满屏的社恐社牛，我这种情况属于哪种

如题，再加一个，自闭？ 周末没事，熬夜发个帖子，请大家帮忙分析，具体表现为：   工作上，无论什么事情，被领导批评也好奖励也好，被同事误会也好等等，都能够处理的恰到好处，基本上能够判断出对方背后的意思，并妥善处理。几年下来，也混成了管理层，工作上用八面玲珑形容不过分。 但是，重点来了，生活中聊天，熟人也好陌生人也罢，如果没有一个大概的主题，我会全身燥热，内心卷缩急躁不安，面部表情也非常不自然，会假笑或者直接严肃起来（我自己非常讨厌这种状态，可又控制不住）除非这个熟人，对我来说是那种完全不用防备的人，比如相处且非常了解彼此，认识五年以上等。 有人说，那你可以避免跟这些不熟的人聊天啊，问题就在这里了，我内心还是想交友的，换个词形容是想跟人家聊天的。 最近有个学姐的朋友，正好是我同行，没见过面，但是做的工作类似，约我两次说一起出去吃个饭，我都是找借口说改时间，实际上是怕自己聊的不好，接着对方就不找我了（之前有过这种经历）

怕自己做的不够完美，有点anxiety. 没看出什么大问题。

这是社牛啊。谁还没点性格和喜好呢

楼主是一个分的清轻重的 工作关乎生计必须改好演， 生活中那些不重要的人 不值得你演戏

好奇你工作上遇到新同事没有这个问题？难道是多重人格？

好奇你工作上遇到新同事没有这个问题？难道是多重人格？
shalalala2 发表于 2023-09-23 00:47

没有这个问题，因为工作上必须应对，说难听点就是必须得装，，然后慢慢找出了一套装的逻辑，可是遇到非工作的人，也就是生活里，我自己就不想装了，反而全身难受，生理反应的难受，可心里不想装，会内外打架

我也受不了没主题的聊天， 我喜欢有目的的聊天，这样也可以有针对性的给建议

社牛，但不是顶级社牛 你需要修炼引领和掌控话题，别人没有给出一个大概的主题你可以定那个主题

楼主本质偏内向，但学习矫正模仿能力强大，心思敏锐观察力强，很懂事，能够掌握足够用的社交技巧。只是本质偏内向，平时不用勉强交朋友，给自己多留点独处时间挺好。正常人一个， 和自闭没关系。所以内向和自闭是两回事，很多人喜欢混为一谈是用内向来否认自闭症的存在。

"工作上，无论什么事情，被领导批评也好奖励也好，被同事误会也好等等，都能够处理的恰到好处，基本上能够判断出对方背后的意思，并妥善处理。" 能教教我吗？ 我跟你完全相反。我特别喜欢跟各种不熟的人漫无目的的聊天。最喜欢领导派我出去开会，跟没见过的人聊天。但是在工作中，完全不会装，也不知道怎么恰到好处的处理各种事情。

我觉得工作环境是你的comfort zone，有自信所以迎刃有余；工作外遇到陌生人不是你的comfort zone 变得没自信患得患失，就有anxiety issue

如题，再加一个，自闭？ 周末没事，熬夜发个帖子，请大家帮忙分析，具体表现为：   工作上，无论什么事情，被领导批评也好奖励也好，被同事误会也好等等，都能够处理的恰到好处，基本上能够判断出对方背后的意思，并妥善处理。几年下来，也混成了管理层，工作上用八面玲珑形容不过分。 但是，重点来了，生活中聊天，熟人也好陌生人也罢，如果没有一个大概的主题，我会全身燥热，内心卷缩急躁不安，面部表情也非常不自然，会假笑或者直接严肃起来（我自己非常讨厌这种状态，可又控制不住）除非这个熟人，对我来说是那种完全不用防备的人，比如相处且非常了解彼此，认识五年以上等。 有人说，那你可以避免跟这些不熟的人聊天啊，问题就在这里了，我内心还是想交友的，换个词形容是想跟人家聊天的。 最近有个学姐的朋友，正好是我同行，没见过面，但是做的工作类似，约我两次说一起出去吃个饭，我都是找借口说改时间，实际上是怕自己聊的不好，接着对方就不找我了（之前有过这种经历）
公用马甲45 发表于 2023-09-23 00:12

楼主是情商高，但是内向慢热。和熟悉的人放的开，不熟悉的人想的比较多。

差不多我也是。工作起来完全正常。可以共情可以开玩笑可以和不熟的同事做small talk。因为总结出套路了。私下就完蛋了。除非特别熟，否则就很焦虑。不喜欢聚会，怕冷场。可以在微信聊的热火朝天。不敢线下。几乎交不到新朋友，不知道怎么交。
同事经常误会我，觉得我社牛。有时候私下表现得很社恐。让同一个人见了就很奇怪。

