我们温哥华有很多可以带青少年的私教，要说训练出什么成果是不可能的，主要是能符合孩子身体发展训练多样化和更加科学管理肌肉 私教其实不如父母来的好，而且也费钱，如果不想请私教推荐一本书叫做move like a pro - how to help kids throw faster hit harder and run quicker for the long term dream作者Christopher romano是一个一直带儿童队训练的棒球教练，里面有很多带图说明如何帮孩子训练肌肉的，我特别喜欢里面对于上肢力量的训练，我照着他的书练我家老二，一两个月就能从monkey bar抓都抓不住到来回自由的荡来荡去了
我们温哥华有很多可以带青少年的私教，要说训练出什么成果是不可能的，主要是能符合孩子身体发展训练多样化和更加科学管理肌肉 私教其实不如父母来的好，而且也费钱，如果不想请私教推荐一本书叫做move like a pro - how to help kids throw faster hit harder and run quicker for the long term dream作者Christopher romano是一个一直带儿童队训练的棒球教练，里面有很多带图说明如何帮孩子训练肌肉的，我特别喜欢里面对于上肢力量的训练，我照着他的书练我家老二，一两个月就能从monkey bar抓都抓不住到来回自由的荡来荡去了 jaehn 发表于 2023-09-27 03:39
正在找心理医生。以前娃一直抗拒看医生。最近我闹的太大了，他至少知道脾气问题，也接受看医生。
不是帮他出头，老婆也很烦他这么搞。总是讲道理。讲的时候娃越讲歪理越多，妈妈就加大输出，娃就更加闹。
我要揍娃屁股或惩罚，妈妈觉得咱们娃就是不一样。觉睡不好，犯困脾气大。有时就拦下了。
我一直坚信，就是问题娃，睡觉不好脾气大，屁股经常疼。但是没法持之以恒坚持大棒。
🥕 加大棒，没法做下去。
你娃是生下来之后身体很弱吗？都这么大了，吃饭就差喂了，我也读懵了。可能你老婆养娃比较精细吧。看你娃都有力气跟妈撒泼，不像是容易累的样子啊，是不是缺乏锻炼？感觉你家俩大人态度不统一，小孩明白在其中有利可图了。
不过都已经teen了，还是睡不好吗？有没有和医生咨询一下看看是什么原因？因为很多baby阶段的问题，比如reflux，大部分都outgrow了。
但是——打人我肯定不能忍，这种从一开始就不该纵容，当然任何时候开始纠正总比任由其发展强，但需要你家俩大人都认为这不能忍才行啊。
娃小时候到现在睡眠 还算是 逐步提高的，现在也就勉强8小时多点。上preschool 后相互感染病毒，经常发烧，最厉害时一个月一次，大半年的样子。我都用额头先抵一下额头然后cheek,就知道是否发烧，烧得是否严重。娃也比较挑食，妈妈就尽量追着喂。确实很容易累。体育活动踢个球也要当守门员，后来也放弃了。
因为这个，我们意见确实很难统一。妈妈认为娃天生的，发脾气动手动脚不是自己能控制的，让我不要那么狠。我是那种先狠震住娃然后再说，妈妈认为根本办不到。
最后我坚持我的，玩火玩电乱穿马路损坏东西损坏人就揍屁股。妈妈有时口头上拦着。但时我很倔，不放弃。娃被我揍屁股狠狠一巴掌了就去跑妈妈那里找理由说爸爸这次不该打，妈妈有时敷衍一下说这次打得太狠了。娃从小就体会到我们的不同。
眼挫，没看出哪里是BSO
才开始写一半就发了，接着编辑。造成了误会。
