带娃出门旅行吃饭问题

家有两娃，一大一小，吃饭都挑嘴的很. 出去旅行，尤其是出国游，吃饭就很头疼. 大娃还有adhd，餐馆里吃饭也坐不住，今天在一个法国馆子，点来的pasta小家伙们都不吃，喂了点薯条. 两个人拿个小电脑又笑又叫闹个没完，我们不停试图让他们安静无效，最后只好带出门去，大的突突喝了一杯水不停的上厕所，一个小时的饭基本我一口也没吃，最后下午行程也取消回住处吃饭睡觉了. 想请教大家出门带着娃吃饭都怎么弄？老大a娃还有很多behavior的问题，这个有什么好办法. 还是想尽量带着娃出来看看的

听着就头大。如果是我只能去那种有看孩子服务的酒店，然后把孩子丢那里自己出去浪。像你描述的这种旅行，我宁可躺家里。

回复 2楼贵鬼的帖子
是，这样的旅行我也干过，😂 但是虽然娃难搞也是要慢慢教的，不能就放任不管了，所以还是很努力的在想办法能带着他们一点点玩起来.

回复 1楼chuntiantian的帖子
那就不要去餐馆 外卖回酒店吃 或者吃快餐

Fancy 的那种餐馆就少去吧，去也尽量选outdoor dining . 坐外面不会觉得特别嘈杂，餐馆里面说话的声音大人不觉得小孩子会觉得overwhelming 然后亢奋。 小孩子不在乎什么fine dining , 平时爱吃不让吃的fast food,旅游的时候就别在乎了。 我出门特别喜欢那种food court, 好多店凑一起， 买几种坐一起吃，谁爱吃啥吃啥

带孩子还是吃快餐比较开心

都出门了，就垃圾食品喂喂，别饿死就行了。回家再好好吃。

带娃出门玩吃饭超省钱😂我家那个在北美游只要麦当劳，中国只要包子，去了一样西班牙只要kfc和西班牙腊肉

带着这样的孩子就只能牺牲自己，只去family friendly restaurant。

回复 4楼oqo的帖子
基本早晚都在旅馆，中午的话要是出去玩很难不在旅馆吃

回复 5楼sandasue的帖子
这个的确是，今天这个馆子感觉有点好了，不适合小孩子

回复 7楼whatif9999的帖子
这也的确是个思路～

回复 8楼hope20111的帖子
😅，是个办法是个办法

回复 9楼ZSLKS的帖子
也的确是.

娃多大了？没磨合好之前不要远距离旅游，先从短途做起，能handle了再去。主要是抓准娃脾气秉性。 比如我家老大小时候出门一定会给带apple sauce，找有面包的餐馆，她这两样必吃，其他的都极其挑剔。老二吃饭好，但一定要注意她上厕所时间，到了时间硬逼她去厕所，有可能10分钟前刚问过去不去，出门立刻要上厕所而且是憋不住的状态，可车已经上了高速，要绕一圈才能下来。 法式餐馆就别想了，娃最适合去自助那一类。想去好餐馆的办法是：找baby sitter在家看娃，俩人单独去好餐馆吃饭。

回复 1楼chuntiantian的帖子
尽量网上冲浪让孩子看风景吧。
如果出门就在去一天能来回的地方，给孩子带着吃的搞野餐啥的。

关键看多大的娃，娃小的时候我很少吃米其林那种要吃好几个小时的饭馆，不过从7-8岁开始就可以了，大不了拿本书等菜时候可以看看，饭量也上来了，经常比我吃得多

回复 15楼High.eee的帖子
大的都快十岁了，但是是a娃，有很多behavior问题，在餐馆里也没法安静吃饭. 而且只要出门不停不停上厕所，夸张时候能20分钟一次. 小娃还小，跟着老大闹，所以加起来就非常难办. 的确是短途旅行，现在还不敢坐飞机，怕handle不了. 谢谢很多很有用的建议

带娃出门玩吃饭超省钱😂我家那个在北美游只要麦当劳，中国只要包子，去了一样西班牙只要kfc和西班牙腊肉
hope20111 发表于 2023-08-29 17:27

