打工人的周末就要到了，又要好好放松两天了！ 最近世界大事不少，真是百年未有之大变局，但愿我们这代不要看到大规模战争，尤其是核战。平民百姓要求的不多，过个安稳的日子，身体健康，家庭平安就成。 早上去骑了一会自行车，消灭了900卡热量。争取年底以前把BMI从28降到27，把肚子给变小。 只要每天锻炼，这天就算没白过。 人在它乡 发表于 2023-08-25 08:23
加油吧，我最近也在坚持锻炼，感觉身体都舒畅不少 qkl 发表于 2023-08-25 08:31
最近世界大事不少，真是百年未有之大变局，但愿我们这代不要看到大规模战争，尤其是核战。平民百姓要求的不多，过个安稳的日子，身体健康，家庭平安就成。
早上去骑了一会自行车，消灭了900卡热量。争取年底以前把BMI从28降到27，把肚子给变小。
只要每天锻炼，这天就算没白过。
最近？？
2020念就可以用这个调调，
百年之大便局，
每天都是最近
共勉！ 身体是1，其他都是0，只有身体是自己的。