8岁小女孩长的瘦弱, 有啥可以补补的

小女孩从小吃奶就不好,现在长的比较瘦弱, 有啥专门为小孩设计的营养补充剂可以补补的? 去whole food看了看,有些复合维他命和益生菌在卖,不知道哪个好,拿不定主意,想听听大家的意见,谢谢了

医生怎么说，身高体重在正常数值之内吗？

在标准的下限,还没看过医生,所以想看看有什么可以补补的.

游泳吧 全身运动 在水里即便走走肌肉都会受到压力 游玩以后胃口大开自然就会多吃了

游泳吧 全身运动 在水里即便走走肌肉都会受到压力 游玩以后胃口大开自然就会多吃了
alice1133 发表于 2023-10-14 23:27

同意，我认识的进游泳队的娃不管男女都结实能吃

可以吃一点赖氨酸 会让小朋友胃口变好

同意游泳。
我儿子也是瘦小，吃饭不好。
我送他去游泳后饭量大开。虽然有after school 到6点，我还是送他去4点的游泳队。

我时不时给他吃点山楂片。听说那个是消食的。
瘦小一个是基因，另外一个是后天。如果健康，其实也都还好

小女孩从小吃奶就不好,现在长的比较瘦弱, 有啥专门为小孩设计的营养补充剂可以补补的? 去whole food看了看,有些复合维他命和益生菌在卖,不知道哪个好,拿不定主意,想听听大家的意见,谢谢了
bigzzbigzz 发表于 2023-10-14 23:11

适量补充一点锌 对改善胃口有效

mark。打车问问孩子食欲不振怎么办

weee上面买到的铁棍山药， 每天变着法子给小朋友吃一根： 山药鸡汤， 山药糕， 山药粥，
另外找小儿按摩手法里面健脾胃的按摩手法，亲测有效.

小孩子7岁左右体脂会降到最低，然后会慢慢升高，所以8岁很瘦应该正常吧。

可以吃一点赖氨酸 会让小朋友胃口变好
towards 发表于 2023-10-15 00:20

好主意 安排一下

谢谢各位大神，看样子还是以食补为主。

燕窝很好，养颜提气

留名

爸妈如果小只的话 没救
我从小特能吃 身体挺好 体育不错 但就是很瘦小，遗传的
你可以测测她心跳 代谢率 可能比正常人高
我相对自己来说，最大只的时候其实是我状态最差的时候，压力肥。但在人群中，尤其和其他族群比还是很瘦小。
保证身高，等年纪再大一点练肌肉。 但大概率还是精瘦或者顶天了亚洲人里中等身材。期待不要太高。
想吃得多，练体操，舞蹈，食欲大增，也适合小个，休息期间能干一大堆饭。游泳也还行，但我觉得没前边俩管用。
确定没有食物不耐受后，把喝水全都换成牛奶，吃大量海鲜（不易饱腹，蛋白质还高），把零食换成奶酪，全麦面包涂黄油。