哈哈，一样的，当年去日本，娃们啥都不吃，只要吃麦当劳，我俩只好带着去买，我和老公买别的。现在说起这事来，俩娃自己都觉得自己当年很奇怪，不可理解。

我家虽然饭渣，但是喜欢意面和披萨，欧洲都没什么问题。亚洲可以用面条来解决。

孩子多大？如果你平时带娃去餐馆吃饭就搞不定，旅游也不可能很神奇的突然一切顺利。功夫都下在平时，从小开始，一点点练出来的。你看到那些能带孩子去高级餐馆吃饭的家庭，大人早就有丰富的经验了，知道去什么餐馆合适，不超出大家的能力范围，以及餐桌上怎么engage孩子，不是一天两天就能改变的。

回复 17楼言欢的帖子
我家老大是a娃，完全坐不住，没办法. 今天还是带了玩具的，两个就开始闹了，下次试试带着书.

吃快餐方便，不饿就不吃，饿了自然就吃了。娃小时候带出去度假，我们都是睡到自然醒，吃了早午饭就吃早晚饭。我会带点他们喜欢的饼干什么，如果白天没怎么吃，晚上他们饿就吃点，或者晚饭多买一点带回酒店吃。孩子太小出去玩大人小孩都蛮累的，大了就好多了。

回复 20楼qqzj的帖子
我家也是，但是对意面也很挑剔，今天中午的意面有蒜，sauce味道不对，他们就不干了

回复 19楼High.eee的帖子
😂、这样也行啊

回复 21楼Giovanna的帖子
我家亚洲餐基本都没问题，中餐韩餐日餐，平时出去也多是挑这样的馆子，因为出门旅行所以就有限制了，这个的确也是问题.

只能带着保姆出门了。我应聘保姆的时候，就有保姆是这种的。她给我看了很多她跟着辅助各处旅游的照片。

我也觉得外卖回酒店吃最好。

出门就是（进一步）降低期待值。尽可能点爱吃的。不吃也不强求，大不了塞个雪糕，还能饿死了不成？ 我们家特别喜欢在酒店床上边看动画片边吃，觉得很有仪式感。那就叫room service或者打包回来吃。 去堂食也征求孩子们意见。最怕就是大人慕名去一个高档好餐厅，然后生一肚子气全家都不开心。

回复 15楼High.eee的帖子
大的都快十岁了，但是是a娃，有很多behavior问题，在餐馆里也没法安静吃饭. 而且只要出门不停不停上厕所，夸张时候能20分钟一次. 小娃还小，跟着老大闹，所以加起来就非常难办. 的确是短途旅行，现在还不敢坐飞机，怕handle不了. 谢谢很多很有用的建议
chuntiantian 发表于 2023-08-29 17:38

mm辛苦。 在学校能坐住嘛？a娃是需要家长很多耐心很多精力的，在家里的时候吃饭如何呢。出门频繁上厕所是不是太紧张了啊？多安抚，放松下来，distract他，也许就好了。还有晚上睡眠怎么样，也许换了地方睡不好，会导致白天行为更不稳定。 快10岁的话，这些行为需要家长加大干涉，为以后上初中做准备。我两个娃的好朋友都是adhd，我带过他们出去吃饭（也都是10岁左右的孩子），好确实需要一些额外的关注，但基本能坐住，不过他们都有吃药。有一次，一个a娃没吃药就来我家了，行为也可以接受。

