个点(比如大商场)内部都是大量行走,整天胡吃海喝一个月后涨了三斤,回美国一周后这三斤也没了,估计那三斤也只是口味吃得重水肿了。
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thetank
胖子在有的國家的心理壓力陰影面積大些
宜花
不开车真的有助于减肥 我每次出门旅游 或者回国吃喝 都不会胖 看了看手机 一天起码两万步 这在美国是不可能的
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elli123
看小红书在法国的博主发帖, 说法国女孩早餐一杯黑咖加一块饼干, that's it! no wonder! 难怪法国女人都瘦呢, 每天走起码2-5公里, 吃一点点, 主要的餐都集中在晚上那顿, 吃完又要走啊走, 走回家都消化完了, 法国开车极度不友好, 有车是很痛苦的事, 真的不如地铁公车舒服方便......
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tinystar01
欧洲对女胖子的歧视是杠杠滴, 所以也是不得不减肥
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elli123
作为普通人的生活来说, 还是美国文化更包容, 生活更便利,吃的东西多且便宜, 只要自己注意食品的分量质量, 也没那么容易胖. 提供更便宜更多的食品不是罪过, 需要管住自己需求的从来只有自己.
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Salzburg
18年去欧洲各国玩了一个月,去巴黎的时候,满街都是又高又瘦的俊男美女,脸上了年纪的阿姨都是很匀称苗条;感叹意大利美女高衣品;羡慕西班牙女郎热情奔放; 欣赏瑞士女性优雅有金,满街都是奔驰宝马惊叹不已,尤其是个大停车场都是名牌汽车。
当回到美国境内,立马满眼都是大屁股梨子身材的在我们面前晃来晃去,我恍然瞬间感到自己从一个世界掉入另外一个世界,满眼的不适,太夸张太有戏剧性了。
欧洲很提倡环保,自行车,地铁,除了走走走,还是走走走,不瘦也难! 美国一出门就钻到车里,四轮是大家的双腿,被宠的不残也废
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minren
欧洲食品除了“甜食”之外,加糖的食品比美国少的多,而且即使是加糖最多的食品(如最甜的酸奶),加的量也少一半。
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CloudY7764
美国这里精加工的食品到处都是,而且便宜,凡人很难不入坑, 吃得多且粗糙。欧洲食物不便宜,但是大家都讲究吃得讲究,少而精,自然瘦下来。我欧洲朋友去买菜,是下班后去买一个洋葱,两个青椒这样,回家现做晚饭。
MissWW 发表于 2023-12-16 11:03

在中国也是。老一辈的有时间的都是一次顺路去菜场买几个菜。吃新鲜的。
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yemao
食物便宜新鲜,饭馆给的量少,到处要走,有很多biking trail,这不香港吗,为啥我跟气吹的似的长了好几十斤。
claireliu 发表于 2023-12-16 11:11

香港是食物“便宜”新鲜, 人家说了欧洲新鲜, 可没说便宜啊。
香港满大街的小吃餐馆, 给你涨价五倍, 你去香港也一样瘦。
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raennie
美国人食品不健康,但最主要的原因还是吃太多!法国人从小就养成习惯的,除了固定吃饭的时间和下午放学的snack,平时是不能随便吃其他零食的。哪像美国人超大包薯片不离手啊……
现在通胀了还好点,十几年前美国普通饭店那个量还是大的让人吓一跳,不是胖子也给你强行塞成胖子。胃口是根据吃得多少会变得,在欧洲精致小菜吃习惯了,就吃不下美国人那个量了,然后就瘦了。
薛定谔的猫屎
我觉得还是吃多了 我们刚来的时候也是惊讶于这边餐馆饭量这么大 东西这么甜。。。
H
High.eee
美国这里精加工的食品到处都是,而且便宜,凡人很难不入坑, 吃得多且粗糙。欧洲食物不便宜,但是大家都讲究吃得讲究,少而精,自然瘦下来。我欧洲朋友去买菜,是下班后去买一个洋葱,两个青椒这样,回家现做晚饭。
MissWW 发表于 2023-12-16 11:03

对,很喜欢欧洲那种小店,我们旅游的时候都这样买水果,一样一两个,买个2-3样,当天吃,都很好吃。他们也卖菜,住在那里的居民的人就在这种店买,吃的质量好又不会吃太多。
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heyykitty0
每天走点路能差很多。
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zhuier
欧洲对女胖子的歧视是杠杠滴, 所以也是不得不减肥
tinystar01 发表于 2023-12-16 19:10

