一本没有计划的好书。比如这本，一个美国海洋学家Edward Morse以其做研究的同样精神，记录1877年左右的日本 https://archive.org/details/japandaybyday18711917mors/mode/1up?view=theater 读起来相当有趣，日本和中国，即相同又不同；而，美国依旧是美国。当Edward评价当时日本已经广泛接受Smallpox疫苗并且消灭了这个疾病，他忍不住这样写："We could not help recalling the incredible idiots in our country, who, too obtuse to understand the value of numbers and statistics, resist this beneficent process."
学点道家的东西，老子、庄子的思想； 读书，尤其是经典的经过时间检验的书籍； develop一个信仰，相信本身就是一件能给自己力量的事情。只要内心有力量了， 不管处境如何，安之若素。内心平和了，人就能感到轻松，就能时时感到淡淡平静的快乐。
最大的最好的tips.
做任何事情先问自己开不开心，让自己不开心的事情尽量不要做，即使当时不得已做了，也要积极想办法避免同样的情况再发生
做人呐，最紧要係开心～～
不过有输赢的运动，输了还是不开心。年纪大了多参加一点男女老少一起上阵不在乎输赢的欢乐pick-up game。
邻里之间大家一起出门划个船，爬个山，钓个鱼，很多时候关系容易变得很融洽，不好说话的人，也变得好说话了。
画画，当你完成一幅画作，无论是临摹还是创作，开始题字签名，放下画笔的那一刻，心中的满足无以伦比。
举个例子：（ 拙作 诗 配 画 ）
追忆似水流年 就让放飞的风筝 带去流年的回忆 我有一只小猫咪 她有很坏很坏的脾气 丁香花盛开的时候 我穿上妈妈亲手做的新衣 草丛里有蟋蟀和纺织娘 蜻蜓有红色的翅膀 简笔画在板报上流淌 歌声在自行车后荡漾 我吹着蒲公英 读着猎人笔记 树上有只秋千在飘呀飘 还有一只知了在睡午觉 那时候天总是很高 云总是很淡 我甩掉鞋子 在海边奔跑 我单纯的心啊 如海鸥一般 快乐地高飞
受lz头像启发，刷任国超的剧和综艺
首先要寻找痛苦，然后经历痛苦，接受与痛苦共存。 总之不要逃避痛苦。 如果你家庭关系不好，天天打架，还被layoff，恭喜，你已经有了前提。
这是学了佛学或者meditation的吧？感觉还是很深的那种
一样的，大城市长大的热爱大自然的人，觉得美国真好，每天过着morden life同时享受着美好的风景，就在身边
有苦恼可以倾诉，有快乐可以分享。
善待他人，至少周围的人。给予也能带来快乐。
读起来相当有趣，日本和中国，即相同又不同；而，美国依旧是美国。当Edward评价当时日本已经广泛接受Smallpox疫苗并且消灭了这个疾病，他忍不住这样写："We could not help recalling the incredible idiots in our country, who, too obtuse to understand the value of numbers and statistics, resist this beneficent process."
要追寻真理，不要为了相信而相信。为了内心平和而去盲目崇拜不值得。