我的感觉一样。 这么多年，根本不应该脱离随访。有睡眠问题、有肠胃问题，有情绪问题。。和谱系娃的特征无限重合。 谱系娃的运动也是很吃力的。他们的肌肉感觉天生都没有那么容易养出来。
对， 而且感觉楼主有点ASD或者阿斯症状 。不知道楼主老婆什么情况，要么是面对这父子俩已经严重抑郁了， 要么自己也在谱系内。总之应该寻求心理医生 和marriage counseling 的帮助。
赞同。楼主你自己也说了，你儿子从小到大被你揍得不少，那你现在觉得揍他这个方法管用吗？我看是不管用的，所以你为啥还老认为自己可以把娃硬掰过来呢？这么看，你也非常执拗跟倔啊。
每个孩子都不一样的。你们需要找专业帮助，改变思路跟策略。
10多年前测娃的时候，我就知道我去测一定是ASD/阿斯伯格。不过我看一下就知道怎么manipulate 凑答案变成不是。以前看过一个妈妈说儿子学习的特点长篇大论，我比较了一下，几乎就是写我。我对这个ASD怎么诊断很清楚，觉得有点像瞎子算命，对于边缘的根本就很难说Yes/No。
总体上我娃比我轻多了。从思维习惯，逻辑推理，和人东扯西拉说话，一对比，就知道了娃应该算不上ASD，如果有那也是轻微的。
很多人分不清抑郁 和 焦虑的区别。反复问了心理医生，我给总结出了 抑郁 是对过去的事 放不下，焦虑是对未来的事担心。 我就突然释然了，我从来没有抑郁过。心理医生说“是”。当然有的人既抑郁又焦虑。
是的。我从小就知道自己非常倔。但是在家里几乎从来没有对抗过，是个乖娃，学校里也不调皮捣乱，因为觉得皮没意思。家庭环境特殊，父母和娃之间都特别互相体谅，都是体力劳动者。上学是业余的，除了高中两年多。
我早就知道揍本身不能解决问题。只是辅助手段。小学后期就打的少了，五年级结束就告诉娃我以后不打他了。
和娃的关系也没那么差。他不发脾气时，也是找我打打闹闹的。有时很贴心，像个小大人，特别是帮妈妈的时候。
娃对游戏，Youtube似乎有毒瘾。每次都是从这里开始的。
一个家里小孩有病，基本上就是全家都有病， 只不过因为小孩无论在情绪控制上还是家庭地位上都是最弱的那一环，所以最直接就表现在小孩身上。 这小孩碰到专业老师能不算ASD，说明其实本来的实际情况并不严重。如果变得越来越ASD，那就是家长的锅。 家长还在这忙着问怎么整娃，可想而知。
你说的有道理。虽然主流说ASD是遗传因素。这个ASD的解释似乎伪科学，说不清楚。
这么说，目前最重要的是，让娃感觉到父母情绪稳定？妈妈管住嘴，我管住手。
这方面专业医生 有child +parents 一起上的课，或者分开上课，总之都有。 你娃去office visit 的同时会安排课程给娃爹娃妈，你俩从头再系统学习一下，然后针对孩子行为问题、和医生讨论之后，制定系统的计划、策略、教育方式，设定目标， 最终是需要每天按照教科书认真执行了。
运动就是建议游泳、 骑车、爬山、越野跑步。
至于你现在想解决的问题， 我暂时理解成你小孩沉迷游戏，禁止他，他就会打他妈。 那么希望你们理解以下几点。 第一，你小孩的大脑对刺激非常敏感， 而且在习惯了电子产品的强烈刺激之后，一般的刺激例如户外活动和阅读等，可能都无法满足他。所以他容易有成瘾的迹象。 第二，对于这种情况来说，你在他的游戏中段强制打断他，是会让他非常抓狂。更不要说你打断的方式是砸电脑这种，这相当于一个暗示大家可以互相开始暴力行为了，这会导致非常愤怒的情绪。 一般人打游戏被打断都会很抓狂，但是对于你孩子这种情况，你可以把正常人的抓狂情况放大五倍来试图理解他。 