有瘦子觉的增肥难的吗？谁有好办法？

有人觉得增肥其实很难吗？ 关键是，长点秤就都是堆在肚子上，想要均匀的胖一些。 而且觉的双颊有些凹陷了，想脸胖点就更难了

我有个朋友就有这个苦恼，然后一群人建议他吃奶糕哈哈哈哈。

觉得是需要增肌肉，锻炼。不然多吃点就上肚子上，又不是想要的