你自己知道孩子不可能坐下好好吃饭为什么还要去坐下吃饭的餐厅

回复 27楼lianqiao的帖子
😂，普通家庭就搞不定这样的了😂

孩子想去玩，你才有办法约束他们，他们要是无所谓，还是躺家吧

我家虽然饭渣，但是喜欢意面和披萨，欧洲都没什么问题。亚洲可以用面条来解决。
qqzj 发表于 2023-08-29 17:39

我家也是。 意大利店可解。 还有就是成分分明的东西， 面包牛排鱼排grilled vegi 沙拉可以吃

法餐这种一吃几个小时的，千万别带娃去，扔个IPAD都不管用

直接买外卖，回酒店吃。

回复 30楼High.eee的帖子
非常非常感谢mm的理解！是的，a娃的确需要家长非常大的精力，所以即使很麻烦，我也尽量带着娃出去，娃还是非常需要这些经历的. 在学校里因为年级比较低，老师还比较能容忍很多行为，但是二年级时候老师就提醒我们了说到了高年级老师就不见得容忍，所以我们也是一直尽力教着. 晚上睡觉的确是，今天也的确是刚到第一天，可能孩子比较累行为就更加不受控制. 我就在想多找点办法能解决这些行为和吃饭问题. 频繁上厕所这个问题现在很明显，就是一出去就有，而且娃就爱捧着水杯喝水，中午啥都没吃先喝一杯水，那可不是不停上厕所嘛….. 不知道还有没有别的办法可以多多distract他.

回复 29楼咸鱼红烧肉的帖子
是的是的，今天娃爸找了个很不错的法国馆子，结果鸡飞狗跳😂

回复 28楼墨染云烟的帖子
的确是这样的experience 最好，所以我们现在出门就必须订有厨房的hotel，😂 不行回来煮面吃，😂

家有两娃，一大一小，吃饭都挑嘴的很. 出去旅行，尤其是出国游，吃饭就很头疼. 大娃还有adhd，餐馆里吃饭也坐不住，今天在一个法国馆子，点来的pasta小家伙们都不吃，喂了点薯条. 两个人拿个小电脑又笑又叫闹个没完，我们不停试图让他们安静无效，最后只好带出门去，大的突突喝了一杯水不停的上厕所，一个小时的饭基本我一口也没吃，最后下午行程也取消回住处吃饭睡觉了. 想请教大家出门带着娃吃饭都怎么弄？老大a娃还有很多behavior的问题，这个有什么好办法. 还是想尽量带着娃出来看看的
chuntiantian 发表于 2023-08-29 17:13

还有不喜欢出国游饭菜的娃？！ 我们家俩只，现在出国旅游每顿吃的感觉是在家的1.5倍或2倍，恨不得半个月回来胖5斤的感觉。 你家是不是中国胃不喜欢吃西餐啊？要这样的话确实不好弄。真的是估计点外卖不在店里吃方便。还有就是干脆只去可以躺平的all inclusive 吃buffet 总有能吃的。我娃小时侯去all inclusive 没用可吃的最后靠米饭和吃沙拉里的黄瓜度日。

最方便的是点外卖，带回宾馆。其次可以吃自助。就是别去那种高级fancy浪漫的。

回复 1楼chuntiantian的帖子
平常训练好，吵闹就回车里去，几次就老实了。至少没有adhd的娃可以做到。

不要带去高级餐馆，按照他喜欢吃的，带去family friendly 餐馆就行了。 旅行也要考虑两个孩子能够承受的、孩子喜欢玩方便玩的地方，不要超出他们能力范围。 不知道你说的是在法国的法国餐馆，还是在美国的法餐， 你娃的情况肯定不适合美国的法餐厅， 也暂时没必要强求非要出国旅游。课堂纪律如果问题比较麻烦就需要吃药。

回复 43楼lovejames的帖子
是的～而且孩子的父亲不愿意学习如何handle a娃，非要按照正常孩子做规矩，每次都鸡飞狗跳. 真是非常非常费劲.

回复 40楼Dupre的帖子
我们的确是亚洲系的吃的比较好，西餐的确比较困难～.

