回复 6楼Red_violet的帖子 哈哈。我换了美美的链条当表带。上班总有人问表带在哪买的 maggiestella 发表于 2023-11-27 11:14
天哪，你连开的快不快自己都不知道？除非你是新手，老司机对速度没基本的判断还是不要上路了吧！！ projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:05
你凭感觉能精确知道自己的速度？开70还是75你也能感觉出来？ Feifei6789 发表于 2023-11-27 13:18
70和75本身没差太多，但是你开70和80你会分不出来？ projecthailmary 发表于 2023-11-27 13:22
高速公路的路非常平滑的，70，80差别完全感觉不出来。 睿 发表于 2023-11-27 13:24
我很好奇，版上有多少人会动不动给就超负荷啊，你是去跳伞还是去潜水啊，不要告诉我跑个步就动不动超负荷？还是很多人弱不经风，柔弱不能自理？ 作为减肥达人，我想说的是单次运动你大概30分钟就行了，重要的是坚持，每周运动3 4次 不懂减肥可以来问我 不好意思言辞有点犀利哈 projecthailmary 发表于 2023-11-27 12:44
设置心率并不是要设置Max心率，既然你说自己也运动，你应该知道什么是Zone 2 training，是要控制心率的，你自己是无法感觉心率到底是zone 2还是zone 3 or 4，因为3和4完全都是可以是自己的舒适区，用手表就可以设置zone 2的上限，如果心率超了，马上就能知道。还有其他训练的区间，都可以在手表上设好，科学有效锻炼。 liumajia 发表于 2023-11-27 13:26
版上买手表的有几个知道zone 2的，能每天坚持动一下就很不错了，还没怎么动就已经搞了一堆名词，实际效果怎么样有几个能坚持下来的。先坚持三个月看到一点效果了再说吧。 不好意思言辞又犀利了 projecthailmary 发表于 2023-11-27 13:31
你觉得无所谓，但是有很多坚持运动和跑步的人觉得watch很有用，没必要非得用你的观点贬低别人 liumajia 发表于 2023-11-27 13:35
你还是没懂，坚持的人本来就已经可以坚持了。随便他们想怎么玩。 对于刚开始运动的人来说坚持就很难，这个时候运动的重点不是看心跳怎么样，而且保持运动的频率。 projecthailmary 发表于 2023-11-27 13:39
参照物啊大姐 projecthailmary 发表于 2023-11-27 13:25
闭环是什么条件？ 我目前就见过一次，我以为是快没电关机了， 原来这是成就。dngdnhxqs 发表于 2023-11-27 13:54
你说反了，有了watch想运动的人才更容易坚持，因为每天打卡完成闭环是很有成就感的，前面有好几位回帖都证明了这点 liumajia 发表于 2023-11-27 13:49
表上有三个环——运动，走路、站。每一件事你做了足够长的时间就会闭合一个环。 站环最不准，经常我坐在那写码，写着写着站环就叮的一声闭合了。另外俩环，你每天只要能跑四个迈，妥妥一起闭合。 coalpilerd 发表于 2023-11-27 14:06
这是越说越可笑了，很多手机app都有这种功能，非要买块表来实现？ projecthailmary 发表于 2023-11-27 14:15
也不能说没用， 我也不运动， 但拿来装。 但最近有个开车门的功能很好用， 特别两手提着东西出来的时候， 对着手表喊一声开门就可以。 bluegene123 发表于 2023-11-27 15:16
哈哈，这话说的，就一个表嘛，才几百块，就赶时髦戴着玩也行啊，起码时间挺准的，嘿嘿。 那还有几万块钱的表呢，所谓名表，不更是美丽的废物了？有钱就爱买废物，哈哈。 apple44 发表于 2023-11-27 14:03
原来如此 那走路和跑步太难了 dngdnhxqs 发表于 2023-11-27 14:19
不只是走路和跑步，好多别的运动都可以帮助关闭这两个环的，打球，骑车，滑雪，基本啥都有。连瑜伽都可以，只是消耗的卡路里少点。 yoyo001 发表于 2023-11-27 16:56
