我也来听听大家的建议：也不想喂饭，但是早上娃想多睡会儿，时间很紧张，又怕迟到，所以吃的很少；中午学校的午饭又少又差。周中每天就只有指望晚饭多吃点吃好点。 我们大人问题不大，但小孩又怕她连晚饭都少吃甚至不吃，万一营养不够，生病就更麻烦了。 duoshaobuxian 发表于 2023-12-12 09:38
1、喂什么饭，啥时候到了饭点自己装饭吃；过时不候，饭菜都收了扔了。 2、孩子爹躲卧室里装死就一脚踹开门把人拖出来，这什么破爹。 coalpilerd 发表于 2023-12-11 22:27
只在一岁前喂过孩子 不吃就是不饿 不饿我从不逼着孩子吃 VincaMinor 发表于 2023-12-12 09:48
喂饭1小时，换成半小时做点孩子喜欢的食物半小时让她自己吃 小孩子时又可口又有营养的食物其实有很多很简单好做的，比如菜肉粥啦、汤面加鸡蛋虾仁蔬菜啦，肉丸子啦，饺子馄饨啦，水果切小块 Apple06 发表于 2023-12-12 10:37
抱抱LZ 特别理解有一个不太靠谱LG带来的的长期stress 千万不要再完美主义 照顾好自己先 尽量去relax自己的神经 不要追着孩子喂饭 到点就关灯上床 达到基本线就好 偶尔的生气是正常的每个父母都会有 但是不要把chronic stress转换成长期的impatience 和anger 孩子的成长最需要的是你的calmness 和 affection roseel 发表于 2023-12-12 10:54
诶。有时候不得不反思中国人是不是集体有精神病，其他任何一个国家的父母长辈都没有追着孩子喂饭这种毫无意义的行为，孩子个个照样比中国人孩子长得高长得壮身体倍儿棒。 snowpenguin 发表于 2023-12-11 23:05
呃🤦 你这话说的，要我说就是零食吃多了不饿 饿两顿零食收掉就好了 galah 发表于 2023-12-12 08:09
lz 告诉你一个秘密 孩子少吃一顿 绝对饿不着。别喂饭了！ 又是马甲 发表于 2023-12-11 22:31
楼主抱抱你，心疼你，和你一模一样的处境。 有些人的评论纯粹是二氧化碳，听听就好。对于不爱吃饭或是不合口味就不吃的孩子，不要放任自由。你知道孩子的胃会越饿越小，最后跟厌食了一样吃一两口就饱，长的瘦的像个猴， 能喂就给喂，慢慢把胃撑大了，孩子的饭量就上来了，就会长的胖嘟嘟的很结实。慢慢再大一点，再学习完全让他自己吃。 我之前就是各种育儿方法听太多了，学习人家不吃就收，结果孩子饿了更闹人，我工作又忙，实在被折腾的受不了也打孩子，打完也心疼不已。 不合口味的饭就尽量避雷，没时间做可以弄简单的，我孩子爱吃pasta, 我就去order一份to go的，他自己吃，我们老俩口胡乱对付一口就行了。他爱吃烤鸡翅，我就腌一晚上，隔天烤箱给他烤了整盘给他吃，他最近又爱上了蒸香肠，配白米饭和土豆丝，一口一大勺那叫吃的香，才4岁半就40多磅了，115cm，我知道我的食谱不科学，但怎么办，就是这样，黑猫白猫抓 的住老鼠就是好猫。跟着他的喜好来，肚子饱了就不太闹了，真的。试试看。 至于队友，我的原则就是多一事不如少一事，争吵伤肝，已经活的这么不容易了，既然不能改变，就尽量别给自己惹气。我一生气整夜都不能睡，为了这个我也得尽量少让自己生气。 意大利面面 发表于 2023-12-12 12:59
没胃口吃饭的孩子都是先天体质不好。给她吃全套营养品。从蛋白质粉到钙片多种维生素铁质鱼油。 坚持半年必有效果。 父母在备孕的时候都干了啥。备孕随便了自然有概率就是后面苦。孩子都跟着受罪还拿孩子出气。Momo99 发表于 2023-12-11 22:30
孩子不吃饭大多都是肠胃弱，胃口不好，就是不想吃。给她买同仁堂的大山楂丸，吃几天就好多了。不睡觉不要理她，到点就关灯。也别太焦虑，少吃点饭少睡点觉也没啥事 apple09 发表于 2023-12-11 22:37
楼主真是不容易。我就是随便在家做点工作，带孩子都是火大，特别是吃饭。女儿三岁，一吃饭就开始深思，一口饭含嘴里不反反复复跟她说你咽啊，她能就能那么含着愣上十几分钟。我们不喂饭，但要在旁边陪着，一陪一个多小时，每天我都有要拍桌子走人的冲动。
怕这怕那的就很麻烦，反而很难带好娃。 真的生一次两次病又怎样呢？我小时候经常生病，现在反而是全家最晚倒下的那个。不知道是不是病菌见得多了的缘故。 娃都很聪明，你找他们爱吃的东西，让他们自己吃。实在不吃就饿着。饿上一两次就好了。他们不会让自己饿到营养不良的。
感觉喂饭是唯一的亲子“活动”了，也许这既是孩子想要喂饭的原因
俩人都忙成这样，难道连请保姆的钱都没赚出来吗？
对的，逼孩子吃饭太可怕了。我小时候也是饭渣，一来我们家饭确实不好吃，二来我胃口也小。我爸妈也紧张，越紧张我就越不愿意吃。我小时候就眼馋别人家的饭。我爸妈说我吃饭像吃药。越说我就越痛苦。 不过后来我爸摸索出我不讨厌吃蛋蒸肉，从此天天给我做，营养应该是够了。 现在我是个吃货。。今夕何夕。
