家里战斗力不行，做饭都没意思了

update: 有说为什么不做素包子或者三鲜包子的，其实上周已经做过了啊，结果和肉包子一样的，就是儿子还能吃几个，女儿把包子里面的虾挑出来不吃，就吃了点包子皮和稍微一点菜馅儿，总共没吃两个。我也不一定就是做得难吃，馅饼，葱油面，韭菜盒子，披萨，混沌汤圆这些都做的。我姑娘不论在家还是在外面，无论回国还是在美国，没见她有什么真喜欢吃的。有时候会要求买点甜点之类的，即使按要求买回来，很多时候就吃一很小一块剩下的也就不吃了。我经常看见别的小朋友如果遇到特别爱吃的东西，就能猛吃一通，我家这个从小到大没这样的。回国也去吃过亲戚做的饭或者外面餐馆的饭菜，和家里一样不会吃几口。说是喜欢冰激凌，其实也就吃几口。从小体重一直10%左右，医生还说正常。吃饭是个大问题，她也不是要减肥，因为她还没有这个概念，就是一直胃口不行，吃点就说饱了。





那天我烤了12个鸡腿，我加两孩子就吃完四个，今天买了点肉馅自己奋斗包了三十个肉包子，但是就我儿子自己吃了五个，我和女儿不怎么吃猪肉牛肉，我没吃，女儿就吃了一个包子皮，干了两三小时感觉心思时间全白费了。其实我是喜欢做面食，比如包子饺子馅饼之类的，可惜每次都是费很多功夫但是吃不下去太多。做饭都没什么动力了。还是以前国内亲戚朋友多，经常一起包饺子，吃着也热闹。现在在美国从头到尾就我一个人干，结果还总剩下一堆没人吃。

人少，食量少，做饭确实没有积极性。包子、饺子可以速冻起来，可以几天都不用做饭了。

现做的饼太香了。我们平时没战斗力都是因为东西不好吃。只要是现做的面食都是一抢而光

这明显是要么你没选大家都爱吃啥做，要么你做的还不够好吃。

如果你女儿不在减肥的话，那肯定是你厨艺不行啊。

楼主一定很瘦吧

你做的东西自己都不吃 指望谁有战斗力呢

孩子在别人家吃饭如何？

我带两个娃游了两个多小时泳，一个三岁，一个五岁， 五岁的，一口气吃了5根热狗，还喊饿，着实吓我一条。其实就是人累到了，饥不择食。
想要娃吃得多，就让他们多去运动，多去消耗体力。

30个包子我家都不够吃。自家包的包子每个娃都能吃10几个，我也行。LG更不用说。🤭

只有一个大人，当然不会有什么吃的战斗力。解决办法是把家里人口翻一番。

回复 1楼bajiushizhihua的帖子
理解，同样这问题，所以改变策略做少而精的，或者冷冻以来慢慢吃的东西。

我家女儿吃什么都不行，没有她爱吃的东西，比鸟吃的都少。她经常运动的，也没有特意减肥，都很瘦了还减什么肥啊。就是一直吃饭不行。无论中餐西餐，没有爱吃的时候。

渐渐变老之后大家食量都变差了，让我更加珍惜每次做饭的机会，不能用乱七八糟的食物占用肚子的空间，进肚子的必须是精品

说明做的不好吃啊，不喜欢吃肉的可以包素的，不喜欢馅的可以做馒头花卷，哪有做饭还不做大家喜欢吃的

我家也是差不多。 孩子吃我辛苦做的中餐都不太买账。大概吃几口，然后再自己吃水果，酸奶，之类的。

只有一个大人，当然不会有什么吃的战斗力。解决办法是把家里人口翻一番。
Qqqqzj 发表于 2023-08-21 00:32

这个完全不能同意，五岁以上的正常孩子战斗力惊人，完全就是大人量甚至还多，能吃一点的三四岁就差不多一个不能吃的女性量了，关键是得做他们喜欢吃的。

回复 10楼purplestars的帖子
战斗力强

我家妞也不吃肉包子，她不吃肉丸子，然后我包肉包子她问我为啥把肉丸子放在包子里骗她…. 但是我包的西葫芦丝胡萝卜丝配鸡蛋的素包子，她一次吃三个大的，可以连吃三顿都不烦 😹

