有人用过Continuous Glucose Monitoring吗?非糖尿病

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eileenzach
楼主 (北美华人网)
我a1c有5.5的样子,不算糖前但是也有点接近了 最近在减肥,想知道能不能搞个Continuous Glucose Monitoring
请教大家,容易搞到不?带上去真的对于控制血糖和减肥有帮助吗?
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Giovanna
关注!我没有糖尿病也不是糖前,纯粹是想记录饮食运动睡眠对血糖的影响,研究了一圈找不到不需要医生开的仪器。真不明白一个仪器而已为什么非要医生开才能用。
紫罗
同关注
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asvs
你可以跟你家庭医生沟通,提出要求自己出钱买,你没有糖尿病保险不包的。
医生会给你指导如何使用,那个感应器是要插入肚皮下,安全防菌很重要。
如果只是要戳手指检验血糖的,不需要处方,药房有卖的。
减肥需要的是自觉跟自制力,什么外力作用都没有效果。
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izz.ling
回复 1楼eileenzach的帖子
不用prescription就能到手的CGM选择很多啊,Levels 、nurisense啊什么的了解下。但是不管选哪家app,其实终极还是在用dexcom 和 libre两家的device.
对我来说,CGM的好处是可以帮助了解自己的饮食运动压力对于血糖的即时影响,这样只要有足够行动力就能及时做出优化。现在尚在努力实现是餐后也不超出110mg/dL💪
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eileenzach
回复 5楼izz.ling的帖子
比如随便Google的都行么? 那个滞留针会有感染风险吗?
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Appreciate2013
我用levels,app两百一年
Dexcom g6 cgm每个月的supply 也是两百,保险不包
https://www.levelshealth.com/
小狮子714
马克马克马克
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izz.ling
回复 6楼eileenzach的帖子
Dexcom的sensor十天一换,libre好像半个月?局部酒精消毒后钉进去就行,我没有感染过。
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bbmaomao
回复 6楼eileenzach的帖子
Dexcom的sensor十天一换,libre好像半个月?局部酒精消毒后钉进去就行,我没有感染过。
izz.ling 发表于 2023-08-09 05:50

你用Dexcom的时候有没有血糖随着皮下滞留针时间的延长,读数越来越低的现象?
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bellamia
关注!我没有糖尿病也不是糖前,纯粹是想记录饮食运动睡眠对血糖的影响,研究了一圈找不到不需要医生开的仪器。真不明白一个仪器而已为什么非要医生开才能用。
Giovanna 发表于 2023-08-08 18:50

不需要医生prescription,推荐Fast like a girl,Dr。 Mindy Pelz介绍过,她是用这种方法研究饮食,各种长度fasting对glucose和hormones的影响,我还没用过,你研究一下
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izz.ling
你用Dexcom的时候有没有血糖随着皮下滞留针时间的延长,读数越来越低的现象?
bbmaomao 发表于 2023-08-09 08:53

我的Dexcom g6每次换sensor需要至少calibrate两次数值才正常下来
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vsfan
Dexcom recruited me twice in 2021… good company with huge growth opportunities