对的，我戴着apple watch，一坐在我的imac电脑前面，就自动解锁电脑了， 我儿子发现这个功能之后，想用我的电脑的时候，就骗我走到我的mac附近， 然后电脑就自动解锁了，他好趁机去看youtube，非常恼人。 pop 发表于 2023-11-27 10:24
欢迎各位来种草或拔草，谢谢🙏 我主要想用来监测心跳睡眠，然后hiking时看地图，可以不用老拿着手机了。当然，每天找手机应该也不用那么费劲了吧，哈哈 Red_violet 发表于 2023-11-27 09:38
找手机，记步数，我每天有alarm,关alarm不需要用手机，apple pay。apple pay尤其在欧洲旅游方便，比如去伦敦坐地铁，全是tap and go, 进出都需要，这时候用手表可比从包里拿信用卡方便好多。 xil 发表于 2023-11-27 17:03
这是个好问题！我现在的手表是只有GPS，手机不在跟前接不了电话。 如果买cellular的，已经有手机的话，还要给手表买data吗？如果不用另买data，和手机一个号，好像还挺值得的，那样是不是出门不带手机光戴表也可以接电话呢？但是如果两个号，还要多交一份data钱就不值得了。 yoyo001 发表于 2023-11-27 13:12
对我来说，最有用的是Timer。再也不会忘了炉子上的锅。 April88 发表于 2023-11-27 09:41
想说一下，move 和exercise 两个环都是可以调的。默认的move环好像是670卡，对我来说有点难度，总是闭不了环，没有成就感。后来我调低了，三个环都能闭上的几率就大多了，每次能完成任务超有成就感。 yoyo001 发表于 2023-11-27 16:53
规律健身的人会非常喜欢，比如我OobunnyoO 发表于 2023-11-27 09:59
有用，催我洗手喝水，保持每天运动量，检测我的体能，深度睡眠。我离不开 纽约大眼猫 发表于 2023-11-27 10:05
看你问的这些问题就知道你屁都不懂，你开车需要不需要速度表，开的快不快你自己不知道？你上班要不要看表，几点了不会看太阳？ bigtime 发表于 2023-11-27 12:03
对我来说是美丽废物，因为老要充电，我用着用着忘了充电，然后就闲置好几天，要不用这个监控睡眠，付款都很方便，待机时间长点就好了， zao87luan 发表于 2023-11-27 20:20
哪儿买的
如果买cellular的，已经有手机的话，还要给手表买data吗？如果不用另买data，和手机一个号，好像还挺值得的，那样是不是出门不带手机光戴表也可以接电话呢？但是如果两个号，还要多交一份data钱就不值得了。
最便宜的华为手环才$30，基本的功能都有，比苹果手表好多了。
你凭感觉能精确知道自己的速度？开70还是75你也能感觉出来？
70和75本身没差太多，但是你开70和80你会分不出来？
高速公路的路非常平滑的，70，80差别完全感觉不出来。
和旁边人聊天开高速，大家都一样快90都感觉慢悠悠的，不看仪表还不知道开那么快。
参照物啊大姐
设置心率并不是要设置Max心率，既然你说自己也运动，你应该知道什么是Zone 2 training，是要控制心率的，你自己是无法感觉心率到底是zone 2还是zone 3 or 4，因为3和4完全都是可以是自己的舒适区，用手表就可以设置zone 2的上限，如果心率超了，马上就能知道。还有其他训练的区间，都可以在手表上设好，科学有效锻炼。
版上买手表的有几个知道zone 2的，能每天坚持动一下就很不错了，还没怎么动就已经搞了一堆名词，实际效果怎么样有几个能坚持下来的。先坚持三个月看到一点效果了再说吧。
不好意思言辞又犀利了
你觉得无所谓，但是有很多坚持运动和跑步的人觉得watch很有用，没必要非得用你的观点贬低别人
你还是没懂，坚持的人本来就已经可以坚持了。随便他们想怎么玩。
对于刚开始运动的人来说坚持就很难，这个时候运动的重点不是看心跳怎么样，而且保持运动的频率。
你说反了，有了watch想运动的人才更容易坚持，因为每天打卡完成闭环是很有成就感的，前面有好几位回帖都证明了这点
没开过德州的路吧？ 当年开德州， 忽然觉得怎么车子慢下来了， 一看表盘 还是显示 90 呀。 就是因为什么参照物都没有呀
表上有三个环——运动，走路、站。每一件事你做了足够长的时间就会闭合一个环。
站环最不准，经常我坐在那写码，写着写着站环就叮的一声闭合了。另外俩环，你每天只要能跑四个迈，妥妥一起闭合。