我想歪了 我以为楼主说的是床上战斗力不行，连做饭都没意思了

YouTube一堆一堆的菜谱学起来。

人少确实做饭没兴致，所以很多独居的人会随便吃点儿

你做的东西自己都不吃 指望谁有战斗力呢
麦小兜 发表于 2023-08-21 00:27

哈哈哈 我正好想说

理解楼主，我也是没有动力做饭，因为显然小孩喜欢的并且能大吃特吃的都是我不想吃的，披萨，汉堡，千层面，外食省事多了。

试一下葱油饼吧。。。

四个人的话 可以三菜一汤 网上搜搜下厨房啥的 油豆腐塞肉 千张红烧排骨， 萝卜豆干 毛豆雪菜豆干..

做的太多了，我按自己家饭量一顿的量做，每天晚饭不剩菜

人少吃的少尽量别做太复杂的，自己累，吃不完还浪费，多年的经验😂

指望一次吃掉不现实，你把其余的速冻一下，用来做早餐也不错啊

我带两个娃游了两个多小时泳，一个三岁，一个五岁， 五岁的，一口气吃了5根热狗，还喊饿，着实吓我一条。其实就是人累到了，饥不择食。
想要娃吃得多，就让他们多去运动，多去消耗体力。
minqidev 发表于 2023-08-21 00:30

5根啊、真厉害

那天我烤了12个鸡腿，我加两孩子就吃完四个，今天买了点肉馅自己奋斗包了三十个肉包子，但是就我儿子自己吃了五个，我和女儿不怎么吃猪肉牛肉，我没吃，女儿就吃了一个包子皮，干了两三小时感觉心思时间全白费了。其实我是喜欢做面食，比如包子饺子馅饼之类的，可惜每次都是费很多功夫但是吃不下去太多。做饭都没什么动力了。还是以前国内亲戚朋友多，经常一起包饺子，吃着也热闹。现在在美国从头到尾就我一个人干，结果还总剩下一堆没人吃。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-21 00:10

这是指望 儿子把包子都吃掉？？
既然自己明白，女儿不怎么吃 这些

话说，这就是我喜欢看吃播博主的原因，
昨天看了三个吃不饱的年轻人去和平饭店吃自助餐。吃了大概20多盘海鲜，看的真开心

那你下次就少做点呗。你老公也在减肥？

非常理解，我家也是这样，不同的是我家娃在外面能吃，是我做的不合他们胃口，那就只有多下馆子了

我不理解为什么做饭的人不挑自己和大家都喜欢的东西做。不喜欢肉馅为什么要包肉包子，喜欢包包子完全可以包韭菜鸡蛋馅儿的或者别的你喜欢吃的馅儿。

话说，这就是我喜欢看吃播博主的原因，
昨天看了三个吃不饱的年轻人去和平饭店吃自助餐。吃了大概20多盘海鲜，看的真开心
mt.everest 发表于 2023-08-21 09:30

海鲜不顶饱，还得是肉类

看着无语，您和女儿都不吃牛肉猪肉非要包猪肉包子？不会包鸡肉包子素包子？非要做自己和别人不吃的东西还在这里抱怨，恶心谁啊

你做饭的味道怎么样？不在量在质。我家是如果我这顿做的好吃，那战斗力杠杠的，多少都能吃了。如果那顿做的不好吃，就剩一堆。
记得刚上大学的时候，宿舍一个人不爱吃肉，结果吃食堂做的肉菜吃得嘎嘎香，连炒菜里的肉都觉得好吃。原来她妈妈自己不爱吃肉做肉菜就对付，有次她妈妈来看她，听说她现在爱吃肉了特意给她带了鸡腿，我们一尝，好家伙，纯白水煮的，没有任何调料，连盐都没有。我们宿舍还有一个号称不爱吃鱼，但是食堂的鱼她吃得挺好，大概率她家鱼做得很难吃。

如果你烤4个鸡腿，然后全被吃完了会不会好点？ 如果你做三鲜馅的，没有猪肉或者牛肉，或者做其他馅的包子，然后一次做10个，会不会就都吃完了？这样会不会显得大家战斗力很好？

家里没几个人，你做那么多干嘛

这是做得有多难吃呀，楼主北方人，文科生，鉴定完毕。

看着无语，您和女儿都不吃牛肉猪肉非要包猪肉包子？不会包鸡肉包子素包子？非要做自己和别人不吃的东西还在这里抱怨，恶心谁啊
snowpenguin 发表于 2023-08-21 10:27

