完全不喜欢做饭的妹子,都怎么生活??有什么meal prep服务推荐??

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catakiri
楼主 (北美华人网)
做饭太麻烦。完全不喜欢做饭的妹子,都怎么生活?? 全部外卖或者trader Joe冰箱食品是不是太不健康?? 有什么外包服务,meal prep服务,帮自己计算好macro卡路里??
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feifeiduan
找个能凑活的老公
找个能做饭的老公
找个能挣钱外包的老公
自己家里有矿
都没有就老老实实做饭去吧
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crazyeater
白人饭了解一下?买超市盒装洗好的菜叶子,配点小西红柿黄瓜胡萝卜奶酪坚果葡萄干,煮点鸡蛋鸡胸和虾,如果这都不想做也有现成的煮好的买。保证健康低卡减肥。
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asvs
在圣地亚哥有跟Fresh一类的半成品餐,每周可自选菜类,会送货上门。自己简单煮煮就是美味佳肴。
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03010103
鸡蛋面条,简单又美味,99%的美国人不做饭的,成年人吃饭没那么讲究,注意热量就行,又不是孩子需要长身体
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honeybunz
周一到五保姆做饭,周末lg做一顿,另一天外出就餐
猪舌头
外卖各国的饭。我这样过了两年多。一个人不用每顿都点,点两次吃三顿,有时候一次就吃两顿。外卖肉多的吃的,就配超市买的沙拉菜。
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sherryjtx
美式预制菜,买回来加热一下。
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carolinewong
找个能凑活的老公
找个能做饭的老公
找个能挣钱外包的老公
自己家里有矿
都没有就老老实实做饭去吧
feifeiduan 发表于 2023-09-19 19:14

haha, 不能同意更多!
还有一点:节食减肥~ 一天只吃一顿,还基本都是白人餐,偶尔放纵就去中餐馆,又省事又省钱
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1nsb
Factor75.com, 不谢。
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whatif9999
周日炖一锅汤。 周一到四喝这锅汤,用空气炸锅炸个肉,炒个超市洗好摘好的青菜。总共耗时10分钟不到。 周五周六在外面吃。
段晨飞雪
外食+trade joe 各种半成品
浓情巧克力
Factor, 完全是prepared meal直接加热就行
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ChristinaW
去父母家蹭饭~~
用户需知
既要又要,无解
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abmm
老公做
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zzsummer
这题我会。我就是完全不做饭的那种人。我们一直请阿姨做饭,疫情了以后猪头上岗。
猪舌头
我天,刚看到才要健康。 我是我见过的不多的,常年一顿饭都不做的人。能坚持下来肯定有所取舍。我为健康就是少吃中餐,西餐。多吃中间那些国家的饭。 我自己做饭,有机的里面还要挑,到买饭的时候,我一直有一个宗旨,有人给我现成的饭做好,我啥都吃,啥都不挑。
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Sixclocklight
factor
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flora2023
Markmark
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czcat
找个能凑活的老公
找个能做饭的老公
找个能挣钱外包的老公
自己家里有矿
都没有就老老实实做饭去吧
feifeiduan 发表于 2023-09-19 19:14

为啥没有自己挣钱外包的option
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fantasiame
Yami上的各种口味面条,一样来一袋……
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micheer
blue apron 之类的换着订。 我也不喜欢做饭,尤其讨厌备菜和饭后收拾。送来备好的菜简单弄弄可以接受。
点苍鹤云
在美国对做饭没兴趣的中国胃应该对食物要求也不高。 主食在超市买,肉在菜店买熟食,蔬菜吃生的,鸡蛋煮着吃。 营养全面健康省事还便宜。
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vincentsjtu
美国预制菜那么多选择,味道也不错 各种冷冻食品,微波炉操作
我更懒,喜欢清蒸和水煮一切,或者生吃一切,然后挤柠檬

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SnowAngel2018
鸡蛋面条,简单又美味,99%的美国人不做饭的,成年人吃饭没那么讲究,注意热量就行,又不是孩子需要长身体
03010103 发表于 2023-09-19 19:39

“99%的美国人不做饭的” —— 正解。
租房子最喜欢租给老美,基本不动油烟。日本人也不错。中国韩国东南亚印度墨西哥都不行。墨西哥人跟印度人somehow 有点像,喜欢各种香料味道较大。所以墨西哥人和印度人身上味道也较大。
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SnowAngel2018
周一到五保姆做饭,周末lg做一顿,另一天外出就餐
honeybunz 发表于 2023-09-19 19:42

perfect, lol
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SBGCD
买个空气炸锅 能非常简单做好多东西
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SnowAngel2018
这题我会。我就是完全不做饭的那种人。我们一直请阿姨做饭,疫情了以后猪头上岗。
zzsummer 发表于 2023-09-19 20:35