这是越说越可笑了，很多手机app都有这种功能，非要买块表来实现？
原来如此 那走路和跑步太难了
同感。 我也喜欢看到三个环都闭合， 戴了表才发现不特意运动的话， 要消耗掉300大卡还挺不容易的（不包括本身生理需要燃烧的热量）。 我每天戴， 对我很有用。
你抬什么杠啊 整个帖子一半儿都是你 不喜欢用就别用呗 发一贴完了 很多use case就是有人觉得方便有人觉得无所谓呗 大家都在说方便你扯什么生存能力 太不会聊天了。。。
请问怎么运动刚好不爱跑步
这个功能很实用啊，不知道是不是所有车都可以。连上bluetooth就行吗？
不受约束，戴表，戴戒指，戴项链 都觉得非常难受 特别表还那么大
想说一下，move 和exercise 两个环都是可以调的。默认的move环好像是670卡，对我来说有点难度，总是闭不了环，没有成就感。后来我调低了，三个环都能闭上的几率就大多了，每次能完成任务超有成就感。
不只是走路和跑步，好多别的运动都可以帮助关闭这两个环的，打球，骑车，滑雪，基本啥都有。连瑜伽都可以，只是消耗的卡路里少点。
没错，除了跑步走路，如果做瑜伽等等也很方便，游泳的也容易track.不需要戴运动手表。我是觉得离不开了。就是audible在手表上很难用，用过一阵，可以出门跑步不戴手机也能听书。
聪明
回顾疫情期间，我基本很少出门买东西。如果必须出门，我为了回家后少去消毒手机的麻烦（我的手机买的最大号的），都是只带手表去Costco和其他超市，包括本地一家规模比较大的华人超市，都是直接戴着手表支付。途中如果有人给我打电话或者发短信，手表都可以轻松对付。
目前最大的用处是找手机，第二是手机不在身边的时候不错过提醒，其他都是可有可无
还可以这样用啊？ 以后不用陶手机了。
10快钱一个月。有自己的号码。
属实，timer最实用的功能，手机上设timer有时候手机都放到别的地方了忘掉了，Timer就没用了。手表timer比较保险。
每天站6小时那个环不能调啊，太讨厌了，对于只有运动才戴表的人，总有一个环闭不上
对我来说是美丽废物，因为老要充电，我用着用着忘了充电，然后就闲置好几天，要不用这个监控睡眠，付款都很方便，待机时间长点就好了，
我每天健身，但基本不戴，总觉得被监督的感觉很不爽😅
为啥macbook没这解锁功能
这个催促喝水功能怎么实现的，我怎么没发现
非常非常有用 比如洗菜手腾不出来的时候 邮件teams消息手表预览一下 不重要或者群发那种就不需要立刻回 还可以提醒开会
还有设了activity goal 健身时候开上activity 可以track
在小红书上跟人学了各种用法，忙起来根本顾不上，
就是看时间，看text，接电话
这个我一直在用，因为闹钟响的时候会震动，一般的队友是听不见的
“几点了，你不会看太阳？” 这， 这个笑S我了，看不下去了。。😂🤣😇😂🤣😁 Thank you, you made my day !
睡眠监测：需要手动记录睡眠开始时间，比较麻烦，而且有时候明明睡醒感觉挺好，结果手表显示深度睡眠只有很短的时间，反而给自己心理压力让自己觉得更累了。而且晚上戴着手表睡觉还是不太舒服，还会有背面的红绿光闪出来。最后弃用了
运动监测：自动监测运动开始和结束感觉不太准，需要手动开始。刚买来时候尝试每天闭环挺有成就感，但是之后逐渐觉得给自己增添了心里负担，有时候身体状态不好为了闭环也逼着自己锻炼。弃用
notification提示：疫情后work from home如果手机放旁边，总是时不时想拿起来刷两把。为了提高效率，把手机放在另外一个房间。戴上手表也不用怕错过重要的提醒。如果工作时间需要短暂离开电脑去吃饭洗衣服之类，手表如果显示有工作相关消息也能马上回复。
最后这一点对我最有用，所以apple watch还是必需品
下载一个app在手机📱自动跳进手表⌚️，再把手机app卸了，就留在手表⌚️自动敲手腕.
爱健康都会爱手表的，我从苹果3 一直更新到 8 目前最关心的就是 深度睡眠时间
另外回复前面提到的配速矫正问题，这个是自动跟踪的. 在户外跑一两次再回到跑步机，手表自动校正室内跑速
哎.. 连充电都觉得麻烦的话.，那就真没必要…. 有一周一充的，但是数据都是不准的. Apple Watch 数据非常精确，能和它攀比的那几个牌子是属于非苹果手机用户群
充电很快的，你睡前一小时充就满了