注意力难以集中

WFH久了 上班的时候好像难以集中注意力，加上工作生活的boundary日渐模糊，就更难投入工作了，总想着一会儿有时间。 现在更过分了，连开会都在走神。 哎。好羡慕别人效率特别高，能迅速的做完工作。 最难过的是，我就算知道自己的这些问题，但是自己也没克服？ 愁。

可能是年纪大了，我开车也会走神，有时候挺怕的

有没有什么好方法能一秒进入工作状态。。。 哎

我也是这样，不知道是不是身体问题。精力不容易集中，效率不高还容易忘事，再加上拖延症🥹

就是大脑随年龄增长而衰退 😞

亲们，你么不觉得wfh很容易有“心流”吗？
就是那种，三四个小时我连屁股都没离开过椅子，一直专心干活的情况。
反而去公司上班，因为总有外部打扰，我很少有这种所谓的flow。

我也是这样 今天在图书馆做事感觉一天把两天的事都做完了

我觉得是年纪大了。我今年年初还想去诊断ADHD搞adderall。后来发现其实需要的时候是可以集中注意力的。主要还是年纪大了提不起精神干事情。

真的和年纪有关系吗？我宁愿相信是我手机刷太多了，不然年纪越来越大 岂不是没有盼头了 也太惨了