回复 1楼公用马甲11的帖子 楼主你跟我们说没有用，你应该把这篇文章发给你妈看看 2021majia 发表于 2023-11-07 12:43
MM,我最近参加了一个心理工作坊，那位老师教我们愈疗自己的办法是学习感受自己的情绪。难受的时候，就先觉察辨认它，是难过？是生气？是焦虑？然后默默对自己说我感到自己难过，给自己一些时间感受这个情绪，可以回忆那些让你难受场景的画面，任由情绪尽情流淌过你，有时候会像潮水般一浪接着一浪拍打过来，专注体会它，等它慢慢消退以后可以做一些事，比如愤怒的话可以大喊一声，反复多次练习这些感受痛苦，慢慢地坚持下去，痛苦反而会逐渐减少。等平息下来也可以和自己陈述，我感到难过，我难过的原因是。。。 河边垂钓 发表于 2023-11-07 12:48
我读这个回帖还没看ID就知道肯定是你， 哈哈。就是冒泡和妹妹打个招呼 jsams111 发表于 2023-11-07 13:06
我倒是觉得张口就教训别人的人不可交往 他们不懂去倾听别人的诉说、不懂给予别人理解、不懂与人共情 而是急不可待地搬个大道理出来，显示“看，I'm better than you” 还有一些动不动叫别人要宽容的人 也是极其双标的 楼主，你敢面对自己的创伤，比那些人好了不知道多少 养貂的小昭 发表于 2023-11-07 12:16
谢谢楼上各位暖心的留言，给予我治愈的力量 我的那个班主任是个非常美丽智慧从容的红二代，她经历了父族的沉浮，遇到她非常感恩 血缘上的姐姐已经不来往了，她眼里的母亲是完全不一样的，她不会感同身受毕竟刀不割在自己身上是不会痛的，也从来没有给我哪怕是一丁点的支持，甚至于我而言是帮凶 有姐妹猜测母亲不喜父亲乡镇背景，猜测正确，而我就是那个供发泄的软柿子 这些年的跌跌撞撞，自己意识的觉醒，然后行动上推拉博弈每一个小小的前进步伐都非常的艰难，不仅要学习自我肯定，还要面对很多声音 你不是好好的吗？父母养大你打骂管教天经地义 和自己的父母关系都处不好的人不能相交 公用马甲11 发表于 2023-11-07 09:43
今天借个马甲树洞一下 可以说我能活着 三观端正 也还真是挺不容易的 我的出生是拼男孩的产物，高知父母很是失望，我于是在月子里被送回了老家乡镇，母亲几乎没有来看过我，因为她受不了农村的厕所，一分钟都不想呆。这样他们可以拼事业，也可以睡整觉，不用洗尿布 快初中的时候我被他们的同事顺便接回了父母的家，那个医生阿姨见到我的第一眼就脱口而出，孩子你怎们这么黑瘦小啊，比我闺女低了一个头啊。到家后我能坐的地方就是自己的床和书桌凳子，因为被嫌弃很脏没有卫生习惯。母亲的教育方式很特别，不是说心平气和的教你卫生，生活常识，而是暗戳戳的躲在一边观察你是不是饭前洗手了，家务是不是按照她的规矩来，放学有没有即刻回家。那些日子我每天都活得战战兢兢，梦魇，你的背后永远有一对阴骛的眼睛，随时下一分钟可能有猝不及防的暴风骤雨的辱骂，跪搓衣板甚至耳光，原因是不小心打碎了盘子，放学后和小朋友玩了，成绩不被满意 小升初我的成绩刚好可以进市里排名前几名的重点高中，也不容易了，我从乡下来啊，可同事的娃数学高两分，然后我就得看后娘脸被骂的狗血淋头 生活上我穿的是捡老大的旧的，需要自己洗衣服床单洗菜刷锅碗，记得有一回小区里有一个精神病人进了我家的厨房捅开炉灶并且把铁锅架上去干烧，不一会就烟雾缭绕，我出房门去查看的时候被精神病追着打，好在逃了出去，怕得要命跑到传达室给母亲打电话留了言。最后是邻居帮我灭了火没有酿成大祸。可是母亲回来居然又大骂，你怎么这么蠢啊没什么事干吗给她打电话。到现在腿上还有一个大坑，就是那时摔伤感染，自己一个人去医务所换药不彻底愈合不好留下的。甚至于我痛经痛的满头冷汗的时候会收到一个讥讽的冷眼包，装的吧 某日小姨看不过给我寄了两条新裤子，那天早上我刚拿起来准备穿就被一把夺了去，扔给我一条格子里裤，我分辨说这是内衣不能穿到学校去，小姨的新裤子为啥不能穿。然后啪一个耳光，吼着骂，啥里裤不里裤，又没补丁，新裤子你也配。我在同学们的窃窃私语中熬完了早操就一直窝在座位上直到放学，那晚捂在被窝里哭了整晚，第二天带了一把美工刀，放学后在操场对着自己的手腕扎了下去，发现我的好朋友受了惊吓哭得一塌糊涂，班主任抱着我说傻孩子，咋就想窄了，你学习这么好，再熬几年就海阔天空任你飞了呀 这些年离家越来越远，时空的距离，朋友的帮助，跌跌撞撞中给自己疗伤，疤在手上亦在心上。 一个自私自负的人只会越老越变本加厉，天下无不是的父母常挂嘴边，会用养大你来道德绑架，很难彻底决裂切割。她不喜欢你，你怎么都是错。更不会心疼你，不如她的意也不在乎用恶毒的言语来PUA你。为了他们的面子，来我这住过几个月，华人上许多有毒父母的情节都上演过，当中我压力山大睡眠严重不足，直到某日昏倒，好在那时已经熬到了她回程的日子 一生治愈，为自己加油！现在的我至少已经能够自保，也不必讨好，因为她真的不配 公用马甲11 发表于 2023-11-06 20:20