我娃有个同学只吃披萨，他另一个同学基本靠苹果酸奶为生。都是老美。爹妈也挺开心的。
是的，楼主真的需要好好照顾好自己先，不容易。
抱抱楼主，也抱抱孩子，这娃爹需要教育
not a big deal。孩子会理解的，也会因此成长
是的，我们从小玩大大大邻居，三孩子，从小就是什么都吃，没有什么主食零食的，人照样长得好好的
不要把工作和孩子的表现联系起来。这不是一个好的planning。你不能每天rely on孩子表现良好来实现多工作。
如果你必须回家工作，我的建议是确定好每天回家最多工作多久，1小时，2小时？你得搞清楚工作永远做不完。孩子是你自己要的，家庭是你自己组建的。你应该想清楚哪个才是你的priority。如果你的工作长时间要求你超时工作，我真的建议你想清楚为什么一定要这个工作。
不要拿财富自由做接口。财富是永远不会自由的。很多家庭收入5万，6万的也好好的。想清楚为什么生孩子，为什么结婚。我结婚生孩子就是为了enjoy家庭生活的。如果你也是，多花点时间在家庭上。
做好schedule，然后建立routine。我的经验就是，你如果想要轻松，在建立好ruotine之前不要invole你的老公。等你建立好routine，再看看哪里需要他，把他放进你的routine。那种没有routine，一团糟，然后拉另一半进来，另一半个很多想法，你又不同意，那就等着一地鸡毛，成为怨偶。在带孩子上必须有一个人是主要照顾者。作为主要照顾者你得做计划。可以听取另一半的建议，但是最后的决定和框架得主要照顾者来定。定好了就有针对性的帮助孩子建立routine。
比如吃饭，是不是一定要喂。孩子喜欢吃什么，如何平衡孩子的喜好和营养。孩子吃饭前如何准备帮助孩子，比如洗手，自己坐好。也可以让孩子帮助你一起准备食物，放好餐具。这些动作都可以帮助孩子transition。孩子不吃怎么办。想清楚对策，可不可以不吃。一般建议是可以不吃。父母决定吃什么，孩子决定吃多少。不要明知道孩子不喜欢吃，非得每天准备或者经常准备。跟自己过不去，也是跟孩子过不去。比如蔬菜，不是只有胡萝卜，青菜，还有黄瓜，豆子，等许多种类。实在不吃蔬菜，也可以通过yogurt，维他命来补充。不要把吃饭当成战场，搞得很惨烈。要营造出轻松的气氛，可以让孩子参与到吃什么的讨论中。偶尔可以满足孩子的欲望。
我们感性的同时也需要理性。尤其带孩子这个工作其实需要很大的理性去设计和规划。而父母因为累，因为方便，总是喜欢improvise，根据每天的心情和时间随意决定怎么做。
我从小到大极其挑食， 我家就只给我吃我喜欢的吃的，跟小鸟一样几口就饱， 但是他们也坚决不逼着我吃那些所谓他们觉得有营养的东西， 我从小到大一直是麻杆，但是除了专业体育生，学校里还真没碰到太多比我能跑或者比我精力旺盛的， 而且也照样长的不矮， 觉得啥都没耽误。
先爱自己， 才能更好的爱孩子， 家长还是多多放松一点吧。
你列举的这几个我娃可能只会吃肉丸子 而且是trade joe冷冻肉丸子 自家做的肉丸子都不吃
没关系，去给孩子说对不起吧，孩子还是会最爱你的。
你说的这种情况有，但是楼主这种明显不符合在这种情况。 家有体弱儿的妈妈都知道我在说啥。
每天早晚给她喝一勺蛋白质粉。简单快捷。
“才4岁半就40多磅了，115cm” 有什么值得骄傲的吗？这是养娃还是养猪😂
的确娃胃口不好是先天弱。我家也尝试过不强硬喂饭，娃的确是饿不死的，但是越来越瘦，愿意吃的东西因为反复吃也不觉得怎么好吃了，食物范围越来越窄。我家娃还ADHD，虽说没有科学依据说娃吃不好会导致ADHD，但的确很多ADHD小孩偏食，吃饭不好。我现在强迫按照9岁营养膳食标准给他吃。每周尽量4天早上吃鸡蛋（他顶多吃茶叶蛋），希望他发育的时候长好一点。
😄 真的 不吃拉倒 真饿了，就会吃了
饿一顿 也比被打一顿强 lz干嘛跟自己较真？
我小时候也是个饭渣，有很长一段时间就是每餐吃半碗白开水泡饭。我自己的经历是，饿是有用的，但是要真能狠下心来，一点点吃的也不给，心软了给吃两口，再不然留了一pantry的零食让孩子自己去偷吃，那就白饿了。我是饿了一顿立马就表示愿意老实吃饭了。另外一个对我有用的事情是运动，每天要能把孩子拖出去跑步骑车打球，绝对让人胃口大开饭量猛增。
目前我家老二也是个饭渣，时常不肯吃，家里唯一有马甲线的主。我LG另外想了个办法，说他啥时候长到五十磅就带他去羽毛球馆。老二就天天称体重，哪天体重下降就赶紧吃。
完全同意这个。你看小孩子你盯着他一天都不给零食你看他饿不饿 都是惯的
当然不喂饭孩子也会有很多事情的。但是真没有必要因为喂饭搞得stressed out,最后还打孩子。得不偿失的。
全套民科吧
哎辛苦了
虽然你的问题其实不是来自孩子吃饭 但是所有的问题都有解决方法 不要压力太大
你這讓我想到獸醫說挑食貓餓三天就老實了這事
心想何必呢，还以为是打胎
饿几顿就老老实实了。
大山楂丸也不吃呢？