欧洲不歧视男胖子?
花开郁金香
美国的食物,份量以及汽车的普及真是减肥的杀手。我们去日本两个星期,都非常喜欢小份的食物,每天步行,公共交通。回来后又开始每天Texas size 的生活
k
keke_cat
我夏天回国一趟,到处吃吃喝喝,还瘦了20斤。。。
O
October_wind
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 11:11

这个应该是的,我去旅游和欧洲同事都这么说。还有食品贵,出去吃午饭要走比较远,午饭干脆不吃或者凑合。
s
shoeholic
作为在欧洲生活过两年的人来告诉你,最根本的原因是大部分欧洲 城市的基础设施对于开车甚至打车都非常不友好,非常不方便,最终权衡的结果就是还是走路/骑车更方便一点;美国的基础设施太适合车库到车库。
美国玫瑰 发表于 2023-12-16 11:11

热。关键就是走路多。 减肥无非就是管住嘴迈开腿
墨染云烟
抱怨美国食物不好的可以试试CSA,现在很多都可以送货上门,味道比店里买的好吃多了。
sweetgrey 发表于 2023-12-16 15:37

我们的csa给太多kale, 我觉得和吃草差不多。
S
Susanxian
美国的零食饮品也肯定有问题。玉米糖浆,各种添加剂。
whatif9999 发表于 2023-12-16 10:47

看过一个视频说Ketchup美国的配料表比欧洲的长很多。
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hehe1223
回复 17楼美国玫瑰的帖子
美国的基础设施对走路不友好。人行道几乎没有,想走也不行。公交也不发达。没几个人可以走路坐公交上班的。所以每天走路变得很难。
c
cherrymini
高度怀疑美国食品有问题,所有的肉奶蛋我都是买的有机,来美国第一年胖了十斤,我之后每次只要一回国就会瘦下来,回来美国继续胖回去
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Livewell
回复 76楼Salzburg的帖子
你是哪个村的啊, 美国农村和德州之类的胖子多,西海岸东海岸胖子更本没有, 还有什么意大利西班牙,我才回来,穿的都是穷酸的矮个子, 年纪大的也是一堆胖子,回美国的飞机上看到美国白男都顺眼多了。西欧北欧是另外一回事,法国人特别瘦。
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2wawa
食物便宜新鲜,饭馆给的量少,到处要走,有很多biking trail,这不香港吗,为啥我跟气吹的似的长了好几十斤。
claireliu 发表于 2023-12-16 11:11

你在NY附近住没有香港吃得好?
M
Minamiting
因为吃了real food 学法语的时候就有一篇文章 一个法国妹说到美国上学一年变胖了很多 回家没有刻意减肥 吃新鲜食材的菜 体重自然而然就回去了
t
thyx
高度怀疑美国食品有问题,所有的肉奶蛋我都是买的有机,来美国第一年胖了十斤,我之后每次只要一回国就会瘦下来,回来美国继续胖回去
cherrymini 发表于 2023-12-17 03:56

同意怀疑
因为哪里都有管不住嘴意志薄弱的人,哪里都有只开车不走路的人,怎么就只有美国满街超巨型胖子,那种size,其他地方找不到
要不是食物的问题就解释不通了
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elly99
我觉得还是吃多了 我们刚来的时候也是惊讶于这边餐馆饭量这么大 东西这么甜。。。
薛定谔的猫屎 发表于 2023-12-16 20:32

甜这个完全同意。蛋糕甜品简直甜的惊人。美国政府有关部门真的应该宣传号召食品加工少放糖,少食用糖。这样国民医疗费用也能降低一些
m
meftw
同意怀疑
因为哪里都有管不住嘴意志薄弱的人,哪里都有只开车不走路的人,怎么就只有美国满街超巨型胖子,那种size,其他地方找不到
要不是食物的问题就解释不通了

thyx 发表于 2023-12-17 08:51

嗯,我去德國小城市出差,大家都是開車的,但是60歲爺爺輩的高級工程師仍然身材挺拔標準健步如飛,跟美國過去的形成鮮明對比。不得不懷疑美國食物有問題。