如果预感到这餐没法好好吃，那就买点孩子喜欢吃的、打包回酒店吃，出门没啥必吃不必吃的，放下执念

我以前是看各种review挑饭店，后来是看各种review挑饭店，但是只买外卖，再后来就是直接fast food。

我们回国也是。除了白米饭什么也不吃。 后来我想通了，我是来放松自己的。不吃就不吃吧。白米饭也饿不死人。
然后胡萝卜高高挂起。 你不闹，吃完饭就给看IPAD ！ 否则和我一起立墙角冷静去。
几次看见我来真的。 （几次度假，我真的和店员商量后，拉他去了酒店的墙角😂）.
老实了。
另： 专家的话不可全信。 什么positive reinforcement only . 我这个就是要做规矩他才老实！！！！！！ 奖励力度不够他和你讨价还价！ 可一谈到要和妈妈去墙角吗？ 瞬间变天使娃。 😑😑😑😑 。💔💔💔。

看起来很头大，直接点外卖到酒店房间吃吧。

点个pizza，还有娃不好这口的？

回复 30楼High.eee的帖子
非常非常感谢mm的理解！是的，a娃的确需要家长非常大的精力，所以即使很麻烦，我也尽量带着娃出去，娃还是非常需要这些经历的. 在学校里因为年级比较低，老师还比较能容忍很多行为，但是二年级时候老师就提醒我们了说到了高年级老师就不见得容忍，所以我们也是一直尽力教着. 晚上睡觉的确是，今天也的确是刚到第一天，可能孩子比较累行为就更加不受控制. 我就在想多找点办法能解决这些行为和吃饭问题. 频繁上厕所这个问题现在很明显，就是一出去就有，而且娃就爱捧着水杯喝水，中午啥都没吃先喝一杯水，那可不是不停上厕所嘛….. 不知道还有没有别的办法可以多多distract他.
chuntiantian 发表于 2023-08-29 18:02

还是紧张+累。a娃最好给出routine让他能遵循着做。 第一天休息为主，晚晚的起，跟娃提前说好日程。中午吃饭从自助开始吧，东西多，进去就可以拿，不用等，能频繁离开座位出去拿食物。每次你和他一起去拿，提前商量好，先从前菜类拿，再拿蛋白质，再拿蔬菜，然后拿主食，最后甜点。如果吃不下，可以skip一样。每次拿少少的，一个course不够可以拿两次，两个人一起出发，先让他拿，再等你也拿好（锻炼短暂的耐心），然后两个人回来一起吃，吃完了再一起去拿。如此他有事情持续focus，而且能抓住规律，心里有底，就不会太紧张了。 在外面吃饭最好是周末的时候训练，出门训练其他的，集中训练挑战太大了。 如果娃爸不会带a娃，可以分工，你带大的，娃爸带小的。 不停喝水是不是上火了，或者吃咸了，或者紧张。找到原因才能对症下药。 多和他说话，看什么能引起他注意，让他集中精神。

带俩小娃去了一次好点的餐厅，下定决心近期再也不想带他们去了，还是快餐打包或者户外吃比较自在舒服

正常的，很多高档餐厅根本不准小孩儿入内，小孩儿本来就不大可能乖乖坐着吃几小时饭。我出门基本上顿顿都room service，带出去吃饭就必须看手机动画片，所以也只能去闹腾的不那么高级的餐馆。中日韩泰餐馆比较好，亚洲人动作快上菜快。西餐馆不管什么菜，都非常慢，别说娃，我都经常么有耐心等

这个属于在家就没养好习惯，出门能老实吗？解决办法就是人手一个iPad。

很正常，我娃四岁，压根没带她去过任何高大上的餐馆。出门旅游时早晚尽量在酒店吃，中午一般快餐对付。要去餐馆的话先看好菜单，确保有一两样她爱吃的东西，这样开始时能好好吃一会儿。如果她先吃完了就塞个手机，至少能安静十分钟让我们吃完。

我们给手机iPad，几个小时都一动不动😄

去family friendly餐馆，点油炸食品，坐室外座位不怕小孩大吵大闹，期望值降低，以全家人吃饱和一天能玩一个景点为目标，还是可以玩好的

带去那些不用操心一天三顿的地方玩，比如游轮什么的

还有不喜欢出国游饭菜的娃？！ 我们家俩只，现在出国旅游每顿吃的感觉是在家的1.5倍或2倍，恨不得半个月回来胖5斤的感觉。 你家是不是中国胃不喜欢吃西餐啊？要这样的话确实不好弄。真的是估计点外卖不在店里吃方便。还有就是干脆只去可以躺平的all inclusive 吃buffet 总有能吃的。我娃小时侯去all inclusive 没用可吃的最后靠米饭和吃沙拉里的黄瓜度日。
Dupre 发表于 2023-08-29 18:07