第三，他有愤怒的情绪，他就会要发泄。 实际上，打他妈妈反而是一件好事，因为这说明，他认为把愤怒的情绪发泄给他妈妈是安全的，他妈可能相对宠他。这种小孩有一个避风港不是坏事。反观你所谓你自己很听话的原生家庭里，可能并没有一个能让你安全地发泄情绪的存在。 一般来说， 父母应该在小孩七八岁的时候，就正确引导，如何处理愤怒这种情绪。 一般没有人会引导成你愤怒了你就可以打你妈这种情况。所以你现在唯一能做的就是第一，承认他很愤怒。第二，告诉他愤怒了之后如何控制情绪。 但是我很怀疑这个，因为你给他演示的就是愤怒了之后可以砸电脑叫警察，这不叫控制情绪。 一般来说，你去找咨询，会告诉你控制情绪的方法包括深呼吸，倒数，讲道理，自省（我为什么要生气），适量的运动，瑜伽或者冥想之类。另外有一些针对青少年的脑力训练方法。这里建议最好避免吃药。
他妈妈怎么回事，我不知道。至于你所谓的你管住手，如果你给他演示的就是有负面情绪的时候，就可以付之以武力手段，那你小孩现在的表现，即使他不是高敏感，也是很正常的，正常得不能再正常了。他只不过是不能打你而已，因为你家的生物链，他妈属于比较弱的那个。
Well said.
我家老二4岁时候确诊语迟，脾气死倔，跟谱系娃有过之而无不及；从4岁下半年开始找私教一对一训练，回家后我带着他跳蹦床 跑步 练划船机，大概十个月左右不仅身体更加强健，胃口更大，而且整个人更加自信。后来开始逐步添加各种体育项目，比如篮球、足球、体操，攀岩、游泳、田径，他都能乐在其中，认真听教练指示努力训练。语迟的问题也在他一年级时候明显好转，因为他更有自信，更爱表现自己，虽然阅读还有些问题但是进步非常非常的大。 现在他非常喜欢体育运动，会自己去图书馆看各类体育杂志，读各种体育明星的绘本，开youtube最爱看各类球赛和打球技巧视频然后自己在家练。在学校里也有小球友可以一起打球，争取努力点能之后能过tryout进club。 我家老二本身不是什么聪明的孩子并不是什么神童，数学也做得稀烂，但我看到他真心享受运动，大大方方开开心心我已经很满足了。
男孩子真的一定要运动！先把身体素质打上来，自己不能带就找私教。
谢谢详细分析和指导。
关于第一，确实是这样的。
关于第二，我完全理解他的愤怒。但是我不得不做，难道等他游戏打完？
砸电脑是那次都吵的差不多了。我决定砸的，电脑是对着地板砸的，他比较远，这辈子第一次砸的。我砸之前告诉他别指望偷摸电脑打游戏了。娃发起脾气来，用铁锤砸坏密码铁箱一个，其他破坏很多，没人教他，就是自己干，大部分我不在家，妈妈在家上班的时候。
关于第三，我的原生家庭，我爹超级有耐心，我真的没有愤怒，需要发泄，都一直是正反馈（极罕见）。我妈嘴巴能说，我10周岁就练就了左耳进右耳出的功夫，但是那种爱护犊子也是赤果果的，13周岁多我就去市里读高中了，至今我还能记得我妈给我收拾被絮时说“读书慢慢读，不要心急”。娃正在闹的时候，情绪上来时，我从来不对他说你不该发脾气，只是对他说脾气是脾气，行为是行为，不许破坏东西打人。娃妈以前家里老爸酒鬼吵架多，高中都无法集中心思学习，但是最近一年多改了太多，以前她是让娃不要发脾气，越闹越大，我看得也着急。第一，这个承认他愤怒大致上已经做到了。第二，深呼吸这个以前也教过他，他自己还试验过。不过最近确实忘了。 游戏之后的愤怒面前啥招式都似乎失去了效用。其他的我来要多学起来。 我一般是吵完了，一个小时后娃就彻底啥事没发生过的时候，才和他讲道理，看来也要学习和教他如何控制情绪。