说话怎么这么难听啊 楼主的情况显然是儿子喜欢吃猪肉包子，女儿平时也不是完全不吃，做了就希望女儿也能多吃点呗，结果女儿没吃。 如果你要接着问为什么不能做三种馅，每个人都有自己喜欢的，那是因为做饭的人不想把自己累死

能理解楼主 家里饭渣比较多的时候做饭就是浪费时间

问问孩子喜欢吃什么啊

我家女儿吃什么都不行，没有她爱吃的东西，比鸟吃的都少。她经常运动的，也没有特意减肥，都很瘦了还减什么肥啊。就是一直吃饭不行。无论中餐西餐，没有爱吃的时候。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-21 00:36

越吃越馋，越睡越懒！东西很难吃？

说话怎么这么难听啊 楼主的情况显然是儿子喜欢吃猪肉包子，女儿平时也不是完全不吃，做了就希望女儿也能多吃点呗，结果女儿没吃。 如果你要接着问为什么不能做三种馅，每个人都有自己喜欢的，那是因为做饭的人不想把自己累死
张小多 发表于 2023-08-21 11:53

不愿意出力气，那就别抱怨了。总不能强迫人吃不喜欢吃的吧？

我家女儿吃什么都不行，没有她爱吃的东西，比鸟吃的都少。她经常运动的，也没有特意减肥，都很瘦了还减什么肥啊。就是一直吃饭不行。无论中餐西餐，没有爱吃的时候。
bajiushizhihua 发表于 2023-08-21 00:36

和我家女儿一样

儿子吃了五个挺好的呀，你自己不吃肉为啥要包肉包子？做点别的呗？海鲜鸡汤什么的说不定你也能吃了

包子蒸好可以冷冻起来。饺子也是。

回复 1楼bajiushizhihua的帖子
冻起来，隔一阵再吃。发现美国的小孩爱吃各种中国的饼，你换换花样。

你为什么累死累活做自己和孩子都不爱吃的东西呢？要么做大家都爱吃的，要么就不做吃外卖或者冷冻

楼主在哪里，我帮你吃，外加提供strong emotional support。

看他们爱吃什么就做什么呗。
有时候不是孩子不吃，是没做他们特馋的那些，要不然多少都不够吃

我不明白怎么肉包起来就会变好吃。我觉得饺子和下面条加肉丸子加菜叶没区别，也和吃馒头配菜没区别

lz也许是想暗示是时候找个男人了？？？

我家真的可以帮助楼主的 听着就好吃 怎么没人捧场呢

我家娃超级挑食老二基本不吃我做的中餐，所以就给他买各种快餐。严重打击我的做饭热情。

这明显是要么你没选大家都爱吃啥做，要么你做的还不够好吃。
hideandseek 发表于 2023-08-21 00:20

估计你没养过饭渣，我相信楼主已经尽力了。

你家问题是你自己不吃吧，你儿子女儿吃的量正常。你做点自己喜欢吃的吧，辛辛苦苦做了这么多没人喜欢吃的，表演给谁看呢。

我家娃超级挑食老二基本不吃我做的中餐，所以就给他买各种快餐。严重打击我的做饭热情。
lisalzf 发表于 2023-08-21 15:11

我家超级挑食饭渣老大最爱吃的两样东西，我做的手擀豆角焖面和我用新鲜菠萝做的凤梨酥， 第三样就是cheese pizza。如果我用买的挂面或者买的凤梨酥代替，人家就不吃。所以，我累了或者忙了的话，我们就吃cheese pizza, 他一人吃半个extra large, 我也不抱怨了。

估计你没养过饭渣，我相信楼主已经尽力了。
jawa 发表于 2023-08-21 15:15

我家有饭渣娃，饭渣娃遇到爱吃的也能吃几口的，遇到不爱吃的就辟谷。 关键还是要做娃喜欢的，或者自己喜欢的。 费事的，大家又不喜欢的，就不要做了。

说话怎么这么难听啊 楼主的情况显然是儿子喜欢吃猪肉包子，女儿平时也不是完全不吃，做了就希望女儿也能多吃点呗，结果女儿没吃。 如果你要接着问为什么不能做三种馅，每个人都有自己喜欢的，那是因为做饭的人不想把自己累死
张小多 发表于 2023-08-21 11:53