她家娃问题是adhd多动症坐不住 其实和饭没多大关系

同款娃 挑食严重 吃饭必给ipad手机 我们出去玩就以他们为主 只去他们会吃的餐馆了 pizza or other junk food

带去那些不用操心一天三顿的地方玩，比如游轮什么的
湫湫 发表于 2023-08-30 08:08

好奇娃在游轮上能玩什么呢？ （除了迪士尼的以外）
我们看鲸鱼三小时，娃真的是无聊的爆了， 只好赶紧买零食调节一下情绪

我家娃很喜欢那种带游戏的书，什么迷宫啊，crossworld puzzles, finding hidden object这类书，所以我都随身带一个，无聊了就给玩一会儿， 我很老派， 想尽量拖延必须给手机，给 iPad时间
这次去动物园看到一幕更我紧张给孩子手机，一个小男孩，大概4岁，还坐伞车妈妈推着呢，手里拿着手机低着头看，我们正好都走到大狮子地方，他妈妈让他看狮子，他真的就是撇了一眼，他妈妈让他再看，他就不耐烦的说已经看到了，马上回去继续看手机， 我蛮震撼的，大人看见狮子的反应比孩子都大，那还来动物园干嘛呢？那天闷热的， 90+度，感觉100度，很不舒服的，坐家里空调玩手机不好吗？

点个pizza，还有娃不好这口的？
danielocean 发表于 2023-08-29 21:11

有，我家老二吃pizza是当任务吃的，想去爬梯，就必须接受爬梯上的pizza，但是平时一口都不占，家里大家吃pizza都要给他单独点别的

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的确是这样的experience 最好，所以我们现在出门就必须订有厨房的hotel，😂 不行回来煮面吃，😂
chuntiantian 发表于 2023-08-29 18:05

我们刚回来，也是定了带厨房的旅馆，给娃chiptole外卖，我们在附近的越南面外卖，回旅馆加入煮熟透了吃的。

回复 51楼High.eee的帖子
对的对的，mm真的很多都说在点子上，就是routine乱了就会很难搞. 然后没休息好就好闹. 爸爸也管不好小的，因为小的不要，所以我真的很头大. 在一点一点的想办法来. 尽量把行程放松一点给buffer

回复 57楼magnoliaceae的帖子
是的是的

回复 62楼心跳的希望的帖子
这些我也试试. 我也是不愿意给pad，娃会非常严重的痴迷，比如昨天在旅馆里看了电视，就变成随时只要没事就开电视. 早上一睁眼就开电视，所以不敢给电子产品

回复 64楼心跳的希望的帖子
🤝

既然是旅行，就不要在乎健康不健康，带去麦当劳，Wendys之类的快餐店就好了。带小娃旅行的话，建议cruise或者all inclusive resort。等娃大一些，一般的旅行才好一些。

回复 29楼咸鱼红烧肉的帖子
是的是的，今天娃爸找了个很不错的法国馆子，结果鸡飞狗跳😂
chuntiantian 发表于 2023-08-29 18:03

很正常啊，那是你们想吃，不是娃想吃。

我家俩娃也这样，特别的讨厌，所以平时在家很少带他们出去吃饭。在外旅游就去那些本来就很吵的餐馆吃饭就好啊了

晚上在酒店吃，中午随便外面简单吃，坐公园或广场上？

我们一般吃麦当劳、披萨、Buffet，有时去超市随便买点到旅馆吃，想保证营养的话就给小孩喝牛奶酸奶，吃点水果，这就行了。在外面玩就不要太细致了

出门在外就只吃娃喜欢的就好。那么闹当然是去家庭餐馆。而且最好是上菜快的。法国餐馆肯定不行啊。

有没有可能叫个外卖或者餐馆点了拿回酒店吃