隔壁打算去做上门保姆的女生来看看此帖吧,同是人不同命啊。这种才叫男人嘛,要么花钱请人做家务,要么自己做家务,哈哈。
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SnowAngel2018
在美国对做饭没兴趣的中国胃应该对食物要求也不高。 主食在超市买,肉在菜店买熟食,蔬菜吃生的,鸡蛋煮着吃。 营养全面健康省事还便宜。

点苍鹤云 发表于 2023-09-19 21:52

蛋还是要煎着吃才香。不,炸蛋。锅里油够热,蛋液倒下去,哗啦一下炸开,外焦里嫩。
是不健康,但是好吃呀。我隔天炸一次蛋。
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noideaforname
娃做饭有阿姨,主要做娃的晚饭和隔天的lunch box,我老公公司包晚饭他有时吃完饭回来,我公司不包我经常中午吃很多,晚上回家吃个salad就行了或者吃点阿姨做的
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frankingcn2
外卖,做饭阿姨,然后自己弄一点沙拉,面包这些,超市半成品都行,俩大人都随便。只给孩子做一些,工作量能减不少呢。
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Geofan
阿姨还不如点外卖,太羡慕我国内同学的保姆了,人家保姆做饭好。我所有的家务都外包了,做饭都不能外包,美国阿姨做饭真难吃
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bye2020
可以考虑住大学附近,吃大学食堂,真的很多健康选择,味道并不差,特适合健身餐。
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windintrees
请阿姨来家做啊,我周围很多这样的,我自己更喜欢trader joe和外卖。另外我不觉得pizza,pasta,quesadillas之类的不健康,蛋白够,升糖指数也没有米饭高
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stfjfire
蛋还是要煎着吃才香。不,炸蛋。锅里油够热,蛋液倒下去,哗啦一下炸开,外焦里嫩。
是不健康,但是好吃呀。我隔天炸一次蛋。
SnowAngel2018 发表于 2023-09-20 01:07

哈哈我也是。必须油多炸出来, 配螺蛳粉或者鸭血粉丝汤吃,贼香!
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keytosun
找我啊,我做饭高手,哈哈
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nn2008
有钱保姆没钱外卖,吃到有老公帮你做饭。其实很多美国外卖挺健康,煎牛排三文鱼蔬菜沙拉什么的,还有各种减脂三明治,不用担心。TJ冰冻菜也还行,一周吃两次肯定没啥大不了。
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hagrid
有钱可破,没钱的话要么找个愿意做饭的伴侣 要么就洗洗睡吧
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hijklmn
“99%的美国人不做饭的” —— 正解。
租房子最喜欢租给老美,基本不动油烟。日本人也不错。中国韩国东南亚印度墨西哥都不行。墨西哥人跟印度人somehow 有点像,喜欢各种香料味道较大。所以墨西哥人和印度人身上味道也较大。
SnowAngel2018 发表于 2023-09-20 00:58

不是的,美国人做饭油烟不大而已,不然超市的东西都是卖给谁的。。。
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hopeforthebest
我天,刚看到才要健康。 我是我见过的不多的,常年一顿饭都不做的人。能坚持下来肯定有所取舍。我为健康就是少吃中餐,西餐。多吃中间那些国家的饭。 我自己做饭,有机的里面还要挑,到买饭的时候,我一直有一个宗旨,有人给我现成的饭做好,我啥都吃,啥都不挑。
猪舌头 发表于 2023-09-19 20:37

你说说哪些国家的吧 这样我们可以借鉴
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vegetarcat
你说说哪些国家的吧 这样我们可以借鉴
hopeforthebest 发表于 2023-09-20 14:36

