大家头发都还好吗？

虽然从小头发不多，但是也算又黑又亮。不过我最近发现刘海平时蓬松侧分看不出来。可一洗完头发，能看到头皮发白。完全无法中分。睡眠好。运动不少，坚果也每天一小把。这还有什么能改善的？

关注关注！我这几周也开始了头发焦虑，本来头发特多都有点烦的，现在头发怎么越来越少，掉的这么厉害，老想着应该补点荷尔蒙， 但又怕得癌。
原因就是有天误入舞场，发现一个老太，戴假发和不戴假发的时候判若两人！！

头发还好，这些年虽然都每天大把掉头发但是并没有发现明显减少，可能同时也在长新头发。我还特意问了tony，他说不少

据说长期吃芝麻粉有用，但食补都贵在坚持才能见效。最快捷的方法还是染！

我发量算是多的，但经不住年纪到了会掉一些，补充点综合维B, 感觉头发没有那么“脆弱”了。

我这几年在头发上花了很多心思，因为这才是所有人的第二张脸。有用的没用的我都试了个遍。除了注意作息和饮食，我觉的对我少掉头发最有用的是淋浴蓬头（我这的水质就像游泳池的水，干净是因为化学消毒），第二是坚持吃维B群（医用推荐减压和防白发），其他的吃黑芝麻的民科都没用。白发我是用Go-beween 在染发之间，就不纠结了。目前头发状态比好几年前好多了。
这是头发的旧贴： https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2507059

一头浓密头发，而且是感觉年龄大了头发更多。

快掉光了…………

头发太多而且油，每天得洗头， 一长长就不舒服

我自从用了韩国牌子吕（紫色）后觉得头发掉的少了。还有之前用The Ordinary 的生发精华觉得也有点用。

头发依然很多很浓密，发际线却越来越高……

我几乎啥都试了，不知道咋办。楼上说淋浴喷头的这个我没试。 就不说年轻时的头发了。我十几年前去理发，吹头发的人都在那很累的表情，站着吹累了，坐着继续吹。 那时候也是用了10年美国淋浴水了。我五年前其实头发已经又掉又变细软了，但是用一些梳子还是梳不透。这两年没有梳不透一说了。我吃了一年芝麻粉。还用了一瓶ordinary，没看出什么区别，反而白头发多了。现在开始用minaxodil了3个月，还戴红光头套。 好像minoxidil 有点用。

我这几年在头发上花了很多心思，因为这才是所有人的第二张脸。有用的没用的我都试了个遍。除了注意作息和饮食，我觉的对我少掉头发最有用的是淋浴蓬头（我这的水质就像游泳池的水，干净是因为化学消毒），第二是坚持吃维B群（医用推荐减压和防白发），其他的吃黑芝麻的民科都没用。白发我是用Go-beween 在染发之间，就不纠结了。目前头发状态比好几年前好多了。
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smile1234 发表于 2023-10-10 10:58

谢谢分享

同关注！40岁，最近脱发太厉害了。

随着年龄的增长，头发越来越少了。

costco的super b complex，最近每天一粒，后脑勺下面长了好多碎发

头发快白透了

我这几年在头发上花了很多心思，因为这才是所有人的第二张脸。有用的没用的我都试了个遍。除了注意作息和饮食，我觉的对我少掉头发最有用的是淋浴蓬头（我这的水质就像游泳池的水，干净是因为化学消毒），第二是坚持吃维B群（医用推荐减压和防白发），其他的吃黑芝麻的民科都没用。白发我是用Go-beween 在染发之间，就不纠结了。目前头发状态比好几年前好多了。
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smile1234 发表于 2023-10-10 10:58

谢谢分享～～～

发际线越来越高了，唉