楼主妹妹， 放下自证这件事， 你会走出来的更快。 你其实不用向任何人证明小时候的你没有做错任何事， 你就是受到了虐待，这是你妈做的恶， 和你无关，也不用千方百计去寻找妈妈做的地方也有爱你的地方，你越是自证自己或者越是想帮助她找合理性你的痛苦就越深。 你就痛快的承认， 你就是运气不好，遇到了一个将人性的各种自私和恶心理投射到你的妈， 她自有她的可怜之处（这种NPD看似对别人作恶， 但其实都是被上天惩罚的人， 她们一直向你投向恶的一面以释放自己内心的脆弱，自卑，而且永远无法解脱。），但她作为亲妈让小小的你承受这么多你不欠她什么了。 作为当妈的人我可以告诉你， 一个真正爱孩子的父母根本就不会和孩子说， “天下没有无不是的父母，我把你养大”这些， 这都是PUA是情感道德绑架。 真爱孩子、值得孩子珍惜的父母永远怕没给孩子足够的爱， 亲子关系出现不良互动永远反省自己是不是做父母是不是不够好，有做错的地方。她说这些话说明他们并不爱你，他们其实自己知道自己的错，只是你现在翅膀硬了他们需要你了，需要继续在你这吸血和索取， 所以用这些话合理化自己的行为继续绑架你， 所有的PUA和绑架的背后都是控制和索取。 这样的父母本质是极为自私的， 这样的人就是需要把他们隔离出自己的生活。 等他们老到走不动的那一天， 你出钱让你姐出力送终就可以。 抱抱妹妹，确实不容易， 不过你也有好的爷爷奶奶和老师，所以没长歪，三观还可以。 这也是人生幸运的地方。你现在天高任鸟飞来到离他们这么远的地方，终于可以离开了。 放下这些吧， 好好爱自己的孩子，在孩子身上收获亲情也是可以的呀 jsams111 发表于 2023-11-07 13:01
这样儿你都让她来住几个月？！ tobbyshark 发表于 2023-11-06 20:26
楼主你跟我们说没有用，你应该把这篇文章发给你妈看看
no 不需要 有经验，无伤病的心理医生都治不好 楼主这种自身都在溺水挣扎的就不要再去救另一个在漩涡里的人了
作为当妈的人我可以告诉你， 一个真正爱孩子的父母根本就不会和孩子说， “天下没有无不是的父母，我把你养大”这些， 这都是PUA是情感道德绑架。 真爱孩子、值得孩子珍惜的父母永远怕没给孩子足够的爱， 亲子关系出现不良互动永远反省自己是不是做父母是不是不够好，有做错的地方。她说这些话说明他们并不爱你，他们其实自己知道自己的错，只是你现在翅膀硬了他们需要你了，需要继续在你这吸血和索取， 所以用这些话合理化自己的行为继续绑架你， 所有的PUA和绑架的背后都是控制和索取。 这样的父母本质是极为自私的， 这样的人就是需要把他们隔离出自己的生活。 等他们老到走不动的那一天， 你出钱让你姐出力送终就可以。
抱抱妹妹，确实不容易， 不过你也有好的爷爷奶奶和老师，所以没长歪，三观还可以。 这也是人生幸运的地方。你现在天高任鸟飞来到离他们这么远的地方，终于可以离开了。 放下这些吧， 好好爱自己的孩子，在孩子身上收获亲情也是可以的呀
我读这个回帖还没看ID就知道肯定是你， 哈哈。就是冒泡和妹妹打个招呼
哈哈，妹妹好！
说得太对了
亲，别怕！
关于你说的 “和自己的父母关系都处不好的人不能相交”
世界上肯定有很多人这么想。很多人接受了父母的爱的惠泽（命运中最大的一环，影响所有布局），无法理解别人没得到的撕心裂肺的痛，和对生命的巨大摧残。
但是，真正爱你的人，不会这么想的。比如你的红二代老师（她再一次证明了家庭的重要性）。比如你的朋友，你的爱人。
我的best friend，第一次聊天软件听到我倾诉原生家庭后。我担心，我要失去她了，因为我的“不孝”，我的恶心。可是，她在聊天软件对我说：“你就好好在那里过你的生活，不想回来就不要回来。如果你愿意，我可以定期看望你父母。”当时键盘后面的我，泪如雨下。虽然我拒绝，因为我不想麻烦她，但是我感觉被爱 好幸福。
从我第一次觉醒，知道了自己的有毒原生家庭，然后跟我老公倾诉，我老公就一直站在我的身边，完全支持我。我可以说任何我想说的话，可以倾诉所有的伤痛，tmd太爽了。我老公一直对我父母特别好（在我允许的情况下），但任何时候，他是和我一个队伍的，永远支持我爱我的。
你这人你不断联还让她来住几个月？？？
对‘好心’的亲戚也要有警惕识别，很多人并不是真正关心你，而是站着说话不腰疼。警惕被他们情感绑架。
以后会越来越好的，祝福！
泪目，相似的遭遇 花了半生来治愈，其实哪有什么良药良方，等她百年了也就和解了。现在能做的就是不去触碰
no，楼主作为受虐者，最好的出路是不要跟施虐者对质，除非有心理医生在场
抱抱楼主妹妹
这个层主写的真好，我读了也受益良多，谢谢！
是 pua成功