地中海国家
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hopeforthebest
就是想好记录自己会做的且简单,: 譬如水煮鸡蛋,八宝粥, 西红柿鸡蛋面, 空气炸锅鸡翅, 西红柿炖牛肉, 喜欢miso的话还可以miso豆腐, miso 虾 外卖主要买点比较健康的肉菜因为肉菜搞起来麻烦, 譬如Gyro meat 冷冻的凑凑: 冷冻包子馒头葱油饼乌冬面条 方便面螺蛳粉两周吃一次的样子
蔬菜瓜果之类的做起来很简单
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kitty2
最简单就是找个管饭的公司,我第一份工作就是,有on site chef,管中饭和中饭,晚饭是中饭时打包放冰柜,周末就外食, 真是太舒服了。
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nodoubt1981
回复 1楼catakiri的帖子
我喜欢做饭,但懒,所以认真做饭的日子不多。我的解决办法是以下几种混合度日: 1) 外面吃,比如chipotle这种;2)偶尔中餐馆;3)自己在家做白人饭(三明治,意面,速冻食品);4)做简单的中式盖浇饭(只有一个荤素搭配的炒菜或炖菜,蔬菜基本靠速冻)。已经这样混了十几年。能够长期这样做的前提:1)够懒;2)对吃要求不高。
道特安
我其实还算喜欢做饭但不喜欢把时间花在做饭上,外面餐馆菜也觉得口味重,每周大概这样三个办法轮着吃觉得还好,准备时间都不超过十分钟:
Trader Joes,Costco的微波炉半成品热一热,底下垫一堆生菜菠菜 一个大锅煎点西红柿芹菜,倒满水放各种豆制品蔬菜进去,如果有地方还可以放点面条 一个大碗拌凉菜,豆腐丝菠菜碎芹菜小西红柿。。
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Appreciate2013
我们不吃中餐,所以很简单
买冰冻三文鱼之类的鱼类,或者鸡腿肉,然后买切好的蔬菜,稍微sautee或者烫一下蔬菜,烤箱烤个鱼,搞定
心情好会做复杂的法餐,但我们日常就是蔬菜+鱼/鸡
r
rfiw
买个慢炖锅,把肉啊带骨头的然后一些可以煮时间长的蔬菜放进去慢炖6小时,然后保温都是可以自己定时。把调料放一边,孩子放学回家就能吃了。
C
Cath226
看你的口味能有多不挑。我已经被迫习惯了白人饭,trader joes每周买几包菜叶子,再买些beef patti, salmon fillet,自己煎煎或者烤烤,就有肉有菜了。没味道的话自己掂量着放点调料。主食可以rye bread,每次toast一下。不需要任何厨艺。 还有就是stew,把非叶子类的蔬菜(胡萝卜芹菜洋葱西红柿土豆you name it)+豆子+一些肉或者豆腐加水炖就好了。
约拿
不喜欢做饭, 家里厨房是摆设, 基本上就是煮馄饨, 煮汤团, 然后外卖。 近十年没吃过晚饭。 就这样还胖的像头猪。
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aijiaIvy
cookunity
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aprilween
进楼学习
M
Momo99
会做饭的进这个楼提不了建议。第一反应是:做饭很简单,为啥不做饭? 就比如杏鲍菇切片刷油撒点黑胡椒粉。进烤箱20-25分钟。 出来就一个不错的菜。 黑鳕鱼洗干净擦干。两边刷油。随便切葱和姜在盘子里。大火烧开以后放进去蒸10分钟。出来淋鱼豉油。 很多快手菜。还有什么粉丝海鲜一锅炖。
p
powerapplechen
如果吃西餐的话,就选那种把菜品都准备好寄到家里来的服务,比如helloFresh, 这种很多的。以前也请过烧饭阿姨,下午来两三个小时做饭+稍微收拾一下,covid 之后就没用了。这种阿姨也不好找,因为只有住附近的没有full time 工作的人才愿意接。
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gogomeowmeow
速冻饺子包子饼子馒头花卷面条轮着吃 找那种附近的阿姨做的 就比较新鲜不会是放很久的 就还健康
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wun
记号
F
Forgiveu
不喜欢做饭的喜欢挑剔食物吗 不挑剔就随便吃个快餐或半成品 挑剔又不喜欢做,就是懒啊,真是太过分了
不小心给忘了a
外面吃/外卖我不做饭
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jjjjjjjjjjj
冷冻柜里做好的减肥餐。不用洗碗。就是不环保。
C
Cloudy20
找个能凑活的老公
找个能做饭的老公
找个能挣钱外包的老公
自己家里有矿
都没有就老老实实做饭去吧
feifeiduan 发表于 2023-09-19 19:14

是不是少了一个选项?自己挣很多钱外包也行啊!
猪舌头
你说说哪些国家的吧 这样我们可以借鉴
hopeforthebest 发表于 2023-09-20 14:36

日料,越南泰国东南亚这一片,最接近中餐,有蔬菜的选择多,印度炖羊肉,中东的,墨西哥,委内瑞拉哥伦比亚这类的,有鸡肉或牛肉土豆玉米汤,配烤肉沙拉或者taco或者taco salad,或者什么奇怪的菜不认识的乱试,再买几个tamale第二天热一下当早饭。一两天点一次,这都够俩星期了。偶尔再点一顿中餐。再上whole foods的hot bar来点炖牛肉,粗粮沙拉,鸡翅,再来个chipotle,这些国家的菜每个总有一两个饭馆轮换一下。一个月都有吃的了。一个月以后再轮一遍。自己家做饭一个月不重样也到头了。没有油炸或者重油的菜。
宜花
现在越来越倾向外国主妇 巧用烤箱 少用灶台。开火实在是件耗时且麻烦的事儿
A
Abigail9981
我这周熬了一锅番茄牛尾汤,每天中午热点喝。早上都是菠菜和橘子打汁喝。晚上吃点水果黄瓜西红柿一类的,尽量不吃主食。
不用炒菜做饭很容易的。烤箱做起来很快呀。羊排,牛仔骨一类的很快就好了。我最喜欢的就是烤箱烤牛仔骨,浇点Teriyaki sauce就行。羊排更省事,抹点盐就很好吃了。我连蒸鱼都是烤箱做的。我接娃之前放烤箱里,她回来正好吃。
南京菜农
我才买了北京烤鸭。50块。花了10分钟等。拿回家还是热的。