关于砸电脑，和叫警察，不是在一起的。叫警察是以前的事。砸电脑是最近的事。
叫警察的原因是一次是 他打我们，包括我，就是身体和我撞，我都一直是被动反击不过界的，就是有限度拉长时间的消耗，弄得他没脾气或觉得没意思，但是那次没完没了，10几分钟后他都不消停。我知道他那一次是想当家里老大，他说了算，没有让步，警察来了以后他被训了，之后再也没这么干了。
另外一次原因是我在楼上手术后恢复，他和妈妈楼下打，妈妈用扫帚上比较软的塑料棒自我防卫，然后accident，头破破了流血。警察救护车来查了一下，问清缘由，没有问题就走了。娃比妈妈高壮，警察知道这种 是 parent abuse 。
砸电脑是最后没办法。过后，他说我不该浪费钱，我说砸电脑是断了他偷抢电脑打游戏的恋头。娃明白。
请问你在哪里找小孩的私教？
我们温哥华有很多可以带青少年的私教，要说训练出什么成果是不可能的，主要是能符合孩子身体发展训练多样化和更加科学管理肌肉 私教其实不如父母来的好，而且也费钱，如果不想请私教推荐一本书叫做move like a pro - how to help kids throw faster hit harder and run quicker for the long term dream作者Christopher romano是一个一直带儿童队训练的棒球教练，里面有很多带图说明如何帮孩子训练肌肉的，我特别喜欢里面对于上肢力量的训练，我照着他的书练我家老二，一两个月就能从monkey bar抓都抓不住到来回自由的荡来荡去了
谢谢分享，非常有帮助。我儿子刚四岁，也是语迟，最近开始学游泳。我也是考古了很多帖子，都推荐要让这类孩子多运动。体育训练其实对神经大脑发育很有益处的。
请教 四岁怎么划船机跑步机？
学习了。我家孩子也是电子游戏YouTube上瘾。
怕警察，平时在YouTube上看多了 警察兔兔人。也经常教育他一些比如Arizona 警察怎么折腾人然后开抢兔兔的故事。警察来了两次时他非常乖。
似乎也怕老师。一次在课堂上被老师问why, 他随后why not. 然后被Assistant principal叫到办公室去了，说了他之后说过一阵子要和他follow up但不了了之。我(开玩笑)说他应该去找principal follow up，打死他也不愿意去。
怕我的唯一时候是我发脾气准备体重压制后揍他屁股时。否则，找我也是闹腾着玩。我平时经常经常教育他父母有权利揍他屁股，真要实施时他也怕。另外，他很要外面的面子，有一次捣乱说了不听，正好在车库，我就要推他到外面准备体重压制打屁股，告诉他外面会有人看到我们fight打电话911，来了之后我和警察说你怎么 parent abuse，他就怂了。 前几天带他去urgent care看医生，我说娃 parent abuse, 打了两次911 过来，护士惊了 Are you serious? 我说Yes. 娃也挺害怕的，生气说我不该说，因为和这次看病无关，让我go away. 我也就出去了，过了几分钟后他电话让我回来。 娃是知道啥对错的，但是我需要我给他压力他才知道怕。他一但玩起来，有时很Babyish，比如找妈妈拿了HSA 卡，在我刷牙时在我屁股上刷卡，然后玩起红军16字游击战术，多次警告都不挡回事，最后严肃起来告诉他你在做一次我就要整他屁股，他才消停。
