据福克斯商业新闻10月29日报道 追求幸福是美国独特基础的重要组成部分，在全球心理健康危机爆发后，哈佛大学教授布鲁克斯（Arthur Brooks）分享了他获得坚定的满足感的秘诀。 （福克斯商业新闻截图） 在“Making Money with Charles Payne”节目中，布鲁克斯分享了他的新书并解释了为什么他“把自己的一生”奉献给了理解幸福的科学，揭示了获得持久幸福的方法“非常简单”。 周三，布鲁克斯分享道，“要记住，这一点很重要。每个人都想要快乐。但我们真正能得到的是更快乐。幸福不是终点，而是方向。人们变得更快乐的方式是理解幸福到底是什么的基本科学知识。” 布鲁克斯解释道，“当我们觉得我们最终必须是幸福的，而我们却没有，那么这就成了沮丧的来源。但当我们明白它（幸福）到底是什么，它不是一种感觉，这是非常重要的。这是我的学生犯的最大的错误之一，他们认为幸福是一种美好的感觉。但它不是。感觉只是幸福的证据。”
Spoiler: It’s Faith, family, friends and work.
Harvard professor reveals the key to lasting happiness: It's 'pretty simple' https://t.co/ksV2qicd1J — VíctorSánchezdelReal (@sanchezdelreal) October 29, 2023
节目主持人Charles Payne指出，布鲁克斯新书（Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier）的第一部分详述了布鲁克斯和他岳母的一次对话，他岳母说，直到她上了年纪，她才真正明白了变得更快乐的“秘密”。 布鲁克斯对这个秘诀进行总结道，“你必须设计你的习惯。你必须致力于贯彻最幸福的人的习惯。我会告诉你它们（幸福的习惯）是什么，顺便说一下，这些都很简单。最幸福的人有一种‘401K幸福计划’。他们有一个‘幸福养老金计划’，他们每天都往这项计划中投资，投资的项目包括信仰、家庭生活、友谊以及通过工作为他人服务。信仰、家庭、朋友和工作。这就是四大关键（big four）。” “不快乐的人则是在往其他方向走，或只是想满足自己的欲望，刷社交媒体，浪费时间，不对。信仰、家庭、朋友和工作。这就是（幸福的秘诀）。”
在“Making Money with Charles Payne”节目中，布鲁克斯分享了他的新书并解释了为什么他“把自己的一生”奉献给了理解幸福的科学，揭示了获得持久幸福的方法“非常简单”。
周三，布鲁克斯分享道，“要记住，这一点很重要。每个人都想要快乐。但我们真正能得到的是更快乐。幸福不是终点，而是方向。人们变得更快乐的方式是理解幸福到底是什么的基本科学知识。”
布鲁克斯解释道，“当我们觉得我们最终必须是幸福的，而我们却没有，那么这就成了沮丧的来源。但当我们明白它（幸福）到底是什么，它不是一种感觉，这是非常重要的。这是我的学生犯的最大的错误之一，他们认为幸福是一种美好的感觉。但它不是。感觉只是幸福的证据。”
节目主持人Charles Payne指出，布鲁克斯新书（Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier）的第一部分详述了布鲁克斯和他岳母的一次对话，他岳母说，直到她上了年纪，她才真正明白了变得更快乐的“秘密”。
布鲁克斯对这个秘诀进行总结道，“你必须设计你的习惯。你必须致力于贯彻最幸福的人的习惯。我会告诉你它们（幸福的习惯）是什么，顺便说一下，这些都很简单。最幸福的人有一种‘401K幸福计划’。他们有一个‘幸福养老金计划’，他们每天都往这项计划中投资，投资的项目包括信仰、家庭生活、友谊以及通过工作为他人服务。信仰、家庭、朋友和工作。这就是四大关键（big four）。”
“不快乐的人则是在往其他方向走，或只是想满足自己的欲望，刷社交媒体，浪费时间，不对。信仰、家庭、朋友和工作。这就是（幸福的秘诀）。”