最近体检指标大多在健康状态，alkaline phosphatase指标低， 我的是36（正常区间是44-147），查了去年的体检报告，这项也是低，是43，今年低的更多了，是不是说明我有钙流失呢，应该需要补钙？哪种钙类补充剂比较好呢？现在正处更年期。另外就是mono #10 低，0.2(正常是0.3-0.8), 去年也是一样，这个有什么要注意的吗？ puritypearl 发表于 2023-11-10 18:14
Zn and Mg deficiency are the most important causes of low ALP activity, mono #10 是抵抗力指标。补充锌和镁。