在外面碰到温和打老师，比如啥Club, team project 他也不咋专心，到处找人说话和瞎玩，老师最后把它分在喝（第二）最差的在一组，他还不服气，回来还觉都自己受委屈了，我只能教育他逻辑：老师要取得竞赛成绩，根据你平时表现，会把你分在和厉害的人在一起去竞赛吗？他喜欢逻辑思考能懂，但是情绪上就是认为自己没问题。白人志愿者开始前，最后都和我直接说娃课上不听话需要教育，直白地说，可见娃的表现。最后，个人 Wheeled Vichehke比赛第二名，老师直接剥是他下一步参赛的机会，让邻居小女孩代替他。我们觉得这样挺好，分析给娃听老师为啥这样。娃就是觉得 unfair. 我们只能告诉他拿是你自己的看法，但是教练老师不这么觉得，他有权按照他自己的看法决定，社会就是这么运作的。也不知道他听进了没有。
楼主不想承认。。。。说不定还有ADHD。。。 跟我娃有点像。冲动打人，ADHD也会冲动
娃妈和我都觉得 娃不是 ASD，但大概率是ADHD。我们平时也无法 “Asian parents”, 娃自己也知道我们不是，因为我们基本放养。 我只是在原则5条上极其固执，不能不守住底线。
不过即使是ADHD，底线“不打人不损互爱东西“也要弹性处里吗？目前我做的是毫无商量余地，娃知道。
有没有什么针对ADHD娃守住底的好方法？
你这段话看下来。坦白讲，给我的观感非常差。
1.你老是给孩子定性加标签。比如他闹腾“打妈妈”就是parent abuse，而且一直挂在嘴边，对警察对网友对护士（真的有必要跟急诊的护士说吗？）。换位思考，如果你老婆，见一个外人就说一次，你（曾经）打孩子是child abuse，你能心平气和的接受吗？更别提反省改正了。人都是要面子的，并不是说孩子就不需要被尊重。 2.你的mindset就是很标准的中式父母，老觉得要让孩子怕，压制他们。可每个孩子是不一样的，有些孩子就是硬气，他们不知道怕字怎么写。我亲姐就是，从小到大，我爸妈一起上手下狠手打也从来没让她求过饶怕过。事实证明，她并没有走得很偏。
我还是那句话，你在一条道上走到黑，对家庭关系亲子关系没有好处。我之前看过大半年的behavior consulting，他们能根据不同年龄的孩子给专业的建议跟对策，还有follow up calls，根据孩子的反馈再挑战，针对性强，也很实用。这才是你们真正需要的。
你说中了我的处理方式。
我确实是相信，就是狗的智商，娃有了怕，才会不跨越底线。 parent abuse 这个词确是是娃都紧箍咒。我在护士面前说，就是让他啊知道，你能对我们拳打脚踢，不respect 父母，别指望我不会给你在正式场合给你扔出来。事后，我还是和他讲清楚为啥我这么做，做的目的是啥，对他的期望是啥。我们和娃在家里，情绪稳定和为玩闹时才会说他某个行为是Parent abuse. 然后每次都加一句必须你去年那时候才厉害，现在改善了很多了，娃也喜欢顺势自我表扬。
我们娃和你亲姐不一样，他是知道怕的，我在找他的软肋。他还真是你亲姐那样，打屁股我都会放弃，因为一点点用都不起。
你推荐的behavior consulting 建议很好，我们也去找找看。现在正在搞医疗保险某个医生的In Network 问题。
真像你描述的情况，如果是我孩子，只要成绩不是糟糕到啥程度比如拿F，我会随他，尽量让他放松，既然是Teenager了，像大人一样跟他多聊聊天，不要说他打妈妈不可以容忍，你对孩子也非常不尊重。