这位是不是从小到大没被逼着吃过自己不爱吃的东西啊？那很幸运了。 虽然毫无意义的自我感动是中国妈妈的通病了，但这个Lz的奇葩处在于做的东西连她自己都不吃，还指望别人吃。谁都不讨好，连自己都不讨好，我真的不理解是想干嘛……
看了更新反应过来了，看来是想打微信私厨广告的，看楼里已经有捧场的了。

攻击楼主厨艺的，我就想说，你们大概没看过胃口差的人，面对什么山珍海味都是动两筷子就停了的那种。

有没有种可能是你做的不好吃啊

家里战斗力不行，还做30个包子？有地方冷冻了慢慢自己吃也行

量都太大 ！ 12个鸡腿 OMG！还有啥包子 以十为单位 是北方人吗？

看包子大小了。 如果是死面的， 每个剂子跟饺子差不多， 十个没多少； 如果是发面的， 我家竹笼屉矮蒸不了大包， 一屉7-8个用一cup面粉150克， 30个就是四屉， 2屉的锅要蒸两锅， 剩下很正常。 我女儿从生下来就胃口不好， 吃点就够了， 特别喜欢的也就吃到别人平常的量。

30个包子12根鸡腿。。。就算是小笼包三个人也干不完啊

楼主很尽心尽力了👍 以后就让孩子们做给你吃。他们喜欢啥做啥，你只要配合吃光就好了。

这个天生的很难改，我基本从小到大就没怎么馋过什么吃的，体重在生娃以前都很轻

要做小孩爱吃的 不要做你认为“好吃的 ”。 比如说鸡腿， 给我一个都嫌多！ 做前仔细问问孩子喜欢吃什么。 量一定要控制，再好吃的东西， 太多了都不好吃！

回复 1楼bajiushizhihua的帖子
你这哪叫战斗力不行。空巢才叫彻底失去战斗力了。

攻击楼主厨艺的，我就想说，你们大概没看过胃口差的人，面对什么山珍海味都是动两筷子就停了的那种。
Papyrus 发表于 2023-08-21 16:11

同意。养个胃口不好的娃就全明白了。

自家吃不了还能送人呢，左邻右舍一家送十个，一下就没了。
我非常理解那种娃不给面子的感觉，我家老二就是这种胃口不好极度挑食的。他喜欢的东西都没啥技术含量，西兰花和豆腐煮煮就能吃下去；但是肉类海鲜类，无论如何出尽百宝地变着花样烧，他老人家都难得吃一口。要不是我家还有个爱烧爱吃的老大，我也会郁闷至死。

我家也这样，孩子爱吃的，我不会做（奶酪之类）,也不爱吃，我爱吃的，娃不喜欢。

回复 1楼bajiushizhihua的帖子
家里战斗力太好也是累。。就一个娃 做一大锅肉本来指望吃几顿 结果两顿都不够 每天晚上要多做 娃看到两个菜的话还嫌少。。

量都太大 ！ 12个鸡腿 OMG！还有啥包子 以十为单位 是北方人吗？

queenhoo 发表于 2023-08-21 17:16

猴父子的小鸡腿 12个也不算很多啊 我一次都是做两盒的 包子难道一次不多包点冻起来吗 不然费半天劲几分钟就吃完了……

建议楼主搞点陈皮山楂之类，泡点水加点冰糖，酸酸甜甜的，每天都喝点健脾胃 我家小外甥以前也这样，可能比你家还渣，我妈就经常弄了他去我家的时候喝，明显食欲好了就有力气动弹了，动弹多了饿的更快了，形成个良性循环就好些了

确实没有动力了哈哈！

回复 7楼麦小兜的帖子
还是去美食版多看看菜谱

可以给孩子吃点小儿专供益生菌Culturelle Kids Daily Probiotic Supplement，改善一下肠道环境，有可能有帮助

我理解，我家就有这样的孩子，出去吃自助火锅就拿一包方便面煮了吃别的啥都不吃，包子不管买的还是自己做的都不吃，我包的饺子只吃煎的不吃煮的，花时间熬出来的肉沫意面酱那么香不吃，瓶子的酱直接倒出来就吃

同款女儿，感觉她几乎不用吃东西，还能从早上蹦跶到晚上