有多少人起床第一件事是划一会手机

昨天有人和我说每早起来划手机 觉得自己也有这个毛病 随机咨了周围几个人 发现也同样问题 所以好奇发个统计

第一件事找眼镜，然后刷手机

第一件事是给家人做早餐。

只有需要打电话的时候才用手机的飘过......

划，划半小时才能让自己完全清醒过来

起床前就开始划了

太难了。 我每周还受到screen time report ， 上个礼拜又是平均将近7hrs/day, 恨死我自己了。

我啊 刷5分钟提神

闹钟一响立马看手机，看看新闻，到起床过渡5分钟，要不然关上闹钟就容易睡回去，马上起来又晕乎乎的

早上醒不来，摸到手机就兴奋了

看成了“划一手机会” 心说什么机会 赶紧看看

我，天天早上7点叫醒小朋友但是自己还不想起床躺床上划会手机

闹钟响了，首先看手机，确定下是需要马上起来还是可以再赖会儿床。如果早上有会，或者其他事，赶时间的话，不开手机马上起床。否则当然躺床上划会儿手机再说。

立刻起来叫娃自己洗漱做早饭做咖啡。经常半小时后还没有看过手机。

太难了。 我每周还受到screen time report ， 上个礼拜又是平均将近7hrs/day, 恨死我自己了。
约拿 发表于 2023-09-20 09:23

这么少？我平均12+小时，我还觉得控制在12小时就很棒了呢。

不止起床，睡觉前最后一件事也是划手机

这和唐顿里的夫人小姐一早以来看报纸是一个性质的

回复 7楼约拿的帖子
我基本都14小时以上，视力飞速下降。

因为不划手机闹钟不会停？

第一件事是连上蓝牙音箱 放音乐

我都是手机给叫起来的，所以一定会摸手机。会简单看一眼屏幕上新邮件的提示，或者有没有其他时区的同事找我，10秒吧，就爬起来洗漱了。

上班日：关闹钟，划手机十分钟。 周末：自然醒，划手机一个小时。

我起床以后肯定不划手机，我都是划完手机才起床。

最近老公出差忙的我手机都没空划了

起床就划，查邮件，查微信，再看两眼股票，最后看看有没有大新闻比如外星人入侵地球

半夜醒来都会瞄一眼，然后接着睡

只有需要打电话的时候才用手机的飘过......
Cinderella_smile 发表于 2023-09-20 08:02

楷模，向你学习！

只要孩子上学就划，看看今天校车没啥特殊事儿就安心了
孩子不上学我就没有划的动力了

起床第一件事不是睁开眼睛吗

我，怎么也得刷几分钟提下神才会起床

我是抱着手机睡觉的

回复 10楼conniecook627的帖子
当然 闹钟响了得摸手机啊

现代人还有谁离得开手机吗

周末能划2个小时。。。

几乎除了睡觉就在刷

醒 睁眼 伸手拿手机 看下时间 刷几分钟 精神一下 然后爬起来 出门放个歌 搞点早饭吃吃

早上起来打仗似的哪有时间看，留着到上班时间再划

开眼

早上醒来第一件事是摸手机，晚上睡前最后一件事也是看手机