回复 1楼公用马甲45的帖子
属于正常人

差不多我也是。工作起来完全正常。可以共情可以开玩笑可以和不熟的同事做small talk。因为总结出套路了。私下就完蛋了。除非特别熟，否则就很焦虑。不喜欢聚会，怕冷场。可以在微信聊的热火朝天。不敢线下。几乎交不到新朋友，不知道怎么交。
同事经常误会我，觉得我社牛。有时候私下表现得很社恐。让同一个人见了就很奇怪。
felali9 发表于 2023-09-23 08:21

天，你这段话像是我说出来的，一模一样

只要是特意找一个人吃饭，一定是有目的，但不是直接切入主题，需要先瞎聊天套近乎。我也觉得这一步很烦。有人就很会，可以把我套的很舒服。这并不是什么好事，说明我被降维打击。
本质上我们一般人没有lz工作上的本事，私下瞎扯也做不到让任意一个人都很舒服。只是看起来哪里都一般般的普通人

楼主本质偏内向，但学习矫正模仿能力强大，心思敏锐观察力强，很懂事，能够掌握足够用的社交技巧。只是本质偏内向，平时不用勉强交朋友，给自己多留点独处时间挺好。正常人一个， 和自闭没关系。所以内向和自闭是两回事，很多人喜欢混为一谈是用内向来否认自闭症的存在。
lovejames 发表于 2023-09-23 02:04

说得这么好，怎么没有人点赞啊。我点了个赞，再手动回复赞一个。

我属于在哪个场合（不管是有主题聊天还是没有主题聊天）都应付得还可以。但是多半最自在还是自己呆着。 测试出来就是还是偏内向。 自己知道并接纳自己的特质就行了。如果会影响到自己社交意愿，那就看心理医生（我觉得这个万用灵丹还挺不错的）

没有这个问题，因为工作上必须应对，说难听点就是必须得装，，然后慢慢找出了一套装的逻辑，可是遇到非工作的人，也就是生活里，我自己就不想装了，反而全身难受，生理反应的难受，可心里不想装，会内外打架
公用马甲45 发表于 2023-09-23 00:49

你自己不是很清楚原因在哪里吗，生活中这些人没利用价值。我是烦说话颠三倒四特别装还内心戏丰富的人精。

见过国内好学校一路上来职场上似乎也很多赞扬，但是原生家庭条件不好或者有些阴影，基本生活里没朋友那种，不知道你是不是。可能你比较警觉，不太能和人分享个人生活，不太能闲聊，怕别人了解你，有些深层心理原因、过往经历之类造成一些社交自卑缺乏安全感。 也可能是你过于在乎工作，有些焦虑，你的时间只能给工作相关的人。可以考虑不要在工作相关场合去结交朋友，尽量远离工作。 btw，这和是否社牛没什么关系，社牛也不是什么人都聊，也在意时间分配。倒是有可能是工作狂。

不给自己定位才能更好的做自己。

楼主是个完美主义的高情商的社交焦虑症患者。

差不多我也是。工作起来完全正常。可以共情可以开玩笑可以和不熟的同事做small talk。因为总结出套路了。私下就完蛋了。除非特别熟，否则就很焦虑。不喜欢聚会，怕冷场。可以在微信聊的热火朝天。不敢线下。几乎交不到新朋友，不知道怎么交。
同事经常误会我，觉得我社牛。有时候私下表现得很社恐。让同一个人见了就很奇怪。
felali9 发表于 2023-09-23 08:21

能说说套路是什么吗？怎么总结出套路？

前一半我都跟你相似。就是需要八面玲珑就能基本做到，但是如果不是工作需要就觉得负担超大，并且抵触心理严重。我跟你不同在于，我好像不期待跟人交往。在家宅着挺好的。除了了解的朋友，基本不交往。所以压力小。要不要试试我的方法别给自己压力什么都要求自己做好？不是必须的社交就不要做了。

周围的人不能太多。人一多聚在一起就开始了各种比较，和人种无关。

第一个例子工作做得好说明你聪明能干。 第二个例子说明你太聪明了难以忍受和蠢货聊天。尤其是没逻辑没营养的话题。

社恐和社牛，或者更准确地说introvert和extrovert，是看社交给你放电还是充电的，社交让你焦虑还是幸福的。一个introvert完全可以掌握社交技巧在人前八面玲珑，但不代表他内心喜欢社交。同样在party上侃侃而谈的两个人，一个回家后只想自己躺着静一静，另一个特别兴奋恨不得找人再来一场，前者是introvert 后者是extrovert 。

社恐也不是谁都不搭理 社牛也不是跟谁都自来熟

我属于在哪个场合（不管是有主题聊天还是没有主题聊天）都应付得还可以。但是多半最自在还是自己呆着。 测试出来就是还是偏内向。 自己知道并接纳自己的特质就行了。如果会影响到自己社交意愿，那就看心理医生（我觉得这个万用灵丹还挺不错的）
Momo99 发表于 2023-09-23 11:10

这帖里牛人好多, 都说得挺到位. 没啥办法接受就得了. 我也是都应付得还行, 但自己呆着最好. 今天一个小聚会就累得够呛, 赶紧回家呆着上网充电.

楼主找到了工作上的persona😀,还没找到生活里的