我发现ASD的孩子都喜欢打电子游戏，因为attention span很短，他们有快感，attention span很长的时期，比如练习钢琴，学习数学，他们就很痛苦。你们应该去找专业医生想想办法，怎么提高他的attention span，不是在这里问一堆业余。
不一定，asd的孩子就是找到自己喜欢的事情可以做很久，当然包括游戏但不限于游戏，弹琴练琴也有可能的
课外做题，否则数学烂到啥地步？ 他不做，我也不强推，从来不因此鸡飞狗跳。都是游戏引起的。
一天能打几个小时游戏，只要大人忙。你断网，收起电脑，就开始闹。
把妈妈弄疼弄伤了吗？会不会孩子不觉得是在打妈妈，他是在撒娇。一些肢体接触可能是知道自己大了，不好意思求抱抱，但其实还是渴望的。他可能的确是代入不了家长的焦虑，也不够自律，我们家天使娃也不行呢，用的理由也有孩子特有的狡辩。是把他当孩子还是觉得他应该如何如何，会直接关系到你们的耐心和焦虑内耗程度。
我个人的一点和孩子斗争的经验是： 1）一定要和孩子沟通聊天。我和孩子每天都会各种八卦聊天，我聊我工作遇到的问题，问他意见。他也会和我交流一些在学校里和朋友老师的事情。我觉得沟通可以缓解父母和子女的关系，也更能尊重和了解自己的孩子。 2）关于学习，我对孩子的要求是学习都完成后才能打游戏。千万不能学一会儿，玩一会儿，再去学一会儿。否则打游戏打到一半正兴奋的时候被打断其实是很容易激怒小孩的。然后家里的网络要控制，这个随着孩子年龄增长和成熟，我们是逐步给予更多的自由。 3）这个年纪的小孩想要展示自己的力量，会出现毛手毛脚的问题。我儿子这个年纪的时候，经常要和我比赛跑步，比赛打架，比赛扳手腕，比赛push up...我都是积极配合，看着他一步步超越我。还有，一定要把孩子送去参加各种体育运动，旺盛的精力消耗了，就不会在家折腾。 4）对于没有自制力的孩子，朋友很重要。好的朋友的影响是很大的，能带动孩子更主动学习。
ADHD也需要看心理医生、OT、 甚至吃药， 还需要系统化学习和制定策略目标， 不是问网友能解决的。 如果孩子坚决不去看医生，你们夫妻俩完全可以自己看医生描述症状，请教， 或者直接把OT请到家里让她观察几次，直接在家里做therapy
谢谢建议！
其实一天打几个小时游戏也ok的，我家也是这个年纪，不打游戏但跟不同朋友每天起码聊几个小时，我只要她不耽误完成学校作业，她喜欢聊就聊吧，我知道这里肯定有很多家长不认同，但我发现我娃朋友老美家长们多数也不限制孩子，放手的很多。
俺娃马上TEENAGE了，在学校成绩尚可，对外属于温顺老实的，体育运动不行。但对游戏YOUTUBE着迷，家里给他每晚一个多小时的游戏视频时间，周末也给他近八小时玩手机，但他还是要在上课和做作业时偷看偷玩。每次我关他的网络，他都会奋起抢夺俺手中的手机IPAD, 推我挤我，有时候肢体冲突至俺受伤。但娃不敢对爸爸这么干，因为爸爸体力比他强，愤怒时会打孩子，十二岁以后，出于孩子的自尊考虑，俺们作父母的决定不再打孩子了。
俺们给孩子从小就很多陪伴时间，参加各种活动，平时也很多聊天。在他发脾气后冷静下来后，我们都会和他讲道理，但一旦涉及游戏视频问题时，他歪理一套套的，就算我们认定他做错了，他也要坚持他该拥有更多的网络时间。他对家庭的责任心还有，长大后能帮忙做挺多家务了，除草洗衣清洗浴室拖地板，但个人卫生习惯不够好。数学也是他的唯二的相对强项，AOPS题目做一下，他也能在学校数学TOP，但有个问题是他在学校只交往比他学习差的孩子，白人中产家的学习普通有家教的娃就算了，令俺们烦恼的是有个学习差家境差满嘴骂话爱玩爱虚荣爱泡妞的白人娃，对俺娃时好时坏，一旦对俺娃好，娃就在学校时间里都跟着其混，放学后，俺是严禁娃与之交往的，在学校时间里不知如何控制他的交友。娃告诉俺学习好体育好的POPULAR孩子不屑于和他玩，学习水平类似的娃和他属于比成绩的竞争关系，见面就互相斗嘴，也交往不来。他没有 PEERS的引导影响作用，也是导致他现状的原因之一。
