看医生，按时吃药kexiaonue 发表于 2023-10-05 18:46
回复 1楼Alohasubshine的帖子 这个问题不是一句两句就能说清楚的，首先良好的亲子关系是基础，其次不忌讳看医生，父母要重视，现在的饮食习惯，生活方法都是原因，父母多了解这方面的知识，有的时候不是孩子做不到，抑郁症通常是多因素的结果，包括遗传、生物学、心理社会和环境因素，抑郁症与多巴胺不平衡相关，多巴胺是一种神经递质，与奖励、愉悦和动机有关，我见过一些外人看起来“阳光”的抑郁症患者，在社交媒体上花很多时间，通过这样的方式刺激多巴胺的分泌才能去完成作业，夜深人静时才开始工作，读书。每个人的情况不一样，咨询专业人士，平时生活中，从小养成良好的饮食习惯，关注消化系统的健康，肠道是人的第二大脑，培养孩子的兴趣爱好，抗压能力，这些说起来很空洞，家长要用心去做，何况每个孩子不一样，家里有这方面问题的，更要从预防做起。 tumama123 发表于 2023-10-05 18:44
这个问题不是一句两句就能说清楚的，首先良好的亲子关系是基础，其次不忌讳看医生，父母要重视，现在的饮食习惯，生活方法都是原因，父母多了解这方面的知识，有的时候不是孩子做不到，抑郁症通常是多因素的结果，包括遗传、生物学、心理社会和环境因素，抑郁症与多巴胺不平衡相关，多巴胺是一种神经递质，与奖励、愉悦和动机有关，我见过一些外人看起来“阳光”的抑郁症患者，在社交媒体上花很多时间，通过这样的方式刺激多巴胺的分泌才能去完成作业，夜深人静时才开始工作，读书。每个人的情况不一样，咨询专业人士，平时生活中，从小养成良好的饮食习惯，关注消化系统的健康，肠道是人的第二大脑，培养孩子的兴趣爱好，抗压能力，这些说起来很空洞，家长要用心去做，何况每个孩子不一样，家里有这方面问题的，更要从预防做起。
这个最靠谱
多谢分享，怎么说动去gym的？
这个说的很不错。如果亲子关系比较toxic那种，父母先看心理医生，做出一些改变，孩子看到父母的努力，也会慢慢的打开心扉，接受一些帮助。这些帮助最好是个局外人，比如心理医生。