很多过来人告诉我，作家长的要学会早放手，让孩子及早学会管理自己，因为父母就算紧盯着，也就只能管到高中毕业。身边也的确有这样的例子，资质不错的孩子，父母严格管教到上名校，到了读大学，孩子彻底放飞在宿舍天天游戏到天亮，挂科退学回家啃老式打游戏看视频。这些过来人经验有道理又学不得，俺要是现在就放手了，娃一定游戏视频到天昏地暗，考试一堆B/C，准备去社区大学或是WALMART收银打工去了；俺若是不放手，管到鸡飞狗跳至高中毕业，他的大学又该怎么办？
能管多久就管多久吧，成人以后管不了也只能自求多福，各人的命罢了。父母尽心尽力就好了，但是父母也是普通人也会累也会崩溃，不懂的人就不要随便指责父母了
极其相似，尤其是游戏那一块。
我娃能一边考试一边打游戏。是一次散步时我们找理由夸他进步很大了，他自我表扬出来的。 😂 然后，我们一桶彩虹屁说他敢告诉我们的说明他现在已经不这样了。他接着自我表扬一番，表示要继续进步。
在家里，游戏还是那样。又过去一年多了。
谢谢信息。这个OT是Occupational Therapist 吧亲？ 对ADHD训练什么？ 小时候做的就是训练平衡，手等Sensor平横等。
最好还是赶紧找专业人士。系统指定计划。 ADHD当时我们家也有一点。容易走神，医生的建议是要严格作息，像军营一样。当时我就说我可做不到。 不过我们后来各方面都有很大的进步。我的秘诀。。吃营养品（不可复制哈，仅就我娃而言） 有一种营养品对高敏娃是肯定有帮助而且安全的：益生菌。
那时候我娃大概6岁。他玩闹时老不小心，打着了我好几次，之前都好好跟他说，但是第三次他又打疼我了。我就很严肃跟他说：“那怎么办？” 他看我严肃，害怕了，说：“妈妈对不起”。我说：“光对不起没有用，你说说以后怎么办？” 我妈妈想劝我，说娃都道歉了你别不依不饶，我没理她。这时我娃一边哭一边说：“下次再这样，扣一分钟视频。还这样，扣2分钟。还这样，扣四分钟……” 我说：“好的” 这事儿就过了。我娃也再没打过我。
我觉得楼主和楼主老婆也许也可以这样，抓孩子现行，然后让孩子自己说解决办法。这样他可能比较记得住，记不住也比较能接受惩罚。如果他还赖，可以录下来他说的解决办法。
孩子大致分三类：低敏感蒲公英型（25%-35%），高敏感兰花型（20%-35%），还有中等郁金香型（41%-47%）。遇上低中度敏感型的孩子，可能会很有乐趣吧。
养高敏感型的，也是有意义的。知道人跟人就是如此的不同，变得更宽容一点，清楚自己的有限，更谦卑一点，以及明白人生的意义吧。人一生说复杂也复杂，不可控因素其实非常多，说简单倒也简单，不轻易放弃也别钻牛角尖，路可能慢慢就通了。
跑步机是用来练暴冲/冲刺的，你可以搜ASSAULT AIR RUNNER PRO，我们是一般训练时候（一次一小时）做三组（热完身、做完深蹲和最后结束），一组两次，一次一分钟，让孩子冲到速度最快记录时间
划船机是用来练习背部肌肉的，阻力档位调到最小然后重要的是学习姿势，一般一次三分钟左右，主要是为了肩颈稳定，并没有上很大阻力，做划船机是因为冬天有氧运动选择比较少，而且划船机不伤膝盖，且能锻炼上肢力量。